ラホール・アンド・スピティ （パンジャブ語：ਜ਼ਿਲ੍ਲਾਲਾਹੌਲਔਰਸਪਿਤੀ）は ヒマーチャルプラデーシュ州 に インド。ラホールはもう少し緑が多く肥沃な傾向がありますが、スピティはほとんどが荒涼とした砂漠です。
都市
- 1 カザ —スピティ地区の首都および地域本部
- 2 キーロング —ラホール地区の地域本部
- 3 キバー — TsoMoririトレッキングの出発点である標高4200mの小さな村
- 4 気 —キーゴンパはここにあります
- 5 タボ —修道院の周りにある魅力的な小さな村
その他の目的地
- 1 ピンバレー国立公園 —美しい渓谷、冬の珍しいユキヒョウを垣間見るのに最適な場所
- 2 チャンドラタール —チャンドラ川の起源、クンズム峠から7 km離れた大きくて美しい湖で、夏のキャンプに最適です。
理解する
仏教がこの地域を支配しており、 チベット そして ラダック 人々と文化に明らかです。
ラホールとスピティは通常1つのユニットとして扱われますが、2つの異なる目的地です。ラホールはほとんどラダックまたはスピティに向かう途中で渡されますが、その寺院や修道院は訪れる価値があります。モンスーンの雨がヒマラヤの最初の範囲を横切って漏れ、次の範囲で止められるので、その谷は緑です。この肥沃な気候には欠点がありますが、ロータン峠の北斜面とスピティへの高速道路は本当に泥だらけになる可能性があります。対照的に、スピティは非常に乾燥した地域であり、生活は氷河から水を集めることに依存しています。僻地であるため、古い修道院に多くの宝物が保存されていました。一方、この遠隔地は、行政の中心地であるカザの外に旅行者のためのインフラストラクチャがほとんどないことを意味します。
トーク
ほとんどすべての人がヒンディー語を理解し、話します。観光に携わる人々の間では英語は理解されていますが、村の人々が英語を理解することを期待しないでください。母国語はBhotiです。あなたが長い休憩を取っているなら、あなたは修道院でそれを学ぶことができます。
入れ
マナリからロータン峠に向かって レー、ヤリコックザー近くのジャンクションに到着します。そこから、東行きの道路はカルチャ、スピティ、カザに通じており、非常に長いループの後、南に曲がってNH22に合流し、さらに南に進んでいます。 シムラー。 Yari-Khoksarからの西向きのルートは、NH21としてLahaulまで続きます。 キーロング、一連のヘアピンカーブ、モアプレインズ、最終的に到達 ラダック とレー。
マナリからの道路の峠（RohtangとKunzum）は通常、5月中旬まで閉鎖されますが、シムラーからの道路のReckongPeo峠は通常一年中通過できます。
ロータン峠を越えるには、すべての車両に許可が必要です。許可を取得する必要があります。 オンライン。トンネルは建設中で、2019年後半に開通する予定です。
ラダックへのトランジット
軍隊にとって重要であるため、道路は現在かなり良好な状態にあります。ほとんどの部分は舗装されており、主にハイパスの周りに未舗装のストレッチが予想されます。これは、旅行にリスクがないことを意味するものではありません。地滑りや落石が発生し、当局が障害物をできるだけ早く取り除くために最善を尽くしている間、数時間または翌日まで待たなければならない場合があります。水が高速道路を横切って流れ、いくつかのフォードを形成する2つのエリアがあります。 1つ目はダルチャとプッセオの真ん中にあり、2つ目はバララチャ峠の北約15kmにあります。太陽が上の氷河の表面を溶かして水位を上げる機会を得る前の日の早い時間にこれらのエリアを通過することをお勧めします。
あなたはどこかで一晩を過ごす必要があるでしょう。地方の首都、キーロングにはいくつかのホテルがあります。固定テントキャンプは、ジスパとサルチュ周辺にあります。道端の屋台（ダバス）は食べ物や飲み物を提供し、道路に沿って散らばっています。中にはマットレスで一晩滞在する人もいます。これらのサービスのほとんどは、夏の間のみ利用できます。これは、ロータントンネルの開通に伴い変更される可能性があります。
高度に慣れていない場合は、続行する前に、旅行を少し伸ばして、最初に慣れることをお勧めします。ロータン峠（3978m）を越えて、バララチャ（4890m）、ラチュルン（5065m）、タングルン（5328m）の3つの峠を越えます。
この道路には特別な許可は必要ありませんが、パスポートが検査されたり、運転手が料金を支払わなければならないいくつかのチェックポイントに遭遇します。夏には、いくつかのバス会社がマナリとレーの間で毎日運行しています。彼らはKeylongかSarchuのどちらかで夜を過ごします。
スピティへのアクセス
手付かずのスピティの美しさを楽しむには、マナリからロータンとクンズムラを経由して入ります。クンズムラまで文明がほとんどない高地の砂漠の風景は目を見張るものがあります。マナリからカザへのバスサービスは気象条件（オープンパス）に応じてあります。マナリのヒマーチャル道路に確認してください。ロータン峠（マナリから車で2時間）を渡った後、文明から離れて、クンズム峠を経由してスピティに入るまで、6〜8時間かかります。途中で、道路や電力のプロジェクトに取り組んでいる建設作業員と、2つの小さな道端の食事場所に出くわすかもしれません。 1つ目はチャトルーにあり、政府のゲストハウスと4つのショップがあり、ロティ（パン）、米、野菜、ダル（レンズ豆）で構成されるインド料理を楽しめます。サンドイッチや非ベジタリアン料理を提供することもあります。ミネラルウォーターやソフトドリンクをストックする最後の場所です。もう1つの場所、バタルは1時間先にあり、非常に基本的なインド料理を提供しています。どちらの場所も夏の集落で、観光シーズン中にのみ営業しています。道路の最高点は雪に覆われたクンズム峠（14931フィート）で、ロータン峠から約5時間で、シグリ氷河の息を呑むような景色を眺めることができます。旅全体と風景は写真家のパラダイスです。ラホール内の貧弱でほとんど表面化されていない道路は、しばしば洪水に見舞われ、落石の影響を受けるため、小型車には適さないことに注意してください。
クンズムラ（ラは峠を意味する）の登りがバタルで始まる直前の途中で、基本的なキャンプ施設が利用できるチャンドラタール（約10 km / 2-3時間）への道が分かれます。時間があれば、この湖は特に満月の時期に訪れる価値があります。
クンズムラから降りてくると、スピティの最初の村を通過するときに文明の兆候に遭遇することがあります。最初のロッサーの入り口には、スピティに出入りするすべての車を登録する警察署があります。
これらの道路では、距離はカウントされません。ドライブの所要時間は、道路状況と景観によって決まります。これにより、何度も休憩が必要になります。 BSNL接続しかないカザまでモバイル接続は利用できません。 （2009-10年現在）
靴ひもの予算がない限り、マナリからSUVを雇うことをお勧めします。ほぼすべてのツアーオペレーターがサービスを提供し、価格は変動するので、掘り出し物をして、カザや谷で訪問する予定の他の場所の宿泊施設との取引を依頼してください。彼は天気と地形を知っているので、谷からの経験豊富な地元のドライバーを主張してください。また、SUVが良好な状態であることを確認してください。
代替エントリは、シムラー（ヒマーチャルプラデーシュ州の州都）から キナウル カザまでのより快適な全天候型道路の谷。ルートは長く（シムラ、ランプル、ゼオリ、レコンペオ、カザ）魅力的ですが、マナリからのルートとは異なり、風景は典型的なヒマラヤです。このルートプランに従って、途中で一晩滞在する場合は、 Reckong Peo。あなたが必要であることに注意してください 内線許可 外国人がこの道路の一部を旅行するために。シムラーからキナウルに行く間、人は訪れることができます サラハン （ゼオリから1時間）と カルパ ReckongPeoから45分。
マナリとシムラー以外の宿泊施設は非常に基本的（主にホームステイ）ですが、カザはいくつかの新しいホテルのオープンでいくつかのより良いオプションを提供しますが、大きな期待はありません。
移動する
スピティ渓谷を探索する拠点を探すなら、カザが最適です。自分の車を持っていることは大きな利点です。ヒマーチャルロードウェイズのバスが風の強い山道を近くのエリアに運行しています。詳細については、カザバスデポにお問い合わせください。地元の車両をレンタルできます。オートバイ（エンフィールド）もオプションですが、これらの岩だらけの高地に向かう前に、自転車での経験と快適さを確認してください。一部の地域でのもう1つのオプションは、村の間を歩くことです。これには、数時間から1日かかる場合があります。
見る
ラマ（僧侶）は誰にとっても最高のガイドです ゴンパ （修道院）。最初は少し予約されているかもしれませんが、いくつかの質問と笑顔がそれらを開きます。彼らはあなたをガイド付きツアーに連れて行くだけでなく、鍵のかかった宝の山を開き、おそらくあなたの訪問をさわやかなお茶と生涯の思い出で終えるでしょう。
ほとんどの場所で禁止されているので、インテリアエリア/礼拝堂の写真を撮り始める前にラマに聞いてください。
ラホール
- Shashur Gompa –キーロングの北側の斜面を350m上ったこの修道院は、壁画で有名です
- シッス –それは、チャンドラ川の右岸、平らな地面にある、標高約3130メートルにあります。この村の道路の両側には、ポプラとヤナギのとても良いプランテーションがあります。このプランテーションは非常に密集していて、夏の間でも太陽光線が浸透することはできません。
- トリロックナス –チャンドラバガ川またはチェナーブ川沿いのキーロングから50 kmの場所で、仏教徒とヒンズー教徒の両方から尊敬されている神聖な場所です。
スピティ
- チャンドラタール （月の湖）–丘に囲まれた美しい自然の湖。湖に着く数キロ前にキャンプ場があります。湖とその周辺を保護するために、湖に一晩滞在したり、水泳をしたりすることはできなくなりました。
- ダンカーゴンパ –カザから35kmの岩の間に美しく位置しています。古い（1000年近く）修道院は雨のために損傷を受けました。歴史的にスピティ渓谷はほとんど雨が降りませんでしたが、気候変動により降雨の強度が増しています。ゴンパは大雪には耐えられますが、雨には耐えられません。山からの土砂崩れと泥壁への雨水浸透は、この美しい修道院をゆっくりと破壊します。ラマス（僧侶）にあなたを連れて行くように頼んでください、そうすれば彼らはあなたに損傷した壁画を見せて、彼らの負けた戦いについてあなたに話します。付属の美術館をご覧ください。小さな美術館ですが、入場料は修復基金に支払われます。気前が良ければ、「ダンカー修道院基金を救え」に寄付してください。新しい修道院では非常に基本的な宿泊施設が約150ポンドで利用でき、基本的な食事は食事の時間に提供されます。
- グングリ修道院 –西暦1330年にパドマサンバヴァによって設立されたニンマ派の僧院。ピンバレーまで18kmです。
- キーゴンパ（キー修道院） –カザから12kmの11世紀の修道院。
- Saskyagongmigゴンパ（Tangyud修道院）
- 1 タボ修道院, ☏ 91 1906 223 315, ✉[email protected]. –カザから50 kmの場所に、最も古くから機能している仏教僧院の1つである西暦996年を設立しました。オリジナルの壁画や遺物は今でも保存されています。
行う
- カナモピーク（5964 m}, キバービレッジの後ろ. これは、3日以内に6000 mの山頂に登る簡単な方法です（世界で最も高い村であるキバーから来たように！）。
- スピティサファリ： ヒマーチャルプラデーシュ州で人気のトレッキング場所です。このトレッキングは、ラホールとスピティとともに、クル渓谷、ラダック、チベットに囲まれています。
- スピティトレック、スピティア人の生活への深い洞察を提供します。訪問者は地元の人々のライフスタイル、生き方、料理、家畜の放牧機、灌漑慣行、農業を体験することができます。スピティの人々の生活は、希少種の野生生物と非常にバランスが取れています。
- タンカ絵画, カザ、スピティ, ☏ 91 9418537689. スピティの豊かな僧侶の伝統を利用して、タンカの絵画ワークショップに参加してください。プロのタンカ画家の僧侶によって教えられ、スピティの主要な修道院であるタボ、ゴミック、キー、ダンカー、ロサルで1000年前の壁画を学ぶことで芸術を学びます。
- トレッキング。地元の村に問い合わせてください。人気のあるトレッキングがいくつかあります。
- ビレッジホームステイトレック, Langcha、Komic、Dhemul、Lalung. 渓谷を見下ろす高原の村々の間を5日4泊トレッキング。地元の文化を体験し、毎晩本物のベッドで寝ている間、毎日4〜5時間の素敵な散歩に参加するのに最適な方法です。
- スピティユキヒョウ写真ツアー Raacho Trekkersは、Snow LeopardTrailのガイドを提供するトレッキング会社の1つです。
食べる
マナリからカザへのルートのチャトルーとベタル村にはレストランがあります。
選択肢は限られていますが、カザとその周辺ではインド料理を楽しめます。料理人と一言。彼らはあなたが選んだ料理を喜んで準備し、パーソナライズされたサービスを提供します。いくつかのエスニックレストランはチベット料理を提供していますが、地元の特産品を準備するには事前の通知が必要です。
レーベリーとも呼ばれるシーバックソーンは野生になります。食べる前に地元の人に聞いてください。高地では、雪からの真水はさわやかですが、地元の住民に相談する前に飲まないでください。
ドリンク
カザにはワインショップがあり、カザとその周辺でアーラク（地元のワイン）とチャン（地元のビール）を買うことができます。
おげんきで
以下は観光局の電話番号です。情報が必要な場合は、次の連絡先に連絡できます。
- オールドサーキットハウス、キーロング：01900-222320
- ニューサーキットハウス、キーロング：01900-222766
- ツーリズムコンプレックス、キーロング：0190-222393
- サーキットハウス、ウダイプール：01909-222252
- マナリ観光局：01902-253531
バスの運転手は、特に風の強い山道では、あなたが望むよりもはるかに注意を怠ることがあります。政府のバスは、運転手がそれらの道路での経験があるため、事故に遭うことはめったにありませんが、専用バスは危険にさらされる可能性があります。
トレッキングに出かけるときは注意してください。散歩に出かけていると思われるのは簡単ですが、旅行全体とその後に十分な食料と水があることを確認してください。寒い砂漠で道に迷うかもしれないので、未知の道をさまよってはいけません。そして、誰かがあなたがどこに向かっているのかを知っていることを確認してください。
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- キナウル 谷– Kinnaurに向かっている場合は、必ず 内線許可 出発前にカザで（無料、14日間有効）。その後、東にバスに乗ります タボ 地すべりまで（約2時間）。そこに着いたら、バスケットでワイヤーでシャトルするためにバッグを渡します（£5 / ea）。その間、45分ほどかけて、落石の周りをハイキングしながら体を動かします。そうではありません あまりにも 精力的ですが、少なくとも少しは汗をかくことを期待してください。運が良ければ、向こう側に向かうバスがあなたを待っています Reckong Peo （4-5時間）。遅く、そこまで何も進んでいない場合、（限られた）宿泊施設がある最も近い村は なこ、約45分。