ロック・クライミング - Rock climbing

岩の上で自由な日を気にかけてください。

ロック・クライミング 自分を肉体的および精神的な限界に追いやる楽しい方法になり得ます。クライミングはまた、新鮮な岩を探して世界で最も美しい場所を探すための優れたインセンティブを提供します。非登山者からは、無謀で危険な「スリルを求める」スポーツと見なされることがよくあります。

この記事では、ロッククライミングに不慣れな人へのアドバイス、クライミングの目的地に関する情報、関連資料へのポインタを紹介します。初心者は自分でスポーツを試すのではなく、コースを受講して、経験豊富な登山者とグループに参加する必要があります。

理解する

ロッククライミングはとは異なります 登山、ロッククライマーは個々の岩や斜面を選択し、登山の合間に快適に休むことができます。それは洞窟探検とある程度重なっています。野外で登るのに使用されるスキルと装備のいくつかは、 洞窟.

ブリティッシュマウンテニアリングカウンシル（BMC）は、自由を保護し、登山家、ヒルウォーカー、スキー登山家を含む登山家の利益を促進するために存在する英国の代表的な組織です。 BMCは、登山、山歩き、登山は人身傷害または死亡の危険性のある活動であることを認識しています。これらの活動の参加者は、これらのリスクを認識して受け入れ、自らの行動に責任を負う必要があります。

学ぶ

基本

クライミングにはさまざまな形態があり、主にクライミング時に使用する機器の種類によって分類されます。 2つの主要なカテゴリは、エイドクライミングとフリークライミングです。

  • エイドクライミング は、ハーケン、カム、ナット、ネジなどの機器を配置して、登山者がそれらを引っ張って上に引っ張ることができるようにするスタイルです。
  • フリークライミング、一般的に「ロッククライミング」と呼ばれるスタイルは、クライマーが握ったり、絞ったり、塗ったり、つまんだりするだけで、自分が集めることができる自然な強さで、利用可能な自然の特徴を前方および上方に移動するスタイルです。岩。ロープやその他の機器は、偶発的な転倒の場合の保護のためにのみ使用され、上昇を助けるためではありません。フリークライミングは、使用される保護の種類によってさらに分類されます。
クライマー＆ビレイヤー：基本的なクライミングチーム。
  • トラッドクライミング （「従来型」の略）は、上昇中に岩の自然の特徴にカム、ナット、ヘックスなどの一時的な保護を配置することを含みます。この方法は、ほぼすべての種類の岩石に適していますが、かなりの量の安全装置が必要です。
  • スポーツクライミング 事前に設定された保護の使用が含まれます。多くの場合、上に登るときに岩にドリルで穴を開けた金属リング（ボルトと呼ばれます）が使用されます。これらの固定具は永続的であり、クライマーがクイックドローの一方の端にロープを通し、もう一方の端をボルトに取り付けるときに使用されます。この方法では、トラッドクライミングよりも必要な機器は少なくて済みますが、ルートに保護装置をすでに設定しておく必要があります。
  • トップローピング 保護としてルートの上部に固定されているロープを使用して登ることが含まれます。この方法は最小限の設備を使用しますが、その領域が顔の上部にアクセスできる必要があります（たとえば、多くの崖には上部への歩行可能なパスがあります）、または登山者が最初に他の方法を使用して上昇し、次にアンカーを設定する必要がありますロープを下げます。この方法は、登山中に保護を設定する必要性から登山者を解放し、初心者および中級の登山者にとって最も安全で簡単な方法になります（適切なアンカーを設定するために経験豊富な人がいる場合）。
  • フリーソロ ロープや保護具なしで登る行為です。ロープがなければ、クライマーは「ビレイ」するパートナーを必要としません（転倒した場合にクライマーを安全に保つためにロープに適切な張力を維持するパートナーの行為）。ただし、名前は誤解を招く可能性があります。上記のクライミング方法はいずれも、パートナーがいなくても、いくつかの追加の機器やテクニックを使用して行うことができます（単に「ソロ」と呼ばれます）。 （フリーソロは非常にリスクの高い活動であり、経験豊富な登山者以外は実行しないでください。）
  • ボルダリング ロープを必要とするほど高くない、問題として知られている、より短く、より困難なルートを登ることを中心にしています。ボルダリングは、クラッシュパッドと呼ばれるフォームパッドを除いて、保護を使用しません。クラッシュパッドは通常、荒れた着陸から保護するために下部に配置されます。

コース

ロッククライミングコースの利用可能性はあなたの場所に依存します。屋内クライミングジムは常にコースを提供しています。お住まいの地域にロッククライマーにアピールする自然の層が含まれている場合は、近くに登山や登山の組織があり、詳細を学ぶ機会を提供します（または知っています）。

装備

  • ロッククライミングシューズ 非常にタイトにフィットするように作られています。彼らは岩壁をつかむのを助けるゴムのような靴底を持っていて、しばしば湾曲しています。
  • A ハーネス クライマーの腰と太ももの上部を包み込み、転倒した場合にクライマーを保護します。適切に保護されたロープに縛られていることを前提としています。ハーネスには通常、他のギアを運ぶためのフックがいくつかあります。ボルダリングにはハーネスは必要ありません。
  • A ヘルメット 登山者とビレイヤーの両方に推奨されます。クライミングをしている人が転倒中にひっくり返ったりスイングしたりして、近くの岩に頭をぶつける可能性があることは珍しくありません。また、登山中に岩、カム、カラビナ、またはその他の物体を壁から叩き落としたり、落としたりして、保護されていない登山者や下のビレイヤーに危険をもたらすことも不可能です。
  • ロープ 厚さ、長さ、重量、衝撃力、伸びが異なります。より少ない負荷を運ぶ必要がある場合、より細いまたはより短いロープが一般的に使用されます。例としては、クライマーが常にロープの重さを支えているマルチピッチクライミングがあり、それがより困難になっています。ロープの伸びは、ロープがどれだけ伸びるかを決定します。落下時には、伸びるロープが落下による衝撃力の多くを吸収します。ロープが伸びない場合、クライマーは落下を吸収します。これにより、ロープの重量は軽くなりますが、背中の怪我の可能性が高くなります
  • ウェビングとコード スリング、ランナー、ハーネス、アンカーエクステンション、クイックドローで使用されます。
  • スリング トップロープをセットアップし、ロープの摩耗を防ぐために使用されます。
  • カラビナ バネ仕掛けのゲート（開口部）を備えた金属ループであり、さまざまな方法で保護を提供するためのコネクタとして使用されます
  • クイックドロー 保護のためにボルトで固定されたアンカーにロープを取り付けるために使用されます
  • カム 亀裂に置かれたときに保護するために使用されるデバイスです。ボルトと同じように機能し、亀裂を使用してクイックドローします。

費用

多くの場合、登山の費用は無料です。一部の場所では、登山のスポーツではなく、一般的に入場料に関連付けられている日割り料金を請求します。

ギアのコストは、品質、ブランド、目的、重量によって大きく異なります。

  • 靴-40ドルから150ドルのペア
  • ハーネス-それぞれ50ドルから150ドル（品質、快適さ、技術的ニーズに応じて）
  • ヘルメット-各40ドルから100ドル
  • ロープ-それぞれ160ドルから350ドル
  • ウェビングとコード-5ドルから40ドル（またはカスタムアイテムの場合は1フィートあたり約32セント）
  • スリング-それぞれ5ドルから40ドル
  • カラビナ-各10ドルから30ドル
  • クイックドロー-それぞれ14ドルから​​25ドル
  • カム-それぞれ70ドルから120ドル

目的地

素晴らしいロッククライミングは世界中で見られます。当然のことながら、地球上で最も美しく風光明媚な場所のいくつかに登るのに最適な場所が見つかることがよくあります。

アフリカ

南アフリカ

東ケープ

  • レディーススリッパ. PEから30km 
  • ヴァンスターデンズ峡谷. 
  • グリップ. 
  • モーガンズベイ -高さ約60メートルの海の崖の上の400以上のルート。

西ケープ

ハウテン そして ムプマランガ

オセアニア

オーストラリア

ニュージーランド

  • マウントエデン採石場
  • ファレパパサウス
  • マンガオケワ
  • ワイパパ
  • ブローハードブッシュ
  • カワカワベイ
  • キンロック岩山
  • ワンガヌイ湾
  • ファカパパ
  • トゥラキラエヘッド
  • ペインズフォード
  • キャッスルヒル
  • チャールストン
  • ポートヒルズ
  • ワイクリーク
  • ワナカ
  • マウントソマーズ
  • ダラン
  • ラバーズリープ

アジア

ブータン

  • このヒマラヤ王国には、ロッククライミングに適した場所が数多くありますが、首都の近くにある人気の場所です。 ティンプー 「鼻」と呼ばれます。

中国

  • 陽朔、より一般的には 桂林 エリア、で 広西チワン族自治区 州、 中国 広大なカルスト石灰岩層と活発な登山シーンがあります。機器のレンタルとガイドはすぐに利用できます。

登山もあります チベット 北部などの国境地域 雲南 と西洋 四川。それの多くは 山 ロッククライミングだけでなく、クライミング。見る スリーパラレルリバーズ国立公園 そのような領域の1つ。登ったことのない山がいくつかあります。

極端な可能性—間違いなく一流の機器とプロのガイドを持つ専門家だけが—エベレストのノースフェイスをから登ることでしょう Qomolangma チベットで。

インド

  • バーダーミ 素晴らしい砂岩の上にいくつかのスポーツクライミングルートがあります。 [1]
  • バンガロール ボルダリング、スポーツクライミング、トラッドのために市内にいくつかのエリアがあります。また、市内にはいくつかの人工クライミングウォールがあります。クライマーの素晴らしい地元のコミュニティは、彼らと一緒に登るために一年中居住者と訪問クライマーを歓迎します。 [2]
  • ハンピ 世界クラスのボルダリングがあり、世界中から数人の登山者を魅了しています。 [3]

ラオス

  • ルアンパバーン
  • ノーンキャウ 最新ですが、特に美しい登山場所です。見事な山の壁が開拓者たちがやってくるのを待っています。
  • ターケーク
  • ヴァンヴィエン

マレーシア

  • 東南アジアで2番目に高い山、ボルネオ島のキナバル山は、手付かずの美しさで手付かずのロッククライミングを提供しています
  • のバツー洞窟 コアラランプート、セランゴール— ライレーの南にある弟であるバツー洞窟は、鍾乳石と洞窟が特徴の強力な張り出した岩の上に、200を超えるボルトで固定された石灰岩のルートがあります。

パキスタン

パキスタンには何千もの美しく極端なルートと岩がありますが、残念ながらそれらは未踏です。いくつかの場所を以下に示します。

  • トランゴタワーズ -これは世界で最も困難で危険なロッククライミングであると考えられており、この巨大な岩山には何千ものルートがあります。ロケーション： バルチスタン、パキスタン。
  • ナラン＆カガン-新しい未踏の美しさがたくさんある巨大なロッキー山脈。
  • チラ ライコート橋（妖精の牧草地への岩だらけの道）を渡った後、小さなものから本当に巨大なものまで、そしてぶら下がっている岩の上にさえ、岩の海を見ることができます。
  • カンプール カンプールダムの近くでは、非常に簡単なレベルから最も美しい岩を見つけることができます。岩は涼しく、太陽の反対側にあり、季節を問わずとても快適です。

タイ

  • ライレー と隣人 トンサイ -クラビ県—アジアそしておそらく世界でロッククライミングをするのに絶好のロケーション。このエリアがとても人気がある理由は、素晴らしい石灰岩の登山、美しい景色、地上でのアクティビティに簡単にアクセスできることです。登山は一年中可能ですが、11月から4月が最も乾燥して湿度が最も低くなります。 タオ島 タイランド湾には、巨大な花崗岩の岩が島に点在する、注目のクライミングシーンがあります。
  • 涼しい気温、別の背景、または素晴らしい急な石灰岩の登山のための別の目的地を探している人は、ダウンタウンの東わずか35kmにあるクレイジーホースバットレスにますます北に向かっています。 チェンマイ。 （フランスのシステム）5と8aの間に130以上のボルトで固定されたルートがあり、高さは最大3ピッチで、クレイジーホースは経験豊富なクライマーと初心者のクライマーに最適な場所です。

ヨーロッパ

クロアチア

  • ロヴィニ -近くに巨大な登山エリアがあり、この地域の他の登山エリアへの旅の出発点として最適です。
  • パクレニカ -クロアチアの海岸にある高さ350mまでのボルトで固定されたルートがある国立公園。
  • スプリット -スプリットとその周辺には400以上のボルトルートがあります

フランス

  • Ceuse、南東フランス
  • ビュウー、南東フランス
  • フォンテンブロー -フォンテーヌブローは世界的に有名なボルダリングスポットです。ボルダーの問題は「回路」によってリンクされており、ボルダーからボルダーへと問題が継続的に発生します。
  • ヴェルドン渓谷、南東フランス
  • シャモニー、南東フランス-トラッドワークのためのマルチピッチスポーツ、石灰岩、無限の高山花崗岩の生涯。

ドイツ

ギリシャ

  • カリムノス —過去5年間の熱狂的なクライミング活動のシーン。カリムノス島は、島の場所だけでなく、1,000を超えるボルトで固定されたルートが特徴の石灰岩の壁や壁があるため、人気のある登山地です。スラブのテクニカルルートから張り出したタファや鍾乳石のルートまで、オーシャンフロントの宿泊施設から徒歩圏内にあります。登山は一年中可能ですが、訪れるのに最適な時期は春（3月〜5月）と秋（9月〜11月）です。

イタリア

  • アルコ （北部 イタリア）-ヨーロッパで最も人気のあるクライミングスポットの1つ。
  • サルデーニャ —石灰岩から花崗岩、スポーツからトラッド、ビーチサイドから内陸、ボルダリングから長いマルチピッチまで、さまざまな種類のクライミングを提供しています。サルデーニャには、初心者から上級者まで、そしてその間のすべての人に提供できるものがあります。チェックアウト カーラ・ゴノネ, イジーリ そして Dumosnovas 島に登る百のエリアの中で。
  • リグーリア:
    • カステルビアンコ-美しい海上アルプスに何百もの段階的なルートがある新しい発展途上のエリア
    • フィナーレ・リグレ-小さなエリアに2000以上のルートがあり、ほとんどが地中海の素晴らしい景色を望む有名なクライミングエリア。

ノルウェー

  • Romsdalen -で有名 トロール壁 （クライミングを助ける）。ここではあらゆる種類の登山を見つけることができます。
  • ロフォーテン -水面からの眺め、絶景！花崗岩。
  • 地獄 -トロンハイムの近く。それほど背が高くない（10〜20 m）礫岩ですが、誰にでも本当の挑戦を与えるでしょう。
  • インナーダレン -ノルウェーで最も美しい渓谷。主にトラッド〜10ピッチ。 5月〜10月

ポルトガル

セルビア

  • ジェラスニカ -ニシュの近くにある峡谷は、セルビアで最も人気のある登山場所の1つです。
  • グルドバ -（バリエボ）美しい自然の森にある本当に素敵な岩。約80のルート、小さなホールド、張り出し、そして一種の難しいルート。あなたが7bと8bの間を登っているなら、あなたはそれをとても楽しむでしょう。

スロベニア

  • ブレッド --Kupljenik、Dolinar-Krainerからわずか200mの場所にあり、最高のクライミングロック、トレーニングに最適、6〜8年生

スペイン

  • エルチョロ-スペイン南部、近く マラガ
  • シウラーナ-スペイン北部、近く バルセロナ
  • モントセラト -北西35kmに位置 バルセロナ、モントセラトはスペインで最高のマルチピッチスポーツクライミングのいくつかを非常に簡単に提供しています
  • Batzola-スペイン北部
  • コスタブランカ -スペインの東海岸にある地域で、石灰岩の断崖がたくさんあります。
  • コスタドラダ -スペイン北部
  • ロスマロス
  • アルバラシン-マドリードの東に位置しています。素晴らしいボルダリング。
  • マヨルカ-ディープウォーターソロで有名。

スウェーデン

  • Kjugekull --Kjugekullは美しい自然保護区で、何百もの非常に優れたボルダリングの問題を提供しています。
  • カレン -至る所に海の崖がある素晴らしい小さな半島。主にトラッドクライミング。ダイビングにも最適！
  • ヨーテボリ 市内中心部から車ですぐのところにたくさんの登山があります。

スイス

  • サネッチ -ベルンとヴァレーの間の有名なスポット。
  • グリムゼル -緑の山の湖の上にある高さ450mの花崗岩のスラブ。
  • ポンテブロッラ -ロカルノ近くの美しいエリアでの楽しいスポーツクライミング。
  • バーゼルジュラ -たくさんのシングルピッチスポーツが高品質のリムストーンに登っています。

七面鳥

  • Ballıkayalar、Tavşanlıの東の近く ゲブゼ —近くのイスタンブールのロッククライマーに人気の美しい峡谷

北米

カナダ

  • スコーミッシュ、BC-防弾花崗岩の亀裂、フレーク、スラブでのマルチピッチの伝統的な（ギア）クライミング。 5月から10月は登山に最適な時期です。 7月から10月初旬は、乾燥した暖かい日を過ごすのに最適なチャンスです。
  • ウィスラー、BC-主に垂直またはわずかに張り出した堅固な特徴のある岩の上での主にシングルピッチのスポーツルート。 5月下旬から10月上旬は、天気の良い日には最善の策です。地元の岩山へのアクセスは車で行われ、アプローチは通常短くて簡単です（2〜20分）。
  • スカハ- ペンティクトン、BC-小さなエッジとクリンプを特徴とする片麻岩の主にシングルピッチクライミング。ルートは、張り出した水差しフェストから垂直の亀裂、繊細な垂直ではないルートまで、あらゆるもので伝統的なクライミングとスポーツクライミングにほぼ均等に分けられます。登山は一年のかなりの期間（4月から10月）に可能ですが、夏の数ヶ月（7月と8月）は不快に暑くなり、利用可能な日陰に登る必要があります。
  • カムループス、BC-カムループスには週末に忙しくするのに十分な登山があります。この地域は夏に非常に暑くなる可能性があるため、春と秋は、固い特徴のある岩の上を垂直に登るのをチェックするのに最適な時期です。
  • キャンモア、アルバータ州-キャンモアはさまざまな石灰岩のスポーツルートを提供しており、カナダで最高のスポーツクライミングエリアと見なされている人もいます。カナダで最も難しいルートのいくつかはここにあり、登山のほとんどはダウンタウンから10分以内です。キャンモアは、多くのシングルピッチクライミングといくつかの長いマルチピッチクライミングを特徴としています。カナダで最も長いスポーツルートである25ピッチのハリンピークの北面にあるシーシュポスサミットを含みます。 5月から9月の間に登ります。
  • ヴァル・ダヴィ、ケベック州-Dufresne広域公園内の500以上のルートがリストされ、評価されています。初心者から専門家まで、すべての来場者にとって大きなクライミングの課題が間近に迫っています。

アメリカ

南西
ジョシュアツリー国立公園に登る
  • カリフォルニア、ロサンゼルス、チャッツワース-ストーニーポイント
  • ジョシュアツリー国立公園、 カリフォルニア
  • 神々の庭- コロラドスプリングズ、コロラド
  • コロラド州ライフル
  • ガニソン国立公園のブラックキャニオン、コロラド州-最も経験豊富な登山者だけのための急で狭い峡谷。
  • ボルダーキャニオンとフラティロンズ ボルダー、コロラド
  • ヨセミテ国立公園 -カリフォルニア州ヨセミテ
  • レモン山 -アリゾナ州ツーソン—標高の大幅な変動により、この地域は一年中登ることができます。都会の谷の灼熱の夏の気温は、サボテンから森に移動することで逃れることができます。
  • レッドロックキャニオン- ラスベガス、ネバダ州-事実上無制限の登り。砂岩の崖を探索したい登山者に最適です。ボルダリングやマルチピッチ（および複数日）クライミングを含む、あらゆるレベルの多種多様なスポーツおよびトラッドクライミング。
  • レッドロックオープンスペース- コロラドスプリングズ、コロラド
  • ミッションゴージとマウントウッドソン サンディエゴ、 カリフォルニア
  • メープルキャニオン -中央ユタ—石畳のルートでスポーツクライミングの天国。理想的な登山条件は、春の終わりから秋にかけてです。夏の暑さがユタを消費するとき、峡谷は涼しく保たれ、ルートは急で険しいです。
  • ローガン -ユタ州北部
  • オースティン、テキサス州-この都市には、近くの湖でのディープウォーターソロ、西に2時間のエンチャンテッドロックでの石灰岩のボルダリングやピンクの花崗岩など、石灰岩のスポーツクライミングルートがたくさんあります。
  • エンチャンテッドロック（E-ロック）- フレデリックスバーグ、テキサス州-周囲にさまざまなロッククライミングエリアがある2つの巨大なドーム。ロッククライミングのレッスンを探している初心者に最適です。岩石は花崗岩です。
  • フエコタンクス- エルパソ、テキサス州-あらゆるレベルの何百ものボルダリング問題を抱える素晴らしいボルダリング。
北西
  • シティオブロックス国立保護区 -アイダホ州南部—風光明媚な渓谷に点在する花崗岩の巨大な山に登るギアとスポーツ。登山は春の終わりから秋の初めに最適です。
  • スミスロック -オレゴン州ベンド—アメリカのスポーツクライミングの発祥の地。春と秋に登るのがベストです。
  • フランス人クーリー -中央ワシントン—400を超えるスポーツルートとギアルートをホストする30mの玄武岩柱が次々と並んでいます。夏は暑くて風が強い傾向があるため、理想的な登山条件は春（3月から5月）と秋（9月から11月）です。
  • シンクスキャニオン-ランダー、 ワイオミング -あらゆる能力で、数千とは言わないまでも数百の素晴らしい石灰岩、砂岩、花崗岩のスポーツクライミング。すべて〜3-5マイルの峡谷内にあります。特に砂岩のバットレスで、最も挑戦的なボルダーの動きを簡単に提供する信じられないほどのボルダーバンド。素晴らしい天候パターンにより、年間を通して登山が可能になります。幅0.5マイルの峡谷の片側には雪が降り、反対側には20度暖かくなります。すべての登山者に必要な目的地。
北東
  • シャワンガンク-ニューヨーク州ニューパルツ-東海岸で最高のトラッドクライミング。ニューヨーク市から北へ1.5時間。多くの屋根、水平の亀裂線、ボルダリングエリアを含む何百もの長いマルチピッチルート。
  • セネカロックス- マノンガヒラ国有林 -米国北東部での素晴らしいトラッドクライミング。ルートの範囲は5.2から5.13です。
  • ニューリバーゴージ - ウェストバージニア -何ヶ月にもわたる登山、さまざまなグレード、峡谷の素晴らしい景色！多くの新しいルートが開発されています。
  • アカディア- バーハーバー、メイン
  • ランミーニューハンプシャー（スポーツクライミング）
南東
  • レッドリバーゴージ- ケンタッキー -旅慣れた北米の登山家の多くは、赤は大陸で最高の岩山であると述べています。伝統的な亀裂と、防弾砂岩のスポーツルートに絶え間なく突き出ているパワー耐久性の素晴らしい組み合わせ。夏の間は非常に湿度が高くなる可能性があります。

メキシコ

南アメリカ

ブラジル

  • ミナスジェライス州ベロオリゾンテエリア-ブラジルの石灰岩スポーツクライミングの首都で、市内から200km以内に800以上のルートがあります。
  • Pedra da Riscada-サンジョゼードディヴィーノ、ミナスジェライス-エルキャピタンやトランゴタワーと並ぶ世界で最も高い花崗岩のモノリスの1つ。ブラジルで最も難しいビッグウォールフリークライミングの本拠地、ルート「幸福の場所」。
  • リオデジャネイロ（市）-パンデアチュカル、コルコバード、カンタガーロ、モロダウルカなどの山々に、街中に何百ものマルチピッチルートが広がっています。

チリ

  • コチャモバレー -南米のヨセミテとして知られるチリの最高の登山地で、さまざまな花崗岩の大きな壁と岩山があります。サミットには、山頂からの息を呑むような景色が含まれます。世界各地の登山家が、壁の無限の可能性の中で新しいルートを絶えず確立しています。
  • ラスチルカス-コングロマリットでのスポーツクライミング
  • ソカイレ-（スポーツクライミング、ひび割れが少ない）

アルゼンチン

  • チュブ州ピエドラパラダ-このスポットは2012年にペツルロックトリップを主催し、すべてのグレードの200以上のボルトで固定されたスポーツルートで大規模な開発が見られました。それ以来、最も冒険的な登山家にとって最高の目的地の1つになりました。
  • Valle encantado、リオネグロ-2つの主要なセクターがあります。1つはリマイ川を渡り（これにはボートが必要です）、もう1つは道路と同じ側にあります。川を渡らないことにした場合は、年間を通して80以上のスポーツルートが利用できます。登山エリアを横断することにした場合、その所有者は3月から12月まで登山者を許可する私有地にたまたまあります。すべてのグレードで170以上のスポーツルートがあります。
  • Frey and Catedral、リオネグロ-有名な観光都市の近くにあります バリローチェ このエリアには、トラッドクライミングとスポーツクライミングの両方で、すべてのグレードの200以上のルートがあります。 11月から3月の間に訪れるのがベストです。
  • アレナレスバレー、 メンドーサ -国内で最大かつ最も開発されたクライミングエリアの1つであるこの渓谷には、並外れた品質の花崗岩を使用した、スポーツクライミングとトラッドクライミングの両方の450を超えるルートがあります。他のタイプの山の冒険も楽しむ人のために、アコンカグア山（アメリカで最も高い山）の近くにあります。

世界の課題

健康を維持する

  • ロープを使ったあらゆる種類の登山が一般的です 除外 から 旅行保険 ポリシー。ポリシーをお読みください。海外旅行中のロッククライミングの怪我に関連する治療やその他の費用の保険に加入したい場合は、冒険保険またはスポーツ保険を専門とする会社から2番目の保険に加入する必要があります。
  • 海抜数キロを登るときは、 高山病, 寒波 そして 紫外線 追加の課題が発生する可能性があります。
この 旅行のトピック 約 ロック・クライミング は 概要 より多くのコンテンツが必要です。テンプレートがありますが、十分な情報がありません。思い切って成長するのを手伝ってください！