 | この記事は、の標準的な手順、ルール、およびその他の基本を説明するシリーズの一部です。 空の旅。下の矢印を使用して、周囲のセクションに移動します。 |
ウィキボヤージュの飛行ガイドのこの部分は、あなたの旅の最も重要な部分であるかもしれないものに焦点を当てています–何時間も、おそらく何時間も椅子に座っています。これは飼いならされた悪用のように見えるかもしれませんが、椅子が時速数百マイルで空中を疾走しているという事実は歓迎を追加します フリッソン 議事録へ。それで、それを念頭に置いて、この記事はあなたの椅子に縛られた経験をできるだけ安全で快適にすることを目指しています。これは、飛行機に入るときに始まります。
キャビンクルーを助ける
ファーストクラスとビジネスクラスでは特に行き届いたサービスを受けられますが、 キャビンアテンダントはウェイターではありません。彼らは搭乗中にあなたと他のすべての人を安全で快適にしようとするので、彼らの義務は多くの仕事を必要とします。彼らはすべての食料と物資が適切に配達され、収納されることを保証します。彼らはまた、苦しんでいる、病気である、座席を見つけることができない、すでに占有されている座席を見つける、酩酊状態または誤動作、あるいはおそらく間違った飛行をしている可能性のある乗客をスキャンして支援します。 彼らはただ立っているように見えるので、これらすべてを行います。あなたは少なくともこれらの方法で助けることができ、そして助けるべきです...
- キャリーオンには、座席の近くにあるストレージを使用してください。 （1）前方にスペースを使用することは、あなたにとってはほとんど便利ではありませんが、前方に座っている他の人にとっては大きな不便を生み出す可能性があります。あなたが彼らの場所でストレージを埋めるのを手伝ったので、彼らはあなたの近くまたは後ろにバッグを保管し、着席するために搭乗する他の人の流れに逆らわなければならないかもしれません。下船するとき、彼らは再び「流れに逆らって」自分の持ち物にたどり着く必要があります...おそらく他のみんなが出発した後です。そして（2）、あなたが保存する場合 見えないものは何でも どこでも、それ 機内で盗むことができます （はい、それは起こります;泥棒はあなたの持ち込みが誰に属しているか誰も知らないことを確実にするために監視します）。
- 乗組員にあなたのキャリーオンを頭上のビンに入れるように頼まないでください...多くの人々はそれらを重く詰めます。近くのオーバーヘッドビンを一度慎重に閉じます 完全に まだ着席していない場合は満員です。あなたがすでに着席しているので、乗組員はしばしば最終的に完全に満たされている他の人を閉じます、そして彼らは遅れて到着する人々のためにそれらを（再）梱包することの達人です。
- アイテムをゴミ箱に入れるか、前の座席の下に置いて、スペースを最小限に抑えます。車輪付き荷物 ホイールイン または でる、可能であれば横向きではありません（優れた部品は標準のオーバーヘッドビンに完全に収まるように設計されています）。
- キャリーオンを保管したら、すぐに席に着きます。
- 他の人が自分の席に着こうとしているときや飛行中は、通路を塞がないでください。
- 呼び出しボタンを使用する のみ 支援が必要な場合 のみ 客室乗務員が提供できます。
- 入って着席するときは、食べ物や液体に注意してください。予期せぬ流出や（恥ずかしい）膨満感/ガスを避けるために、（巡航高度で空中を飛んだ後）飲食してください。
- 固定したシートベルトを乗組員に見えるようにします。たとえば、空中にいるときに寝る予定がある場合は、使用する毛布/ジャケット/コートの上にシートベルトを固定します。そうでなければ、彼らはそれをチェックするためにあなたを目覚めさせます。
- シートベルト着用サインが消えていても、予期せぬ乱気流が発生した場合に備えて、着席時にはシートベルトを締めたままにしてください。機体が予期せぬ、しかし非常に激しい乱気流に遭遇したとき、人々が重傷を負ったり、殺されたりするケースがありました。
- 自分のキャビン内のトイレ設備を使用し、シートベルト着用サインが点灯していない場合に限ります。
- 乗組員の指示に迅速に従い、 すぐに。
子供と一緒に飛ぶ
- 参照： 子供と一緒に旅行する＃飛行機で
子供たちは飛行機や空港で落ち着きがなくイライラすることがあります。あなたの子供が旅行を楽しむことを確実にするためにあなたが従うことができる戦略があります。
- 娯楽を手配します。最善の方法は、ポータブルメディアプレーヤー、本、または彼らが自分自身で占有され続けるために使用できる他のものを持参することです。クリエイティブに。最近では、電話、iPod、PSPもビデオを再生し、DVDプレーヤーやDVDよりもはるかに持ち運びが簡単です。子供たちは、画面が1インチ四方であり、バッテリーがDVDプレーヤーよりもはるかに長持ちするという事実を気にしないようです。
- 上昇と下降の間に彼らが吸うために何かを持っています。飛行機に乗るときに子供に渡さないでください。滑走路にタキシングするまで待ってください。そうしないと、離陸する前に終了します。同様に、降下するまで待ちます。
- うるさい食べる人のためにお気に入りのスナックを持ってきてください。子供たちが機内食を嫌い、空腹になると、イライラが増す可能性があります。 他の国に飛ぶ場合は、消費されていないスナックがその規制に違反しないことを確認してください。
- 子供用の窓際の席を目指し、空港の窓際に座ります。空港は活動のハイブであり、通常は子供をしばらくの間占領させるのに十分です。
- 空港の本を入手してください。空港にはたくさんの名前が書かれた幼児向けの絵本がたくさんあります。大きな空港にいる年長の子供たちにとって、飛行機の識別チャートはしばらく経つことがあります。
安全を考慮してください。 3歳未満の子供と一緒に旅行する場合は、座ってもらいます 膝の上ではなく、承認されたチャイルドキャリア上で。 （承認された航空会社または航空会社は、保護を強化する特別なシートベルトを着用している場合があります。）万が一緊急事態が発生した場合、ラップチャイルドがあなたのブレース能力を妨げる可能性があります。航空機/列に幼児用の酸素マスクがあるかどうかに注意してください。
そして、一般的に、遅延を予測します。最短のフライトでも遅延する可能性があり、ターミナルと航空機の両方で追加の時間が必要になります。数時間の遅延が悪夢に変わるのを避けるために、十分な食べ物、衣服、おむつ、娯楽があることを確認してください。これにより、彼らは本当に重要な飛行タスクを実行できるようになります。
一部の航空会社は、かなり物議を醸すように、男性の乗客が同伴者のいない子供の隣に座ることを許可していません。同伴者のいないお子様の隣に座っている場合は、女性の乗客と座席を交換する必要があります。
離陸前
- 必要に応じてチャイルドシートに身を包み、子供をストラップで固定します。
- 最寄りの出口が後ろにある可能性があることに注意して、座席と非常口の間のシートバックの数を数えます。緊急時に航空機を避難させる必要がある場合は、濃い黒煙でいっぱいになる可能性のある暗いキャビンで避難する必要があります。通路が人でいっぱいの場合は、少なくとも100万人に1人の緊急事態に乗り出すために乗り越える必要のある座席の数がわかります。
- 携帯電話やその他の送信デバイスを機内モードにするか、オフにします。 できれば前に あなたは飛行機に乗ります。ドアが閉まった後（特に航空機がタキシング、上昇、または降下している間）に機内で電話を使用することは、一部の空の旅の安全規則に違反します。一部の国では、電話をオフにすることは 必須 乗客の間に 滞在全体 機内で。電話のスイッチを切ることは、パイロットと航空管制官の間の明確で効果的かつ本質的な通信を保証することを目的としています。あなたが従うことを拒否した場合、あなたは 意志 飛行機から護衛されます。
- Bluetoothヘッドフォンまたは機内Wi-Fiサービスを使用する場合でも、離陸前にデバイスを機内モードにして、携帯電話の信号をブロックする必要があります。空中でのデバイスの使用が許可されたら、BluetoothおよびWi-Fi機能を個別にオンにすることができます。携帯電話サービスのないタブレットやラップトップの場合は、機内モードを完全にオフにすることができます。
- 高度にいるときに電話をかける必要がある場合は、航空機の電話会社のパートナー 五月 機内サービスを提供します。特に料金の詳細については、機内誌を参照してください...電話をかけている場所の真上にいる場合でも、通常は1分あたり約5ドル（および接続料金）です。これらの座席内携帯電話のSMSも利用できる場合があります。
- 安全機能は航空機や航空会社によって異なる場合があるため、以前に航空会社に乗ったことがある場合でも、緊急時の指示を読み、安全ブリーフィングを確認してください。退屈かもしれませんが、緊急事態が発生した場合は、安全カードを読む必要がなく、貴重な時間を節約するのではなく、何をすべきかを覚えておくことができます。
- 機内で使用するアイテムを含むものはすべて、目の前の座席の下に置いて、通路の邪魔にならないようにします。小さい場合は、自分に面したシートポケットに入れます。これにより、通路側の座席に座っている人に引き起こされる妨害を最小限に抑えることができます。後で脚/足の部屋が必要になり、頭上のスペースが利用できる場合は、不要になった場所に移動できます。
- 貴重品が入っている頭上のビンに入れたものはすべて視界に入れてください。上記のように、泥棒は飛行機で動作します。必要に応じて、足元の座席の下に貴重品を置きます。
- 着席したら、消毒剤/消毒用ワイプを使用して、手、トレイテーブル、アームレスト、および（便利な場合は）オーバーヘッドビンのハンドルを掃除します。
飛行中
- エコノミークラスで誰もあなたのそばにいないオープンフライトの場合は、肘掛けを自由に立てて（肘掛けを持ち上げることができない出口列を除く）、自分に余分なスペースを要求してください。ワイドボディ機では、ミドルブロックを自分で手に入れて、これをある種のフラットベッドに変えることができる場合があります。
- 座っている間は常にシートベルトを着用してください。 頻繁に発生することはありませんが、他のすべての飛行傷害の原因よりも、「ベルト」の使用を怠ったことで負傷する人が多くなります（数人が死亡することさえあります）。激しい空気の乱れは、澄んだ空気の中でも警告なしに発生する可能性があり、あなたや他の人を激しく投げつける可能性があります。シートベルトのサインが消えているときは、キャビン内を短時間移動してもかなり安全であることを示しているだけです。
- 通路側以外から立ち上がるときは、まずシートメイトに出してもらい、後ろや前の人の邪魔にならないようにしましょう。
- 良き隣人として、シートバックを後ろに傾ける可能性があるかどうか、またはそうする直前に、後ろの人に事前に確認してください。多くのエコノミーシートのピッチは非常に小さくなっているため、シートバックを傾けると、本当に必要なスペースに大きく侵入する可能性があります。
- 中距離から長距離のフライトでは、カフェインやアルコールを含まない液体をたくさん飲みます。カフェインは飛行機の湿度が非常に低い場合よりもさらに速いペースで脱水反応を起こすからです。それは時差ぼけを悪化させ、頭痛を引き起こす可能性があります。遠慮なくキャビンクルーに水を頼むか、ギャレーまで歩いて水を手に入れてください。一部の航空会社（エミレーツ航空、カンタス航空、キャセイパシフィック航空など）は、乗客が自分の水筒に水を入れるために、各ギャレーにセルフサービスの噴水（およびそれ以上）を提供しています。衛生状態が不明な場合は、ボトル入りの水を求めてください。
- 数時間の飛行中はじっと座ってはいけません...あなたの体は何時間もそのようにとどまるように設計されていません。
- 時々あなたの体の位置を調整してください（とにかくあなたはあなたの睡眠中にこれをします）。特に長距離フライトでは...
- 膝を伸ばしたり、曲げたり、足を円を描くように動かしたり...座席でできることなら何でも。現在、一部の航空会社は、座席での運動方法を示すビデオプログラムを定期的に表示しています。それらに従うか、またはあなた自身のことをしてください（または両方）。位置を変えて少し動き回ることで、深部静脈血栓症（DVT）を回避するなど、体のすべての部分が必要な循環を確実に得るようになります。
- 長い飛行中は時々航空機の周りを歩くことを検討してください。歩き回るだけで自己意識がありますか？洗面所やギャレーまで散歩するか、立ち上がって、1時間に1回頭上のビンから何かが必要なふりをします。通路側の席がある場合は、近所の人があなたの前を通り過ぎることを期待するのではなく、移動するたびに立ち上がってください。
- 都合がよければ靴を脱ぐかもしれません。非常に長いフライトでは、より良い航空会社がリクエストに応じてスリッパを提供しますが、暖かい靴下も必要になる可能性があります。床が濡れている可能性のある洗面所では、常に靴を履いてください。
- 一部のプライベートチャーターを除いて、 世界中の商用便での喫煙（電子タバコでさえ）は許可されていません。座席や洗面所で喫煙したり、洗面所の煙探知器を改ざんしたりしないでください。少なくとも、航空会社や一部の管轄区域では起訴される可能性があります。米国の「フラグが立てられた」航空機（および他の多くの航空機）では、 連邦法は、航空機の洗面所の煙探知器の改ざん、無効化、または破壊を禁止しています...それは重罪であり、違反は数千ドルの罰金、さらには懲役刑につながる可能性があります。どのように生き残るか心配ですか？ニコチンパッチ、ニコチンガム、または他の禁煙ツールを試してみてください。それがあなたの引き金の1つであるならば、不安を処理する方法を計画してください。また、他のことを計画します。あなたが面白い猫のビデオを見たり、お気に入りの音楽を聴いたりするのに忙しい間、たとえそれが強いときでさえ、すぐに喫煙したいという衝動はおさまります。また、禁煙の機会として長距離飛行を利用することもできます。最後のタバコから72時間、他の形態のニコチンの点灯と使用に抵抗すると、肉体的な衝動はなくなり、タバコのない状態を維持するための準備が整います。
- 着陸する前に緩んだものを収納してください。雑誌や本をシートポケットに入れます。空いている席に物を置いたり、足元を緩めたりしないでください。着陸時の激しいブレーキングでは、軽い物品でもかなり前方にスライド/ロールする可能性があります。それらは見つけるのが難しい場合があり、見つける前に、退出する乗客によって誤って損傷する可能性があります。
- 客室乗務員の指示に常に従ってください、および照明と掲示の標識。彼らはあなたの安全とすべての乗客の安全のためにあります。
- 客室乗務員はあなたの安全に責任を持つように訓練されています。彼らと議論しないでください。後で現場で注文との競合が発生した場合は解決します。
- 「手に負えない乗客」が深刻な問題になった場合、飛行機の機長は近くの空港に迂回し、そこで乗客は地元の警察に逮捕され、飛行機から護送される可能性があります。
- 客室乗務員は法律に裏打ちされていることがよくあります。たとえば、米国では、客室乗務員を妨害したり、物理的に暴行したりすることは重罪です。それを除けば、あなたは依然として厳しい罰金と不従順の費用に直面する可能性があります。
- ほとんどの航空会社（地域の民間航空法により、米国のすべてのフラグ付き航空会社を含む）は、出発前に「フライトセーフモード」または「航空機モード」に設定されていない限り、飛行中の携帯電話の使用を禁止しています。いくつかの航空会社（一部の航空機タイプではエミレーツ航空やヴァージンアトランティック航空など）が、空中でのモバイルデータや音声通話の使用を許可しています。キャリアとの国際ローミング契約が必要であり、料金が非常に高くなる傾向があることに注意してください（1分あたり3ドルから5ドル、または1メガバイトあたり1ドルがかなり標準的です）。 注意してください、ギガバイトは約$ 1,000です！ 音声通話が許可されている場合は、同乗者に礼儀正しく、会話を簡潔にしてください。幸いなことに、多くの航空会社は機内で無料のWi-Fiも提供しています。
- 他の電子機器は通常、航空機が巡航し、シートベルトのサインがオフになったら許可されます。いつどのデバイスを使用できるかに関する規則は、国や航空会社によって異なります。
- オーストラリアと米国では、航空会社は通常、次のようなデバイスのカテゴリをリストしています。 できません 雑誌のセーフティカード（携帯電話、テレビ、リモコンのおもちゃなど）に使用できます。
- ただし、カナダでは、航空法により、より予防的なアプローチが求められています。乗組員が個別にチェックして使用を許可しない限り、電子機器は許可されません。
- ラップトップは、客室乗務員に確認し、使用前にモバイルデータ機能が無効になっている限り、安全ブリーフィングで許可されていると明示的に記載されている唯一のデバイスです。過去には、エアカナダは、外付けのラップトップアクセサリ（ハードドライブ、マウス、プリンタなど）の使用は禁止されていると述べていました。現在の安全ビデオではこれについては触れられていませんが、常に最初に確認してください。
- タブレット、iPod、ゲームシステムなどの他のデバイスは、乗組員の裁量に委ねられていますが、ほとんどの場合、要求があれば許可されます。
- 中国の法律では、機内モードでも携帯電話の使用が禁止されているため、中国の航空会社は、機内では常に携帯電話の電源を完全に切るように要求します。
睡眠
日中は短いフライトをスケジュールすることができますが、大陸間フライトの場合は、一晩飛行するしかない場合があります。いくつかの準備はあなたが少し目をつぶるのを助けることができます。
飛行 ファーストクラスまたはビジネスクラス 座席がさらにリクライニングし（フラットベッドになることもあります）、スリープマスクやトイレタリーなどを備えた小さなケアパッケージを備えているため、非常に役立ちます（ただし、エコノミーよりもはるかに高価です）。特に長距離フライトの場合は、枕と毛布。
持ってきて アイマスク、耳栓、枕（首の枕が好きな人もいれば、不快な人もいます）、毛布、リラックスできる音楽やオーディオブックを検討してください。
アルコールを避ける、あなたの睡眠を混乱させる可能性があり、そして 睡眠薬、飛行機の落ち着きのない雰囲気があなたの睡眠を妨げる場合、奇妙なまたは恥ずかしい行動を引き起こす可能性があります。長時間の夜間飛行をしていて、眠りにつくのに役立つ何かが本当に必要な場合は、服用してみてください メラトニン 代わりに。錠剤の形で服用すると、効果が出るまでに90分かかります。舌下の形でそれは30分未満で効果的です。しかし、あなたがあまりにも早く目覚めた場合、メラトニンはあなたを不機嫌にさせるかもしれません。メイヨークリニックのロイス・クラン博士は、3ミリグラムの短時間作用型バージョンを推奨しています。
準備してもそれを受け入れる あなたは本当にぐっすり眠ることができないでしょう。ほとんどの航空会社の座席は不快で伸びにくいです。ほとんどのフライトでは、騒音、活動、ライトが点灯して目を覚ますことがあります。より良い戦略は、それに応じて計画することかもしれません。到着したら回復する時間をとってください。とにかく必要になるかもしれません。 時差ぼけ。着陸時に注意を喚起するために、お茶やコーヒーを飲んでください。着陸に近づいたときに客室乗務員が提供してくれるでしょう。
船上での飲食
機内食の範囲、価格、品質は航空会社によって大きく異なります。
食事中、そしてたっぷりのサービング アルコール飲料、「古き良き時代」のチケットに含まれていた乗客は、通常、食べ物や飲み物の代金を支払う必要があります。を除いて ファーストクラスとビジネスクラス、長い大陸間フライト、およびアジアとオーストラリア内のフルサービスキャリアでの1時間以上の長さのフライト。スケジュールされた食事（ある場合）は、多くの場合、フライトの目的地のタイムゾーンを補完するように時間とタイプが設定されます。多くのタイムゾーンを通過すると、早い時間帯が出発時刻と一致しない場合があります。
約束しないフライトの場合 食物 食事の時間帯は、食べ物を持参するか、空港で何かを購入することを検討してください。ほとんどの航空会社はあなたがそれを機内に持ち込むことを許可しますが、格安航空会社はしばしばこれの例外です。自宅やお気に入りのレストランからの「固形」食品のコンテナは、通常、他の機内持ち込み手荷物と同じセキュリティ手順を実行できますが、飲み物やその他の液体または半液体食品（ピーナッツを含む）を購入する必要があります安全なエリア内のバター、ゼリー、またはヨーグルト）。一部の空港での食事の選択は、貧弱であるか、高すぎる可能性があります。乗組員はあなたが滴り落ちる食べ物や散らかった食べ物を持ってこないことを望み、あなたの仲間の乗客はあなたが臭い食べ物を持ってこないことを好むので、バーベキュー手羽先のトレイまたはその素晴らしいカレーを地面に置いておきます。特にあなたや旅行仲間が糖尿病や同様の健康上の問題を抱えている場合は、常に「緊急」スナックを持参してください。フライトが遅れる場合は、ナッツの小さな袋、リンゴ、またはグラノーラバーが便利です。
一部の航空会社の機内食は、地元の情報源からではなく、そのベース空港またはハブ空港の1つから持ち込まれる場合があります。これにはかなりの時間がかかります。何らかの理由で長すぎる食事は、安全のために廃棄しなければならない場合があります。その場合、スケジュールされた食事は、パッケージ化されたスナック/クッキーおよび飲み物に限定される場合があります。これは乗組員のせいではありません。航空会社の場合 のみ 「機内販売」の食品を提供している場合、キャプティブマーケットを利用するには価格が法外に高くなる可能性がありますが、航空会社は、食品でお金を稼ぐことができないため、収益を改善するために何かが利用可能であることを確認する可能性があります。販売しました。
のような特別な食事 コーシャ, ハラール, ヒンドゥー そして ベジタリアン 食べ物はほとんどの主要航空会社から入手できますが、通常は少なくとも数日前にリクエストする必要があります。追加情報については、を参照してください。 菜食主義者としての旅行＃空の旅。一部の航空会社は、離乳食の瓶を含む、子供向けの特別な食事を提供しています。これらも事前にリクエストする必要があります。
でサービスを期待しない 一般航空、ビジネスジェットを除く。
購入
飛行中、米国を拠点とする航空会社を除くほとんどの主要航空会社は、国際線の機内免税ショッピングも提供しています。販売されている商品が最高級の高級品になることはめったになく、価格的にもお買い得になることはめったにありませんが、通常は旅行用アクセサリーや一部の航空会社限定の商品が含まれています。
トイレ
旅客機のトイレは悪名高いほど小さく、列が長くなる可能性があります。短いフライトでは、通常、フライトの前後に空港のトイレを使用する方が快適なオプションです。一部のフライト、特に米国発着のフライトでは、セキュリティ上の理由から、正面（コックピットの近く）で列を作ることが禁止されている場合があります。もしそうなら、ライトアップされたバスルームの看板を見て、それがまだ占有されていないときに機会を待ちます。
健康
- 参照： 飛行と健康
圧力変化
気圧は高高度でははるかに低く、民間航空機のキャビンは圧力の大部分を保持しますが、飛行中のキャビンの圧力は海面よりも大幅に低くなります。
空気圧は、特に鼻づまりのある乗客にとって、内耳に不快感を引き起こす可能性があります。これは降下中に最も頻繁に発生し、口を閉じ、鼻孔をつまんで息を吐き出すことですぐに解決できます...おそらく着陸するまで数回です。
深部静脈血栓症
 | 注意： 以下の議論は医学的アドバイスとして受け取られるべきではありません。計画された旅行中にDVTを患っている、またはそのリスクがあると思われる場合は、医師に相談してください。 |
長時間のフライトの乗客は、深部静脈血栓症（DVT）を起こしやすい可能性があります。静脈に血栓が形成されます。高齢者は若者よりもリスクが高い傾向があります。初期の症状は、脚の痛みや腫れです。いくつかの予防策は、少なくとも2時間ごとにストレッチやウォーキングをしたり、座席での運動をしたり、水やその他のノンアルコールのカフェインを含まない飲み物を飲んだりすることです。高リスクの患者は、医師の承認を得て、通路側の座席を選択し、圧迫ホースの靴下を使用し、処方抗凝血剤または市販のアスピリンを使用することができます。
でより包括的な記事を参照してください w：深部静脈血栓症.
着陸
交通状況や気象条件により、着陸が遅れる場合があります。タッチダウンでパイロットを称賛することは、飛行が一般的で非常に安全であるが、低所得国では一般的である先進国では嫌われる習慣です。
飛行機がゲートまでタキシングするまで、座ったまま座屈します。ターミナルビルを完全に通過するか、指定された喫煙室に到着するまで喫煙しないでください。
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