ラヘマー国立公園 （エストニア語： Lahemaa rahvuspark）は国立公園です 北エストニア.
理解する
ラヘマー国立公園は、エストニアで最大の国立公園であり、タリンから東に約1時間（50 km）の場所にあります。その大きさを考えると、エストニアで最大の公園であり、1000kmのヨーロッパ最大の国立公園の1つです。2。大まかに「湾の土地」と訳されるラヘマーは、フィンランド湾の海岸に隣接しています。海辺は、4つの半島（ユミンダ、ピアリスピア、キアズマ、ヴェルギ）と4つの湾（コルガ、カラ、エル、キアズマ）で構成されています。それに加えて、それはいくつかの素敵な森、小道、沼地、沼地、野生生物、そして4つの邸宅を見つける場所です。
詳細については、以下を参照してください。 http://loodus.keskkonnainfo.ee （Lahemaa rahvusparkを検索してください）。
歴史
この地域はかつて、数人の裕福なドイツの地主の所有物として使用されていました。しかし、第一次世界大戦の前後に、地主は追放され、カントリーハウスはさまざまな目的で使用されました。
風景
公園のほとんどは針葉樹林と泥炭の沼地で占められています。ほぼ平坦で、海岸には砂浜があります。ジュニパー、カルストフィールド、沼地や沼地が生い茂った荒れ地など、非常にエキゾチックな風景もあります。
植物と動物
繁殖期には公園の一部が立ち入り禁止になっています。人々がそれを保持することは保証されていないので、責任を持ってあなたの心を使ってください。特に厄介なのは蚊です。蚊はサイクリング中に、じっと立っていない限りそれほど問題にはなりません。
ラヘマー国立公園の「特産品」は、 沼地。彼らは雨から水を供給されます。それらの表面はしばしば厚くて柔らかいミズゴケで覆われており、それは水をその空の細胞に吸収します。沼地の酸素と酸性度の欠如は、死んだ植物が部分的に腐敗した植生物質、泥炭として堆積する理由です。泥炭からの排水は非常にゆっくりと機能します。ボグの成長過程で、湿ったくぼみは酸素で濃縮され、分解が加速し、ボグプールと呼ばれる水域が形成されます。このプロセスには数千年かかります。ボグプールの深さは一般に2m未満ですが、Viru rabaでは最大3〜4mの深さに達する可能性があります。泥炭に含まれるフミン酸は、沼地の水に茶色がかった色合いと酸味を与えます。その酸性のために、この環境は多くの生物の成長にとって不利です。
気候
料金と許可
入場料は無料で、すべてのトレイルは無料でハイキングできます。
入れ
公園は広く、行くべき興味深い場所がたくさんあります。したがって、そこにたどり着くための道順を1セットだけ与えることは困難です。
バスで
国立公園の境界、特に 提案されたハイキングトレイル タリンから東への主要ルートに沿っているので、バスで。多くのバスは、多くの場合1時間ごとに、タリンから（パルヌ/ナルバ山に沿って）出発し、次の場所に停車します。 1 ロクサティー、高速道路のロクサタウンの出口。価格：€3.50。
一部のバスは、ラヘマー国立公園内とその周辺の小さな村に行くか、そこから接続する必要があります ロクサティー。ただし、それらはよりまばらであり、目的の場所に正確に移動しない可能性があります。
すべての接続は、特にを介してオンラインで利用できます Peatus.ee。見る エストニア＃移動 詳細については。
車で
高速道路の近くから始まる美しいトレイルの他に、ラヘマー国立公園の残りの部分も見るには、車を持っている方が望ましいです。
タリンから車で ナルバ ピーターブリ道路経由。タリンから約50kmのところに、Loksa（左）の標識があります。 ロクサティー。この小さな道を通ってLoksa（北方向）に向かって数百メートル進んだ後、出発点としてそこに曲がることができます。 ヴィルラバ 右側にあります。または、Loksa、さらに海辺、または他のさまざまな村に車で行くこともできます。
電車で
KõnnuSuursooを通るトレイルをハイキングする場合は、 1 Aegviidu 
タパのような都市では、トレイルの出発点または出口点であり、東に向かう主要な鉄道ルートに沿っています。 ラクヴェレ、および ナルバ.
1日あたりの多くの列車がタリンを発着しています。を参照してください。 Elron.ee そして エストニア＃移動.
タリンからAegviiduまでの価格：€3。
自転車で
タリンから簡単にアクセスできる、1〜3日、35〜65kmの公園で自転車ツアーに参加することも人気があります。シティバイク（自転車レンタルとツアー）は、毎日のツアーを企画し、公園へのセルフガイドパッケージも提供しています。しかし、すべての観光スポットを理解していれば、自転車を借りて自分でツアーを行うこともできます。少なくともまで自転車をバスに乗せることができるかどうかを確認してください ロクサティー.
移動する
ハイキングのためにここに来た場合は、徒歩がお勧めです。
村間や高速道路からの移動には、それほど頻繁ではないバスを使用できます。見る エストニア＃移動.
しかし後者の場合、車または自転車があなたの好みの選択かもしれません。
見る
- 1 ヴィルラバ (ヴィルボグ) (高速道路「ロクサティー」出口から森の中を1.3km). そこに行くのに最も提案された場所の1つは、フットトラックと展望台があるヴィルラバです。タワーに行って戻る（2 km）か、沼地を往復する（5 km）場合は、同じ場所で開始および終了できます。下のトレイルを参照してください。 ＃行う。トラックには良い地図と情報表があります。
沼の上の道は木でできています。通常、特別な履物は必要ありません。沼地に水が多い場合もありますが、その場合は防水ハイキングブーツをお勧めします。 - 2 KõnnuSuursoo (高速道路の南5-10km). ラヘマー国立公園ではなく、その国境にあり、ヴィルラバよりも大きく多様です。数え切れないほどの水たまりと沼の上の木の板の小道がある巨大な沼。
- 3 セントメアリー教会, タリン54、ロクサ (左側のロクサの入り口に). 19世紀半ばに建てられた小さな墓地教会。あなたが中に入るのに十分幸運であるならば、祭壇の十字架の巨大でかなり現代主義的な絵に注意を払ってください。
- 4 Pähknemännik. エストニア本土の最北端/半島は、海から約1kmのところにある石のつばです。 Viinistuから約4kmです。ここでは、パノラマ、石、そしてかなりページングされた鳥を楽しみながら、砂や岩を歩き回っています。パリスピア村のマフの岩に立ち寄ります。あなたは特別なロープでそれに登ることができ、そこから近所を探索することができます。犬バラの素晴らしいパノラマと茂み。暖かい日には泳げる砂浜があります。
- 5 ボルダーズ, ラーネティー4. ラヘマーの岩はいたるところにありますが、カスムでは特に多数で巨大です。それぞれの大きな岩には独自の名前があり、あちこちに配置された公園の地図に示されています。村の約1km手前のカスムへの道の左側から最大の石の1つを見ることができます。もう1つの興味深い場所は、半島の北端です。ここでは、石が悪魔の岸から約500mの島への一種の橋を形成しています。道の一番端（小さな駐車場があります）に行き、さらに森の中の小道に沿って行くとそこに着くことができます。ここには、直径20メートルを超える最大の岩であるキアズマがあります。
マナーズ
- 6 ビフラマナー (Vihulamõis). おそらく、これは最も興味深いエストニアの地所の1つです。豪華な宮殿はありません。それどころか、どちらのマナーハウスも小さくて控えめです。しかし、別棟の巨大な複合体は生き残っています。納屋、厩舎、茶屋、洗濯物、水車小屋、さらには蒸留所。それらはすべて19世紀のもので、完璧な状態で、マナーにあるこのスパホテルでさまざまな機能を果たしています。レストラン、居酒屋、水車小屋の隣の居心地の良いカフェ、プール、ジムなどに隣接しています。博物館はありません。しかし、建物の外観、絵のように美しい山、槌で打たれた木製の橋のある池は注目に値します。西からの入り口に復元された風車が現れます。
- 7 パルムスマナー (Palmsemõis), Palmseküla、Vihula vald、Lääne-Virumaakond, ☏ 372 55599977, 372 3240070. 10：00-18：00（美術館）. 18世紀のマナーハウスとその公園、そしてエストニアで最も有名で壮大なバロック様式のマナービルの1つ。エストニアの他の多くのそのような家族のように、1913年に追放される前にバルトドイツ人の家族が住んでいた邸宅と公園。マナーハウスには、20世紀初頭からまだ家具が備わっています。エストニアで最初に完全に復元された邸宅でした。 公園とマナーハウスは5ユーロ.
コルガマナー - 8 コルガマナー (Kolgamõis). 博物館：5月15日〜9月15日10：00〜18：00、それ以外の場合はM-F 10：00〜16：00. 邸宅は同じ名前の村にあり、道路のすぐそばにあります。豊かな歴史があります。 13世紀以来、リヴォニア戦争で破壊された要塞がありました。その後、要塞の敷地内に荘園が建てられました。その中央の家は、1820年代に、痛々しいほど馴染みのある柱廊玄関を備えた古典主義のスタイルで建てられました。今日、家は半ば放棄され、ひどく荒廃した状態にあります。建物の一部はMõisaPood（マナーショップ）という有望な名前の店を占めていますが、実際には棚や冷蔵庫でいっぱいの通常の食料品店です。中央の家に加えて、よく復元された農場の建物も興味深いものです。おそらく、ヨーロッパの建築を垣間見ることができる18世紀にまでさかのぼります。近くに 地元の伝承博物館 見つけることができます。
- 9 サガディマナー (Sagadimõis), Sagadiküla、Vihula vald、Lääne-Virumaakond (同じ名前の村の東1.5キロ), ☏ 372 6767888. 博物館：5月〜9月10日〜18：00. ホテルとかわいらしいpathosレストランがあります。中央の建物には、邸宅の博物館があります（19世紀の内部、狩猟室）。森林博物館（エストニアの自然についての興味深い展示があります）とケージもあります。エストニアの農民の日常生活を語る一般の人々のための木造の建物。 17世紀の終わりから、邸宅はバルトドイツ人に属していました（フォンフォコフ）。宮殿は古典主義のスタイルで作られています。コーニスは、サモワールを彷彿とさせる距離から、ボウルで飾られています。残りの建物はエストニアの地所の典型です。目はこの点を見落とすことができます、宮殿の明るいピンク色は少し迷惑ですが、そうでなければきれいです。宮殿の裏にある池に沿って公園を散歩することができます。また、特に9月には、入り口の左側にあるリンゴ園をご覧ください。 自由。 RMKサガディ森林博物館: €3.
町
- 2 Käsmu –公園内にある小さな沿岸の村。 「船長の村」として知られる同名の半島の集落です。 1884年から1931年まで、ここには海軍学校がありました。また、隣接する湾では、船はかつて越冬していた。地元の船長は、フィンランドとの違法取引で特に有名でした。最初は塩の密輸で、1920年代には、ほぼ今と同じようにアルコールが密輸されました。カズムは、おそらくラヘマー国立公園の海岸で最も訪問された場所です。岩や海を見たり、興味深い海軍博物館で歴史に触れたり、木造の灯台を見たり、ボートで出かけたりすることができます。村は民家によって建てられています。エストニアは互いに似ていて、エストニアでは珍しい方法で描かれています。ほとんど白い色で、ある種の色合いがあります。
- 3 Võsu –公園内のビーチビレッジ。
- 4 ロクサ
–公園内で最大かつ、おそらく最も退屈な町。半島半島の西海岸、ヴァルゲイジュギ川の河口に位置し、ハラ湾の景色を眺めることができます。戦後の住居とパネルハウスで建てられ、独自の港があります。
行う
ハイキング
そこに行くのに最も広く推奨されている場所の1つは ヴィルラバ、5kmのラウンドトラックと展望台があります。次の2つのトレイルがこの光景をカバーしています。 3つ目は、高速道路の南にあるViru rabaよりも長く、多様性があり、大きな沼が含まれています。予想されるウォーキング時間は、ハイキングに出かけるだけなのか、バードウォッチングや長い休憩などに時間をかけたいのかによって異なります。 3つすべてからの日帰りツアーが可能です タリン、フィットネスのレベルに応じて。ツアーは部分的に「公式」のセクションに対応しています RMK matkatee （森林当局によるハイキングコース）。
- ヴィルラバ（ショート）（緑). 距離：5.69 km、フラット。期間：1.5〜2時間。グレード：簡単。推奨：歩きやすい服装と靴。雨の中または雨の後の防水ハイキングブーツ。これは簡単なハイキングで、エストニアで最大の木製の望楼から沼や沼を見る機会を与えてくれます。望楼までの線路の最初の部分は、車椅子でアクセス可能な幅1mの木製の小道です。望楼の後、木の板が続きます。
最初に松林を歩き、次に広い木の床に出て、発育不全の松が生えているがまだ溶けていない土壌を通り抜けます。駐車場から約1kmのところに展望台があり、登る必要があります。塔からは、最も本物の沼に沿って伸びる堤防が始まり、小さな湖の間を曲がりくねっています。 銭湯 構築されます。水は暗いですが、とてもきれいです–あなたは浸すことができます。塔から沼の東端まで約1kmですが、同じように戻るか、北から沼を迂回してさらに西の森を抜ける必要があります。そこであなたは沼の壮大な苔の上を静かに、静かにそしてどういうわけか少し活気がないまま歩いているでしょう。
ダウンロード座標： GPX, KML.
- ヴィルラバ（ロング）（青). 距離：14.13 km、ほぼ平坦。期間：3〜5時間。グレード：中。推奨：ウォーキング用の快適な服と防水ハイキングブーツ。後者は特に雨の中または雨の後です。
これは、森や自然散策に興奮している人々のための短いヴィルラバラウンドトラックの延長です。沼地や沼地だけでなく、国立公園の多くを紹介し、この地域を深く掘り下げます。
ダウンロード座標： GPX, KML.
- KõnnuSuursoo（オレンジ). 距離：27.50キロ。総登り：280メートル。総降下：294メートル。期間：6〜8時間。グレード：中。推奨：防水布とハイキングブーツ、スリーピングマットレスとバッグ。沼を横切るトレイルは2枚の木の板でできており、濡れると滑りやすくなります。
このトレイルはラヘマー国立公園ではなく、その国境にあります。これはこの1〜2日間のトレイルで、さらに大きな沼、多くの絵のように美しい沼、2つの望楼、いくつかのキャンプ場など、同様の風景をカバーしています。コース沿いでは、時期によってはキノコやブルーベリーが見られます。
あなたが良いレベルのフィットネスを持っているなら、このトラックはタリンから1日以内に行うことができます。 08:00頃から、タリンからAegviiduまで電車に乗り、トレイルを歩き、そこからバスに戻ります。 ロクサティー –またはその逆。最後のバスや電車に乗り遅れないように注意し、少なくとも1時間のバッファーを確保してください。
ダウンロード座標： GPX, KML.
注意 公式トラックが北部に移動したこと。このトラックの北部にアクセスできるかどうかは不明です。代替ルートは、Loksaティーから/へではなく、Kembaへのルートである東の次のジャンクションから/へです。 RMKによって指定されたパスは、ジャンクションまで3 km弱の「高速道路」をたどることです。これは、良い散歩とはほど遠いものです。その後、それは（退屈な）泥道を長い間続き、その後、かつての興味深いハイキングコースに戻ります。
写真と思い出だけを撮り、足跡だけを残すことを忘れないでください。
水泳
沼の水たまりの1つで泳ぐことは、あなたが作ることができる最も奇妙で興味深い経験の1つであると言われていますが、夏でも同様にさわやかです。ヴィルラバでは3〜4 mの深さでそうすることができますが、安全に水プールに出入りする場所を知る必要があるため、すべての場所が安全に泳ぐことができるわけではありません。特にヴィルラバでは、プールに入るためのいくつかの木製の台紙があります。ただし、KõnnuSuursooはこれらを提供していません。
ビーチ
ジャラ湾（ロクサ）の海岸全体に沿って、素敵な砂浜があります。
食べる
ラヘマーでは飢餓で死ぬことはありませんが、ここにはあなたが思っているよりも少ない食事場所があります。
- 1 匿名カフェ, タリン47、ロクサ. M-Th 9–17：00、F 9–18：00、Sa 10–18：00、Su 10–17：00. バス停近くのカフェ。少し哀れに見えます。ホールは、テーブルからキャッシュデスクを囲うスクリーンで仕切られています。ダイニングルームのレベルでの食事ですが、しっかりと調理されています。カフェはトイレの使用料のサインでハングアップしていますが、WiFiは完全に無料です。 メインコース：€4–5.
- 2 Restoran Lahemaa Kohvikann (パルムスのファミリーレストラン), Vihula vald、Palmse (タリン-ナルバ道路から6km、道路番号176でViitnaに曲がります。), ☏ 372 3234148, ✉[email protected]. 火-日12：00–21：00、M休業、冬季は火休業. 約40か所のファミリーレストラン。白いでんぷんのテーブルクロスがなく、原則として、大規模な観光客グループにサービスを提供していません。ほぼ一年中営業しているカントリーレストラン。 €5–20.
- 3 サガディマナー, ☏ 372 6767888. マナーにはゲーム料理専門の素敵なレストランがあります。サガディマナーの複合施設は、公園の真ん中にあるエストニアの北海岸にあります。マナーの歴史は500年以上前にさかのぼり、今ではサガディは自然教育、文化、観光の中心地として有名になっています。
ドリンク
睡眠
ラヘマー国立公園とその周辺の村や町には、いくつかの宿泊施設があります。しかし、今のところ予算の宿泊施設はありません。
キャンプ
公式の「RMK」キャンプ場に無料でテントを張ることができます。相談する OpenStreetMap、多くのモバイルアプリが好きです OsmAnd, MAPS.ME、などを使用して、または他の好ましいマップを使用してそれらを見つけます。また、特別な場所の外でのキャンプには何の問題もありませんが、火事を意図していない場所で火事を起こさないように注意してください。私有地にテントを張ることは許可されていません。所有者に許可を求める必要があります。
展望台
沼の夕日と日の出は忘れられません。そして、暖かい夏の夜には、その地域にある（少なくとも3つの）展望台の1つで眠っているような気分を味わいたいと思うかもしれません。塔には屋根が付いているので、雨の心配はそれほど大きくありませんが、風が「覆われた」エリアの一部に雨を吹きかける可能性があります。時々ここに蚊がいるかもしれません、それは迷惑ですが病気を運びませんが。設備によっては、春と秋でもタワーを利用できます。自分の水と食べ物を持参してください。高速道路の南にある塔（黄色のハイキングトレイルにあります）は、南からよりも北からの方がはるかに速いことに注意してください（そこで寝る場合は、必要な時間を考慮してください。Loksaティーからはおそらく約2〜3歩く時間）。
- 1 ヴィルラバ展望台 (Viru raba vaatetorn) (ヴィルラバの真ん中で). このタワーは、夜間に10〜15人のスペースを提供できます。沼地の土壌のない場所のために非常にきれいであり、その観光的な性質のために手入れが行き届いています。
- 2 KõnnuSuursoo展望台 (KõnnuSuursoovaatetorn) (Paukjärveから沼地まで北へ徒歩20分). この塔は巨大なKõnnuSuursooの中に美しく位置しています。これは清潔だ。屋根には小さな穴があり（2017年9月現在）、タワーの片側が雨天時の夜間の使用に適さないため、4〜5人しか収容できません。
- 3 Paukjärve展望台 (Paukjärvevaatetorn) (Paukjärve湖のすぐ北東の丘の上). このタワーは、夜間に6〜10人のスペースを提供できます。周囲の森の土や、塔に土を運ぶ人がいるため、少し汚れています。その高さと丘の上にあるため、ここでは蚊が少なくなるはずです。
おげんきで
これらの森では、 ダニ 病気（TBCまたはエールリヒアまたはボレリア症）を運ぶ可能性があります。したがって、十分な忌避剤を強くお勧めします。また、長くて軽い服を着て、夕方に体を調べてダニを見つけることをお勧めします。
沼は抜け出すのが難しいかもしれませんし、危険でさえあるかもしれませんので、トラックから降りない方がいいです。一緒に泳ぎに行くつもりなら、一人で行ってはいけません。少なくとも暫定的なエントリーがあるところに行ってください。