グレートヒマラヤトレイル にあります ネパール。見る ヒマラヤ 範囲に関する一般的な情報については。
理解する
ザ・ グレートヒマラヤトレイル は長距離のハイキングコースで、いつの日かヒマラヤ山脈全体にまたがります。 ナムチェバザール チベット東部からパキスタンのナンガパルバットまで西端にあります。 2011年6月の時点で、それは完成し、完全に文書化されています。 ネパール そして ブータン.
ネパール
上のルートは、東から西に確立されたトレッキングエリアを通過します。 カンチェンジュンガ に マカルバルン, ソンクルブ （エベレスト地域）、ロールワリン峡谷（Gaurishankar保護区）、ヘランブ、 ランタン, ガネーシュヒマル そして マナスル 地域、アンナプルナ、 ドルパ, ララ湖 そして フムラ、との国境で仕上げる チベット ヒルサで。
トレイルルートは、Robin Bousteadと彼のチーム（Pema Tsiring Sherpa、Lakpa Sherpa、Karma Sherpa）によって、2008年の秋と2009年の春と夏に最初に歩かれ記録されました。
ネパール政府は現在、観光資金を遠隔地のコミュニティにもたらす方法として、トレイルとそのセクションを強力に推進しています。観光業は、消費者が生産者のところに来る唯一の産業であるため、貧困緩和に役立つツールです。これを機能させるために、大ヒマラヤトレイルは「責任ある観光」の目的地として宣伝されており、トレッカーは責任ある観光客になることが奨励されていますが、可能な場合は地元のガイドやポーター、地元の食べ物や宿泊施設を使用しています。
準備する
トレイル全体を歩くには、優れたロジスティクスと計画が必要です。また、ルートや歩行速度にもよりますが、完了するまでに57日から160日かかります。その結果、ほとんどの人はさまざまな季節にトレイルのセクションを歩きます。
許可
ネパールのトレッキング許可制度は混乱を招く可能性があると言っても過言ではありません。人気のあるトレッキングでは、通常、国立公園の許可証1枚とTIMS（トレッカー情報管理システム）カードのみが必要です。
制限区域の許可
- Baihang Kanda、Saipal、Dhuli：最初の7日間は90米ドル、その後は1日あたり15米ドル
- Darchula Byas VDC：最初の7日間は90米ドル、その後は1日あたり15米ドル
- Dolakha GauriShankarおよびLamabagarUS $ 10：7日あたり
- アッパードルパ：最初の10日間は500米ドル、その後は1日あたり50米ドル
- ローワードルパ：7日あたりUS $ 10
- Gorka-ChhekamparおよびChunchetVDC（Sirdibas、Lokpa、Chumling、Chhekampar、Nile、Chhule）：9月から11月まで最初の8日間は35米ドル、12月から8月までは最初の8日間は25米ドル
- マナスル：9月から11月まで最初の7日間は70米ドル、その後は1日あたり10米ドル、12月から8月までは最初の7日間は50米ドル、その後は1日あたり7米ドル
- フムラ（シミコットとヤリ）、リミとムチュの村開発委員会、およびタンゲコラ、ダルマの村開発委員会を経由してチベットまでの地域：最初の7日間は50米ドル、その後は1日あたり7米ドル
- マナンナル、プー、ティリジェ村北部、トーチェVDC：9月から11月まで7日間で90米ドル、12月から8月まで7日間で75米ドル
- ムグ、ドルプ、プル、バングリ：最初の7日間は90米ドル、その後は1日あたり15米ドル
- アッパーマスタング：最初の10日間は500米ドル、その後は1日あたり50米ドル
- Rasuwa Thuman and Timure：7日間でUS $ 10
- マカル地域（キマサンカ、チェプワ、ハティヤ、パワコラVDC）：最初の4週間は7日間で10米ドル、その後は7日間で20米ドル
- ソルクンブエベレスト地域（テームからナムチェ村開発委員会のナンパラまでのすべての北西地域）：最初の4週間は7日あたり10米ドル、その後は7日間あたり20米ドル
- タプレジュンカンチェンジュンガ地域（オランチュンゴラ、レレップ、パプン、ヤンプディンVDC）：7日間で10米ドル
保全地域と国立公園
- アンナプルナ保護地域プロジェクト（ACAP）（フィールドチェックポイントから許可が発行された場合は2倍の料金が課せられます）-外国人：2,000 NR、南アジア地域協力連合（SAARC）国民：200 NR
- カンチェンジュンガ保護区-外国人：1,000 NR、SAARC国民：200 NR
- ランタン国立公園の主要なトレッキングルート（ランタンバレー、ヘランブ、ゴサイクンダ湖地域）-外国人：1,000 NR、SAARC国民：100 NR
- マカル-バルン国立公園-NR1,000
- マナスル保護区プロジェクト（MCAP）-外国人：NR 2,000、SAARC国民：NR 200
- サガルマータ国立公園-NR1,000
セクション
セクションの分割は、大まかに地理的な線に沿っており、多くの領域が「ヒマル」です。ルートとそれに沿ったポイントに車で行くことができる多くの人気のある長距離トレイルとは異なり、多くのセクションでは、道路の頭や空港からのトレッキングが必要です。セクショントレッキングの選択は、利用可能な時間、季節、能力（フィットネス、氷と雪でのスキル、高度での能力）によって異なります。
カンチェンジュンガ
カンチェンジュンガベースキャンプへの12日間のハイキング。その後、マカルーベースキャンプに接続するのに約20日かかります。
マカルバルン
マカルーベースキャンプへの12日間のハイキング。エベレスト地域に渡るのに7日、ルクラの空港にさらに3〜4日。
エベレストロールワリン
ルクラから飛行機で約25日、カトマンズラサハイウェイのバラビセまたはラストリゾートに接続します。
ヘランブとランタン
バラビセからシャブルベシまでの17日間（ティルマンパスを含む）。
ガネーシュマナスル
約SyabruまたはArughatから18〜20日（ マナスルトレック）。ジョムソンへのアンナプルナサーキットの一部と組み合わせるのに約25日。
アンナプルナ、マスタング
アンナプルナサーキット トレッキングはジョムソンまで約2週間ですが、道路によって必要な時間が短縮されています。ムスタングトレッキングは通常、ジョムソンから10日（最小許可期間）です。 Saribung、Nar、Phu（6,328m）を経由してMustangに向かう探索的な高速ルートは、カトマンズから30日間の往復で行うことができます。
ドルパ
ジョムソンからフォクスンド湖とジュファルに到着するのは17〜20日です。ドルポからムグへのより長く、高いルートのトレッキングがあります。
ララ・ジュムラ
フォクスムド湖からは、ジュムラ経由でララ湖まで約1週間で行くことができます。
フムラ
ララからシミコットまでは約1週間、国境まではさらに1週間で戻ってきます。さらに、素晴らしいリミバレートレッキングはシミコットから約2週間で完了することができます。
極西
これらの数値は大まかな目安であり、順応のレベル、ルートの選択、および天候によって異なります。さらに、カトマンズへの往復の旅行は含まれていません。通常、カトマンズに近い目的地の場合は1日、フライトが含まれる場合は2〜3日かかります。
入れ
カトマンズ国際空港に飛ぶか、インドまたは中国から陸路で旅行します。トレッキングするセクションによっては、カトマンズで許可証を手配する必要があるかもしれません。これには、営業日（日曜日を含む）と、登録されたトレッキング代理店または艤装業者による手配が必要です。
カトマンズから、国内便または道路でトレッキングの開始まで移動します。
おげんきで
一人で歩くのは決して良い考えではありません。ネパールは一般的に旅行者にとって安全であると考えられており、攻撃や強盗の報告は一般的ではありませんが、時折発生します。一人旅の旅行者が行方不明になったり、トレイルから滑り落ちたり、遠隔地で道に迷ったりするという報告が毎年あります。この種の事故は、グループで旅行するときに発生する可能性が低くなります。
トレッキング中は、常に地図、コンパス、ホイッスル、トーチ、その他の安全装備を携帯してください。どこに行くのか、いつ帰ってくるのかを常に誰かに知らせてください。
次へ
トレイルを離れる場所に応じて、道路の頭または地元の空港まで歩いて移動する必要があります。