| ネパール (（生まれ）नेपाल) | |
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| パタン市 | |
| 国旗 | |
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| 情報 | |
| 首都 | カトマンズ |
|---|---|
| 領域 | 141 848 km² |
| 人口 | 27 676 547 ハブ。 (2006) |
| 密度 | 195,11 inhab./km² |
| 国家形態 | 連邦共和国 |
| 他の言語 | ネパール90％（公式） 他の12の言語と約30の方言 注意：多くは政府や商業で英語を話します |
| 現金 | ネパールルピー（NPR） |
| 電気 | 220 V/50 Hz |
| 電話プレフィックス | 977 |
| インターネットサフィックス | .np |
| 流れ方向 | 左にドライブ |
| スピンドル | UTC 5:45 |
| ロケーション | |
 27°49′12″ N84°40 ′48″ E | |
| オフィシャルサイト | |
| 観光サイト | |
NS ネパール の国です南アジア の山塊に内陸国ヒマラヤ、の境界インド 南にそして 中国 北。世界で最も高い10の山のうち8つの山があります。エベレスト との境界をマークします チベット。ネパールは最近になりました ネパール連邦民主共和国 君主制廃止後。
理解する
1960年代以来の特権的な旅行先であるネパールは、異国情緒を求めて旅行者を魅了し、ヒッピー時代に懐かしく、その壮大な自然を楽しみたい山の人々を魅了しています。
観光活動のほとんどはに集中しています カトマンズの谷 との地域で ポカラ.
物語
国家としてのネパールの歴史は、1768年にいくつかの小さな独立国家が統一されるまで実際には始まりませんでしたが、この国での人間の存在は非常に古く、世界中からの定住の波が続いた結果です。これは今日、国の信じられないほどの民族の多様性を説明しています。
古代史
知られている神話の書物によると、カトマンズ渓谷は紀元前800年から紀元300年の間に君主制の形でキラト族によって千年以上にわたって支配されていました。
300年頃、西暦400年から750年の間に王朝を樹立したインドからリッチャヴィ王家が到着します。当時、仏教とヒンドゥー教、そしてカースト制度はすでに共存していた。
次は、西暦1201年から1769年まで、カトマンズ渓谷の領土を統治するマッラ朝です。谷の寺院のほとんどはこの時代にさかのぼります。
最後のマラス王の死後、谷は3つの王国に分けられます。 カトマンズ, パタン, バクタプル そしてネパールになるものは約40の独立した公国に分けられます。
ネパールの形成
現代ネパールは、18世紀後半、ゴルカの小公国の長であるプリトビナラヤンシャーが1768年にヒマラヤ山脈のふもとにある多くの独立した州を統一したときに創設されました。王位を獲得した後、彼は王国を閉鎖しました。外国人に、こうしてそれを落ち着かせますが、インドとチベットの間の伝統的な貿易ルートを遮断します。
その後、王国は拡大を試み、しばらくの間、王国を占領します。 シッキム と現在のもの ウッタラーカンド州。ネパールにとって残念なことに、イギリスはチベットへのアクセスルートを望んでいました。したがって、1812年から1814年の間に、グルカ戦争が起こり、以前はイギリスの支配下でインドに併合されていた州の返還で終わりました。それにもかかわらず、この戦争はイギリス人にとって高額であり、伝説ではゴルカ王国の戦士であるグルカが戻ってきました。その後、これらの戦士は何年もの間、イギリス軍に選ばれた新兵でした。
ラナの時代
その後、国は混乱の時期に沈んだ。ラナ家が首相のポストを継承し、君主を代表の役割に任せた1846年以降、安定性は回復しました。強力に中央集権化された独裁政治であるラナ政権は孤立主義政策を追求し、ネパールをすべての外部の影響から切り離している。
ネパールの再開と民主主義の失敗
1950年、プリトビナラヤンシャーの直系の子孫であるトリブバン王は、黄金の刑務所から脱出し、新たに独立したインドに加わりました。1951年の革命によって再建され、ラナを倒して権力を回復しました。その後、彼は多かれ少なかれ民主主義国家の先頭に立つことに気づきます。その後、国は再び世界に開かれます。
民主主義の実験はかなり早く終わり、1962年にマヘンドラ国王によって絶対君主制に取って代わられました。1979年に反対派の失敗であった民主主義の問題に関する国民投票の後、ネパールが立憲君主制になるのは1990年になってからでした。
内戦と君主制の終焉
立憲君主制にもかかわらず、多くの改革、特に農地改革は行われず、生活条件が困難な農村住民の立場を急進化させました。穏健な共産主義者（マルクス主義-レニニスト）政府の崩壊後、以前の反対派によって打倒されましたそのプログラムを設定することができることは、「人々の戦争」を開始します 、より過激な共産主義者（毛沢東主義者）によって始められました。この戦争は10年間続き、ほぼ 死者2万人、政府に起因する3分の2。
同時に、 、ビレンドラ王、アイシュワリヤ女王、ディペンドラ皇太子、その他の王室夫婦の子供たちが夕食時に撃たれ、公式調査ではディペンドラが作者であると判断されます。夕食時に欠席したギャネンドラ王子は、その後王位に就きます。彼は高く評価されている君主ではなく、虐殺の扇動者であると疑われる人さえいます。
2002年、彼は毛沢東派の反乱を口実に議会を一時停止することを決定した。それは6からへのゼネストでその時だけでした 王が通りの前で曲がり、制憲議会の召集を求めていること。その後、議会が再建され、国王の権力を大幅に削減することを決定します。同じ年、毛沢東派の反政府勢力との紛争を終わらせるための合意が署名され、毛沢東派の反政府勢力は新しい政治システムの政治勢力となった。 NS 、君主制は廃止され、ネパールは連邦共和国になります。
新憲法と地震
何年もの間、新憲法の制定について果てしない議論が続き、さまざまな当事者が合意に達することができませんでした。
4月25日、マグニチュード7.8の地震がネパールを襲い、多くの余震が発生しました。犠牲者は最終的に17,000人に上り、地震に直面している不適切な構造のある国での物的損害は甚大です。重要なことに、ユネスコに登録されているカトマンズ渓谷のいくつかの古代寺院や建物が崩壊しています。
これらの悲劇的な出来事の意図しない結果として、2015年9月に新憲法が最終的に公布され、両当事者は状況により最終的に合意に達することができました。しかし、話はそれだけではありません。新しい憲法は、インド出身のマデシ民族グループを喜ばせず、テライでのデモは数十人の死をもたらし、インドは安全上の理由から正式に国境を閉鎖しました。最後に、特にエネルギー供給に関して重大な経済的影響を伴う事実上の封鎖の5か月後、マデシを支持して憲法を改正するための妥協案が最終的に発見され、したがって状況は次のエピソードまで落ち着きます。
地理
ネパールは、標高が非常に多様な国です。 60 m 8848 mで、すべての山と非常に高い山の間の距離は150から 250 km 約。一方、海へのアクセスはありません。
ネパールは、世界で最も高い山があり、最も高いエベレストが見られるヒマラヤ山脈に位置しているため、本質的に山の国ですが、とりわけ中程度の高さ（2000〜3000m）の大きな丘があります。 ）。いわゆる気候 温帯 と 高山 ネパールでは標高2000m以上でしか見られないため、国のほとんどは熱帯気候に恵まれており、動植物もそれに対応しています。したがって、ネパールはかなり緑豊かな国です。
ネパールは、さまざまな標高と気候に対応するいくつかの地域に分かれています。
- すべて南に、そしてずっと下に、 寺井の熱帯平野、それは国の最も人口の多い地域の1つです。北に行くほど、丘陵地帯になります。
- 次はの山脈です マハーバーラタ 、 どこ 小さなヒマラヤ 最大4500mに達し、平野への大きなヒマラヤ川の流れを妨げています。
- ついに大きくて高い ヒマラヤ、7000メートルを超える山々。
- 最後に、国の西の一部はチェーンの反対側、 チベット高原,
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人口
ネパールには、さまざまな起源の60を超える異なる民族グループがあります。主にインド・アーリア人のグループで、平野や丘に多く存在し、チベット高原から来て、主に山岳地帯や大都市に存在するチベット・ビルマ人のグループです。さらに、他の古いグループがあります。
さらに、人口は1963年まで法律によって非常に厳格なヒンドゥー教のカースト制度に服していましたが、それが今日廃止されたとしても、それでも習慣に影響を及ぼし、差別の事例につながります。
特に注意することができます：
- ザ・ ネワール カトマンズ渓谷の最初の住民と見なされており、独自の言語、文化、カースト制度があります。
- 人々 インド-ネパール語 特に12世紀頃にインドからイスラム教徒の侵略から逃れるためにやって来ました。彼らは伝統的に非常に厳格な遺伝的カースト制度に分けられています。最高から最低へ：バラモン（司祭）、チェトリ（王、王子、将校）、ヴァイシャ（商人、職人、農民）、シュードラ（使用人）。次に、鍛冶屋（カミ）、タナー（サルキス）、仕立て屋（ダマイ）などの貿易を占めるアンタッチャブルが一番下に来ます...彼らの名前が示すように、アンタッチャブルは伝統では不純であると見なされているため、これはカーストの遺伝的側面は、多くの見通しを提供していません。
- 人々 チベット語-ネパール語 グルンなど, Magar、Sherpa、Bhotia、Tamangなど。 。彼はヒンドゥー教のカースト制度に固執していません。
- 人々 キラト族、チベット-ビルマ起源で、ネパールに非常に長い間存在しています。それらには、リンブー、ライ、スヌワール、ヤッカなどの民族が含まれます。彼らは伝統的に彼ら自身の宗教を持っています。
宗教
ネパールの大多数の宗教はヒンドゥー教であり、シヴァは特に尊敬されています。それは人口の81％に関係しています。次は仏教で、人口の約9％が仏教を実践しています。次に、イスラム教（4％）、アニミストのインスピレーションのキラト族民族グループの宗教（約3％）、そして統計では2％を超えないが、特にヒンズー教徒の下位カーストの間で力強く成長しているキリスト教を見つけます。システムは不利です。
ただし、これらの統計は、ネパールの宗教システムの完全な複雑さを示しているわけではありません。したがって、特にヒンドゥー教と仏教の間には、シャーマニズムの慣習や非常に強いシンクレティズムもあり、奇妙な混合につながることがあります。
ネパールには仏教徒とヒンズー教徒にとって非常に重要な聖地があります。 ルンビニ、仏陀の発祥の地。
ネパールの州は、以前は正式にヒンドゥー教徒でしたが、現在は世俗的です。
天気
ネパールの気候は一般的にモンスーン気候です。チベット高原にあるチェーンの反対側のエリアだけがこの現象から免れ、非常に異なる乾燥した風の強い気候を持っています。
気温も標高によって大きく異なります。したがって、気候が次のような低高度で非常に暑い場合 ポカラ （800 m）モンスーンの間、気温は数百メートル高くなります。同様に、冬の間は、標高が非常に低くなる可能性があります。
- 6月から9月まではモンスーンです。山々はほぼ常に雲と定期的なにわか雨に隠れています。いくつかの高いピークを見たいと思うために、間の地平線をスキャンすることをお勧めします 5 NS と 8 NS 午前中は、その日の残りの時間、空（特に山）が多くの雲に遮られることがよくあります。この季節には、次のような乾燥した地域を好みます マスタング.
- 10月から12月まで、晴天と快適な気候、国の素晴らしい観光シーズン
- 1月から3月にかけて、特に標高が低く、降雪量が4000m前後になることもあります。
- 4月から6月にかけて、乾燥した暑い気候、Téraï平野の気温は40°Cに達します。この季節は、標高の高い気候と開花するシャクナゲで観光客に人気があります。
読書
そこには素敵な旅行本がたくさんありますが、主にヒマラヤについてです。ここにいくつかのアイデアがあります：
- チベットのティンティン (エルジェ) – おそらくネパールで最も有名なフランスの本の1つです。確かに、そのタイトルにもかかわらず、エルジェの漫画は主にネパールで行われます。タンタンのこの冒険では、彼はヒマラヤでの航空事故の犠牲者である友人のチャンを探しています。
- ヒマラヤの中心部 (アレクサンドラデビッドニール) – 探検家アレクサンドラデビッドネパールが1912年から1913年にネパールを訪れたとき、国はまだ外国人にほとんど禁じられていました。
- ユキヒョウ (ピーター・マシーセン) – 1973年にピーターマシーセンのドルポを訪れ、最初にユキヒョウを観察しました。
地域
ネパールは行政的に西から東に走る5つの地域に分かれており、これらの地域がネパールの自然地域に対応していない場合、国のアクセス可能ゾーンに非常によく対応しており、国は非常に山岳地帯であり、主要道路は西にあります-東にあり、標高が低い場所にあります。
 ネパールの地図 |
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極西 (Sudur Pashchimanchal) -マハカリ川。ネパールの他の地域からかなり孤立した地域。 |  |
中西部 (Madhya Pashchimanchal) -この地域には、最も遠いヒマラヤの谷がいくつかあります。 |  |
どこにありますか (パシマンチャル) -ポカラ地域、アンナプルナとその周辺を巡る有名なトレッキングの拠点、および周辺の山々でのトレッキングなど、他の多くのトレッキング ロー王国。この地域の南部には、 ルンビニ 仏陀の発祥の地である平野にあります。 |  |
中心 (マドヤマンチャル) -この地域には、多くの寺院があるカトマンズの郊外の谷があります。平野にもあり、 チトワン国立公園 そして山岳地帯では、2015年の地震以来ランタン地域を訪れるのは困難でした。 |  |
東 (Purwanchal) -ネパール東部は、エベレストとして知られる世界の屋根、サガルマータとして観光で最もよく知られています。 |  |
都市
- 1 カトマンズ (カンティプル) – ネパールの首都と文化の中心地。
- 2 ポカラ – 湖のほとりにある絵のように美しい町で、さまざまなアクティビティの出発点です（アンナプルナツアー 特に）。たくさんのホテル、音楽シーンのあるバー。観光客のお気に入りの目的地。
- 3 バクタプル (バドガオン) – ネパールの陶器生産の中心地である、保存状態の良い歴史的な町。
- 4 ビラートナガル – にある都市ネパール東部 近く ダーラン これは政治的な理由で知られています。
- 5 ビルガンジ – 間の商業交差点インド とネパール。
- 6 ジャナクプル – 歴史的宗教センター：ジャナキ寺院は500年以上の歴史があります。
- 7 ナムチェバザール – トレッカーによく知られているソルクンブ地方にあるシェルパビレッジ。
- 8 ネパールガンジ – 極西開発地域の主要都市。の隣に バルディヤ国立公園.
- 9 パタン (ラリトプル) – のツインシティ カトマンズ
- 10 ビムダッタ – マハカリ地域の都市。
その他の目的地
- 1 チトワン国立公園 – そこにはトラ、サイ、その他のジャングルの動物がいます。
- クーンブ – 山のふもとに エベレスト
- 2 ナガルコット – マウンテンリゾート（ 谷）から1時間 カトマンズ ヒマラヤ山脈の壮大なパノラマを提供
- ダマン – ヒマラヤのパノラマの景色を望む山の中の小さな村。日の出と日の入りでさらに素晴らしい。
- アンナプルナス – ネパールで人気のトレッキング地域で、高く評価されています アンナプルナツアー
トレッキング
宗教的なサイト
- 3 ルンビニ – 仏陀の発祥の地。
- 4 ボドナス – グレートストゥーパ
- 5 Swayambunath – 丘の上に建つ有名な仏舎利塔。
トーゴ
手続き
ほとんどの旅行者にとって、ネパールを訪問するには観光ビザが必要です。最初のビザは90日を超えることはできません。15日、30日、90日の3つのタイプがあります。価格は15日間で約25ドル/ユーロ、30日間で40ドル、90日間で100ドルです。
- ネパール
- ビザ免除
- 到着時のビザ、無料
- 観光客のための到着時の無料ビザ
- 到着時のビザ
- 事前にビザが必要です
トレッキング
トレッキングを希望する観光客は、訪問した保護地域のTIMSトレッキングカードとアクセスカードも必要になります。一部は非常に高額です。代理店を経由して訪問することもできます。
飛行機で
海外からネパールへの最も一般的な接続は ダッカ (バングラデシュ）、国 ペルシャ湾 (アブダビ, ドーハ） またはインド (ニューデリー).
バスで
ネパールへのアクセスは、通常の接続を介してバスで、または南からインド、または北経由 ラサ で チベット。ただし、接続はほとんどありません。道路や輸送手段は、安全性と快適性の点で、ほとんどの場合、西洋の基準からかけ離れています。
車で
自家用車の持ち込みを希望する場合は、通関手続きの提示が義務付けられており、ネパール当局から日税の支払いが求められています。
悪天候のため、国境を越える土地が、特にインド.
循環する
ネパールは、国の貧困と地理的位置の複合的な影響により、安全な輸送の設置と維持が複雑になるため、旅行が困難で、長く、危険な国です。
歩く
そのような移動手段を提案するのは奇妙に思えるかもしれませんが、歩いていることは、短距離であっても、ネパール人自身が非常によく使用している移動手段であることがわかります。国の多くのトレイルの1つの端で会うことは珍しくありません。地元の人々はビーチサンダルで素早く動き、すべての装備を持ってトレッキングを行った観光客を追い越します。
ネパールでは、疑わしい状態の小道を避ければ、歩くことも比較的安全な交通手段であるというメリットがあります。そのため、橋や小道の通過を待って、敷地内に問い合わせる方が賢明な場合があります。ネパール人が運転できると考えている線路（そしてバスを通過する場所...）は、あまり疲れることなく、橋の状態をあまり気にすることなく、歩くのに非常に良い道であることがわかりました。とヒル。
ただし、安定性と濡れた靴または素足のどちらかを選択する必要があり、滑るリスクが高くなるため、水路を横断する必要がある場合があることに注意してください。フリップフロップを持参することをお勧めします。
飛行機で
ネパールでの空の旅は、移動するための唯一の本当に速い方法です。小さな飛行機で国の遠隔地にある空港にアクセスできるので、何日もの旅行を節約できます。
それにもかかわらず、この輸送は他の輸送と同様に危険であることに注意する必要があります。
航空を困難にする多くの要因により、この国では事故が頻繁に発生し、地元のネパール企業は非常に単純に欧州連合のブラックリストに載っています。現在、一部の旅行代理店は、国内への旅行で飛行機の使用を停止することを決定し、大幅に制限しています旅行者のトレッキングの可能性。
ただし、このリスクによって飛行機で行く意欲が失われない場合は、通常の路線で許可されています。 カトマンズ、全国を旅する。これらの路線は、次のようなネパールの航空会社によって運営されています。 イエティ航空, ブッダエアー どこ ネパール航空、小さなプロペラ機が運航しています。それらは間のリンクを提供します カトマンズ, ポカラ, ルクラ （のトレッキングで エベレストベースキャンプ） また ジョムソン （ アンナプルナトレッキング).
バスで
ネパールでは、ローカルバスと観光バスの2種類のバスが運行しています。
ローカルバス
地元のバスは最も安く、地元の人々が荷物を運んだり移動したりするために使用する移動手段の1つであり、アスファルト道路であろうと単一のトラックであろうと、道路でアクセスできるほとんどの目的地に運行しています。ルートによって、これらのバスの数と規則は異なります。彼らは朝に動作する傾向があります。また、離れた場所に行くには複数のバスを利用する必要があります。このタイプのバスの場合、バスが停車する場所の隣のカウンターで入手できるチケットを取得する必要があります。また、場所を確保するために事前に来ておくことをお勧めします。確かに、これらのバスは利用可能な座席よりも多くの乗客を受け入れることが多く、さまざまなビジネスでいっぱいの廊下の真ん中にバスの座席がないことに気付く可能性はほとんどありません。また、休憩に気をつけてください。ドライバーは警告なしに立ち去り、ダルバートをすぐに食べます。
刺激的な経験に慣れていない西洋の旅行者のために（文字通りそして比喩的に！）。プログラムについて：ネパール音楽の背景への混雑した全地形対応バス。ただし、アドバイスとして、バスの前部にある「本物の」座席を好む場合は、バスの動きをはるかによく見ることができますが、まったく安心できない場合もあります。
観光客向けのバス
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観光バスは、アスファルトで覆われた観光ルートを運行しています。彼らはあなたがとりわけ参加することを可能にします、 カトマンズ, ポカラ、 NS チトワン国立公園 と ルンビニ。サービスが大きく異なるため、運賃はローカルバスよりも高くなっています。確かに、これらのバスは、多くの場合、古いハイエンドのコーチであり、会社によると、コンセント、ファン、エアコン、シートベルト、wifiがあります。停留所は観光客向けに設計されており、地元のバスよりも長く、食事をする時間を贅沢に過ごすことができます。ほとんどのホテルでは、このタイプのバスの座席を予約できます。
ミニバス/ジープ
バスよりも正式ではないもう1つの輸送手段は、「ジープ」やミニバスなどの全地形対応車で、バスと同じように動作します。遠隔地では、自家用車はほとんど存在しないため、これらの追加の交通手段があり、特定の場所を接続する唯一の解決策である場合があり、バスよりも高速ですが、多くの場合、より高価です。
タクシー/人力車で
大都市では、タクシーの使用は、ポカラまたはカトマンズ周辺で迅速に移動するための良い計画です。価格設定はメーターで行われていませんが、交渉されています。
もう1つの人気のある交通手段は、人力車（または人力車）です。これを使用すると、路地を問題なく通り抜けることができます。
車で
交通量と効果的な交通規則の欠如を考慮して、何らかの方法で訓練を受けていない限り、ネパールで運転することはお勧めできません。
交通量の多い地域では、運転は非常に混沌としたもののようです。盲目的な追い越しは珍しくなく、多くの二輪車が関係する交通渋滞が毎日の谷で発生しています。 カトマンズ、制限速度については、超過できる場合は超過します。
密度の低い地域では、問題は道路状況の側にあります。多くの場合、道路状況が悪く、交通量が少し多い山側の道路です。より局所的な軸は、多くの場合、あまり広くなく、川を渡り、あまり真っ直ぐではない場所のトラックであり、車両を大きく動かします。モンスーンの季節はまた、詰まりや地滑りのリスクをもたらし、旅行をはるかに長くする可能性があります。
特に首都の外では、すべての夜の旅行をあきらめることも望ましいです。
この国でのレンタカーは通常ドライバーと一緒に行われるので、自分でこれに対処する必要はないかもしれません。
あなたが本当にハンドルを握りたいのなら、交通は道路の左側にあり、国際運転免許証を持っていることが義務付けられていることを知ってください。
電車で
ネパールの鉄道網は未発達です。確かに寺井の東を緩める乗客のための単一のライン。
話すために
ネパールには100以上の多くの現地語があります！しかし、公式な言語はネパール語だけです。
NS ネパール 国の共通語です。英語は観光客とのコミュニケーション言語としての地位を確立する傾向がありますが、子供たちは今では非常に早い段階で英語を使用することを学び、この言語の少しを話し、理解できることは、複雑になることなく役立ちます。あなたはあまり観光客の少ない地域を訪れることを計画しています。さらに、ネパール人は喜ぶでしょう。
こんにちはは「ナマステ」と言われ、胸の前で手を組むことがよくあります。ありがとうございます。正確な翻訳はありません。何も使用しないか、「ありがとう」と言って、「Dhanyabad」を使用してください。 「むしろあなたの感謝の気持ちを強調するために。
それ以外の大都市では、人口のほとんどが正しい英語を話し、あらゆる種類のプロセス（情報の要求、レストランでの注文など）を容易にします。
ネパール語は主にデーバナーガリーアルファベットで書かれており、インドでも広く使用されていますが、ラテンアルファベットには非常に基本的な英語で簡単に理解できるバッジがたくさんあります。数字を書くという質問には注意してください。デーバナーガリーを書くと誤解を招く可能性があります。
買う
現金
ネパールの通貨はネパールルピー（रूपैयाँ、NPR）です。
のような大都市のレストランや観光ホテルでの購入には、国際引き出しカード（Visaなど）の使用が可能な場合があります。 ポカラ と カトマンズ それでも、関連するコストについて事前に十分に把握しておくことをお勧めします。多くの場合、すべてを現地通貨で直接支払う方が、以前に両替所から変更したり、ATMから引き出したりする方が有利です。
大都市には、ATM（頭字語「ATM」と呼ばれることが多い）と同様に、かなりの数の取引所があります。ただし、多額のお金を取り出そうとすると、機能しているATMを見つけるのが難しい場合があります。国内のほとんどのATMでは、ユーザーのPINコードを要求する前にカードを引き出す必要があります。これは正常ですが、可能です。慣れていない旅行者にとってはかなり混乱します。
いずれにせよ、問題が発生した場合に変更するためにあなたに少しの現金を持っていることは無駄ではありません。
あなたがネパールで行った取引のほとんどでは、単一の原則を尊重する必要があります：交渉することを躊躇しないでください。その後、販売者を尊重します。 Ce principe est surtout vrai pour les achats d'objets divers et variés ou le vendeur aura bon espoir de faire payer au touriste que vous êtes un prix bien supérieur à ce qui serait un prix juste, ce principe reste moins vrai pour le logement et encore moins la restauration, où l'existence de menus aux prix définis clairement rend le marchandage quasi impossible.
Souvenirs
Dans les grandes villes ou même dans le plus simple village, l'accès à l'art local est facile et peu onéreux. De nombreux tibétains, fuyant le Tibet occupé, proposent des objets artisanaux de cette provenance. À Katmandou ou Pokhara, des nombreux objets touristiques vous tendront aussi les mains : tee-shirts mais aussi bonnets, chaussettes, et plus classiques foulards ou tapis en Pashmina ou Cashmire. D'autre part, dans certains quartiers (notamment le quartier Thamel de Katmandou), vous trouverez aussi des échoppes pour trekkeurs ou alpinistes, qui, pour des prix défiant toute concurrence, vous proposeront de belles imitations (sans la qualité) d'équipements de montagne.
Manger
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À Katmandou, dans le quartier du Thamel (quartier plutôt touristique), ou dans les grandes villes (Pokhara), les restaurants sont nombreux et plutôt abordables. À côté de restaurants plutôt bons marché, on trouve des restaurants plus chics mais à la nourriture souvent plus variée aux tarifs assez comparables aux pays occidentaux. En dehors de ces villes, les prix sont moindres mais la diversité alimentaire aussi bien souvent.
La nourriture locale est fortement typée indienne. On y retrouve ainsi une dominance du riz, une alimentation plutôt végétarienne et des plats souvent très épicés, les locaux n'hésitant pas à ajouter du piment dans la nourriture !
En dehors des villes, sur les chemins de trek (Annapurnas, Everest), les lodges (hôtels particuliers gérés par l'habitant) permettent de trouver de la nourriture typique préparée sur place. Le plat national népalais, le Dal Bhat est à base de riz blanc, avec une sauce aux lentilles et quelquefois agrémenté de pomme de terre. Vous y trouverez aussi des galettes de maïs, du beurre rance, de la soupe à l'ail (parfait pour les maux de tête en altitude). En viande, le choix principal se situe au niveau du poulet, les viandes rouges sont plus rares. En altitude, ou dans les restaurants plus cossus, vous pourrez aussi trouver du yack. Il n'est pas rare non plus de trouver des petits commerces ou des marchands ambulants vous proposant des produits frais (fruits, légumes).
Dans les régions en altitude, influencées par une culture plutôt tibétaine, la nourriture est différente, ainsi dans ces zones ou le riz ne pousse pas, ce sont plutôt les raviolis tibétains, végétarien ou fait avec de la viande, appelés momo qui sont le plat de base. Pour le petit déjeuner le pain tibétain, souvent frit, est un bon choix.
Boire
La boisson la plus populaire du Népal reste, comme partout en Asie, le thé. Selon les régions et les habitudes de chacun, sa composition varie. Vous trouverez ainsi entre autres :
- Thé au lait
- Thé Chai, thé au lait avec des épices.
- Thé au beurre de yak rance, spécifique aux régions tibétaines.
Vous trouverez aussi au Népal, selon les saisons et les régions, des jus de fruit frais tel que pomme, ananas, mangue ou encore argousier.Comme en inde, on peut goûter des boissons-yaourts à base de lait fermenté appelés Lassi.Enfin, on peut aussi bien-sûr commander les habituels sodas ainsi que des bières locales.
Se loger
Le logement au Népal est comparativement au prix de la nourriture, bon marché, il vous coûtera bien souvent plus pour vous nourrir que pour vous loger.Ainsi si vous ne prévoyez pas de vous déplacer dans des zones particulièrement isolées en montagne, emmener une tente vous sera probablement superflu, dans le cas contraire elle pourrait vous être nécessaire.
À Katmandou, dans le quartier du Thamel (quartier plutôt touristique), ou dans les grandes villes (Pokhara), les hôtels sont nombreux et abordables. Le confort est cependant variable. Dans les grandes voies de trek(Annapurnas, Everest), les lodges (petits hôtels ayant un confort modeste géré par l'habitant) permettent de se nourrir et de se loger sans difficulté.
Camping Sauvage
Apprendre
Travailler
Sécurité
Le Népal a été dans son histoire récente en proie à une guerre civile entre la monarchie au pouvoir et les maoïstes entre 1996 et 2006, avec la fin de la monarchie et le rétablissement d'un système démocratique, ce conflit à cesser et les maoïstes font partie intégrante du système politique du pays. Il semble ainsi aujourd'hui peu probable de revoir resurgir une insurrection similaire. Néanmoins, il faut noter que la situation politique reste toujours assez volatile. Ainsi après le vote de la nouvelle constitution du pays en 2015, le pays a subi de nombreuses manifestations d'une ethnie défavorable à certains éléments de la dite constitution ainsi qu'un long et dur blocus de 5 mois de l'Inde, principal partenaire économique du Népal, qui à obliger le gouvernement népalais à amender le texte.
Contrairement à certains pays d'Amérique du Sud, la violence type vol à la tire est beaucoup moins répandue au Népal. Porter une montre, ou un appareil photo ne pose pas de problème de sécurité particulier.
Conseils gouvernementaux aux voyageurs
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Belgique (Service Public Fédéral Affaires étrangères, Commerce extérieur et Coopération au développement) 
Canada (Gouvernement du Canada) 
France (Ministère des Affaires étrangères) 
Suisse (Département fédéral des Affaires étrangères)
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Santé
Du fait de sa pauvreté, la situation sanitaire au Népal est moyenne et ne s'améliore pas tellement d'une année sur l'autre. Quelques conseils…
Eau
L'eau du robinet et des rivières n'est jamais potable, surtout à Katmandou où elle est certainement la plus dangereuse. Il faut donc la filtrer, la désinfecter chimiquement (à l'aide de pastilles type Micropur) ou la faire bouillir plusieurs minutes.
Une autre solution consiste tout simplement à acheter de l'eau en bouteille pour éviter toute complication gastrique.
Dans certains itinéraires de trek important, il existe des points d'eau potable conçu exprès afin d'éviter la prolifération des bouteilles plastique, l'accès n'y est cependant pas gratuit.
Faire attention avec les fruits et les légumes qui ne s'épluchent pas : bien les laver à l'aide d'eau bouillie ou, à défaut, minérale.
Pour les séjours longs, essayer de s'habituer progressivement à l'eau lors du lavage de dents par exemple, afin de pouvoir combattre plus efficacement une éventuelle infection par la suite.
Moustiques
Les moustiques font des ravages principalement pendant la période de la mousson, surtout dans les zones où l'altitude est inférieure à 1 800 mètres (notamment dans le Téraï). Pour les éloigner, utilisez des répulsifs anti-moustiques après avoir vérifié correctement leur efficacité. Des produits comme ceux de la gamme Repel Insect par exemple sont reconnus dans le monde entier. Pensez enfin à s'enduire les parties découvertes du corps toutes les quatre heures au maximum.
Les systèmes de plaquette à brancher sur une prise électrique ne sont utiles que dans la vallée. Les mosquito coils, sorte d'encens que l'on fait brûler la nuit, sont très efficaces mais à bannir des lieux clos comme les chambres à coucher.
Rage
La rage sévit toujours au Népal, et il n'est pas rare de croiser des chiens errants.
Sans sombrer dans la psychose, la vaccination antirabique préventive est recommandée à tout voyageur qui se trouvera à plus de 48 h d'un centre médical apte à délivrer un traitement antirabique, à savoir Katmandou.
En cas de morsure (même venant d'une vache, également vecteur du virus), contacter immédiatement un médecin. En effet, même si les symptômes n'apparaissent qu'après 10 ou 15 jours, l'issue est malheureusement bien souvent alors fatale. Rincer abondamment et désinfecter soigneusement, puis visiter le centre médical antirabique le plus proche. Vérifier également la vaccination antitétanique, et consulter encore plus vite si elle n'est pas à jour. Enfin, penser à désinfecter plusieurs fois par jour les plaies, car la cicatrisation est longue à cause de l'impureté de l'eau courante.
Sangsues
Les sangsues ne sont pas vraiment un danger, mais plutôt un enquiquinement, elle ne vous pompe pas assez de sang pour que cela soit dangereux et ne transmettent pas de maladie.
Les sangsues se rencontrent surtout en saison de mousson, dans les campagnes concernées par le phénomène. Elles sont de plusieurs types, certaines se cachent dans les herbes d'autres plutôt sur les feuilles et attendent qu’un animal passe. Ces animaux aiment l'humidité, ainsi, vous avez plus de chance d'en rencontrer pendant ou après une averse.
Elles arrivent généralement sur vos jambes et vos pieds et tentent ici de vous sucer le sang. Il est possible de ressentir à ce moment une petite douleur qui vous signalera le fait. Dans d'autres circonstances, vous arriverait à découvrir l'animal avant même qu'il vous blesse. Dans tous les cas, il ne faut pas les arracher mais les obliger à se décrocher d'elle-même.
Il existe un tas de méthodes pour éviter les sangsues, plus ou moins efficaces et fantaisistes, notamment le sel ou le fait de bien fermer ses chaussures. Sachez néanmoins que si vous traverser des zones vraiment infestées, il est peu probable que vous y échappiez.
Il peut parfois être plus efficace de se promener en tong et de retirer une à une les sangsues avant qu'elle vous pompe le sang plutôt que devoir en catastrophe ouvrir une grosse chaussure pour détacher une sangsue.
Sida
Traitement antipaludique
Trousse médicale
Voici sa composition type :
- un antipaludique (Savarine) pour les séjours à faible altitude
- un antalgique (Doliprane)
- un antiseptique intestinal
- un antidiarrhéique
- un antibiotique à spectre large
- un antispasmodique
- de la crème solaire
- des pansements antiseptiques cutanés
- une bande de contention
- du sparadrap
- des seringues neuves et du matériel stérile
- pastilles contre les irritations de la gorge et la toux
- un médicament contre les rhinites et bronchites (fréquentes à cause de la poussière, de la pollution et des tas d'ordures)
- de la vitamine C
S'il vous reste des médicaments à la fin de votre séjour, évitez de le donner directement aux habitants qui ne savent pas comment les utiliser correctement. Cela pourrait engendrer des catastrophes ! Préférez plutôt de les déposer à l'ambassade de France, à une association compétente ou à un dispensaire.
Vaccins
Recommandés :
- Diphtérie
- Hépatite A
- Tétanos
- Rougeole
- Poliomyélite
- Fièvre typhoïde (si séjour > 1 semaine)
Dans des conditions particulières, les vaccins suivants sont recommandés: Hépatite B, Rage, Encéphalite japon.
Assurance
Il est indispensable de vérifier que vous êtes bien assuré avant le départ. Pensez aussi à vérifier que votre assurance couvre aussi la montagne et le trekking si ces activités font partie de votre programme. Une bonne assurance pour le trekking est celle proposée par le Club au vieux campeur.
Respecter
Le Népal est un pays pauvre, il convient de ne pas afficher trop ostentatoirement ses richesses (billets, ...).
Comme dans la célèbre BD "Tintin au Tibet", les structure architecturales bouddhistes tel que stûpa et chorten doivent se traverser dans le sens des aiguilles d'une montre, donc par la gauche.
De plus, ne soyez pas choqués en croyant voir des croix gammées, en réalité ce sont des Svastika qui symbolisent l'éternité. Pour les Népalais, c'est un signe de joie et non pas de racisme.
Communiquer
Bien que le déplacement et l'accès à l'électricité restent toujours des problèmes au Népal, les moyens de communications modernes s'y sont plutôt bien implanté.Les jeunes népalais eux-mêmes sont très connectés.
Internet
Dans les villes, le wifi est souvent présent dans les hôtels et des cybercafés sont présents. Selon les lieux de treks, il peut arriver que certains villages disposent aussi du wifi accessible dans la plupart des lodges. Les connexions peuvent alors être relativement lentes au regard des habitudes du voyageur.
Il est intéressant de noter que certaines connexions sont fournis par des fournisseurs d'accès indien, ainsi, certains contenus peuvent être inaccessibles du fait de la censure de l'internet exercé dans ce pays voisin.
Téléphone
Le réseau téléphonique mobile est aujourd'hui plutôt bien développé au Népal. Il permet aussi d'accéder à l'internet mobile. Pour pouvoir en profiter pleinement, il est conseiller d'acheter une carte sim sur place, cela vous reviendra bien moins cher que d'utiliser l'itinérance de votre numéro existant.
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