シーパンドン (四千の島々、ラオス：ສີພັນດອນ）は、 ラオス南部.
島々
理解する
四千の島々には、旅行者のための3つの主要な目的地があります。ドンコン （ດອນໂຂງ）が最大ですが、いつもの寒さと見た目を除けば、そこでは何も素晴らしいことはありません。ほとんどの人は ドン・デット （ດອນເດດ）または ドンコン/ドンコーン（ດອນຄອນ）は、宿泊施設が安いので、大きなメコンフォールの1つに一人で歩くことができます。川でのサイクリング、ウォーキング、水泳は、ドンコーンと同じです。
マリファナやキノコなどの薬はドンデットで入手可能であり、川沿いのパティオレストランのいくつかで許容されています。しかし、いくつかのレストランで人々が関節を通り過ぎるのを見るのは珍しいことではありませんが、マリファナがどこでも大丈夫だと思い込んではいけません。
入れ
Rte 13を下ってカンボジア国境に向かうバスに乗ります。たとえば、 パークセー に バンナカサン、そしてドンコンとドンデットに渡るバンナカサンでリバーフェリーに乗ります。パークセーからバンナカサンへの「ジャンボ」の料金は70,000キップで、バンナカサンからドンデットへのフェリーは、複数の人が行く場合は1人あたり15,000キップ、1枚のチケットで30,000キップです。それに比べて、パークセーからバンナカサンへのミニバスとドンデットへのフェリーチケットを含む共同チケットは65,000キップの費用がかかりました。
から来る カンボジア あなたはからバンを取ることができます クラティ （USD15）またはStung Treng（USD12）へのボートトリップが含まれています ドン・デット または ドンコン。クラティの一部のゲストハウスでは、50米ドルでチケットを販売しようとする場合があります。国境検問所は森の真ん中にあり、そこには数人の税関職員とラオス側の悪路以外にはほとんど何もありません。だからあなたは間違いなく4000の島々までずっと乗りたいです。あなたは国境で交通機関を見つけることができないかもしれません、そしてあなたがそうするならば、それはおそらくぼったくりです。
プノンペンからドンデット行きのバスがあります。 VIPバスの最小限の停留所でそこに着くのに約7時間かかります（クラティに1回、昼食のために1回停車します）。ラオス国境近くで、バスの従業員がパスポートとラオスビザの料金を要求します。入国審査のためにバスから降りる必要はありません。労働者がすべての面倒を見てくれます。ドンデットはさらに30分です。ほとんどの場合、30〜35米ドルで入手できますが、一部の国の市民はそれ以上支払う必要があります。カナダ人にとって奇妙なことに、それは42米ドルです。
からボートでも到着できます Stung Treng。ボートは朝出発します。多くの観光客は、4000の島々への輸送のために国境の後でおよそUSD50を支払わされました。したがって、可能であれば、目的地までの旅行を予約することをお勧めします。
注意してください： 旅行代理店は、バンナカサンからドンデットまでのボートの料金を支払うためにあなたに現金を与えます。彼らはあなたにわずか5,000キップしか与えないかもしれません。料金は少なくとも15,000キップです（行く人の数によって異なります）。
移動する
それは主に人々の力です。島はあなたが歩くことができるほど十分に小さいですが、より遠く離れた目的地のいくつかに行くには自転車がいいでしょう。彼らはどこでも借りることができます。あなたが超怠惰を感じているなら、あなたは地元の人にあなたを彼らの自転車の後ろに小額の料金で連れて行くように説得するかもしれません。ラオス人の妻と息子を持つイギリス人男性が1人いて、100ccのバイクを90,000 kip（2012）で24時間レンタルしています。パスポートが必要です。ドンデットの道路は、一部の地域では非常に轍があり泥だらけなので、自転車でもバイクでも注意が必要です。
見る
メコンの怠惰で曲がりくねったセクションを背景にした美しい島々のセット。東南アジア最大の滝をチェックして、フレンドリーな地元の人々と会話してください。観光地の外では、地元の人々、稲作農場、そしてたくさんの牛や鶏、アヒル、豚、水牛などのたくさんの家畜を垣間見ることができます。平均的な品質の寺院もいくつかありますが、観光客から離れて地元の人々と彼らの生活を見るのは興味深いことです。ラオスの他の地域と同じように、必ず靴を脱いでください。
行う
することはあまりありません 行う シーパンドンで、しかしそれがポイントです。島々はのんびりしていて、メコンのほとりに沿って小さな小屋がゲストハウスと混ざり合っています。しかし、少し落ち着かない場合は、次のことを試してください。
- 自転車を約USD1.50でレンタルし、2つの主要な島の周りをペダルで漕ぎます。2つの主要な島は、渡るのに20,000kipの費用がかかる橋で接続されています。
- ソンパミット滝 （入場料）はドンコンで簡単にアクセスできます。
- コンパペンの滝 （20,000 kip）、東南アジアで最大の滝は、本土のバンナカサンからトゥクトゥクでアクセスできます。
- 周辺のボートツアーに参加してください。これらは約USD5から始まります。または、特定の場所に行きたいかどうか地元の船頭に尋ねてください。
- 一部の訪問者は、ビーチパーティーのためにドンデットのノースビーチ（ボートの着陸）にキャンドル、ギター、ドラムを持っていきます。これらのパーティーは、当局、地元の人々、その他の訪問者からの熱意はほとんどありません。あなたのゲストハウスは、ボートで行くことができるより離れた場所で代替のサンセットパーティーを提供するかもしれません。
- ピンクドルフィンツアーは、島で非常に人気のある日帰り旅行です。約10米ドルで、バスとボートでカンボジアにある小さな砂浜に行くことができます。そこでビール（ビアラオではなくアンコール）を飲み、遠くに小さなピンク色の斑点が飛び交うのを眺めます。悪くはありませんが、通常は近くの滝に立ち寄って午後を締めくくります。
購入
多すぎない程度に。で買いだめ パークセー または、何かを忘れた場合は、島へのボートに乗る前に中山を見て回ってください。それが忘れ物の最後のチャンスです。日焼け止めやその他のアイテムを含む、島で購入できるアイテムがいくつかあります。ドンデットはまた、他のアイテムとの小さな市場を持っています
食べる
ラオス料理とバックパッカーのお気に入り（バナナパンケーキ、ガーリックブレッド、パッタイ）の標準メニューは、ほとんどの場所で一番上にあります。特別なピザやエキゾチックなスムージーを手に入れようとする人もいます。それは非常にヒットとミスですが、決してひどいことはなく、サービスはフレンドリーです。ここでの食事に3米ドル以上を費やすのは難しいでしょう。
ラオス料理を食べましょう。美味しくてすべて手作りです。食べ物はとても辛いので、辛い食べ物が苦手な場合は、唐辛子の量を減らしてみてください。品質が低下するため、「西洋料理」は避けてください。幸せかどうかにかかわらず、ピザを食べないでください。
ドリンク
ビアラオ メコンに。島では約200mごとに入手可能で、10,000キップの大きなボトルがあります。島の西部（ゲストハウスが少ない）に向かって夕日を眺めましょう。
フルーツシェイク すべてのメニューで。約5,000キップ。
ほとんどのラオスと同様に、ドンデットコミュニティは23:00頃に閉鎖されます。通常、さらに1時間ほど揺れ続ける可能性のある場所が1つあります。
睡眠
ゲストハウスは豊富で、東南アジアの基準でも安い価格です。これらのゲストハウスのほとんどには川沿いにバンガローがあり、蚊帳、ダブルベッド、ポーチがあります。トイレとシャワーはほとんど共有されています。たまに消えるかもしれませんが、電力があります。ほとんどのオプションは1泊あたり約50,000キップの費用がかかります。高級バンガローには温水シャワーとエアコンが付いていますが、もちろんそれ以上の費用がかかります。
ドン・デット：ほぼ同じ数十のオプションから選択しますが、マットレスや蚊帳の状態などとは多少の違いがある場合があります。
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カンボジア
行く人 カンボジア すべての島でバスのチケットを購入できます。価格は少し高いように見えるかもしれませんが、これはカンボジアへの旅行がラオスよりも高いという事実によるものです。
シェムリアップ、クラティ、またはプノンペンへの輸送を提供する2つの会社があります。パークセーからプノンペンへの国際バスは、それほど問題なく目的地に直行します（出発 バンナカサン 09:45頃、天候にもよりますが19:30に到着、料金は約14米ドル）、シェムリアップの場合、プノンペンの北70 kmのどこかで見栄えの悪いバスに乗り換えます（21:30頃に到着）。ドンデットのすべてのホステルやレストランでチケットが販売されている他の会社は、小さなバンまたはバスで国境まで行き、そこでさらに1〜2時間待った後、別のバスまたはミニバンに乗り換えます。 。後で、シェムリアップのために再びバスまたはバンに切り替えます。国境のミニバンに詰め込まれた観光客は、後でバスの通路にプラスチックの椅子で座るか、30分だけ立っていなければなりませんでした。この旅行の料金は、国境から予約する場合、通常2米ドル安くなりますが、待つ、変更する、不快感を感じる価値はありません。通常の観光バスに乗らないように注意してください。この国際バスが見つからない場合は、パークセーに戻ってそこからバスに乗る方がよいでしょう。おそらく、パークセーから飛行機に乗ることが最善でしょう。
チケットの価格には、ボートの運賃も含める必要があります。国境からの乗車は非常に難しいので、国境だけに行くチケットを購入したくはありません。
バスは川の向こうから毎朝早く出発します。国境までは約1時間ですが、それは長い旅の日になること間違いなしの最初の段階にすぎません。ラオス側とカンボジア側で1米ドルの「印紙税」を支払った後、ビザにさらに23米ドル、「処理」に1米ドル（写真を忘れた場合はさらに2米ドル）。面倒なUSD2ヘルスチェックもあります。後でチェックがないため、これをスキップできる人もいます。通常、国境には正午頃に出発する「VIP」（ツーリスト-ミニバス）がありますが、国境は通り、2つの障壁、ジャングルの真ん中に退屈な警備員にすぎないため、事前に整理しておくことをお勧めします。旅行を中断したい場合は、に立ち寄ることを検討してください クラティ、メコンの素敵な小さな街です。
本当にカンボジア行きのバスに乗りたいのなら、シェムリアップへの旅行を分割して、夕方に到着するクラティで休憩してください。クラティの後、定期バスの乗り心地は悪化します。彼らはどこにも行かずに何度か停車し、それらの停留所では飲み物や食べ物が非常に高価です。さらに1時間待った後、22：00頃に再びバスを乗り換えます。それからあなたはスペースが残っていないであろういっぱいになったバスに再び詰め込まれます。シェムリアップには01：00〜02：00の間に到着します。これにより、ポスターに記載されている12時間ではなく、18時間の移動時間が可能になります。
ここでは時間はあまり意味がないので、11：00にドックを離れるということは、11：30頃、または次のボートが満員になったときに行くことを意味します。いくつかのボートは他のボートよりも優れており、悪いのは長いカヌーです。 「本土」に着くと、他の外国人のグループと一緒に輸送が進むのを待たなければならず、上司はできるだけ多くの人を圧迫します。 Don Detを離れるには、忍耐と冷静な頭が必要です。十分な時間をとってください。
パークセーとチャンパーサック
島で1日1回11:00に出発するチケットは、バスとボートの両方を含めて60,000キップです。