パナマ - Panama

パナマ の最南端の国です 中米。東に接している コロンビア そして西に コスタリカ.

地域

行政区画：10の州（地方、 特異な - 地方）および5つの地域*（コマルカ): ボカスデルトロ, チリキ, コクレ, 結腸, ダリエン, エンベラ*, エレーラ, クナヤラ*, ロスサントス, マドゥガンディ*, ノベ・ブグレ*, パナマ, パナマイースト, ベラグアス そして ワルガンディ*.

パナマの地図

都市

• パナマ市 -資本
• 結腸
• デビッド
• サンティアゴデベラグアス
• ペノノメ
• チャングイノラ

その他の目標

• ボカスデルトロ -カリブ海沿岸沖の群島
• ボケテ -コーヒー農園のあるバル火山の隣の活気ある山間の町
• 火山 -バル火山の下の山の村
• セロ・プンタ -雲霧林の端にある山の高いところにあり、果物や花が栽培されています
• エルバジェデアントン
• サンタフェ -まだ静かな山の村
• ラスラハス -広大なビーチ
• タボガ島 -島、ボートで1時間 パナマ市 離れて。
• Islas de las Perlas
• ポルトベロ

バックグラウンド

ヨーロッパでは、パナマは特に パナマ運河 知られています。しかし、パナマには運河だけでなく、提供できるものがたくさんあります。パナマにはカリブ海沿岸と太平洋沿岸の両方に素晴らしいビーチがあり、国には国立公園と熱帯雨林がたくさんあります。パナマは真のバードパラダイスであり、バードウォッチングに特に人気があります。しかし、ウォータースポーツ愛好家や自然愛好家もパナマで彼らのお金の価値を得るでしょう。

そこに着く

パナマに入国するには、EU市民とスイス市民は少なくとも3か月間有効なパスポートが必要です。公式には、有効な往復または往路の旅行チケットも必要ですが、これは特に次の国際空港で必要です。 パナマ市、めったに制御されません。から陸路で入る場合 コスタリカ ただし、これは非常によく制御されています。また、現金またはクレジットカードで少なくとも500ドルを提示する必要があります。現在、コロンビアから陸路での入国はできません。パナマとコロンビアの間に道路はなく、Bn Trek（熱帯雨林の真ん中にある狭い道）だけですが、この道を横断することは非常に危険であり、コロンビアの準軍組織が何度も何度も前進しているため、多くのヨーロッパ諸国はそれを横断することを警告していますパナマ国境部隊との戦いに。

飛行機で

パナマには3つの国際空港があります：近くのトクメン国際空港 パナマ市、およびの空港 デビッド そして ボカスデルトロただし、これは サンノゼ に コスタリカ から飛んでいます。

したがって、飛行機で到着するヨーロッパの観光客のほとんどは、ヨーロッパから飛んでパナマシティに到着します コンドル 上記 サントドミンゴ そして2015年11月16日から ルフトハンザ から直接 フランクフルト, KLM の アムステルダム そして イベリア の マドリッド パナマへ。それ以外の場合は、ルフトハンザを使用することもできます。 エアフランス または他の航空会社を通じて アメリカ, コロンビア または ベネズエラ パナマに飛ぶ。多くの中米諸国、南米諸国、および米国からの定期的な直行便があります。の コロンビア ここから、飛行機で到着することが唯一の安全な選択肢です。

電車で

残念ながら電車での移動はできません。

バスで

からバスでお越しの場合 コスタリカ 問題なく可能です。毎日からいくつかの連続バスがあります サンノゼ に デビッド または パナマ市。あなたは国境検問所を越えてパナメリカーナを運転します パソカノアス。国境管理は通常空港よりも厳しく、パナマからの出口チケットが必要になることがよくあります。これはコスタリカへのバスの帰りのチケットでもあります。

または、コスタリカから国境までバスを利用することもできます。そこからバスは数分おきに行きます デビッド.

に ボカスデルトロ 国境検問所を取る方がいい シクサオラ/グアビト。サンホセから直行バスを利用する代わりに、 カウイタ または プエルトビエホデタラマンカ シクサオラまでローカルバスに乗り、グアビトまで徒歩で冒険的な橋を渡り（国境手続きを忘れないでください）、バスまたはタクシーで行きます チャングイノラ 続ける。国境検問所は午後6時（コスタリカ時間の午前5時）に閉まります。

通りで

コスタリカから車で旅行することもできます。行くための最良の方法は、国境検問所を通過することです パソカノアス。国境検問所は毎日午前7時から午後11時まで開いていますが、時間は常に変化しています。太平洋側の別の国境検問所は リオセレノ、そこから道は 火山.

カリブ海側には、リオシクサオラを越える国境があります グアビト そして地方へ ボカスデルトロ.

船で

コンテナ船はヨーロッパからパナマまで定期的に運航しており、横断には約3週間かかり、非常に高額です。詳細については、ハンブルクの会社Margis、Tel。:（ 040）8512860から入手できます。

コロンビアから船で到着することも可能です。有料で乗客を乗せる貨物船はたくさんあります。しかし、それはしばしば薬物輸送の問題であることに注意する必要があります。そのような船が警察に拾われた場合、観光客でさえ、刑務所滞在を通過する可能性は非常に低いです。あなたが薬について知っていたかどうかは関係ありません。ただし、「ドラッグシップ」に代わるものがあります。一部の宿泊施設、特にユースホステルでは、民間の帆船でコロンビアに旅行し、乗客を探している旅行者からの広告が常に表示されます。さらに、現在、パナマ-カルタヘナルート（サンブラスで2日間の途中降機あり）を定期的に運航しているが、設備とサービスに応じて300ドルから400ドルの料金がかかる帆船がいくつかあります。 Zulysバックパッカーズホステルパナマシティの情報（http://www.hosteltrail.com/hostels/zulysbackpackers).

可動性

飛行機：国営航空会社 エアパナマ 非常に密集したルートネットワークを持ち、パナマのほぼすべての地域に飛んでいます。国のサイズが小さいため、フライトはそれほど高価ではありません（最大約100バルボア=米ドル）。たとえば、 コンタドラ島 またはのいくつかの場所 クナヤラ 飛行機でのみ行くことができます。

国内線はトクメン国際空港から出発するのではなく、 パナマ市 に アルブルック.

列車：パナマ全土に1本の鉄道路線しかありません。 パナマ市 そして 結腸。この電車に乗るのはとても高いです。片道チケットは20ドル、往復チケットは35ドルです。比較のために：2つの都市間の片道チケットは27ドル、バスは2ドルです。しかし、ルートは観光のハイライトです。それは運河に沿って進み、時には密集したジャングルを通り抜けます。旅は1時間かかります。

バス：パナマのバスシステムは非常にうまく機能しており、バスはほとんどすべての場所に行きます。適切なバス停は、次のような大都市にのみ存在します。 パナマ市 または デビッド。小さな町では、バスを止めることができる通りを見つける必要があります。手のショーで十分で、バスは停車します。途中どこでも降りることができます。「パラダ（賛成）」と言うだけです。 （「やめてください」）電話してください。見知らぬ街に車で行く場合は、バスの運転手に行きたい場所を大まかに伝えて、降りるのに最適な場所を教えてください。レンタカーなしでパナマを旅行する場合、バスを通過することはできません。乗り物は非常に安く、場所内の短い距離はあなたが降りるときに支払われるべき約$ 0.50（バルボア）の費用がかかります。都市間バスで長距離の場合、チケットは通常、バス停で事前に購入できます。距離にもよりますが、5ドルから25ドルかかります。バス、船、電車の時刻表は次の場所にあります。 thebusschedule.com.

中央バスステーション Gran Terminal de Transportes アルブルックの国内空港の近くにあります。そこから直接多くの場所に行くことができます。ほとんどのバスは途中で停車するので、目的地を通過するバスに乗ることもできます。州都から小さな場所に行くことができます。アメリカの「スクールバス」はもうほとんどそこに行きません（それらはパナマシティの都市交通にのみ存在します）、それらはミニバスに取って代わられました。小さな村でさえ、しばしば「バス」があり、それは時々乗合タクシーやピックアップです。暗くなるとバスを見つけるのが難しくなるか、不可能にさえなります。

自動車：パナマで車を運転することは基本的に問題がありません。道路は中央アメリカの基準によって比較的よく開発されています。しかし、洪水のために道路が閉鎖されることは、特に5月から10月の間に何度も起こる可能性があります。事故が発生した場合は、いかなる場合でも警察に通報する必要があります。多くの道路には甌穴が散らばっているので、夜間は運転しない方がよいでしょう。パナマシティからコスタリカへの主なルートは、セクションまでです。 サンティアゴデベラグアス に デビッド サンティアゴの西にある4車線に拡張されましたが、約30〜40kmは非常に穴が開いています。標識は多くの要望を残しており、小さな町でさえも示されておらず、村のためのものはほとんどありません。ガソリンスタンドやバス停でのタイムリーな問い合わせは、いくつかの迂回路を避けることができます。

高速道路では時速100km、田舎道では時速80 km、都市部では時速40kmが許可されています。ガソリンのコスト（2013年初頭現在）は約4バルボア= 1ガロンあたりの米ドルです。

パナマのレンタカーは明らかに安く、地元の会社は10米ドルからです。しかし、保険は十分ではありません。責任は通常12,500ドルに制限されており（国際的に有名なレンタカー会社であっても）、事故、盗難、またはレンタカーのひき逃げが発生した場合の控除額は数千ドルです。提供される追加の保険契約にはさまざまな除外事項（フロントガラス、タイヤ、車の外側にあるものすべて）があり、非常に高価です。レンタル価格の何倍もあります。 Sixt（非常に高価）を除いて、ホームページの条件はほとんど理解できず、電話は完全な明確さを提供しません。レンタカー会社に直接予約する代わりに、sunnycars.com、rentalcars.com、holidaycars.comなどの仲介業者があり、エイビス、ハーツ、アラモなどが保険金を請求したときに、より広範な保険を提供します。

輸送する：パナマでは船での移動が非常に重要です。ライナーや水上タクシーでしか行けない島がたくさんあります。多くの場合、漁師はボートであなたをある島から別の島に連れて行きます。

言語

スペイン語がなければ、パナマを旅するのは比較的難しいです。英語は島の世界でのみ利用可能です ボカスデルトロ 首都の中または近くで話されました。またで パナマ市 とで ボケテ あなたはいつも英語を話す人を見つけます。他のどこでも英語を話す人はほとんどいないので、私たちの助けは少しです 会話帳スペイン語.

買う

パナマシティでは、買い物は一般的に問題ではなく、買い物の機会はヨーロッパの都市とほとんど変わりません。また、この国では通常、日常のニーズに合った商品を購入できる優れたスーパーマーケットを見つけることができます。非常に離れた村でのみ、通常は必要不可欠なものしか見つけることができません。

人気のお土産はモラとパナマハットです。モラは、クナインディアンのブラウスを飾る手作りの刺繡です。クナはパナマ中のモラを提供しています。モラやその他の手工芸品を購入するのに人気の場所は エルヴァッレ。実際に作られているパナマハット エクアドル 起源は、パナマ全体で販売されており、パナマの男性の伝統的な頭飾りです。

パナマの国の通貨は米ドルです。バルボアがありますが、それはコインの形でのみ存在し、米ドルに1：1でリンクされています。硬貨の形は1ドル硬貨と同じに見えます。クレジットカードは主に首都と観光センター（特にVisaとMastercard）で受け入れられますが、より遠隔地では常に十分な現金を持っている必要があります。

キッチン

料理はコロンビアの料理に似ています。牛肉や豚肉だけでなく、鶏肉や魚もたくさん食べられます。各料理にはご飯と豆やレンズ豆などの野菜が付いており、ユッカ（ジャガイモに似ていますが、繊維が少し多いだけです）とプラタノ（オオバコ）が非常に人気があります。パナマ人は自分であまり食べないので、揚げ物がたくさんあり、新鮮なサラダや美しい野菜はレストランやスーパーマーケットでしか手に入りません。ほとんどの料理は辛くなく、ほとんどの場合ほんの少しの塩が使われています。したがって、トロピカルフルーツやフルーツドリンクまたはバチド（ミルク入りフルーツドリンク）はさらに美味しく、ほとんどどこでもためらうことなく購入および消費できます。

ナイトライフ

特に外出に適しています パナマ市。ここでは常に何かが起こっており、数多くのクラブ、バー、ディスコがあります。映画館や劇場も首都で見つけるのが最も簡単です。レストランとナイトガイドで http://www.hastatarde.com あなたはいつでもどこで何が起こっているのかを見つけることができます。この国では通常、バーは数軒しかなく、夕方には地元の男性のために予約されています。女性は売春婦でない限り歓迎されておらず、見知らぬ人もかなり慎重に扱われます。しかし、ゆっくりと観光客に慣れてきた都市や村では、いつでも夜を過ごせる場所が見つかります。

宿泊施設

パナマにはすべての予算に合うホテルがあります。国際的な高級チェーンからシンプルなユースホステルまで、すべてがパナマにあります。特に首都にはたくさんのホテルがあります。しかし、この国でもホテルの部屋に不足はありません。通常、事前のご予約は不要です。低価格帯でのみ、タイトな場合があります。また、をクリックする必要があります ボカスデルトロ 観光客が多く、ホテルの部屋が不足することもあるので、事前に予約してください。

ホテルの部屋の質はほとんど大丈夫です。バックパッカーとして旅行している場合は、たとえば、市内のバックパッカーホステルの1つに滞在することをお勧めします。パナマシティの中心部にあるドイツ人とパナマ人が経営するユースホステル、ZulysBackpackersHostelにあります。首都では、これらは比較的一般的であるため、通常、1時間ごとのホテルで迷子にならないように注意する必要があります。

学ぶ

パナマシティのセントロカルチュラルアレマンでは、顧客のニーズに合わせたスペイン語コースが提供されています。学校の文書はドイツ語（ランゲンシャイト）ですが、コースにはドイツ語を話さない人も参加できます。学校は、ベラビスタ地区のUDI、Universidad del Istmo、JustoArosemenaにあります。パナマに数年住んでいるドイツ人とスイス人の女性が経営しています。下の情報 www.spanischinpanama.com.

作業

労働許可を取得するには、多くの時間、お金、そして優秀な弁護士が必要です。パナマの労働力は非常に安いので、許可がなければ良い仕事を見つけるのは比較的困難です（最低賃金US $ 285.00 /月）。パナマ人はまた、外国人の10％だけが会社に雇用されることができると述べている法律によって保護されています。 Servicios Profesionalesとして働いている場合、社会保障を支払わず、雇用事務所に登録されていません。

祝日

合計20の祝日があります。

セキュリティ

パナマの観光客の危険性は比較的低いです。観光客に対する犯罪は全国的にかなり珍しいです。もちろん、ここでは偶発的な盗難も発生する可能性があります。ただし、すべての旅行で取られるべき通常の安全予防措置で十分です。観光客は、 パナマ市、で 結腸 と国境地域も コロンビア。特にコロンビアとの国境近くでは、コロンビアの準軍組織による誘拐が頻繁に行われています。残念ながら、パナマ当局はこの問題に直面するのに比較的無力です。

健康

経験の浅い訪問者の中には、それを過度に恐れている人もいます マラリア。ただし、遠隔地でハイキングをしている場合を除いて、医学的予防は必要ありません。マラリアの最も危険な形態であるマラリアトロピカは、パナマの州でのみ発生します ダリエン 前に。マラリアに対する最善の保護策は、自宅で蚊に刺されないようにすることです。常に長ズボンと長袖の上着でハイキングするのが最善です。これは常に可能であるとは限らないか、熱のためにあまり快適ではないので、あなたは間違いなく良い防虫スプレーを使うべきです。ザ・ 水道水 は、地方を除いて ダリエン そして ボカスデルトロ 安全に飲むことができます。パナマの最大の健康リスクは確かに太陽から来ています。特に明るい肌タイプは、高い日焼け止め係数の日焼け止めを確実に服用する必要があります。

気候

熱帯気候で、乾季（夏）と雨季（冬）の2つの季節しかありません。乾季は1月から4月で、気温は摂氏28度から36度、風は絶えず、湿度は冬ほど高くありません。梅雨は5月から12月中旬頃で、最初はほとんど雨が降らず、2〜3日おきに約1〜2時間ですが、11月まで激しくなり、数日間雨が降ることがあります。梅雨の湿度は最大93％、気温は摂氏26度から34度です。

尊敬

パナマでは、外観に重点が置かれています。特に首都では、ショートパンツを着ている人は珍しいです。ショートパンツを着て歩き回っても曲がりくねって見られることはありませんが、それでも観光客としてはっきりと識別できます。でクラブを計画している場合 パナマ市 訪問するには、エレガントな靴、素敵なズボン、シャツが間違いなく荷物の中にあるはずです。

パナマでは、特に公共の場では物事は非常に形式的であるため、それらに対処するときは常に礼儀の形式を選択する必要があります。

郵便および電気通信

文献

Webリンク

• パナマを訪問