ザ・ ヨーロッパの長距離ハイキングトレイルE4 からのリード スペイン ギリシャ語の部分に キプロス.
バックグラウンド
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/ca/E_4_sign.jpg/220px-E_4_sign.jpg)
E4は、多くの長距離ハイキングコースで構成されています。多くの場合、彼らは GR バツ 国および地域の領土で。ルートの一部、特にブルガリアとルーマニアのルートはまだ計画中です。完成後、この長距離ハイキングトレイルは、ジブラルタルからスペイン、フランス、スイス、ドイツ、オーストリア、ハンガリー、ルーマニア、ブルガリア、ギリシャを通ります。
準備
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/55/Map_of_the_European_Long_Distance_Path_E4.png/220px-Map_of_the_European_Long_Distance_Path_E4.png)
そこに着く
さあ
スペイン(2750 km)
- に アンダルシア から タリファ 長距離ハイキングトレイルGR7(スペインのグランレコリド、カタロニアのグランレコレグート)をたどります。
- に ムルシア GR7ビス モレラ.
- に カタルーニャ GR8ビス ウルデコナ、GR92ビス タラゴナ、GR172ビス モントセラト そして最後にGR4からフランス国境へ ピレネー山脈.
フランス(1100 km)
GRXトレイルの概要ページも参照してください グランデスランドネ
- スペインとの国境から カルカソンヌ
- GR36、ブールマダムから ゴージスデガラムス (で サンポールドフェヌイエ)部分的にGR10と一緒に
- GR36、バン ゴージスデガラムス カルカソンヌへ
- によって Langeudoc そしてその セヴェンヌ
- を通って Vercors (215 km):
Vercorsは非常に乾燥した地域です。あなたは井戸を見つけることなく何日も歩きます。
スイス(500 km)
- Jurahöhenweg の ジュネーブ の山脈を越えて スイスジュラ に ブルック 倉庫を越えてレーゲンスベルクへ。
- レーゲンスベルクからスイス高原を通って ライン川 で ライン川の石.
- シュタインアムラインからRheinuferwegまで ボーデン湖 とライネックの東への航路 ザンクトガレン.
オーストリアとドイツ(1500 km)
- ブレゲンツには2つのオプションがあります。
- OstösterreichischerGrenzlandwegの一部と ケーセグ.
ハンガリー(1300 km)
- OrszágosKéktúraハイキングルート Hollóházaへ。
- AlföldiKéktúraハイキングルート ルーマニア国境のArtándへ。ルーマニアではルートが固定されておらず、ソフィアで継続が始まります
ブルガリア(250 km)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/db/Pirin_45.jpg/220px-Pirin_45.jpg)
ギリシャ(2000 km)
都市に沿って フロリーナ そして エデッサ、山を越えて オリンパス、の修道院 カランバカ、ピンドス山脈を通り、パルナッソス山、デルファイ、トリポリ、スパルタを越えて、南のカステリオンまで ペロポネソス半島
オリンパス周辺の道の一部は このページで で説明されています。
キプロス (640 km)
セキュリティ
E4は、最も要求の厳しいハイキングコースの1つです。それは、ヨーロッパの高い山々を通り抜けます。 シエラネバダ、 ピレネー山脈、 アルプス そしてその リラ-の山 ブルガリア、それはギリシャ本土の最高峰を超えて上昇します クリティ。 E4の大部分は夏にのみハイキングでき、冬にはハイキングできません。山でのハイキングの経験が必要です。のいくつかのセクション オーストリア といくつかの山 ギリシャ アルピニストだけが習得できます。夏には、 シエラネバダ、 ピレネー山脈、 Vercors とで ギリシャ 宿泊施設とめったに食べる場所。だからあなたはそれに備える必要があります。
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/86/Tick_male_size_comparison_(aka).jpg/220px-Tick_male_size_comparison_(aka).jpg)
ヨーロッパ全体のもう1つの潜在的な主要な脅威は、現在ダニです。ボレリア菌は抗生物質で治療することによってのみ止めることができます。旅行のかなり前に予防接種をすることで、ウイルスによって引き起こされる他の病気であるTBEから身を守ることができます。毎晩ダニをチェックまたはチェックする必要があります。
ルートに沿ったその他の危険は軽微です。イノシシは通常恥ずかしがり屋です。海岸近くではめったに見つかりません。狂犬病はまれになっています。通常、そのようなルートに沿った犯罪率も高くありません。
旅行
文献
ウェブページ
- ウェブサイト 欧州ハイキング協会e.V.