イスラエルでのハイキングとバックパッキング - Hiking and backpacking in Israel

イスラエル 温暖な気候、比較的脅威のない荒野、自然の場所が都市に近いこと、そして特にその広大さのおかげで、野生でのハイキングに非常に便利な国です。 マーク付きトレイルシステム。ただし、海外から旅行する人々は、トレイルにたどり着く前に、自然と合法の両方で多くの問題が発生する可能性があります。

旅行を計画する際の主な考慮事項を以下に要約します。 チェックリスト。を参照してください 目的地のリスト 行きたい場所を選び、自分でどのように準備すべきかを理解します。また読む 安全性の問題 未満。

この記事のバックパッキングは 荒野のバックパッキング そして、靴紐での安価な旅行という意味でのバックパッキングはカバーしていません。

準備する

砂漠でのハイキング

チェックリスト

イスラエルでの荒野でのハイキングに不慣れな場合は、地元のガイドに相談することをお勧めします。についてのセクションを参照してください 旅行コンサルティングと情報、 未満。いずれにせよ、旅行を計画する際にチェックすべき最も重要なポイントは次のとおりです。

  • 取得を検討してください 地図 あなたの旅行のために、および/または 相談する ツアーガイドと観光案内所。
  • 以下を考慮して、パスを計画します。
  • を確認してください 天気予報 それに応じてあなたの服を選択してください。
  • 必ず 十分な水を運ぶ 通常、途中に水源はありませんので
  • 長い旅の場合は、事前に計画を立ててください 補給が止まる
  • 荷造りする あなたが必要とする他のギア
  • を認識し、処理する準備ができていることを確認してください さまざまな危険 あなたが遭遇するかもしれない
  • あなたがそれをしているなら、計画してください 何か特別なもの あなたの旅行のために

旅行マップ

イスラエルのすべてのハイカーは、イスラエルの自然保護協会が発行したハイキングマップを携帯する必要があります。これらは1：50,000縮尺の地形図であり、マークされた歩道と道路情報が含まれています。それらはヘブライ語でのみ利用可能です。ただし、ほとんどの情報は視覚的に表示されるため、ヘブライ語を話さない人にも非常に役立ち、イスラエルの書店やアウトドアストアで購入できます。

これらの地図の裏には、あらゆる種類の有用な図、説明、および提案された旅程がありますが、これらのほとんどはヘブライ語の読者にのみ関連します。

解像度は高いが包括的なデータが少ない同様の地図は、オンラインで入手できます。 イスラエルハイキングマップ。遠隔地（特に谷）で携帯電話にアクセスできることを期待しないでください。オフラインで使用するために、事前に地図をダウンロードすることをお勧めします（指示）。いずれにせよ、携帯電話のバッテリーがなくなる可能性があるので、紙の地図を除いてこれに頼らないでください。

マークされたトレイル

緑のトレイルのマーキング
ザ・ イスラエルナショナルトレイル マーク
ザ・ ゴラン高原トレイル マーク

イスラエルのすべての地域で、徒歩または車で移動するための面白くて楽しいトレイルとルートを示すためにトレイルがマークされました（通常は4輪駆動が必要です）。右側の最初の画像は、イスラエルのトレイルマーキングの例です。長さ約20 cmの3本の平行線があり、中央に1本の色付きの線が2本の白い線で囲まれています。各トレイルには、緑、赤、青、または黒の色があります。イスラエルのハイキングマップでは、トレイルがこれらの色でマークされているため、フィールドの旅行者は、マップにマークされているトレイルを簡単にたどることができます。

マークされたトレイルが道路から出発する場合は常に、トレイルの名前または目的地、およびトレイルの色を示す道路標識が配置されます。また、複数のトレイルが交差する場合、どのトレイルがどこに行くかを示す標識が表示されることがあります。ただし、必ずしもそうとは限らないため、旅行者は地図を携帯することをお勧めします。多くの自然保護区には、その地域と主要なアトラクションの概略トレイルマップを含むパンフレットがあります。また、トレイルマップも含まれている可能性があるため、トレイルのWikivoyageページを探してみてください。

上記のように、イスラエルの自然保護区では、ハイキングはマークされたトレイルでのみ許可されており、これらを残すと罰金が科せられる可能性があります。マークされたトレイルは、保護区の外にもあります。必須ではありませんが、通常、最も便利で、楽しく、興味深いパスをマークしています。 A ヘブライ語 ことわざによれば、「トレイルは歩く人よりも賢い」（חכםהשבילמןההולךבו）：トレイルは過去に歩いた多くの人々によって作られました。つまり、この地域を横断するのに最適な方法です。

標準のトレイルに加えて、広いエリアを横断し、通常はいくつかの「通常の」トレイルを接続するいくつかの長いトレイルが存在します。

  • 1 イスラエルナショナルトレイルTrail mark (「ShvilIsrael」、שבילישראל). イスラエルの全長を北から南に（またはその逆に）通過し、次のような多くの有名な場所や地域を通過する最も有名なトレイル エルサレム, テルアビブ、 ガリラヤ湖 そして マクテシュラモン 森林、海岸平野、大草原、砂漠など、約1,000kmの広大な景観の中にあります。 Israel National Trail (Q583897) on Wikidata Israel National Trail on Wikipedia (2018年3月更新)
  • ゴラニトレイル (ゴラン高原のトレイルと混同しないでください). ゴラニ旅団の多くの記念碑や戦闘地域を訪れ、イスラエル全土を通過する長さ1,200kmの比較的新しい小道。 Golani Trail (Q51142585) on Wikidata (2018年3月更新)
  • ゴラン高原トレイルTrail mark. の120kmのトレイル ゴラン高原 含む ヘルモン山 と地域の川の多く Golan Trail (Q6883092) on Wikidata (2018年3月更新)
  • 2 ジーザストレイルTrail mark (ゴスペルトレイル). 新約聖書で言及されている著名なサイトを接続します。 Jesus Trail (Q1149449) on Wikidata Jesus Trail on Wikipedia (2018年3月更新)
  • 海から海へ（山芋） ("Masa mYam el Yam"、מסעמיםאלים). Sea to sea trail (Q7440139) on Wikidata Sea to sea trail on Wikipedia (2018年3月更新)
  • スプリングトレイルの谷 Trail mark (Shvil Emek Hama'ayanot、שבילעמקהמעיינות). イスラエル北部の145kmのトレイル ベト・シェアン とギルボア山。 Valley of the Springs Trail (Q7059065) on Wikidata (2018年3月更新)

のようなウェブサイト ティウリ 説明、地図、写真を含む、ハイキングの包括的なリストがあります。

天気

イスラエルは夏は暑く、冬は寒いですが、どちらも極端ではありません。で予報を確認することを強くお勧めします イスラエル気象サービス (IMS), ☏ 972 3 5600600.  （または他の信頼できる情報源）野生のどこかに出かける前に、それに応じて準備を整えてください。

冬の間、春と秋だけでなく、時々雨が降ります。 9月中は通常ドリブルが少なく、11月から2月にかけて嵐が発生する可能性があり、4月または5月に雨が降ることもあります。シーズン半ばでも、雨はほとんど耐えられ、嵐のスーツは必要ありませんが、時折嵐が起こり、あなたを骨に浸す可能性があります。雨は主に2〜4日の連続で発生し、その後消滅し、その後数日間の乾燥した、時には暖かい日が続きます。嵐が長続きすることは非常にまれです。雨が降っていないときは、コートやジャケットを着るのに十分な気温になる可能性がありますが、集中的に歩くと、これらの過熱に気付く可能性が高くなります。その場合は、重ね着をすることをお勧めします。休憩中にコートを着て、散歩中に短い服に着替えることができます。雨が降るとき（または雨の直後にハイキングするとき）は、防水服と靴を使用するか、泥や水を引きずり込む可能性があるため、あまり長くないズボンを着用することをお勧めします。イスラエルでの雹はまれであり、嵐の間にのみ落下します。イスラエルのほとんどで雪が降ることはめったにありませんが、降るのは確かです ハーモン山 毎年数回、時には エルサレム, ミツペ・ラモン との高いピーク ゴラン高原 そして 上ガリラヤ。予測は、これらの発生に対して常に事前の警告を提供することができ、それでも誤警報である可能性は低いとは言えません。

鉄砲水 おそらくイスラエルで最大の荒野の危険であり、決して過小評価されるべきではありません。それらに関する安全上の注意を注意深くお読みください。

夏の間、日は暑くて乾燥しています。 6月から8月の間に雨が降ることはほとんどありません。湿度は通常、 ネゲブ、熱を本当に耐えられないものにします。イスラエルの夏にハイキングするとき、それは 非常に 暑さのピーク時にシエスタを含めるように旅行を計画することをお勧めします。これらは通常13：00〜16：00ですが、涼しい風が1日のさまざまな時間帯に一般的であるため、地域によって異なる場合があります。イスラエルでは、湧水や貯水池（入浴用、飲用ではない）などの小さな水域が一般的であり、計画に含める必要があります。ただし、（ほとんどの地域で）単にそれらに遭遇するほど一般的ではないため、事前にこれらの場所を確認する必要があります。それらは通常、ハイキングマップにマークされており、より美しいものを詳細に説明したリストや本があります。

相談する

イスラエルでのハイキングとバックパッキングの地図

ザ・ イスラエルの自然保護協会 イスラエルの多くの人気のあるハイキング地域で「フィールドスクール」を運営しています。これらの施設は、旅行者向けの情報センターとして機能するほか、旅館の部屋やガイド付き旅行（事前予約が必要）などのサービスも提供しています。ハイキングコース、危険、安全上の注意については、これらを参照してください。

以下は、それぞれがイスラエルの異なる地域を専門とし、南北に並べられたフィールドスクールのリストです。

尊敬

  • さまざまな程度 痕跡を残さないキャンプ イスラエルのハイカーの間で人気があるので、いくつかの良い習慣を学ぶためにそのページを参照することをお勧めします。
  • 岩や木などにマーキングを残すことは禁じられており、有害です。一人の旅行者に小さな誇りを与えるものは、後に来るすべての人にとって本当の目障りかもしれません。
  • イスラエルの多くの花や植物は保護されていると見なされており、それらを選ぶことは禁じられています。よくわからない場合は、触れないでください。ただ視覚と匂いを楽しんでください。
  • イスラエルには、いくつかの絶滅危惧種および保護種の動物がいます。娯楽を提供するものの、彼らに餌を与えることは通常2つの点で有害です。人間の食物は野生生物にとってほとんど不健康であり（たとえ彼らがそれを好むとしても）、それは彼らを人間に依存させ、彼らの生存スキルを低下させます。遠くから動物を見て、あなたのところに来させないように満足してください。

自然保護区

保護区と公園はイスラエル人によって管理されています 自然保護区と国立公園の権限。入場料がかかるものもありますが（通常は1人あたり約₪30）、ほとんどは無料の荒野です。これらの準備金について注意すべき最も重要な規制は、有料と無料の両方です。

  • 準備金でのハイキングは、 マークされたトレイル.
  • 車やジープでの運転は、舗装された道路だけでなく、トレイルマークのある未舗装の道路でのみ許可されています。一部の道路では、標識によりすべての車のアクセスが禁止されています。
  • 一晩の滞在は禁止されています（キャンプまたはナイトハイキングのいずれか）。
  • 一晩のキャンプは、旅行マップにマークされ、通常は標識で宣言されている特定のキャンプ場で許可されています。これらの場所は通常無料ですが、施設はまったくありません。水道やトイレなどはまったくありません。
  • 最も重要なことは、自然保護区は、自然に干渉することが厳しく禁じられている地域として宣言されていることです。 動物に餌をやったり、木の枝を壊したり、木を燃やしたりしないでください （たとえそれが死んでいるとしても）または岩や木などに印を付けます。また、小さな植物やきれいな岩でさえも、自然保護区から何かを取り除くことは禁じられています。
  • 有償の準備金には、特定の営業時間やその地域への食料の持ち込みの禁止など、追加の規則が含まれる場合があります。

Nature Authority Rangersは、上記の規制を施行するためにさまざまな保護区をパトロールします。違反した場合は、通常、1人あたり合計数百シェケルの罰金が科せられます。レンジャーも困っている旅行者を喜んで助けてくれるので、遠慮なく助けやアドバイスを求めてください。

ギアアップ

カーメルパーク、 カーメルレンジ

水

  • 水道水 イスラエルでは飲むのに良いです。
  • の飲用性 自然の水源 不明であり、信頼されるべきではありません。一部の地域では、水がきれいに見え、匂いがする場合でも、汚染が疑われます。
  • 通常はありません 水栓 有料のキャンプ場を除いて、ハイキングトレイルの近く、またはキャンプ場でさえ。
  • イスラエルの天気に慣れていない場合は、経験豊富なハイカーに相談して調べてください。 あなたが運ぶべき水量。質問できる人がいない場合は、次の番号を使用してください。よりクールな国からの旅行者には多すぎるように見えるかもしれませんが、そのために大きな違いがある可能性があります。それらは飲料水のみを指し、料理やその他の用途は含まないことを忘れないでください。
    • 寒い日やほとんどの散歩が日陰にあるときは、1日1人あたり少なくとも3Lを運んでください。
    • それほど寒くない冬、秋、春の涼しい日には、4.5Lを運びます。
    • 簡単で適度なトレイルの暖かい（極端に暑くない）日には、6Lを運びます。
    • 夏の砂漠でのハードコアハイキング 本当に あなたがそれをどれだけうまく処理できるかを知るまで、行われるべきではありません。あなたがそれをすることに決めたら、運ぶ 少なくとも 飲む量がわかるまで7.5Lの水。あなたは本当にそれをすべて飲み干すでしょう。

食物

  • イスラエルでは、あなたは何人かから1日以上のハイキングをしていることはありません 決済.
  • しかし、それはあなたが常に最も近い集落を見ることができるという意味ではないので、あなたはまだ 迷子になるかもしれません.
  • ほとんどの（すべてではありませんが）集落には、少なくとも小さな食料品店があります。ただし、次のような小さな集落では キブツ、これらはすべての平日に開いているとは限りません。
  • 食料の購入のためにあなたと一緒にいくらかの現金を運びなさい。大まかな見積もりでは、通常、1日1人あたり₪30が必要ですが、それ以上の余裕を残してください。
  • 土曜日と休日には、オープンなスーパーマーケットを見つけることはほぼ不可能です。大都市やガソリンスタンドには24時間営業のショップがありますが、多種多様な商品がない場合があります。
  • 途中で立ち寄るときに、ガスストーブを使ってお茶やコーヒーを作ることを検討してください。
    • ほとんどのハイキングコースは自然保護区を通過します。つまり、直火は禁止されていますが、ストーブは問題ありません。
    • 1日以上のハイキングでは料理をすることをお勧めします。のリストを参照してください 一晩滞在するための機器、 未満。

衣類

  • を参照してください 天気セクション 運ぶ服を決定するために上記。
  • 日焼け止めローションは必見です ハイキング旅行に。ヨーロッパやその他の非熱帯地域からの訪問者は、亜熱帯地域での太陽への長時間の曝露の潜在的な影響に精通していません。特に顔色が薄い人は、保護されていないとしても、間違いなく日焼けを起こし、数日間痛むでしょう。保護されていない曝露はまた、癌を含む皮膚病にかかる可能性を高めます。ローションは薬局や夏の間、ほとんどのスーパーマーケットで販売されています。 SPF（皮膚保護係数）が30以上のものを選択してください。
  • 同じ理由で、熱射病を避けるために、 常に帽子をかぶる.
  • 選択 靴やサンダル あなたのハイキングにぴったりです。ほとんどの旅行にはハイキングブーツをお勧めします。水路を含むトレイルの場合は、サンダルをお勧めします。
  • イスラエルで人気のあるハイキングコースの多くは、水流に沿っています。 水着 それらでお勧めします。
  • いくつかの小道は、イスラエルで観察されているさまざまな宗教の興味深い宗教的な場所の近くを通ります。あなたがそれらを訪問することに興味があるなら、いくつかを運んでください 控えめな服 あなたと。

サバイバルギア

イスラエルの峡谷や崖側のトレイルで一般的なタイプのはしご
  • 上記のように、 旅行マップを購入できます しかし、書店でヘブライ語でのみ
  • イスラエルの性質はそれほど荒々しいわけではないので、通常、過度のサバイバルギアは必要ありません。
  • 他の場所と同様に、マルチツール、救急箱、懐中電灯など、常に便利なアイテムがいくつかあります。洞窟の近くを通るハイキングコースは少なくないので、ライトをお勧めします。
  • 峡谷や崖のマークされたハイキングトレイルには、ほとんどの場合、はしごや鉄の段が設置されています。これらは追加の安全装置を必要とせず、ほとんどすべての年齢（非常に幼い子供を除く）に適しています。ハイカーが自分のロープを持参する必要があるトレイルはごくわずかであり、旅行マップやガイドブックなどに常に表示されています。

一晩滞在するための機器

  • イスラエルで最も寒い夜を除いて、快適さ約-3°Cの寝袋で十分です。夏には、温度定格すら備えていないシンプルなバッグで十分です。
  • バッグを保護するため、起伏の多い地形で寝るときの快適さ、寒い夜の断熱のために、スリーピングマットをお勧めします。
  • 火事の前やキャンプ全般で、バッグに入る前に快適に過ごすための毛布。特にで ネゲブ そして ユダヤ砂漠、硬くて冷たい風は、太陽が沈むのと同じように吹く傾向があります。
  • 長い旅の間に温かい食事をとることを強くお勧めします。そのためには、次のものが必要です。
    • 一致する
    • 料理に十分な水
    • おそらく油
    • 鍋や各種調理器具
    • ストーブとガス...
    • または焚き火を作ることを意味します。場合によっては、自分の薪を持参する必要があります。
      • に リザーブ、たとえそれが死んでいたとしても、地元の木材を燃やすことは禁じられています
      • いくつかの保護区内にない砂漠のいくつかの地域では、木や低木が地元の動物の珍しい食料源であるため、枯れ木だけを使用してください。木が足りないかもしれないので、家から持ってきなければならないかもしれません
      • 大人数のグループで旅行する場合、十分な大きさの火を作るのに十分な地元の木材を集めることができない場合があります

キャンプ

キャンプはイスラエルのどこでも許可されています。 自然保護区。もちろん、キャッチはハイキングのための最も興味深い場所です です ゲートを通過せず、入り口で何も支払う必要がなかったとしても、予備の中。相談する 旅行マップ あなたの旅が保護区を通過するかどうかを確認し、通過する場合は、許可されたキャンプ場を見つけます。地図上で特に明記されていない限り、これらのキャンプ場はキャンプが許可されている単なる平地であり、流水や施設はまったくありません。を確認します 機器リスト あなたがそこで必要としそうなすべてのために。

自然保護区内の公式キャンプ場の外でキャンプする場合は、700シェケルの罰金が科せられる可能性があることに注意してください。そして、パークレンジャーは通常の疑わしい場所をチェックするために頻繁に通過するので安心してください。ただし、まだ暗くなっていない場合は、次の公式キャンプサイトに移動する可能性があります。

数日間の旅行を計画するときは、必ず補給所を計画してください。十分に運ぶ 水 その間に、食料購入のための現金もあります。

動物は、新鮮なものと残り物の両方の食物に引き付けられる可能性があります。これらはあなたが入るようなクマではありませんが イエローストーン、これらはあなたの食べ物を盗むことができるオオカミやジャッカルである可能性があります、あるいは（まれに）可能性さえあります 猛烈。寝る前にすべての鍋やその他のアイテムをきれいにし、寝かせた場所から乾かしてください。バックパックの中に食べ物を入れ、バッグをあなたのすぐ近くに置きます。グループでハイキングするときは、バックパックの周りでみんなを寝かせることをお勧めします。ゴミや残り物もバックパックの中に入れてください。それが不可能な場合は、すべてをバッグに入れて、寝袋から離れた木に吊るしてください。明日のために保存したい温かい食べ物が鍋に残っている場合は、鍋に蓋をして重い岩を置き、安全な距離に置きます。

避ける

このセクションでは、旅行を計画する際に行う必要のある安全上の考慮事項について詳しく説明します。ハイキング中に発生する可能性のある安全上の問題については、を参照してください。 おげんきで、 未満。

鉄砲水

で洪水 Ein Avdat。他の日には、その峡谷の中を楽しくハイキングします。

鉄砲水は、一部の小川や小川で発生する可能性があります。 ユダヤ砂漠、ジョーダンバレー（本質的にの一部 西岸）とのいくつかの場所 ネゲブ。キャッチは、 適切な場所での小雨でも 鉄砲水が下流の何キロにもわたって発生する可能性があります 雲が見えない場所。一見雲ひとつない空がすべてが順調であることを意味すると思い込まないでください–いつでも、どんな旅行でも、常に事前に天気予報をチェックしてください。前述のIMSは、これらのイベントに対して特別な警告を提供し、特定の問題のある場所を示します。

氾濫した小川に遭遇した場合は、それほど威圧的に見えなくても、決してそれを越えようとしないでください。それには2つの理由があります。1つは、水中に隠されて運ばれた岩や破片が警告なしにあなたを襲い、あなたを倒す可能性があることです。第二に、弱い水の流れが鉄砲水の強い波に一瞬で変わる可能性があります。

あなたが歩いている乾いた小川が突然流れ始めたら、あなたはすぐに登って水の道から出る方法を見つけなければなりません。イスラエルでは毎年、これらの洪水のために一部の命が失われています。

陸軍発砲ゾーン

イスラエルの多くの地域、特に ネゲブは、イスラエル国防軍（IDF）の部隊が訓練に使用し、時には実弾を使用します。これらの領域のほとんどは ない フィールドでフェンスで囲まれている、またはマークされているため、旅行に行く前にチェックアウトすることが重要なポイントです。これらの発砲ゾーンへの入場は、土曜日と特定のユダヤ教の祝日にのみ許可されていますが、すべてではありません。それ以外の日は、IDFとの事前の調整が必要です。ヘブライ語を話す人で、イスラエルとハイキングを予定している特定の地域に精通している場合を除いて、次のいずれかに連絡することをお勧めします。 フィールドスクール 上記のように、問題について彼らの援助を求めるか、または単にいくつかの組織的な旅行に行くように頼んでください（1つは時々言われたフィールドスクールによって導かれます）。

ネゲブ南部の特定の地域では、 マクテシュラモン、土曜日でもハイキングは禁止されており、特定の祝日は年に数日しかハイキングが許可されていません。

自分ですべての手配をしたい場合は、イスラエルのどこでハイキングするかに応じて、次の番号のいずれかを使用してIDFと調整することができます。

いくつかの点に注意してください。

  • あなたが電話で話す人は英語を話さないかもしれません
  • 識別番号など、あなたがたどる予定のトレイルに関する情報が必要になるので、旅行マップを手元に用意してください
  • 一部のトレイルでは、最大2週間前に許可をリクエストする必要があります
  • 通常、最終的な回答は、旅行の予定日の1〜2日前にのみ届きます。
  • IDFは、すべての詳細を記載したFAXの送信と、返信用のFAXの番号の提供を要求する場合があります。
  • 結局のところ、あなたは許可を与えられないかもしれません

地雷原

ゴラン高原の地雷原柵

地雷原はイスラエルの一部で見つけることができます-イスラエルによって、または1967年以前にイスラエルの敵によって1967年の戦争で捕らえられた地域に植えられました。地雷原は十分にフェンスで囲まれ、署名されており、その境界はにマークされています 旅行マップ。しかし、地雷は、地球の移動、水の流れ、さらには無意識の動物に引きずられることによってさえ、さまよっている可能性があります。でハイキングするとき ネゲブ （特に近く エジプト人 そして ヨルダン ボーダー）、 ユダヤ砂漠 そしてその ゴラン高原、地雷原の近くに行かないように地図を調べてください。特に地雷原がたくさんあるゴラン高原では、道路やマークされたトレイルでのみハイキングをします。 リスクを過小評価しないでください -そのため、数年に一度、イスラエルのハイカーが殺されたり、手足を失ったりします。

トレイルが地雷原の近くにあなたを導く場合は、あなたの足元を見て、確認してください 逸脱しない パスから。すべての地域で、身元不明の金属またはプラスチックの物体を見つけた場合は、それに触れないで、できるだけ早く警察に知らせてください。最も一般的な鉱山は拳サイズで円筒形で、いくつかの突出した特徴がありますが、他の種類もあります。さらに、危険なのは鉱山だけではありません。軍事訓練エリアの近くに不発弾があります。

敵対的なエリア

アラブとイスラエルの紛争は常に問題となっています。ハイカーにとって、これらは最も危険な領域です。

  • 周辺エリア ガザ地区 西部で ネゲブ、イスラエルの都市の近く スデロット そして ネティボト。時々、ロケットは実際にその地域に落下します。 「アイアンドーム」ミサイル防衛システムは、人口密集地域に向かうロケットのほとんどを迎撃しますが、農村地域に向かうロケットは無視します。野生でハイキングするとき、誰もあなたを保護せず、助けはすぐには来ません。警報が発生した場合の非常時の手順をよく理解し、必ず事前にニュースを確認してください。
  • ザ・ 西岸、最も人気のあるハイキングスポットは北部にあります ユダヤ砂漠、エルサレムの東と南東。ここでの危険は主に、多くのパレスチナ人が敵対しているユダヤ人旅行者にとってです。具体的には ワディケルト、イスラエルのハイカーの3つの異なるグループが1990年代に殺害されました。
  • また、ユダヤ人の旅行者にとって、イスラエル国内のいくつかのアラブの町や村は敵対的かもしれません。一般的に、これは例外であり、規則ではありませんが、負のオッズは無視できません。
  • のベドウィン ネゲブ そしてその ユダヤ砂漠 アラブのイスラム教徒であるにもかかわらず、紛争とは何の関係もありません。ただし、コミュニティの犯罪率は比較的高いため、注意して行動する必要があります。一方、彼らのおもてなしは通常比類のないものであり、ほとんどの人は外出中の人々にお茶やコーヒーを提供して喜んでいます。
  • 最後に、 ゴラン高原 彼らはイスラエルのちょうど別の部分のように見えるという理由で、シリアとイスラエルの間で争われています。ゴラン高原のシリアのドゥルーズ派の村は、あらゆる民族の訪問者を歓迎します。 2006年のヒズボラとの軍事紛争中に、ガリラヤだけでなくここにもロケットが落下しました。そして、シリア内戦のために、2011年以来、いくつかの漂遊迫撃砲がゴランを襲った。これらの迫撃砲にもかかわらず、ゴランはイスラエル全土で最も安全な場所かもしれません。しかし、気にしないでください 地雷原 上記の通り。しかし デファクト 国境はまったく安全な地域ではなく、シリア内戦以来、より危険になっているだけです。ここで交差することさえ考えないでください。

その他の考慮事項

  • 雨の中や雨の後、急な峡谷や尾根を登ったり降りたりするトレイルを利用したくない
  • 幹線道路での長い散歩は避けてください
  • 洪水の後、峡谷や小川を通る小道が損傷する可能性があります。最良の相談 フィールドスクール トレイルの現在の状態について、または自然保護区内にいるとき–そのオフィスに電話してください

目的地を選ぶ

ゴラン高原

素晴らしい視点と多くのランニングを提供する ストリームとスプリング。また、探索するのが楽しいことができる放棄されたバンカーがたくさんあります。トレイルはほとんどの場合、モデレートが簡単です。

主な考慮事項：

上ガリラヤ そして 低地ガリラヤ

ガリラヤ湖の眺め

高い山頂のある山岳風景で、素晴らしい景色と多くの景色を楽しめます ストリーム。ザ・ ガリラヤ湖 も近くにあります。たくさんの 遺産 また、十字軍やローマ時代の遺跡、シェイクスやラビの墓など、この地域に点在しています。トレイルはほとんどが中程度の難易度であり、長い上り坂や急な上り坂が含まれていると難しい場合があります。

主な考慮事項：

  • スパースバス。より遠隔地へのバスは出発します エリア内の都市 からだけでなく ハイファ
  • 雨 冬はここでのハイキングが難しくなる可能性があります。西部地域は海に近いため、これらの傾向があります
  • イスラエルとの国境への近さ レバノン 活発な軍事紛争（非常にまれです）の間、ガリラヤ北部を危険な地域にします。

ザ・ カーメルレンジ

カーメルを登るのはかなりラフな登りですが、頂上に着いたらトレイルはそれほど急ではありません。本物の地中海の森を歩き、周辺国の素晴らしい景色を眺めましょう。西側の斜面には、先史時代の遺跡が見つかった場所など、多くの洞窟があります。カーメルへの登りは中程度から難しいですが、頂上のトレイルはかなり簡単です。

主な考慮事項：

  • 海に近いため、この地域は 雨、これは上昇を非常に困難で危険なものにします

ラモットメナシェ

カーメルの南にある丘陵地帯は緑豊かな花の咲く地域で、小川が流れ、森がたくさんあります。トレイルはほとんど簡単です。

海岸平野

一般的にハイキングのホットスポットとは見なされていないこのエリアは、主にビーチ沿いの散歩を提供しています。ただし、主にアレクサンダー川とヤーコン川など、いくつかの大きな小川は、1日のハイキングやピクニックツアーに最適です。 古代遺跡 また、主に東または南にある途中の美しい停留所にもなります テルアビブ.

シュフェラ そしてその エルサレム 山

エルサレムの西に伸びる丘陵地帯は、 古代遺跡 集落、水場、隠れ家の洞窟、ワインプレスとオイルプレス、農業用テラス、そして人間の文明に必要な事実上すべての建物があります。広大な森は、心地よく豊かな緑の風景を作り出しています。トレイルはほとんどの場合、モデレートが簡単です。

ユダヤ砂漠

こちらもご覧ください ユダヤ砂漠でのハイキング

背の高い尾根と深い峡谷がこの地域の特徴であり、灼熱の熱だけでなく美しい オアシス。ここでは急な上り坂と劇的な崖を見つけることができますが、いくつかの小川にある素晴らしい流域を旅することも忘れないでください。トレイルはほとんど難しいですが、家族旅行にも適したスポットがたくさんあります。

主な考慮事項：

  • 水を飲んでいる 集落でのみ見つけることができます
  • 敵対的な地域 そして 陸軍発砲ゾーン 主に北部に存在します
  • 地雷原 いくつかの小川で（よく署名され、通常はフェンスで囲まれています）
  • 鉄砲水 毎年数回発生します
  • 暑い日 （夏は非常にそうです）そして夜は非常に寒く、通常は日没の頃から強風が始まり、真夜中まで吹いています
  • 有毒植物 ここの植生の大部分を占めていますが、消費された場合にのみ危険です
  • リーシュマニア ここではイスラエルの他の地域よりも少し珍しいです
  • バスはまばらです。到達するのはかなり簡単です アラド または南のアラバジャンクションですが、 死海 主にから到達可能です エルサレム
  • この地域のほとんどのハイキングでは、死海が最もアクセスしやすい地域であるため、死海の海岸で開始および終了することをお勧めします。しかし、それはあなたが崖を上り下りしなければならないことを意味します。

ネゲブ

ネゲブの山羊

ほとんどが不毛の荒れ地であるネゲブは、ユダヤ砂漠とは異なり、主に広大な平野と広大な山々で構成されていますが、峡谷や尾根も共有しています。これはあなたが本当に自分自身に挑戦したり、砂漠を感じたり、一人でいるために行く場所です 星を見る。トレイルは主に難しいですが、時には非常に難しいです（主に エイラト 南の山）。

主な考慮事項：

  • 水を飲んでいる 集落と農場でのみ見つけることができます
  • 取得 食物 集落が少なく、まばらであるため、問題になる可能性があります。
  • 陸軍発砲ゾーン おそらくこの地域の大部分を構成します
  • 鉄砲水 発生する可能性があり、主に峡谷で危険です
  • 日は熱く沸騰し、夜は凍えるほど寒い それぞれ夏と冬の間
  • 有毒植物 ここの植生の大部分を占めていますが、消費された場合にのみ危険です
  • リーシュマニア ここではイスラエルの他の地域よりも少し珍しいです
  • バスは町やジャンクションにのみ停車しますが、ハイキングの目的地は通常それらから遠く離れています

アラバ

トレイルはそれほど多くありませんが、アラバ（ネゲブの東側に沿って伸びる平野）には美しい砂漠の景色があります。ネゲブへの、またはネゲブからの多くのトレイルはここで終わります。この地域はバスに少しアクセスしやすいので、ここでハイキングを開始または終了することをお勧めします。

考慮事項は、ネゲブとほとんど同じです。

おげんきで

このセクションでは、ハイキング中に発生する可能性のある緊急事態のみを扱います。一般的な安全上の考慮事項については、 避ける 上記のセクション。

緊急サービス

覚えておくことが絶対に不可欠な2つの電話番号は次のとおりです。

  • 100 – Police
  • 101 – Magen David Adom (emergency health services)

It is also recommended to have the number of the local Field School handy, though it won't be any help in case of an emergency.

Venomous animals

Israel doesn't have any bears, lions or other large animals.ザ・ dangerous animals are less obvious but, in some cases, no less deadly.

A deathstalker, common in Israel
スコーピオンズ
The primary venomous animals of Israel, along with snakes, they can be found in all regions of the country. You are most likely to get stung by these if you shove your hand under rocks, so if you have to move one, first push it with you foot. As a general rule of thumb in Israel, the scorpions that have a thin build are the deadly ones. However, in case of a stinging, don't take any chances – evacuate the victim as quickly as possible and get professional medical aid. The Israeli health services are well equipped to deal with all scorpions. Until help arrives, the first aid is pretty much the same as with snake bites – see below.
蜘蛛
Though they are very common in Israel, cases of attacks by them are rare. Deadly spiders are very rare in Israel (though they do exist), but even the other species can cause great inconvenience, such as local paralysis that could last several days, accompanied by excruciating pain. If getting stung, it's very advisable to go to the hospital as quickly as possible, and it's best to try to take a photo of the spider.
The common Israeli viper
ヘビ
Israel boasts a great variety of snakes, and the venomous species are very deadly. The most common Israeli viper, called in Hebrew Tzefa (pictured to the right), can be found in all regions of the country. Snakes hibernate in winter, meaning you may only encounter them if you actually push your hands into their caves. They are most deadly in late spring, when they just wake up with a fresh load of venom. Walking in high undergrowth during summer can be very dangerous, and you should always watch your step. Probing with a stick before every move could be helpful. It's vital to remember that most of the field-treatments you were told of as a child are lies: you can't actually tell whether a snakebite is venomous just by the shape; sucking the venom is in fact useless; using a tourniquet will in most cases do more harm than good. There's still amputation, but you don't want that, and are unlikely to get it right anyway.あなたは何 すべき do is get the victim to rest completely and immediately, preferably with the bitten limb laid lower than the rest of the body, and if possible, set it using planks or something like that; and most importantly, get professional help ASAP. If possible, take a photo of the snake (no need to catch it). Hospitals in Israel keep a supply of antidote for almost all species of vipers found in Israel.そのとおり、 ほとんど全て。 As always, prevention is the best cure.
狂犬病 and various infections
Though not actually "venomous", bites by any other animal can prove dangerous. If bitten, you should definitely consult a doctor about treatment. It's usually not extremely urgent, but use discretion. To avoid attracting animals, review the キャンプ section for the recommended handling of food while camping.

危険な 害虫

Similar to the Cave Tick found in Israel
ダニ
Most common in the deserts of Israel. Ticks lay in a hibernated state in areas where animals are likely to rest; caves are very common, as are trees and bushes large enough to provide shade. When they sense an animal (or human) nearby, they wake up and race towards it, then bite. It's hardly felt, and the mark left is pretty small, but it can infect the victim with various fevers, mainly the Relapsing Fever. If, 1-3 weeks after a hike, you start feeling unwell – mainly high body temperature and headaches – immediately consult a doctor and inform him of your situation. The Relapsing Fever is called in Hebrew Kadakhat HaMe'arot (literally "Cave Fever"). It can be deadly in some cases, so do ない delay after the symptoms appear.
Sandflies carrying leishmania
The sandfly, pretty much indistinguishable from any normal housefly, is sometimes a carrier for the leishmania parasites which nest under your skin and cause leishmaniasis, nicknamed in Hebrew Shoshanat Yericho – literally "Jericho Rose". It's so called because it was common mainly in the Jordan Valley and the ジェリコ region, though nowadays it can (uncommonly) be found in most regions of Israel. The "Rose" part derives from the appearance of the fly bite; it looks like a mosquito bite, only it stays there for months, and every once in a while bursts out with blood. In Israel it usually results in nothing more than a really ugly scar, but in very rare cases – primarily in people with previous health conditions – it can cause permanent damage and even death, if the parasites nest internally. Treatment is very advisable, both for a faster healing of the blistering wound and to minimize the remaining scar. Consult a doctor, who would probably advise the use of some ointment.

Poisonous plants

A variety of poisonous plants exist in Israel. Luckily, they're all only dangerous upon consumption and not just by touch or when stung by their barbs. There's no general rule for telling whether a plant is poisonous; if you don't know it, don't eat it (or cook it, or make tea out of it). Below are some of the most common poisonous plants of Israel. Notice how some of them are actually very beautiful, such as the oleander, or the tree tobacco that looks bright and shiny compared to any other plant you'd encounter in the deserts where it sometimes grows.

  • Mandrake (ドゥーダ in Hebrew)

  • Oleander or Nerium (Harduf)

  • Henbane, of the Nightshade family (Shikaron)

  • Tree Tobacco (Tabac HaSiakh)

  • The Retama bush (Rotem)

  • Castor (Kikayon)

Kick it up

Watery trails

When the Israelis talk of a stream or river (Nahal in Hebrew or ワディ in Arabic), they're usually talking about ドライ canyons with perhaps a few short stretches of water that's actually flowing. For this reason, the relatively few ponds and running streams that できる be found make for popular attractions and fantastic destinations. It's very common in Israel, when planning a trip, to make such water sources the actual pivot of a hike - all the rest of the plan made just to include it. Travellers from cooler and more lushly watered countries will probably quickly understand the Israelis' enthusiasm for such spots in this relatively warm country, especially if travelling in summer.

A few points you should consider about that subject:

  • As said, if you hear of a "stream" or "river", it's usually dry unless you were told otherwise.
  • Even a stream or reservoir that was flowing or full to the brim during winter, could be completely dry by mid-summer.
  • Many running streams aren't very deep. You'll probably only have to get knee-deep in water, and sometimes that can also be avoided. However, in some trails (especially during winter and spring) the water can get up to your waist and, very occasionally, you'll even have to swim across some sections. Consult regarding your specific travel destination. Especially in the canyons of the ネゲブ そして Judaean Desert, there may be very deep water basins during winter, even if there is no running water in the canyon except during floods.

Attractions and sites

Some regions of Israel are rich with the remains of ancient cultures, which make for interesting and impressive stops along the way. Additional "wayside attractions" may include various paid nature reserves that offer short trails.

いくつかの nature reserves in Israel you'd be required to pay for the entrance, a sum in the range of ₪15-50. In national parks the payment is about the same. If you intend to visit a lot of either, you should probably buy the Nature & Parks Authority's "グリーンカード[リンク切れ]", sold only to tourists (valid only with a foreign passport) which would allow you a one-time access to すべて reserves and national parks over a duration of two weeks.

In paid sites you'll be offered brochures that recommend an itinerary/ies for visiting all parts of the location, and also contain background data about the site, its history, geology and the like. In some places there'd be regular guided tours or information headphones, either for extra payment or not. If you are interested in more detailed explanations, consider hiring a guide, possibly from the nearest Field School.

You should be aware that in some of the reserves, there's a sort of a silent agreement between the Authority and the backpackers that if you are passing through as a part of a longer hike, and you don't come through the main entrance, then you don't have to pay. However, that is not always the case, and in some reserves the rangers you'd encounter may demand to see a ticket if they suspect that you haven't passed through the payment stations. As a general rule of thumb, if there's a fence, then you shouldn't climb over it.

Free sites

Numerous ancient ruins in Israel haven't yet been capitalized upon.の中に シュフェラ you'd see them all around you whether you like it or not, and in many other regions you're also bound to stumble upon some. If you acquire a travel map, you'll know where to find them, as they're all clearly marked on these. Some of these sites consist merely of a few half-fallen stone walls, while others contain the remains of actual buildings that you can enter or climb over, and sometimes there'd even be remains of decorative engravings and other such elements.

These sites could be great additions to your trip. However, you should also tread with care in these, as some may be unstable. Don't try to test them, and don't climb unless there's an arranged way that leads to roof or such.

Star gazing

見る 天文学.

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