カメルーン - Camerún

序章 カメルーン （フランス語で、 カメルーン;英語で、 カメルーン;公式には、 カメルーン共和国, カメルーン共和国カメルーン共和国）はの中心に位置する国です アフリカ。それは北西を制限します ナイジェリア、東と チャド そしてその 中央アフリカ共和国、そして南に ガボン, コンゴ Y 赤道ギニア。その海岸線はビアフラ湾にあり、ビアフラ湾の一部です。 大西洋.

資本 ヤウンデ 熟語 フランス語 と 英語 水面 475440km² 人口 19 598 889 (2010) 通貨 CFAフラン タイムゾーン UTC 1 電話プレフィックス 237

理解

その地理的および文化的多様性のために、国は「ミニチュアのアフリカ」と呼ばれています：その土地でビーチ、砂漠、山、森のジャングルとサバンナを見つけることが可能です。この国には200以上の異なる民族および言語グループが住んでいますが、主な言語は フランス語 （NS 英語 一部の地域では汗をかくために使用されます）。

歴史

現在のカメルーンの領土は、新石器時代に最初に植民地化されました。ポルトガルの船員は1472年に海岸に到着しました。その後の数世紀の間、ヨーロッパの利益は沿岸の人々との貿易を定期的に行い、キリスト教の宣教師は内陸に進みました。 19世紀初頭、モディボアダマは、非イスラム教徒および部分的にイスラム教徒の人々に対して北部のジハードでフラニ族の兵士を率いて、アダマワ首長国を設立しました。フラニ族から逃れた定住した町は、人口の大幅な再分配を引き起こしました。

ドイツ帝国は1884年にカメルーンの植民地として領土を主張し、内陸への着実な前進を開始しました。第一次世界大戦でドイツが敗北すると、カメルーンは国際連盟の委任統治領となり、1919年にフランス領カメルーンと英領カメルーンに分割されました。フランスはカメルーンの経済をフランスの経済と慎重に統合しました。専門の労働者。

イギリスは隣国のナイジェリアから領土を管理しました。原住民は、これが彼らを放棄された「コロニーのコロニー」にしたと不平を言った。国際連盟の委任統治は1946年に国連信託になり、独立の問題はフランス領カメルーンで差し迫った問題になりました。フランスは、1955年7月13日、最も過激な政党であるカメルーン人民連合（UPC）を非合法化しました。これにより、長いゲリラ戦争が引き起こされました。イギリス領カメルーンでは、問題はフランス領カメルーンと再統一するか、ナイジェリアに参加するかでした。

1960年1月1日、フランス領カメルーンはアマドゥアヒジョ大統領の下でフランスから独立し、1961年10月1日、旧英国北カメルーンはナイジェリアの一部となり、旧英国南カメルーン（現在はアンバゾニアと呼ばれる）はその隣国カメルーン連邦共和国。

天気

海岸沿いの熱帯から北の半乾燥で暖かいものまで、地形によって異なります。夏に行く場合は、毎日たくさんの雨が降ることを計画してください。山では、特に夜は寒くなることがあります。

休日

• 1月1日： 新年と独立記念日
• 2月11日： 青年の日
• 5月1日： 労働者の日
• 5月20日： 祝日
• 8月15日： 予測
• 10月1日： 統一の日
• 12月25日： クリスマス

地域

取得するため

ビザ

マリ、チャド、中央アフリカ共和国、ナイジェリアの市民を除いて、ほとんどの人がビザを必要とします。到着前にビザを取得することを強くお勧めします。

ビザには多くの種類があります：

• ビザ 空港トランジットから空港トランジットへ。
• ビザ カメルーンの友人や家族を訪問する訪問者として。
• ビジネスビザ カメルーンでの作業活動。
• 観光ビザ 観光目的のため;
• ビザ 学生として留学し、大学で学ぶ。
• 就労ビザ カメルーンで働き始める。 Y
• 永住ビザ 、カメルーン人と結婚した場合に発行されます。

ビザを取得するために必要なもの：

すべてのビザの場合：

• 出身国に関係なく、黄熱病予防接種証明書。カメルーンに到着したら、空港当局にもこれを提示する必要があります。
• 申込書とパスポートサイズの写真2枚。
• 申請料（たとえば、2018年3月には、上記のビザ免除国を除くすべての国の市民に対して141米ドルでした）。
• 有効期限の少なくとも6か月前のパスポート。

次に、ビジタービザとツーリストビザのどちらを申請するかに応じて、次のものが必要になります。

訪問者ビザの場合：

• 招待状（ビジタービザの場合）とホテルからの予約確認書（ビジタービザの場合）。訪問者ビザが必要な場合は、訪問者が招待状を作成し、地方自治体から承認とスタンプを取得してから送信する必要があります。手紙には、旅行中に滞在する場所があることを記載する必要があります（たとえば、ホストの家）。ホテルに滞在している場合は、ホテルの予約で十分です。

観光ビザの場合：

• 現在の残高を示す銀行からの領事館の手紙。有効にするには、銀行の署名が必要です。
• ホテルからの予約確認。
• 最新の情報については、お住まいの国（または最寄りのカメルーン大使館）のカメルーン大使館のウェブサイトを確認してください。
• ロンドンのカメルーン大使館は現在、観光ビザのために100ポンドを要求しています。

飛行機で

国際空港はドゥアラ国際空港（DLA^IATA）およびヤウンデ・ンシマレン国際空港（NSI^IATA）ドゥアラ国際空港カメルーンへは以下からアクセスできます。

• パリ（エールフランスおよびカメルーン航空）
• ブリュッセル（ブリュッセル航空）
• ラゴス（ベルビュー航空）
• ナイロビ（ケニア航空）
• アムステルダム（KLMオランダ航空）
• カサブランカ（ロイヤルエアモロッコ）
• アディスアベバ（エチオピア航空）
• イスタンブール（ターキッシュエアラインズ）

空港のスタッフ、または単にハンガーが、旅行者から追加のユーロ/ドルを取得するために荷物を手伝おうとすることがあります。彼らは約1,000FCFAを要求します。

電車で

現在、カメルーンに到達するための国際列車はありません。しかし、トランスカメルーン人のチャドへの拡張は研究されています。

車で

陸路でカメルーンに入国することは、武力紛争のために現在非常に危険であると考えられており、連邦外務省は陸路での入国を禁止するよう助言しています。比較的無害なのは、赤道ギニアの8番目のエントリです。 リオカンポ （2°20 ′23″ N 9°49 ′16″ E）（ただし、ビザポリシーのため、事実上不可能です）およびガボン。

自家用車で入国する場合は、カメルーンで有効な賠償責任保険に加入している必要があります（支払い証明書と保険証書のコピーも携帯するのが最善です）。ヨーロッパで出された標準的な保険契約は、一般的にカメルーンでは無効です。それもお勧めです

パッセージカード。一般的に、右ハンドル車の輸入は禁止されています。

また、購入する必要があります 箇条書き、2008年、25,000または大型車の場合は100,000 CAF

残りは標準です。非常に頻繁なチェックには、運転免許証と国際運転免許証、車両登録、パスポート/身分証明書が定期的に必要です。これで、損傷した三角形、消火器、包帯の存在がチェックされます。 2つの警告三角形、1つの消火器（Extenteur）、および応急処置キットには、パラセタモール、95％アルコール、およびベタジンの黄色いボトル（Beta-Isadone）も含まれている必要があります。

車両登録は3ヶ月以上の滞在にのみ必要です。

ヤウンデでの運転に関するセクションもお読みください。

雨季（6月から9月）の間、未舗装道路の多くは通行できません。

ディーゼルはガソリン（有鉛）よりも約5-10％安いです。都市には十分なガソリンスタンドがあります。

バスで

ボート

ビオコ島（赤道ギニア）からボートで移動することはおそらく可能です。過去には、ナイジェリアからギニア湾を通ってカメルーンの港湾都市リンベに渡る機会がありました。ナイジェリアの不安定な治安状況のために接続がキャンセルされました。ナイジェリア領海での誘拐のリスクがあるため、非公式の相乗りは使用しないでください。

雨季にはベヌエ川を経由してガルア市に到達することも可能であるはずであり、ここでも隣国の治安状況が最大の障害と考えられています。

トラベル

カメルーンの主な交通手段は、バス、タクシー、車、トラック、オートバイです。タクシーとオートバイは個々の目的地に行き、バスは固定線から走っています。

タクシーとバイクの料金は出発前に交渉されます。ヨーロッパ人はしばしば2倍の価格を要求するので、実際の価格は事前に知っておく必要があります。認可されたタクシーは通常黄色です。最初の一般的なプジョーは徐々に小さな日本車に取って代わられました。

約10年間、中国企業は数多くの新しい道路やより良い道路を建設してきましたが、まだすべての地図に反映されていません。

飛行機で

カメルーン航空は、国内航空会社および国内線で運航しています。

電車で

カムレールが運営する鉄道サービスは、首都ヤウンデから港湾都市ドゥアラと北部の都市ヌガウンデレまで運行しています。ドゥアラへのバスサービスはより速く、より信頼性がありますが、夜行列車は北への陸上輸送の最良のモードです。現在の時間と価格を確認してください。

バスで

主要都市間では、エアコン付きのモダンで快適なバスで移動できます。大きなハブから離れて、あなたはおそらく常に存在するトヨタのタクシーに行き着くでしょう。これらはわずかに細長いトヨタのミニバンで、荷物を上に積み上げて最大20人（必要に応じてそれ以上）を乗せることができます。安全性は、危険な道路、過労、酔っぱらい、二日酔いのドライバーや、状態の悪い車両では問題になる可能性があります。ただし、悪天候時に1日か2日滞在を延長する以外に、選択肢は限られています。

バスが特定の時間に出発することはめったにありません。代わりに、彼らは彼らがいっぱいになるまで待ってから去ります。その日の後半のバスの場合、満員にならないことがあります。これが起こったとき、オペレーターは通常あなたをあなたの目的地に連れて行くためにタクシーを割り当てます。あなたがタクシーに乗りたくなくて、十分に粘り強いならば、オペレーターは通常あなたのお金を払い戻すでしょう。重要なのは、目的地に到着するまでに十分な時間をとる必要があるということです。これは、待ち時間が数時間かかる場合があり、出発が保証されない場合があるためです。

車で

非常に高価ですが、レンタカーを利用できます。国の西部と北西部の主要都市から遠く離れた舗装道路はまれであるため、カメルーンの東部または中央部を旅行する場合は4 x4が必須です。北部の道路は都市間で舗装されており、未舗装の道路でも雨が少ないため状態が良い傾向にあります。

自家用車を借りて、運転手に好きな場所に連れて行ってもらうことができます。運転手に1日あたり約60米ドルを支払い、ガス代を支払うことを期待してください。運転手はまた、あなたが食事と宿泊施設を提供することを期待します。しかし、あなたは口論することができます。

最近では、悪路や渋滞により、オートバイが一般的な交通手段となっています。運転手はあなたが望むところならどこへでも連れて行くことができ、彼らは舗装された道路がない遠隔の村に代わる唯一の選択肢になることができます。

買う

お金

CFAフランの為替レート 2020年1月現在： FOB価格：US $1≈CFA585 1ユーロ≈655CFAフラン 英国£1≈CFA775 為替レートは変動します。これらの通貨およびその他の通貨の現在のレートは、XE.comで入手できます。

国の通貨は のCFA 中央アフリカ。フランク、と呼ばれる FCFA （ISO通貨コード： XAF）。また、他の5つの中央アフリカ諸国でも使用されています。これは、6か国で使用されている西アフリカCFAフラン（XOF）と同等の互換性があります。どちらの通貨も、1ユーロ= 655,957CFAフランの為替レートで固定されています。

ATM

マスターカードとVisaATMの引き出しは、ほとんどの主要都市にあるSGBCなどの多くの銀行で可能です。全ての エコバンクATM カメルーンでは、マスターカードとビザカードで現金を引き出すことができます。

買い物

お金を使う良い方法には、マルシェドフルール（ドゥアラ-ボナプリゾ地区）の地元の工芸品や、ドゥアラ近くのユーペ村（早朝）の新鮮な魚やエビなどがあります。

あなたが店やレストランにいない限り、あなたはすべてのために交渉しなければなりません。最初に要求された価格の20〜50％を要求します。

飲食します

カメルーン料理は一般的な西アフリカの一部なので、山芋、とうもろこし（ クスクス またはポレンタ）、 ココヤム、バナナ Y フフミート 主食の中で。ジョロフライスも人気です。ピーナッツとパーム油は食事の重要な成分です。

彼のために ボボロ （それなし。 キャッサババトン）、キャッサバは 打ち砕く、発酵させた後、葉に包んで蒸します。の伝統的な伴奏です ンドレ。 少し苦い葉のこのタイプのシチューはドゥアラ地域から来ていますが、今では国の料理になっています。

イコック 特にバッサ族のバントゥー族に人気の料理です。ベースは家族のつる植物の種によって形成されます グネツム. あなたのもの 北に住むハウサ族のスタイルで味付けされた焼き肉の串焼きです。一般的な付け合わせは 生地、蒸し餅。露天商が肉を調理するときのゆっくりとした火は条虫を広げます。

他の頻繁に利用できる料理は次のとおりです。 ポアソンブレゼ、 炭火焼きで焼いた魚。鶏 DG ソースのチキン。 たこ トマトまたはピーナッツソースで。 アラキッドソース、 ご飯と肉のピーナッツソース。 串、 西アフリカのどこでもそうであるように、薪で焼いたエビ、牛肉、または肝臓のカボブ（主に油の容器で焼いたもの）。 キリチ、ソーセージ ヒトコブラクダのサヘル地方でも、乾燥して味付けされた子牛肉。 サフ また プルーン それらはローストまたは調理されたサフォウフルーツです。

朝食にはフランスのパンが人気です。特に露天商は、「çavasesavoir」ケーキをそれぞれ50CFAフランで販売しています。

ブッシュミート ( Viande de brousse ）、例えば、高く評価されています パンゴリン 、 NS ハムスターラット ガンビアの巨人、ヤマアラシ、チンパンジー、ゴリラはまだ存在していますが、希少性が増しているため、高価な珍味になっています。

Odontol ヤシ酒と穀物を使った地元の火水で、低価格で人気があります。 NS の持ち主 味は essok 追加した （ ガルシニア・ルシダ ）、マンゴスチン。主に自家製のフーゼルが提供されており、1970年から製造が禁止されていますが、「薬として」許容されています。毎年数百人の死者または盲人が、メチルに含まれている可能性のあるメチルの犠牲者です。

特製料理フライドポテト付きDGプーレット

• ポアソンブレゼ：バーベキュー魚
• ンドレ：ピーナッツ、魚、エビまたは牛肉と少し苦い野菜。しばしば国の料理と見なされます
• Poulet DG：チキンソース添え
• 根性：トマトまたはピーナッツソースの胃袋
• アラキッドソース：ご飯と肉のピーナッツソース
• 串焼き：串焼き
• キリチ：乾燥肉
• Mbol：キリチ、他の形の牛肉、またはエビを添えた黒野菜ソース
• Nkui：コーンクスクスと一緒に食べる茶色の野菜ソース
• ブッシュミート de monte：サルからヘビまで、おそらく訪問者にとっては少しエキゾチックです
• ハニーフード：コーンのお粥

付け合わせには、揚げたオオバコ、魚、タマネギ、ミオンドが含まれます

• コキ：白豆餃子
• バナナ：グリル、蒸し、揚げ
• クスクスキャッサバ：キャッサバクスクス
• コーンクスクス：ポレンタPolentaähnlicherCouscousaufMaisbasisに似たトウモロコシベースのクスクス
• フライドポテト：チップ
• ポテト：チップ
• ボボロ：蒸しキャッサババー
• たわごと：最初のスリムバージョン

そのうえ：

• サフォウフルーツ、ローストまたはボイル

飲む

ボトルを購入するときは、常に「賞味期限」を確認してください。いくつかの飲み物は非常に時代遅れです。

コカ・コーラはどこでもご利用いただけます。別の何かのために、おいしいトップソーダの1つを試してみてください。彼らはほとんどのヨーロッパや北米のソフトドリンクよりもはるかに甘いですが、彼らは非常においしいです。

カメルーンは、ドイツと後にフランスの植民地としての過去のために、おいしいビールに関しては選択肢が豊富です。瓶詰めのギネスはどこにでもありますが、暑さの中で、カステル、ビューフォート、ミュッツィヒ、イセンベック、サッツェンブラウ、33などの素晴らしい軽いビールの1つを試してみてください。これらは安価で暑さの中で素晴らしいです。カステルミルクスタウトは、ダークビールが好きな人に最適なオプションです。都市の外では、（電力不足のために）冷蔵されているものを見つけるのが難しい場合があります。

外部リンク

• ウィキペディアにはに関する記事があります カメルーン.w：カメルーン
• ウィキメディアコモンズ についてのマルチメディアコンテンツを収容します カメルーン. コモンズ