| ローカリゼーション | |
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| 国旗 | |
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| 基本情報 | |
| 資本 | セントトーマス |
| 政府 | 共和国 |
| 通貨 | 折り（STD） |
| 領域 | 1,000 km2 |
| 人口 | 170,372（2002年7月推定） |
| 言語 | ポルトガル語 （正式） |
| 宗教 | クリスチャン一般80％ |
| 電気 | 220V / 50Hz |
| 電話番号 | 239 |
| インターネットTLD | 。NS |
| タイムゾーン | UTC |
サントメ・プリンシペ は、ギニア湾の西海岸から約300 km離れた場所にある、2つの主要な島といくつかの小さな小島で構成される国です。 アフリカ.
理解
歴史
ペドロエスコバルとジョアンデサンタレムは、1470年にサントメ島とプリンシペ島を発見しました。最初の入植者が定住し始めた1493年頃から、占領はすぐには始まりませんでした。サトウキビ農園は、アフリカから数千人の奴隷を輸入する責任がありました。大陸。カカオとコーヒーが栽培されたのも19世紀で、カカオはすぐに他のすべてに取って代わりました。 1869年の奴隷制廃止は奴隷労働を終わらせず、1973年頃、大革命の最中に約1000人が虐殺され、歴史が変わりました。19世紀は土地の不平等な分配でした。一方では、収益性の高い土地であり、他方では、自給自足のミニランド農業です。このモデルは明らかに持続不可能になりました。1975年に独立が宣言された後、一党制が導入され、その時点で庭園は国有化され、約4,000人のポルトガル人が出国しました。 1990年に複数政党制が承認されましたが、国は一連の政情不安を経験し、経済的後進性を条件付けました。それ以来、国は国際的な支援を受けて経済的に回復しようとしています。
デジタル新聞でこの国についてもう少し STP-PRESS.
気候
年間を通じて2つの季節があります。1年で最も気温が高い10月から5月までの雨季と、乾季です。 吊り革、気温が穏やかで、雨がほとんどまたはまったくありません。熱帯気候条件のため、この国は世界のコーヒー、サトウキビ、カカオの主要な生産国の1つになっています。
地理
サントメ・プリンシペ民主共和国は、サントメ本島（860 km2）、プリンシペ島（104 km2）、およびいくつかの小さな岩の島で構成されています。それらは火山起源の島であり、不均一な地形（丘、山頂など）があります。非常に激しい侵食は火山の煙突を引き起こしました 大きい犬 と 小型犬.
締約国
- キングアマチュアデー -1月4日。
- サントアマロの饗宴 -1月15日。
- プリンシペ島の発見 -1月17日。
- 自由殉教者の日 -2月3日。
- 自治党 -4月29日。
- 聖三位一体の饗宴 -5月26日。
- 聖アントニオの饗宴 -6月13日。
- 無所属党 -7月12日。
- ナショナルヒーローズデー -9月6日。
- Roças国有化の日 -9月30日。
- 人民の力の日 -12月21日。
- サントメ島ディスカバリーデー -12月21日。
郡
都市
- グアドループ -1734人の住民
- 大きな水
- 雪 -7392人の住民
- サンタカタリーナ -971人の住民
- サンタナ -7000人の住民
- 聖アントニオ -1156人の住民
- SãoJoãodosAngolares -6626人の住民
- セントトーマス -56116住民
- 三位一体 --14500人の住民
到着する
入国するには、 ビザ サントメ大使館で、出発の少なくとも7営業日前。
飛行機で
の リスボン、 NS TAP サントメへの直行便があります。TAAGは国を ルアンダ、 NS アンゴラ、 そしてその 塩、 NS ケープグリーン。 2008年8月18日現在、 STP航空 リスボンからサントメへの毎週のフライトがあり、月曜日に戻り、ユーロアトランティック航空が運航しています。 STP AIRWAYSは、リーブルビル（ガボン）からの直行便も運航しています。最近、ナイジェリアへの路線がエアナイジェリアで開通しました。
サークル
車で
国の主要道路は航行可能であり、国際基準に従った交通標識があります。サントメ島を完全に一周できる環状道路はまだありません。 トラフィック 市や村の中心部では、高速道路の規則に違反していても、比較的静かです。交通量が少ないため、ゆっくりと移動することは重要な安全条件です。運転手は国際運転免許証を持っている必要があります。ポルトガルの運転免許証をお持ちの場合、この免許証を持っている必要はありません。国土全体をカバーするのに十分な燃料ステーション。リットルあたりの価格は常に示され、場所やブランドによって変わることはありません。村では、公共交通機関が不十分なため、人々はエレベーターを要求します。これは地元の人々と交流するのに良い方法です。ほとんどの道路には方向標識があるため、方向付けの問題はありません。距離が短いので、コンパスとロードマップが便利です。村をゆっくりと移動し、道路を歩いている人の近くに移動する習慣があります。会社 ネツサービス 車を借りる、 車を借りる。の正方形があります タクシー 街の中心部にある市場の隣。
バス/バスで
公共交通機関で旅行することは、住民と交流するための可能な方法です。車は時々12から15人と荷物を運びます。
電車/電車で
現在、この国には鉄道がありません。
自転車で
それが可能だ 自転車を借りる 教会の前の市場にあるサントメの街の山の。何人かの男がこのサービスを提供しています。 1週間に2台の自転車の費用は100ユーロ未満です（2006年）。サントメ・プリンシペからサンタナまでは45分、サンタナからサンジョアンまでは約3〜4時間かかります。
バイクで
それが可能だ バイクを借りる サントメの街、教会の前の市場で。価格は現場で話し合う必要があります。バイクは通常125〜250 ccで、日本の構造で、ヨーロッパ市場のものよりもシンプルです。保全の状況はさまざまですが、これらの島々でバイクに乗ると、新鮮な空気を吸い込み、この国の穏やかな自然の風景を思い浮かべることができます。ほとんどの人は日常生活の中でバイクに乗っています。短距離の貨物を作るバイカーもいて、価格は通常場所によって異なりますが、それほど高価ではありません。
買う
NS 通貨 NationalはDobra（STD）ですが、ユーロでの支払いを受け入れる場所もあります。価格がすでに表示されている製品の場合を除いて、交渉が基本です。価格は、顧客の顔と、この文化的習慣に与えることができる参加に大きく依存します。理想は、時々待つ変更を避けるために、常に小さな値のメモを持つことです。
クレジットカードでのお支払いは、BancoInternacionaldeSãoToméおよび一部のホテルでのみご利用いただけます。金額はユーロまたは米ドルに換算され、通常、為替レートは異なります。この種の取引を行う前に、為替レートを確認または確認することをお勧めします。
話す
サントメ・プリンシペには ポルトガル語 公用語および国語として、事実上全人口によって話されています。地元で開発されたポルトガル語の再構築された品種も話されています、または ポルトガルのクレオール、 以下のような 粘膜、O ンゴラ語 、O 藩王国 それは カーボベルデクレオール。トンガスのポルトガル語とバントゥーグループの言語の残党も話されています。現在、フランス語と英語もこの国で広く話され、理解されており、一般的には若者によって理解されています。 STPには観光ガイドエージェンシーがあり、いつでもガイドを頼むことができます。また、英語やフランス語の学校でガイドを取得することもできます。
見て
最も古いモニュメントの1つは サンセバスティアオン砦、1575年に建てられ、現在は サントメ国立博物館.
NS 地獄の口 アグアアイズの。途中で、典型的な色と形の木造家屋を鑑賞する機会を利用してください。 「地獄の口」は、海による侵食が異常な地質学的事故に形を変えた水路です。波は、真の海の泡の光景でこの火山の形成から発生します。
- 滝、セントニコラス、ボンベイなど。
- オボ自然保護区
- アメリアラグーン
- 青い珊瑚礁
ナイフ
- ビーチでのバーベキュー 新鮮な魚の。
- シュノーケリング と スポーツフィッシング.
- 歩く 森林プリンシペ島には、魚、鳥、植物などの固有種がたくさんあります。見る可能性があります モナモンキー または1つ ヨウム.
- 森の中を歩くときは、 写真 動植物の。
- 7月から9月まで、ザトウクジラを見るためのボートトリップ（Megaptera novaeangliae).
- のネストを参照してください ウミガメ 11月から3月まで島のビーチで。
学び
この人々の文化的富は、ポルトガル人、カーボベルデ人、アンゴラ人、モザンビーク人の文化的混合から生まれています。サントメとプリンシペの文化、ダンス、音楽。絵画、彫刻、工芸品。
踊る
- Ússua-ペアが儀式のマスターによって導かれる社交ダンス、ドラム、フルート、コルネットのゆっくりとしたリズム。
- Puíta-必死の太鼓の音のリズムに合わせた、非常にエロティックなダンス。男性と女性はインドのラインを形成し、クルクル回すと、性的に露骨な状況で体をくっつけます。
- Dexa-エレガントなサークルがドラムコーとラッパの音に合わせて踊ります。歌詞は一般的にユーモラスです。
- ブリガ-それはカポエイラに似ています。ダンスと戦いがミックスされていますが、攻撃はありません。単なるデモンストレーションです。
仕事
雇用契約と長期滞在ビザが必要です。サントメで働きたいボランティアを探している組織がいくつかありますが、これらの組織のほとんどは、飛行機での旅行やボランティアのための部屋の提供、食事や生活費の提供を担当しています。
とともに
NS ミステテ サントメでは、グリルで新鮮な魚を提供することで知られています。庭に小さなテーブルがあり、家族的な雰囲気の居心地の良い場所です。通常の手順は、ドナ・テイテイに食事について何をアドバイスするかを尋ねることです。ご予約は事前にお電話いただく必要があります。
- O サンタナクラブは、ビーチに面した屋外バー/レストランです。木製のテーブルと床がさらに快適さを加えています。中心部から約15kmですが、地域を知り、ロディツィオを味わうだけでなく、美しい典型的な風景や村の交差点についても一見の価値があります。
- O 海賊サントメ・プリンシペからサンタナに向かう途中にあるオープンレストランは、長くて狭いビーチの真正面にあります。世界の料理。レストランの前の海には大きな座礁した船があります。装飾はモダンで、地元の芸術家による絵画がいくつかあります。
- O 叔母は読んだ で 人民公園、CalúluまたはFeijoadaàModadaTerraを手頃な価格（1人あたり約€5）で知りたい人のために。
- O パパフィグ、ハンバーガー、ピザなどを提供しています。
- O Filomar、さまざまな料理を提供しています。
NS 美食 サントメンスは果物、野菜、魚が豊富です。 Jogóは、さまざまな野菜、パーム油、さまざまな魚の燻製、以前に揚げたエビなどで作られています。スプレッドのような外観で、マッシュドグリーンバナナまたはバナナブレッドと一緒に出されます。 Sôôdematabala、マニオックフラワーを使ったPirão、魚ご飯、Angula、干物を使った焼きバナナ、Blá-Blá、Cacharamba、Calúlu、コーンミールなど、他にもたくさんの料理があります。
カジャマンガ、バナナアップル、パンノキ、樹液など、この地域の果物。パンノキは通常、ほとんどすべての種類の魚に添えるために、焼いたり、揚げたり、茹でたりします。
外に出て飲む
国のどこにでも、観光客を歓迎し、食事を準備するレストランが常にあります...サントメの首都、パルケポピュラーには、最後に、いつでも飲食を見つけることができる最も絶妙なレストランもあります！
睡眠
さまざまな価格でいくつかのオプションがあります。（2013年1月）
まつげサントメ、島で唯一の5つ星ホテル。 1泊195〜413ユーロ。海を見下ろすスイミングプール、テラス、ジム、スパなどのサービスがあります。
オマリロッジラグジュアリーリゾート、シンプルなラグジュアリー。 1泊€110-236。将来的には、限界的に、既存のオファー全体に革命をもたらす新しいスペースが開かれます。
ミラマー ペスターナリゾート、市内中心部から10分の4つ星ホテル。 1泊120〜144ユーロ。
ビーチホテル、空港から5分。 1泊90〜200ユーロ。
ホテルアゴストネト、首都の中心部にあります。 1泊65〜150ユーロ。
ココアホテル 、アナチャベス湾の近く。 1泊40〜60ユーロ。
メインアベニューの1つにあるレジデンシャルアベニーダ。 1泊75〜105ユーロ。
空港と首都の間のホテルラプロヴァンス。 1泊55〜95ユーロ。
Rua daCaixaにあるDonaDelfinaは、非常に手頃な価格のオプションです。 1泊35ユーロ。
熱帯林に挿入されたRoçaBombaim。 1泊35ユーロ。
住宅のマグニビ、家族的な雰囲気。 1泊35〜45ユーロ。
RoçaDiogoVaz、若者と協力するフィールドスクール。 1泊15ユーロ。
RoçaSãoJoãodosAngolares、客室はシンプルですが快適です。この農場のマネージャーであるジョアンカルロスシルバはポルトガルで知られており、テレビ番組「NaRoçacomostachos」の料理人兼プレゼンターです。
- ノアズアークゲストハウス、メインストリートの1つにあります。 1泊20〜25ユーロ。
- 住宅のD＆D、最新の観光団地。 1泊50〜70ユーロ。
- レジデンシャルロサアバード、バイアドアバードの上部にあります。最近取得しました。
- ロサポンタドソル、植生に囲まれています。 「CasadoJoão」としても知られています。 1泊40〜50ユーロ。
安全性
観光客のセキュリティ問題はほとんどありません。人々はとてもフレンドリーで親切で、外国人が好きです。首都から遠く離れた場所を歩くときは、できるだけシンプルな服装をし、できるだけ少ないものを取り、多額のお金を持ち歩くことは避けてください。代わりに、できる限りお菓子やお菓子を持って、途中で出会った子供たちにあげましょう。緊急時には、113をダイヤルして国家警察に電話するか、民間の消防隊と救急隊112に電話してください。
健康
国の公立病院ネットワークは弱いですが、国の首都にある中央病院に加えて、国のすべての地区に医療ポストもあります。また、深刻な健康問題に対処できる健康本国送還保険に加入することをお勧めします。「旅行者の相談「黄熱病、腸チフス、B型肝炎、マラリア予防の予防接種をします。この相談では、不必要なリスクを回避する方法を学ぶ機会があります。かかりつけの医師に相談して、スーツケースに入れるSOS薬を見つけてください。旅行（下痢、発熱など）が役立つ場合があります。特に夜間は、蚊よけ剤を使用してください。 服 （体の大部分が覆われています）暑さにもかかわらず、不快感を避けるのに役立ちます。
尊敬
あなたの許可なしに場所の写真を撮ることは虐待と見なされる可能性があります。
連絡を取り合う
サントメ・プリンシペ市では、アクセスが困難な無線ネットワークに接続されています。衛星経由の国際電話。ホテルで国際電話をご利用いただけます。サントメ・プリンシペ中部標準時の店舗で購入できる携帯電話とカード。ホテルのインターネット接続ポイント。
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