コンチネンタルディバイドトレイル - Continental Divide Trail

ザ・ Continental Divide National Scenic Trail （要するに コンチネンタルディバイドトレイル）は アメリカ国立観光歩道 間で3,100マイル走る メキシコ そして カナダ。それは、アメリカ大陸分水嶺に沿って続きます ロッキー山脈 米国の5つの州を横断します。 モンタナ, アイダホ, ワイオミング, コロラド、および ニューメキシコ。モンタナでは、トリプルディバイドピークを横切り、 ハドソンベイ, 大西洋 そして 太平洋 排水。 25の国有林、21の原野地域、3つの国立公園、1つの国定公園、8つのBLMリソースエリアを横断し、世界で最も重要なトレイルシステムの1つと見なされています。

コロラド州の大陸分水嶺に沿ったドリーム湖の東岸

理解する

大陸分水嶺国立景観トレイルは、大陸分水嶺に沿った自然、歴史、文化的資源を保護しながら、高品質で風光明媚な原始的なハイキングや乗馬のレクリエーション体験を提供します。メキシコとカナダの間を3100マイル延長するこのトレイルは、主に地理的特徴から50マイル以内の公有地の景観を横断します。この国立観光歩道は、国立観光歩道システム法（P.L. 90-543）の権限により1978年に設立され、国立景観保護システムの優れたリソースの1つです。トレイルは専用トレイルと小さな道路を組み合わせたもので、70％完成していると考えられています。未完成として指定された部分は、未舗装の道路または舗装された道路を道路を歩いて移動する必要があります。

ハイキングを通して

スルーハイキングは、1回の旅行で長距離トレイルを端から端まで完了するハイカーを指すために使用される用語です。ザ・ パシフィッククレストトレイル, アパラチアトレイル、および コンチネンタルディバイドトレイル 米国で最初の3つの長距離トレイルでした。これら3つのトレイルすべてのハイキングに成功したことは、次のように知られています。 ハイキングのトリプルクラウン。スルーハイキングは長いコミットメントであり、通常4〜6か月かかり、徹底的な準備と献身が必要です。トレイル全体をハイキングしようとするのは年間約20人だけで、完了するまでに約6か月かかります。 2008年の時点で、何人かの「ロングライダー」が試したものの、1年でトレイル全体に乗ることができた乗馬者はいません。ドイツの長距離ライダーGünterWamser（ティエラデルフエゴからアラスカへ向かう途中）とオーストリアのSonja Endlweber（メキシコからの残りの旅で彼に加わった）は、3つの夏に4つの土地管理局マスタングでツアーを完了することができました。 2007〜 2009年。

• コンチネンタルディバイドトレイル連合, P.O. Box 552 Pine、CO 80470, ☏ 1 720 340-CDTC（2382）, ✉[email protected]. CDNSTを永続的に構築、促進、保護することを目的としたコミュニティの作成を目指す501（c）（3）全国的な非営利団体。最近のトレイルの状況に関するさまざまなニュースレター、フォーラム、イベント、最新情報があります。 

準備する

CDTの基本的な概要

CDTを完了できない最も一般的な原因は、準備不足です。最小限の体重で簡単な地形での影響の少ない日帰りハイキングから始めて、スルーハイキングに至るまでの数か月と数週間に定期的な散歩を開始することが重要です。これらの日帰りハイキングがほとんど楽になったときは、距離を伸ばし、食べ物、水、ギアを備えた完全なバックパックを必要とする数日間のハイキングを含めます。さらに、上り坂や下り坂に必要な筋肉の強度を高めるために、丘陵地帯をできるだけ早く組み込む必要があります。体の現在の限界を絶えず押し上げる定期的なハイキングを行うことは、体を強くするだけでなく、体と心の絶え間ない緊張に備えて精神的に準備するのにも大いに役立ちます。

スルーハイキングを成功させるには、財政的およびロジスティック的に準備することも不可欠です。ハイキングの費用は、ローエンドで月に数百ドルからハイエンドで月に千ドル以上の範囲になります。一人一人が異なる最低レベルの快適さと栄養を持っています。自分のレベルをできるだけ早く発見し、それに応じて供給の手配をすることが重要です。ルートを調査し、補給センターとして機能する可能性のある町を特定し、郵便局間の距離を計画します。経験豊富なスルーハイカーは、郵便局の局留めドロップボックスシステムまたは現地での購入を通じて、10〜14日ごとに乾物を補給します。平均的なスルーハイカーは、実際のハイキングの6〜8か月前に計画しています。いくつかのケースでは、CDTは、物資を購入できる町やリゾートを通過するか、その近くを通過します。その他の場合、トレイルのユーザーはトレイルを降りて町に移動する必要があります。

この情報の多くは、 荒野のバックパッキング 旅行セクションですが、通常、機器はCDT開始日のかなり前に購入する必要があり、ハイカーがギアに慣れるためにできるだけ多く使用する必要があります（バックパックが適切に調整されている、ブーツが壊れているなど）。壊れた、実用的でない、または不十分なアイテムを特定するため。将来のスルーハイカーは、地元のハイキングクラブと連絡を取り、完全に不要な機器、つまり高級品で不可欠なものについてアドバイスを求める必要があります。ハイカーが異なれば、どのくらいの装備をとるべきかについての哲学も異なります。ストーブ、テント、ブーツの代わりにハイキングサンダルなど、あらゆるものを最小限に抑えることを提唱する「無駄のない速い」学派の人々から、快適さのためにスピードと軽量を犠牲にする「ゆっくりと快適な」学校。できるだけ多くの意見を聞き、許容できる重量と速度が得られるまで、さまざまなレベルのギアでハイキングを試みる必要があります。

多くの地域で防火許可が必要であり、非常に乾燥した時期には防火設備が存在する可能性があります。特定の標高より上または一部の地域では、火災は許可されていません。旅行の前に、消防許可が必要かどうか、どこで取得できるかを確認してください。

荒野、国立公園、その他の特別な管理地域の多くは、夜間の使用許可が必要です。許可が必要かどうか、どこで取得できるかについては、地域に確認してください。

購入

• コンチネンタルディバイドトレイルソサエティ, 3704 N.チャールズストリート（＃601）、ボルチモアMD 21218. さまざまな旅行ガイド、DVD、地図、さらにはトレイルに関連するパッチを提供しており、オンラインまたは郵送で注文できます。 

入れ

ボランティアは、モンタナ州のボブマーシャルウィルダネスにキャンプするためにハイキングします。モンタナ荒野協会は、トレイルプログラムであるCDTモンタナを通じて無料のボランティア休暇を調整しています。

歩く

モンタナ

CDTのこの部分はほぼ完全に山の中にあり、トレイルの北端を表しています。最も低い標高ポイントは、モンタナ州のグレイシャー国立公園（4,200フィート）のウォータートン湖にあります。

• グレイシャー国立公園
• ボブマーシャルウィルダネス
• スケープゴート原生生物。
• ヘレナ（モンタナ） セグメント。
• ビュート セグメント。
• アナコンダ-ピントラー荒野。
• ビッグホール セグメント。
• ディロン セグメント。
• センテニアル山脈

アイダホ

トレイルはモンタナ州とアイダホ州の国境に沿って進み、イエローストーン国立公園に入る前にアイダホ州のタージー国有林に一時的に入ります。

ワイオミング

ワイオミング州イエローストーン国立公園のオールドフェイスフルガイザー

• オールドフェイスフルセグメント イエローストーン国立公園
• 部分的にティトン荒野セグメント グランドティトン国立公園
• グロスベントレセグメント。
• ブリッジャー荒野セグメント
• スイートウォーターリバーセグメント
• グレートディバイドベイスンセグメント
• フェリスマウンテンズセグメント
• ヒューストンパーク荒野の一部にあるシエラマードレセグメント

コロラド

トレイル沿いの最高地点は、コロラド州の14,270フィートにあるグレイズピークです。

• マウントジルケル荒野セグメントの一部はマウントジルケル荒野にあります。
• ウサギの耳の範囲セグメント
• ネバーサマーレンジセグメント
• フロントレンジセグメントの一部 ロッキーマウンテン国立公園 とインディアンピークス荒野。ロッキーマウンテン国立公園では、一晩の旅行にはバックカントリー許可が必要です。許可は、ロッキーマウンテン国立公園、バックカントリーオフィス、エステスパーク、コロラド80517-8397に書面で連絡するか、970-586-1242に電話することで取得できます。
• Vasquez-Goreセグメントを介して シルバーソーン そして コッパーマウンテン。一部はバスケスピーク、ターミガンピーク、イーグルスネストウィルダネスエリアにあります
• 部分的に聖十字架、マッシブ山、カレッジエイトピークスの荒野地域にあるサウォッチ山脈セグメント
• コチェトーパヒルズセグメントは、部分的にラガリータウィルダネスエリアにあります。
• リオグランデ川とウェミナッチ荒野地域の一部にあるサンファン山脈セグメント
• 部分的に南サンファン原野地域の南サンファンセグメント

ニューメキシコ

ニューメキシコ州カーソン国有林のウィーラー山の下にあるウィリアムズ湖

• アニマスバレーとプラヤスバレー
• カーソン国有林
• チャマリバーキャニオン荒野
• シボラ国有林
• カンブレスパス
• エルマルパイス国定公園
• ギラ国有林
• パイタウン
• 予約する
• サンペドロパークス荒野

おげんきで

トレイルは、米国本土で最も極端な荒野のいくつかを横断します。トレイルユーザーは緊急事態に備え、それに応じて事前に計画を立てる必要があります。あなたが旅行しているかもしれない地域について読んで、潜在的な危険について学ぶことによって、屋外旅行に精通することが最善です。低体温症や熱疲労を防ぐ方法、または生命を脅かす可能性のある他の状況の中でも有毒な動植物を避けて治療する方法の基本的な理解は、CDTでのあなたの時間がやりがいのあるものになることを保証するのに役立ちます。トレイルのユーザーは、ガラガラヘビとの遭遇を予期し、オオカミやクマの存在に注意するように注意されています。遠隔地を旅行するときは、どこに行くのか、いつ帰るのかを常に他の人に知らせることが基本的な前提です。より詳細な一般的な安全上のヒントは、 荒野のバックパッキング セクション。

適切な敬意と準備を持って山に近づく限り、山を恐れる理由はありません。他の場所と同様に、特に広大で遠く離れたバックカントリーのある地域では、無謀さと先見の明の欠如が問題を引き起こす可能性があります。

• 高山病 -めまい、頭痛、吐き気、さらには失神や肺水腫を引き起こす可能性があります。ハイキングで全開になる前に、体を数日かけて高地に順応してください。
• 脱水 -激しい野外活動を行うときは、必ず水分を補給してください。口や鼻、発汗によって水分が失われている可能性がありますが、乾燥した山の空気のためにまったく気づいていません。めまい、激しい喉の渇き、心拍数と呼吸数の上昇を引き起こす可能性があります。
• ジアルジア -地域の小川から未処理の水を飲むことは、 ジアルジア 寄生虫ですが、水道水は問題ありません。
• 低体温症 -寒さに長時間さらされると、混乱、心拍数の低下、無気力、さらには死に至る可能性があります。汗が体から逃げて蒸発するように、綿以外の服を着て暖かく着てください。そうしないと、気温が下がった日の後半に完全に冷える可能性があります。
• 凍傷 -ひどい寒さの時期には、循環器系が温かい血液をすべて体の芯に引き込み、重要な臓器を保護します。これにより、耳、指、鼻などの四肢が特に脆弱になります。冬の最悪の日には、フェイスマスク、断熱手袋、その他の重いギアを着用してください。
• 日焼け -雲量があっても、日焼け止めで泡立ててください。山の標高が高いということは、太陽の強力な紫外線に対する保護が弱いことを意味します。光線は雪で反射され、顎の下側に当たります。 UV定格のゴーグルやサングラスも忘れずに着用してください。
• あなたを知っている 10の必需品 携帯電話は多くの地方で常に機能するとは限らず、緊急事態では依存しない可能性があるため、ハイキングに行くとき。

1.ナビゲーション2。水分補給と栄養3。ポケットナイフ4。サンプロテクション5。絶縁6。火事だ！7。照明8。ファーストエイド9。シェルター10。ホイッスル

特に南部のセグメントでは、文書化されていないエイリアンやドラッグランナーと遭遇する可能性があります。米国国境警備隊はトレイルのルートとウォーターキャッシュの場所に精通していますが、トレイルのユーザーは身分証明書を提供する準備をしておく必要があります。

• メキシコ国境に車両を放置しないでください。
• 貴重品や水を見えない場所に保管して、車両をロックします。
• 特に安全上の理由から、トレイルヘッドレジスタでサインインおよびサインアウトしてください。

これらの公有地の共有利用には、牧場と採掘が含まれます。

この地域では、水は生命であり血です。水道施設を調整したり改ざんしたりしないでください。牧場の家に近づいて私有地に侵入しないでください。トレイルの標識がそこにあなたを導く場合を除いて、土地の状態マップに白で示されている土地を避けてください（承認された地役権を示します）。

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大多数のハイカーは、このトレイルの一部のみを使用します。 グレイシャー国立公園 モンタナ州のボブマーシャルウィルダネスエリア。多くのバックカントリーハイカーがこのトレイルに参加していて、さまざまな地域でさまざまな種類のトレイルを利用しているため、気付いていない可能性があります。

アメリカ発見の道：隣接するものを横切る東西の小道 アメリカ から デラウェア 北へ カリフォルニア。でCDTを通過します コロラド の中に カレッジエイトピークス荒野.

パシフィックノースウェストトレイル：から走る東西の小道 グレイシャー国立公園 に モンタナ に アラバ岬 に ワシントン 海岸。