サンマルコスララグーナ の静かな町です アティトラン湖 に グアテマラ。町はいくつかの瞑想で、精神的なすべてのもののためのリゾートになりました、 ヨガ、およびマッサージセンター。湖で最も美しい場所の1つであり、数日で失うのは非常に簡単です。
入れ
の公共ドックからシャトルボートに乗る パナハッチェル （Q20、45分）。
国外から飛行機で行く場合、サンマルコスに行く最も効果的で実用的な方法は、飛行機を利用してからバスまたは車を利用することです。グアテマラシティ（地元では「グアテ」として知られています）に飛んでから、3.5時間運転します。途中の主要高速道路はほとんど更新されています。出口を出るときは、サンマルコスの小さな町に通じる風の強い未舗装の道路に注意してください。
メキシコのサンクリストバルからのシャトルもあります。シャトルは、地元の人々が「チキンバス」と呼んでいる場所を旅行することで、旅行者に豊かな文化体験を提供します。 「チキンバス」はパナハッチェルにあなたを降ろし、そこからあなたはランチャ（小さなボート）に乗ってサンマルコスに行くことができます。
グアテマラで人気のある観光地であるアンティグアからパナハッチェルまで車で2時間半の場合、バックパッカー向けのホステルから12人乗りのバンサービスが出発します。料金は時間に応じて約Q50 / Q70です。去る。
移動する
この町の最も印象的な特徴は、道路がほとんどないことです。すべては、木々の間や建物の間の細い歩道で到達します。手作りの標識は、交差点で最も一般的な目的地にあなたを導きます。
自家製の小道はとても親密な感じがします。それらは、正しい道にあなたを導くほとんどのフェンスを作成する植物と花によって形作られています。
街灯が少なく、標識も少ないので、行き先に注意し、道に迷ったら道を尋ねるのを恐れないでください。道路の多くは狭く曲がりくねっています。
現代のインフラストラクチャのほとんどは、通りが舗装されているサンペドロにあり、失われた観光客の理解に捧げられた標識がさらにあります。
アティトラン湖周辺の旅行の大部分はボートです。サンマルコスを含め、湖の周囲には15の「主要な」プエブロまたは小さな町があります。サンマルコスから、これらの個々の町のそれぞれに20〜30分ごとに出発するボートがあります。料金の一部は次のとおりです。サンマルコスからサンペドロまでは10Q（US $ 1.25）、サンマルコスからパナハッチェルまではQ20-25（US $ 2.50-3.50）です。
見る
湖は自然の娯楽と素晴らしい景色を提供します。冒険好きなら、休火山のいくつかに登ってください。いくつかの最高峰では、湖とそれを取り巻く小さなプエブロのすべてを見ることができます。上から見下ろすと、グアテマラで最も美しい景色の1つがあります。
行う
- ロックジャンプ -湖の岸から徒歩でアクセスできる一連の岩があります。そこから、水への長い道のりです。財布、カメラ、ズボンのスワイプが発生することが知られているので、最小限のアイテムが付属しています。ジャンプ台の右側では、外国人は通常全裸水泳をします。これは地域社会に受け入れられたようです。
- ヨガ -多くの場所で早朝のヨガプログラムが実施されており、費用は最小限または無料です。ここではハサが支配的です。
- サンマルコススペイン語学校, ☏ 502 46929209. 自然に囲まれたリラックスした平和な雰囲気の中で勉強してください。
サンマルコスは「精神的な天国」です！誰もがスピリチュアルなニーズを満たすのに十分なヨガのリトリートとスピリチュアルセンターがあります。サンマルコスは、純粋な至福とリラクゼーションに最適な場所です。活動の大部分は、リラクゼーションとあなたのスピリチュアルな自己とのつながりに基づいています。とてものんびりとした雰囲気と文化があり、明らかな心配はありません。 「命を奪う」場所と言われています。
サンマルコスの町には、今でも非常に強力で本物のマヤ文化が存在しています。彼らの文化は、衣服、アートワーク、食べ物の鮮やかな色で最もよく知られています。
サンマルコスはアウトドアアドベンチャーにも最適です。湖があるため、多くの絶滅危惧種の非常に豊富な生態学的保護区があります。湖はまた、水泳、セーリング、カヤック、さらには崖のジャンプを直接楽しむことができます。最も人気のある崖のジャンプサイトは、サンマルコスの中心部から徒歩10分です。冒険好きなら、火山のハイキングやハイキングがたくさんあり、高いところから湖の美しい景色を楽しんだり、バードウォッチングを楽しんだりできます。冒険心があれば、スキューバも利用できます。
これは、料理の観光に興味のある人にとっては素晴らしい場所です。新鮮な食材を探しに旅をし、地元の食材だけを使っておいしいごちそうを調理します。サンマルコスとその周辺の町には、地元の人や観光客にあらゆる種類の新鮮な果物や野菜を提供する多くの野外市場があります。市場のMicrodynが特に推奨されます。
施設
サンマルコスには、観光客の純粋なリラクゼーションに対応するさまざまなスタジオがあります。スタジオの多くには、ヨガ、レイキ、マッサージが含まれています。多くのヨギは、最高レベルの平和と調和でヨガを練習するためにサンマルコスに行くことがよくあります。 ラスピラミデスデルカ は、ヨガ/マッサージ/調停の「キャンプ」の例です。ここでは、主な焦点は、あなたの精神的な自己と接触し、調和して生きることです。
それらのトレーニング中毒者のために、150Qまたは月額22米ドルで月額会員を受け入れる地元のジムがあります。
サンマルコスには、グアテマラ全土で最も調和のとれたマッサージクリニックもあります。湖のすぐ隣にあるので、マッサージのお客様は水の音を聞くことができ、よりリラックスした体験ができます。ザ・ サンマルコスホリスティックコテージ この地域で最も人気のあるマッサージクリニックの1つです。
購入
サンマルコスの町には持続的なマヤ文化があります。鮮やかな色の服と豊かな文化遺産で有名な地元のマヤ文化。
食べる
- ムーンフィッシュ-朝食、ランチ、ディナーに最適な主に野菜料理。チャイティー、世界最高の自家製コーヒー、独自のカカオで作ったブラウニー、Q25-30のサンドイッチ（グリルした豆腐やファラフェルを含む）、ピザ、庭のサラダなど。 Q10のフレッシュフルーツパンケーキ。
- 緑豊かなアティトラン-庭園と湖を見下ろすバルコニーで、毎日午前8時から午前10時までコンチネンタルブレックファーストを50Qで提供しています。
- ラスピラミデスデルカ-リトリートには、ゲスト以外にも開放されている小さな野菜レストランがあります。
- ドックから広場までの散歩に沿って、多くの健康食品やピザのレストランが現れ、主に外国人旅行者を対象としています。
- ドックから広場に向かう途中、左側に小さな果物屋があり、縁石の近くに果物が展示されています。内部では、女性がQ10のためにおいしいサンドイッチを作り、時には他の簡単な食べ物を作ります。これは、サンマルコスで最も安いオプションの1つです。彼らはいつも食べ物を持っているわけではありません-あなたは立ち寄って見る必要があります。
サンマルコスはベジタリアン料理で知られています。野外市場では、新鮮な食材を非常に安く提供しているので、興味があれば、家庭料理を作るためのさまざまな食材を見つけることができます。
屋台の食べ物もとても美味しいです。ベンダーは地元の食材を最大限に活用しているため、提供される料理の大部分はベジタリアンで、すべて新鮮です。
- ドラゴンホテルアンドレストラン (レストラン＆レイクビューテラス), バリオ・チニマヤ (Hostal delLagoの隣), ☏ 502 31081715. アルゼンチン風のグリル肉、グルメハンバーガーとピザ、ヨーロッパ風の料理、食欲をそそるデザートを専門としています。ベジタリアンオプションもご利用いただけます。サンマルコスの多くの肉の選択肢、ヨーロッパの美学、そして高水準の料理へのこだわりのために、サンマルコスの標準からはほど遠いです。サンマルコスを離れる前に行く価値のある場所であることは間違いありません。見つけるのは少し難しいですが、Hostal delLagoからレストランに直行する通路があります。または、湖に最も近い隅にあるダートサッカー場に接続されているプロパティの入り口を使用することもできます。 US $ 5- $ 15.
ドリンク
睡眠
- 緑豊かなAtitlán (ドックで下車し、舗装された小道を進み、左側の標識に従います。), ☏ 502 4818 4258. チェックイン： 午後3時、 チェックアウト： 午前11時. この小さなエコロッジでは、各部屋がユニークで、急な丘の中腹に建てられ、リサイクルされたガラスと壁画で飾られています。バジェットルームでも素晴らしい柔らかい寝具と優れたベッド。彼らは65ドル以上からのハイエンドの部屋の予約のみを取ります。サンマルコスに滞在するのに最も豪華で興味深い場所です。ステファニーによる素晴らしいマッサージもあります。朝食に最適なレストラン。 US $ 14から$ 120.
- ホステルデルラーゴ (ウェブサイトで地図を確認してください。), ☏ 502 49518436, ✉[email protected]. リコさんにお願いします。レストランに行きたくない場合は、自分で料理を作ることができます。通りから湖にアクセスでき、ホステルの裏庭に車を駐車できます。湖の近くにテマスカル（マヤバージョンのサウナ）が30フィート（10 m）あるので、入浴してプライベートドックから湖にジャンプできます。他のどこでもこれを行うことができません。また、それは非常に静かで、公共の騒音から十分に離れています。あなたの本を持ってきて、湖のそばまたは湖の景色を望むハンモックの1つで読んでください。 朝食付きで1日20ドル.
リラクゼーションを確実にするためにスパやヨガのパッケージを提供するホテルはたくさんあります。これらのホテルパッケージには、ヨガセッション、瞑想時間、さらにはマッサージやスパサービスが含まれる場合があります。
ホステルもサンマルコスに滞在するための別のオプションです。ホステルは「オリジナルで居心地の良い」と評されています。
Pasajcapキャンプ場 サンマルコスに滞在中、特に3人以上のグループで旅行する人にとっては、ボードのもう1つのオプションです。 Pasaj Capは、旅行者にサンマルコスの外で家を借りることを提供しています。家はとても美しく、プライベートです。窓は「風景があなたの部屋にある」「開いている」と表現されています。これらの個人の家から、サンマルコスまで徒歩20分です。そこへ行く途中は坂を下っていますが、帰りは上り坂です。起伏の多い地形で滑らないようにスニーカーを履いてください。