マウンテンバイクまたはマウンテンバイクは、 サイクリング すべての地形。
理解
マウンテンバイクは通常、シングルトラックトレイル、ファイアトレイル、林道、およびその他の未舗装環境で使用されます。これらのタイプの地形には、通常、岩、土砂崩れ、わだち掘れ、緩い砂、緩い砂利、根、急な斜面（斜面と斜面の両方）が含まれます。旅行者は、旅行活動として、または 自然の中でバックパッカー 旅行の手段として。マウンテンバイクは、この地形と、丸太、垂直の落下、小さな岩などの障害物を処理するように設計されています。そうでなければ徒歩で到達するのが難しい目的地。
これらのバイクは輸送に役立ちます（両方とも アーバンサイクリング お気に入り エクスカーション）、およびレクリエーションサイクリング。ただし、安全性と快適性を高めるために、ベル、照明、およびその他の機器が提供されている必要があります。
歴史
マウンテンバイクの歴史には、ヨーロッパのシクロクロスと英国のラフスタッフ奨学金からの寄付が含まれています。 「マウンテンバイク」という名前は、1966年に「マウンテンバイク」として最初に印刷されました。マウンテンバイクは、登山道を下るのに使用された改良型の重巡洋艦バイクでした。このスポーツは、1970年代に米国カリフォルニア州マリン郡で人気を博しました。2007年のドキュメンタリー、Klunkerz：A Film About Mountain Bikesでは、このオフロードサイクリングの時期について詳しく説明しています。しかし、ロードバイク会社がM4アルミニウムなどの軽量でハイテクな素材を使用してマウンテンバイクを作り始めたのは、1970年代後半から1980年代初頭になってからでした。最初の大量生産されたマウンテンバイクは、1981年に最初に生産されたSpecialized Stumpjumperでした。1990年代から2000年代にかけて、マウンテンバイクは、あまり知られていないスポーツから、トラックサーキット、国際レース、世界選手権での主流の活動へと進化しました。
準備
強く、軽く、安い。 2つ選択してください。
マウンテンバイクの製造は、多くの点で一般的な自転車とは異なります。最も顕著な違いは、フレームとフォークにサスペンションが含まれていること、より大きな結び目を持つタイヤ、より耐久性のある頑丈なホイール、より強力なブレーキ、そしてトラクションがほとんどない急勾配のグレードに必要なより低いギア比です。マウンテンバイクが人気のある地域でレンタルで見つけることがよくあります。
マウンテンバイクは、サスペンションに基づいて4つのカテゴリに分類できます。
- リジッド-サスペンションのない、リジッドで固定されたリアフォークを備えたフレーム。
- ハードテイル-フロントサスペンションフォークを備え、リアサスペンションを備えていないフレーム。
- ソフトテイル-少量のリアサスペンションを備えたフレーム。ピボットではなくフレームを曲げることで作動します。
- ダブルまたはフルサスペンション：フロントサスペンションフォークと、リアショックアブソーバーとリンケージを備えたリアサスペンションで、後輪をピボットで動かすことができます。
安全を確保する/維持する
- 推奨されます ヘルメット すべての自転車に乗る人のための保護具であり、一部の地域の子供には法律で義務付けられている場合があります。車があるかもしれない地域で暗くなってから自転車に乗るときは、反射する服も良い考えです。
- オープントレイルでのみ運転する 歩道と道路の閉鎖を尊重します（不明な場合は尋ねてください）。
- 痕跡を残さない あなたの下の汚れに敏感になります。さまざまな種類の土壌と歩道の建設を認識します。影響の少ないサイクリングに行きましょう。濡れたトレイルや泥だらけのトレイルは、損傷を受けやすくなります。トレイルデッキが柔らかい場合は、他のライディングオプションを検討してください。これは、既存のトレイルにとどまり、新しいトレイルを作成しないことも意味します。曲線を縮小しないでください。少なくともあなたが詰めるのと同じくらいそれを実行することを確認してください。
- あなたのバイクをコントロールしてください！ 少なくとも1秒間注意を払わないと、問題が発生する可能性があります。自転車に関するすべての規制と推奨事項に従ってください。
- 常に道を譲る それはあなたの仲間のルートユーザーに何が来るのかを知らせます。フレンドリーな挨拶やドアベルは思いやりがあり、うまく機能します。他人を怖がらせないでください。歩くペースに減速したり、停止したりして、通り過ぎるときに敬意を表します。角や死角の周りで他のトレイルユーザーの先を行きましょう。降伏とは、速度を落とし、コミュニケーションを確立し、必要に応じて停止する準備をし、安全に通過することを意味します。
- 動物を怖がらせることはありません すべての動物は、予告なしのアプローチ、突然の動き、または大きな音に驚いています。これはあなた、他の人、そして動物にとって危険かもしれません。動物にあなたに順応するためのより多くのスペースと時間を与えてください。馬は乗馬コースを優先します。馬を追い越すときは、特に注意して、ライダーの指示に従い（確信が持てない場合は尋ねてください）、気を付けてください。 危険な動物 それはその地域にあるかもしれません。
- 事前に計画する あなたのギア、スキル、あなたが運転しているエリアを知って、それに応じて準備してください。常に自給自足し、機器を適切に修理し、天候やその他の条件の変化に必要な物資を運びます。常にヘルメットと適切な安全装備を着用してください。
- NS 狩猟 サイクリングをしている地域では許可されている場合があります。さまざまな季節について当局に確認してください。狩猟シーズンには、明るい色または明るいオレンジを着用するのが適切です。
- 覚えておいてください 常に遠隔地にいる他の人と旅行し、旅行計画を他の人と共有してください。
- あなたが必要とするかもしれません マップ 遠隔地にサイクリングするとき。