ザ・ アルプシュタイン山塊 アルプスの丘陵地帯に属し、で有名なハイキングエリアです。 スイス東部、それは主にカントンにあります アッペンツェルインナーホーデン とカントンの国境 アッペンツェルオーセルホーデン そして ザンクトガレン.
バックグラウンド
ザ・ アルプシュタイン 2つのアッペンツェル半州の南にそびえています。山脈は東アルプスのプレアルプに属しています。 Säntisが海抜2502mの最高点であっても。他のアルプスの山頂に比べて過度に高くはありませんが、低地やボーデン湖までの距離が短いため、山塊は非常に印象的です。
ケーブルカーやハイキングトレイルでよく発達したハイキングエリアは、通常、秋の月に霧の海の上の日差しの中で、スイス東部で人気のあるハイキング地域です。日帰り旅行、数日間のツーリングウィーク、ケーブルカーで山頂に直接行く簡単な小旅行、障害者や障害者にも適しています。高齢者。
歴史
19世紀の終わりに、小旅行の山としてのサンティスへの関心が南ドイツからのゲストにますます人気が高まったため、鉄道のリンクが検討されました。アッペンツェル鉄道は、ゴッサウからアッペンツェルまでのSBBネットワークに接続されていました。計画されていた「ゼンティス鉄道」の接着と、南からメグリサルプでの歯車の操作からゼンティス山頂まで、ヴァッサーアウエンまでの最下段のみを完了することができました。サミットは後にケーブルカーでアクセスされました ウルンエッシュ それぞれシュヴェーガルプから開発されました。
アルプシュタイン地方の典型的なものは、山岳地帯の農民に副業を得る機会を提供することが多い多数の山岳旅館です。そのため、重い荷物を持たずにアルプシュタインを快適に旅行できます。
景観/地質学
山塊は基本的に南西から北東に伸びる3つの山脈で構成され、北と中央は Lisengrat 接続されている-空からあなたは傾斜した形で山を見ることができます E。 足を伸ばして想像してみてください。峠を越えると山脈を越えることができます。
渓谷にはさまざまな山の湖があり、そのうち フェレンゼー そしてその ゼームティーザー湖 2つの南部の鎖の間に直接の流出はなく、水の染色の助けを借りて実証されたように、それらは地下からザンクトガレンライン渓谷に流れ込みます。ゼーアルプ湖からシュヴェンデバッハは 湿地牧草地 そして アッペンツェル.
石灰岩の山々には、割れ目、カルスト洞窟、地下水路が点在しており、これらは泉として現れます。それらは奇妙な岩層を形成し、その間に再び絵のように美しい谷底があり、アルプスの牧草地として使用されています。農業に使用される多数のロープウェイと輸送ロープウェイがアルプスを開きます。
植物と動物
樹木限界線の上、アルプシュタインには実質的にモミの森しかなく、高山の牧草地には高山の花の多様な植物相があります。
アルプシュタインの動物界で最もよく知られている代表はアイベックスであり、その大きなコロニーはリッスングラットのそれぞれで見つけることができます。ロートシュタインパスが行われます。マーモットも多くの場所で見つけることができます。
気候
中央ヨーロッパの気候は、多くの降水量と涼しい夏が特徴です。アルプスの丘陵地帯では、雲が北西/偏西風に蓄積する傾向があり、突然冷えると雨や雷雨につながります 天気予報 アルプスの麓で時折降水が発生するという話がある場合は、バックパックにレインカバーを詰める価値があります。
10月末から4月/ 5月にかけて、高地では雪が降る見込みです。
そこに着く
飛行機で
最寄りの国際空港は 1 チューリッヒ-クローテン空港、 の中に 2 アルテンライン空港 ビジネスといくつかの国際チャーター便のみが処理されます。
電車/バスで
公共交通機関で旅行する場合、アッペンツェルバーンの使用を避けることはほとんどありません-鉄道愛好家は、1990年代に統合されたアッペンツェルランドの私鉄のカラフルな多様性を見逃すことになります。赤と白の列車は、信頼性が高く、比較的タイトなスケジュールで旅行者を輸送します。
への旅 Säntisそこからツアーを開始するには、アッペンツェルバーンに乗って 3 ウルンエッシュAB 、そしてそこからポストバスで 4 シュヴェーガルプ、ケーブルカーの谷の駅がある場所 Säntis 位置しています。
アルプシュタイン山脈の北部と中央部でツアーを開始するには、 アッペンツェル鉄道 上記 5 アッペンツェルAB 終点まで 6 ヴァッサーアウエンAB。徒歩で起きたくない場合は、 7 Wasserauen-エベナルプケーブルカー 快適にエーベンアップに到達します。
アルプシュタイン南部の範囲のツアーのためにそこに着くには、SämtiserとFälenseeに行く必要があります 8 ヴァイスバートAB ポストバス路線 ブリュリサウ 変化する。ザ・ 9 HoherKasten空中ケーブルウェイ その高いボックスで快適にあなたを輸送します 10 アルプ・ジーゲル-バーン ミドルチェーンのツアーに適しています。
通りで
高速道路からのアプローチ用 
西からあなたはそれらを取る 
ゴッサウとドライブオーバー ヘリザウ - ウルンエッシュ、東からお越しの場合は、経由ルートをお勧めします ザンクトガレン-Kreuzbleiche- 深さ - アッペンツェル.
シュヴェーガルプ経由で到着するには、方向に運転します ウルンエッシュ さらに、東から到着するには、バイパス道路をアッペンツェル方面に進みます。 ブリュリーザウ-ヴァイスバート さらに シュタイネッグ （アッペンツェルバーンの停留所）は後のジャンクションです ブリュリサウ に ハイボックストレイン 茶色の道標でマークされた別の茶色の道標は、エーベンアップベイへの登山鉄道の谷駅を指しています。 湿地牧草地 ダウン。
または、Säntis地域にもアクセスできます。 トッゲンブルグ 上から ワイルドハウス 到達すること。
可動性
もちろん、ハイキングエリアでは、ほとんどの場合、靴屋のポニーで動き回っています。年配の旅行者や障害のある旅行者は、登山鉄道に乗って、たとえば、クロンベルクで、短い山頂の円形の小道から素晴らしいパノラマの景色を眺める機会を見つけることができます。表示プラットフォーム。
アルプシュタインは、近年パラグライダーで非常に人気があります。
スキーはエリア内の制限がある場合にのみ可能です。スキーリフトがあります。 ゴンテン, アッペンツェル、 エーベンアップ とで ブリュリサウ起伏のある岩の多い地形と適度な高さしかないため、接続された大きなスキーエリアはありません。アルプシュタインは、経験豊富なスキーツアラーに人気のスキーツーリングエリアです。 Säntisrun：最も移動の多いルートは、大雪とメスメルチャミを越えてヴァッサーアウエンまで続きます。初夏には、高い冬の条件でゼンティス山から出発し、春の風景の中をスキーで駅まで運びます。
準備ができていない、またはマークされたSäntisランは、天候や雪崩の状況に応じて、経験豊富なスキーヤー（理想的には経験豊富なガイドの下）にのみ予約されています（ OldSäntis、ウェブサイトを参照してください、出発はブロックされます。必要に応じて、 SAC-スイスアルペンクラブ 追いつく。
最も有名なツアーの目的地
Säntis
ザ・ 1 Säntis 海抜2502メートルの高さで形成されます。 M.アルプシュタイン山塊の最高点。その露出した場所のために、 Säntis 遠くからでも見え、スイス、ドイツ、オーストリア、リヒテンシュタインの6か国のユニークなパノラマビューを提供します。 フランス語 そして イタリアの アルプス。
Säntisからあなたは使用することができます 1 Lisengrat 他のアルプシュタインチェーンまで南方向に進み（確実な足取りが前提条件です！）、東方向に進むことができます。 天国へのはしご に Öhrli, シェーフラー に エーベンアップ あなたは経由して西に行くことができます 羊の床 そして Gamplut に ワイルドハウス 降りる。別の方法は、 1 動物の牧草地 （ここでは山の宿）シュヴェーガルプまで。
宿泊ケータリング
- 2 サンティスサミットパノラマレストラン. 電話。: 41 (0)71 365 65 00、 Eメール： [email protected]. Säntisbahnの山の駅にあるモダンなパノラマレストランで、古い気象観測所のある頂上まで歩いて行くことができます。
- 1 マウンテンインアルターサンティス. 電話。: 41 71 799 11 60、 Eメール： [email protected]. レストラン、客室、マットレス寮。
北のアルプシュタインチェーンで、東から
エーベンアップ
ザ・ 2 エーベンアップ 海抜1644メートルで空中ケーブルウェイのヴァッサーアウエン-エベナルプで6分で快適に行くことができ、特にアルプシュタイン山塊の北の鎖でのツアーの出発点です。あなたが好きなら、あなたはまたから歩くことができます シュヴェンデ 上から 素晴らしい またはから 湿地牧草地 Schwendebachtalの上から、Dürschrennenの上から、BerggasthausÄscherを通り過ぎ、Wildkirchlihöheを通って。
過去 2 Chluus、夏の数ヶ月で立ち寄ることができる高山小屋で、あなたはに着きます シェーフラー.
エーベンアップから、 Wildkirchlihöhle。ハイキングトレイルにあるこのトンネルのような洞窟を通り抜けると、Wildkirchlihöhlenの最初のBärenhöhleに到着します。紀元前5万年から3万年頃のネアンデルタール時代のホラアナグマと穴居人の痕跡が1904年にここで発見されました。見つかりました。隠者は1658年から中央の洞窟に住んでいました、洞窟は 祭壇の洞窟 教会の礼拝室に改築され、1972年に庵が再建されました。岩壁に直接ある3番目の洞窟には、19世紀の終わりから立っています。 BerggasthausÄscher。ここからあなたは行くことができます ゼーアルプ湖 下降（急降下、戯れる子供のために落下する危険性、そうでなければ安全な道 
）;ゼーアルプ湖から急な砂利道がヴァッサーアウエンまで続いています（2時間半）。
宿泊ケータリング
- 2 マウンテンインエーベンアップ, Family Sutter、Berggasthaus Ebenalp、9057 Weissbad. 電話。: 41 (0)71 799 11 94、 Eメール： [email protected]. エベナルプバーンの山の駅の数分上にあります。
- 3 Berggasthaus Aescher, N.＆B。Knechtle、Berggasthaus Aescher、9057 Weissbad. 電話。: 41 (0)71 799 11 42 （夏）、 41 (0)71 797 01 46 （冬）、 Eメール： [email protected]. Wildkirchli洞窟のすぐ近くの岩壁にあります。
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シェーフラー
ザ・ 3 シェーフラー 1923 mはアルプシュタイン北部チェーンの露出した頂上であり、よく発達したハイキングコースで行くことができます。 
シェーフラーから、の険しい崖を通り過ぎます。 3 店舗 そしてその 4 アルテナルプタワー とについて 5 Lötzisälplisattel Öhrliへ。良い靴、確実な足取り、高さの頭、そして最適な気象条件が前提条件です！ 
通過した山頂はすべて登ることができますが、技術的に難しい登山が必要になることがよくあります。
別の方法は、 6 アルテナルプ それからメスメラルプへ。ここから、オーリに戻るか、大部分が解凍された氷河地帯の真上に登ることができます。 青い雪 Säntisサミットに行きます。
宿泊と食事
- 4 BerggasthausSchäfler, Fam。Dobler、BerggasthausSchäfler、9057 Schwende. 電話。: 41 (0)71 799 11 44. 1969年に輸送用ケーブルカーが建設された後、山の宿には駄獣が供給されなくなりましたが、発電機からの電気だけがあり、調理はガスまたは木材で行われます。
Öhrli
Lötzisälplisattelからのパスは、 Öhrligrueb 過去 4 Öhrli、高山のハイキングコースがもう少し交差します 
誰を通して 7 鼻孔 上昇します。
のくぼみを通して 8 ロスエック 、技術的に要求の厳しいHüenerbergeに沿って南に行くと、Karrenfelddesに到着します。 9 青い雪、氷河はここで大きく後退しました。道は今南に通じています 10 ギレンスピッツ スチールステップとスチールロープで固定された短い登山通路の後 11 天国へのはしご Säntisサミットにつながるトンネルに着きます。このセクションでは、優れた履物、確実な足取り、高さの頭、最適な気象条件が前提条件です。
ゼーアルプ湖
アルプシュタイン山脈の北部と中央部の間の谷には、海抜1141mの高度があります。部分的に森に囲まれた絵のように美しい 5 ゼーアルプ湖 開いた地形のくぼみに。北東の角に2つのレストランがある山の湖は、アルプシュタインツアーの短い日帰りハイキングや出発点、1泊の滞在に人気の場所です。アスファルトの直接上昇 12 シュウェンデバッハトベル 歩くのは不快です、水の牧草地は約1時間で到達することができます。ヴァッサーアウエンからそれまでの道のりは少し長いです 13 Hüttentobel.
もう1つのオプションは、エーベンアップからワイルドキルクリ洞窟を通り、エーシャーを過ぎてゼーアルプ湖に到達することです。
湖からアルテナルプ経由でシェーフラーに登ることができます。西端から、メスマーとメグリサルプへのケーブルカーの山麓駅もあるオーバーストッフェルで、前述の2つのアルプスに登ることができます。
シールプシーから小さな小屋を経由して、またはヴァッサーアウエンから直接上昇することで、 14 ボガーテンギャップ 中央のアルプシュタインチェーンを克服し、AlpSämtisとSämtiser-respに到達します。フェレンゼー。
宿泊と食事
- 5 Berggasthaus Seealpsee, Fam.Parpan-Dörig、Seealpsee 10、9057 Wasserauen. 電話。: 41 (0)71 799 11 40、 Eメール： [email protected]. 海抜1141メートルのマウンテンイン、客室とマットレス寮での宿泊。営業時間：4月中旬から10月下旬。
- 6 Berggasthaus Forelle、Seealp, Fam。R.Fritsche、Berggasthaus Forelle、Am Seealpsee、9057 Wasserauen. 電話。: 41 (0)71 799 11 88、 Eメール： [email protected]. 海抜1141mのマウンテンイン、40台のベッドとマットレス。
メスマー
また、 6 アルプメスマー 徒歩でのみ行くことができます。マウンテンインとアルペンレストランは、ゼーアルプ湖からの輸送ケーブルカーで供給されます。
SeealpseeからMesmerまでハイキングできます。別のアプローチは、SchäflerからAltenalp経由です。
パスはFehlalpを通り、次に 15 メスメルカミア （メスマーの煙突は、Säntisが走るスキーの狭いキーポイントです） 16 ワゴンギャップ そしてその 17 大雪 あなたは古いSäntisに登ることができます。
上に 18 馬の草刈り、中央のアルプシュタインチェーンに属する、メグリサルプに到着します。
宿泊と食事
- 7 マウンテンインメスマー, Berggasthaus Mesmer、9057ヴァッサーアウエン. 電話。: 41 (0)71 799 12 55、 Eメール： [email protected]. 海抜1613メートルの山の宿（7ベッド、マットレス寮）。 M.は、ハイカーが徒歩でしか行けない数少ないホテルの1つであり、アルプシュタインのGergゲストハウスの本来の魅力の多くを保持しており、ゼーアルプ湖からの輸送ケーブルカーが付属しています。
中央のアルプシュタイン山脈からは、東から周囲の山頂の素晴らしい景色を眺めることができます。
アルプ・ジーゲル
ザ・ 7 アルプ・ジーゲル 2011年に近代化されたケーブルカーで簡単に行くことができます。ルートを歩くことを好む人は、シュヴェンデから 19 飼いならされたゴクト AlpSigelにも到達します。
アルプスから急な小道を下りて、ゼームティーザー湖のプラッテベデリに行くことができます。
- 11 アルプ・ジーゲル-バーン, Pfannenstielstrasse、9058Brülisau. 電話。: 41 (0)71 799 18 43、モバイル： 41 (0)79 949 29 00、 Eメール： [email protected]. 営業時間：5月1日から10月末まで。価格：往復CHF 25 / CHF 12、片道CHF 17 / CHF8。
ボガーテンギャップ
アルプジーゲルからハイキングコースがあります。 20 アッパーマン に 8 ボガーテンギャップ。ここでは、小屋、急な上り坂、またはを経由して、ゼーアルプ湖からの上り坂から小道が交差しています。サムティスからの降下と、ミドルチェーンに沿って西に続く小道。
経験豊富な登山家がアルプジーゲルからボガルテンリュッケに到達するために予約されている代替手段は、 21 イェーガーシュタイグ、アルプマンへの道標の下から始まり、急な地形のボガルテンリュッケに通じています。夏には部分的に生い茂り、濡れると滑りやすく通行できなくなります。
高山のハイキングコース 
ボガーテナルプから西の方向に、中央のチェーンに沿って進みます。の頂上で 三位一体 ビューで1つが上昇し、に到着します 22 マルヴェエス。短い降下の後、あなたはに着きます 23 ベッツェラルプ.
ここからのパス ゼームティーザー湖 関して 24 Widderalp最後に誰が 25 Widderalpsattelが上昇.
Bötzelalpからあなたは使用することができます 26 悲しい Meglisalpに直接降りるか、Bötzelchopfを一周して、 自由 に 27 Bötzelsattel に メグリサルプ 降りる。
メグリサルプ
の面積 9 メグリサルプ ハイカーは徒歩でのみ行くことができます。輸送ケーブルカーは、資材や食品の輸送を保証しますが、乗客の通行は承認されていません。 Meglisalpは、山岳地帯の少ないハイカーに人気のツアーの目的地であり、アルプシュタイン山塊へのツアーに出発するためのステージまたは出発点です。山の礼拝堂は一見の価値があります 10 雪へのマリア.
上昇は通常、 Seealp、湖の西端であなたは乗り越えます 28 先のとがった を介してアクセスされます 29 Kreuzböhl Meglisalpに。
別のオプションは、 30 シュレンネン、Hüttentobelと小屋を通り、Seealpseeを完全に左側（または歩行方向によっては右側）に残します。
Meglisalpから北上するか、Ageteplatteを越えてMountain Inn Mesmerに到達するか、 31 Chüemahd 過去 ワゴンギャップ に 大雪 古いSäntiswegでSäntisに到達します。
さらに南に行くと、小道は 32 羊の草刈り ロートシュタインパスのラバトラックへ。
宿泊と食事
- 8 マウンテンインメグリサルプ, Berggasthaus Meglisalp、G。＆S。Manser-Neff、9057 Weissbad. 電話。: 41 (0)71 799 11 28、 Eメール： [email protected]. 海抜1517mにあるマウンテンインで、グループイベントやセミナーにも適しています。
ロトスタインパス
の基礎 E。アルプシュタイン山塊の形を表す、は、北のゼンティス山、印象的なアルトマン（2435 m）、南のルクビュールとムートシェンのそれほど目立たない山頂で構成されており、それぞれ2100mに達します。 。
それはSäntisとAltmannの間にあります 33 Lisengrat部分的に露出していますが、鉄の階段とスチールロープでしっかりと固定されており、山の設備があり、山に慣れている人にとっては天気が良いので歩きやすいです。
ザ・ 11 ロトスタインパスからのパス交差点です ワイルドハウス の中に トッゲンブルグ ラバの道として開発されているメグリサルプへの東へ。しかし、2014年以降、山の宿には駄獣が供給されなくなり、輸送用のケーブルカーが供給されました。 RotsteinpasswegではSchafmahd経由でMeglisalpに到達でき、3時間半でWasserauenの鉄道駅に到達でき、7時間でAltmannsattelと最南端のAlpsteinチェーンであるKronbergのZwinglipassに到達できます。
宿泊と食事
- 9 バーグガストハウスロートシュタインパス, A.＆A。Wyss-Rusch、9057ヴァイスバート. 電話。: 41 (0)71 799 11 41 （夏）、 41 (0)71 797 00 44 （冬）、 Eメール： [email protected]. マウンテンインのロトシュタインパス（海抜2124 m）は、トッゲンブルクとメグリサルプを横断する古いラバの線路上にあります。2013/ 4年以降、マウンテンインにはサーウィーズからの輸送ケーブルカーが供給されています。ゼンティスからリセングラトを越えて約1時間半、ヴァッサーアウエンとワイルドハウス-ガンプリュットからそれぞれ3時間半でアプローチします。
アルトマン
ザ・ 12 アルトマン アルプシュタイン山塊の2番目に高いピークであり、アルトマンサッテルを越えて北から上昇します。登山は技術的に要求が厳しく、特に山頂への尾根は経験豊富な登山家だけが習得できます。
ハイカーは通常、西のロートシュタインパスとツヴィングリパスの間のパスでアルトマンをバイパスします。 34 タイル壁 ビアフェラタのように開発されています 、AltmannsattelとZwinglipassの間では、技術的な要求は少し少なくなります。
ツヴィングリ峠
ザ・ 13 ツヴィングリ峠アルプシュタイン山塊の南北の尾根を横切る峠でもあり、アルプシュタイン山塊の南2011mでここを横切っています。
Altmannsattelから来ると、南北ルートを通り過ぎて行くことができます 35 Ruchbühl に 36 クライアルプフィルシュ 最南端のアルプシュタインチェーンへ 37 ムートシェン.
Zwinglipassは南西に向かってChreialp、Teseralp、Gamplütに通じており、ケーブルカーでトッゲンブルクに行くことができます。北東にあるZwingliPassは、Häderenを越えてFälensee湖に至り、次にAlpSamtisに至ります。
宿泊と食事
- 10 ZwinglipasshütteSAC. 電話。: 41 (0)71 999 24 36 （小屋）、 41 (0)71 565 36 21 （予約）、 Eメール： 予約@ sac-toggenburg.ch. SACのオンライン予約システムによる予約。
アルプシュタイン山脈の中央部と南部の間に2つの例外的な山の湖があります。
フェレンゼー
引き出されたもの 14 フェレンゼーゼームティーザー湖のように狭い山の谷にあり、排水路がなく、地下からザンクトガレンライン渓谷に流れ込んでいます。西からZwinglipassから来ると、最初に ファラルプ、ここでは、夏にアルプが栽培されている限り、シンプルな高山小屋で夜を過ごすことができます。
北には、フライハイト、フントシュタイン、ヴィッデラルプストックの山頂がある印象的なパノラマがあります。
それは東端にあります Berggasthaus Bollenwees、ここでは、改装された客室だけでなく、少し北にある客室で夜を過ごすことができます Hundsteinhütte SACの。
宿泊と食事
- 11 ファラルプ高山小屋, S.＆S。Inauen-Bollhalder、Höhestrasse21、9108 Gontenresp。ファラルプ. 電話。: 41 (0)71 787 86 34、モバイル： 41 (0)76 310 88 07. 高山小屋で夜を過ごします。
- 12 Berggasthaus Bollenwees, Fam。M.＆Th。Manser-Barmettler、9058ブリュリーザウ. 電話。: 41 (0)71 799 11 70、 Eメール： [email protected]. アルプシュタイン山塊のツアーのステージストップと出発点として適した、レストランと客室のあるマウンテンイン。
- 13 HundsteinhütteSAC. 電話。: 41 (0)71 799 15 81、モバイル： 41 (0)76 330 34 51、 Eメール： [email protected]. 海抜1554メートルのHundsteinhütteは、5月から10月までSACによってホストされています。アルプシュタイン山塊でのツアーの出発点としても人気があり、モミの木の森のフェレン湖の少し上にあります。
ゼームティーザー湖
海抜1207メートルにあるこの谷の2番目の山の湖。嘘をつく 15 ゼームティーザー湖 また、排水路がなく、水も地下排水路を取ります。フェレンゼーからは、ロードヴァルトを通る砂利道、またはフェレンゼーの東端の北にあるChalberweidへの急な小道を通り、谷底にある 38 Rheintaler Samtis そしてその 39 アッペンツェルサムティス ゼームティーザー湖に行きます。
ザ・ マウンテンインPlattenbödeli 湖の上、近くにあります 聖母マリアの訪問のチャペル。 「Plattenbödeli」へのラバの道は60年代に私道に拡張されましたが、歩くのは安全ですが、一部がコンクリートスラブでできている道の極端な傾斜は、主に 40 ブリュエルトベル Hoher Kastenケーブルカーの谷の駅の出発点まで、膝に大きな負担がかかるという評判があり、部分的に平行に走るハイキングトレイルでは、ハイキングがより快適です。
PlattenbödeliからAlpSigelへの急な小道を経由して登ることができます。ケーブルカーでの下りは、Brülisauへの谷への下りに代わる膝に優しい方法です。
宿泊と食事
- 14 マウンテンインPlattenbödeli, Fam。W.＆R。Inauen-Arnold、9058ブリュリーザウ. 電話。: 41 (0)71 799 11 52、 Eメール： [email protected]. 夏季に開催されるマウンテンインは、海抜1284メートルに位置しています。ゼームティーザー湖の上。古代のマットレスキャンプのある1930年の建物は、2004年にダブルルームの新しい建物で補完されました。営業時間：5月-早い11月。
ここで、最南端のアルプシュタインチェーンに関する詳細情報を、今度は再び東西方向に示します。
トールボックス
ザ・ 16 トールボックス 海抜1794メートルです。アルプシュタインチェーンの最南端にある印象的なエクスカーションマウンテン。ケーブルカーでアクセスできるため、簡単にアクセスできます。
- 12 HoherKastenケーブルカー, Seilbahn AG、9050Brülisau. 電話。: 41 (0)71 799 13 22、 Eメール： [email protected]. 営業時間：毎日午前7時20分から午後5時40分まで、20分ごとに上昇します。価格：往復42.00 / 21.00 Fr.、片道26.00 / 13.00 Fr.
Hohe Kastenからは、ライン渓谷からアルプシュタインまでの壮大なパノラマビューを楽しむことができます。 リヒテンシュタイン公国 そして フォアアールベルク、ボーデン湖と2つのアッペンツェルハーフカントンの丘陵地帯へ。山頂周辺のさまざまな展望台を通る短い環状ルートは、パノラマボードと望遠鏡につながり、さまざまな村や山頂の名前が識別のために表示されます。山頂の円形の小道の周りの高山庭園では、貧しい牧草地や高山植物からのさまざまな植物が育ち、案内板でマークされています。
北東にあなたは南アルプシュタインチェーンの延長ですることができます 41 カモール とResspass経由で 42 フェネレン ハイキングに行きます。
ライン渓谷のリエンツ-アルトシュテッテンSGへの降下はボックスサドルを介して可能です。
アルプシュタインヘット南部を南西にハイキングを続けるには、まずカステン山頂の岩だらけの説教壇から降りる必要があります。すべての小道は最初は北方向に進み、山頂から降りて北を周回します（ケーブルカーの下を通過します）。 ）。
尾根の小道は南アルプシュタインチェーンに沿って走っており、ザンクトガレンライン渓谷の壮大な景色を何度も眺めることができます。地質ハイキングコースは、Appenzellerの協力を得て作成されました 地質学者ハンス・ハイエリ 彼の後に建てられたのは頑丈な岩の針です 43 ハイエリ針 名前付き。
宿泊と食事
- 3 回転レストランHoherKasten, UB-Gastro AG、Brülisau. 電話。: 41 (0)71 799 11 17、 Eメール： [email protected]. 回転レストラン、サミットパス、古い建物内、グループ用のマットレス収納。
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説教壇
Stauberengrat経由であなたはに行くことができます Berggasthaus Stauberen、の岩山から 17 説教壇（1860 m）がそびえ立っています。登山者は短いツアーでシュタウバーンカンツェルに登ることができます。以前の輸送ケーブルカーは乗用ケーブルカーに置き換えられました。ハイカーは、ザンクトガレンライン渓谷のフリュムセンから直接乗車できます（ザンクトガレンライン渓谷からアルプシュタイン山塊に直接アクセスできる唯一のケーブルカー）。 。
- 13 シュタウベルンバーン, Berggasthaus Staubern、9467Frümsen. 電話。: 41 (0)81 757 24 24. FrümsenSGとBerggasthausStauberen間のケーブルカー。営業時間：毎時午前7時から午後10時まで、30分ごとに3名様から。価格：往復26.00 / 15.00 Fr.、片道3.00 / 10.00 Fr.
ハイキングコースは現在、シュタウバーンカンツェルを北に弧状に囲んでいます。
宿泊と食事
- 15 Berggasthaus Staubern, Berggasthaus Staubern、D。＆J.Lüchinger、9467Frümsen. 電話。: 41 (0) 81 757 24 24、 Eメール： [email protected].
サクサーギャップ
道はFurgglenfirstに沿って西に進み、 44 ハッサー （住宅）と 45 ホッホウス （超高層ビル）。ここから急な歩道をアルプアルピールまで歩いて行く可能性があります。 フリュムセン 降りる。
これで、パスは少し下がって 18 サクサーギャップ、アルプシュタインチェーン南部のこのサドルは、横方向の地溝帯によって作成されました。 Sax-Schwendeブレーク 北に向かってボガーテンギャップまで続き、そこから地溝帯全体をハイキングできます。 SaxerLückeのパスが最初のハイキングトレイルを横切ると、St.Galler-Rheintal（海抜480 m）のSaxからSaxerlücke（海抜1649 m）を越えてMeglisalpに行き、Appenzellerlandに入ることができます。
SaxerLückeから西とへの2つのルートでハイキングすることができます ムートシェン それぞれZwinglipassに行きます。より北の道 46 Roslenfirst マークされていない場合は、Saxerlückeの後に急上昇し、Roslenfirstの州境に沿って走り、Mutschensattelに降ります。 .
マークされたパスは、Roslenfirstと有名なKreuzbergeの間の地形のくぼみであるRoslenalpを通ります。ここでは、週末に維持されるRoslenalphütteを通過します。
- 16 Roslenalphütte. 電話。: 41 (0)81 740 47 08 （小屋長）.
南に向かって彼らは絵のように立ち上がる 47 クロイツベルゲ 、クライミング愛好家のためのエルドラドです。 Die Kreuzberge sind in Ost-Westrichtung von I - VIII durchnumeriert, ihre Besteigung ist Kletterspezialisten vorbehalten, technisch sind sie sehr unterschiedlich schwierig zu besteigen. Wanderer geniessen die Aussicht und können mit dem Feldstecher den Kletterern beim Aufstieg zusehen.
Mutschensattel
Der Wanderweg führt in der Mulde zum 19 Mutschensattel (2068 m) hinauf; weiter geht es über den Chreialpfirst in Richtung Zwinglipass und Altmann. Der oben erwähnte nicht markierte schmale Weg über den Roslenfirst endet hier beim Mutschensattel wieder in den Wanderweg.
Wer mag, kann noch den 48 Mutschen ersteigen, von wo aus sich ein schöner Ausblick ins St. Galler Rheintal ergibt. Vom Mutschensattel kann man auf dem Wanderweg in südwestlicher Richtung bequem Richtung Teselalp und weiter nach Gamplüt oberhalb von Wildhaus im Toggenburg absteigen (Wanderer aus dem Toggenburg unternehmen gern Alpsteintouren von dieser Seit aus).
Aktivitäten
- das Alpsteinmassiv ist die Ostschweizer Wanderregion par excellence, zwischen einfachen Spazierwegen und technisch ins Klettern hineingehende schwierige Bergwanderungen bestehen hier zahllose Möglichkeiten. Gasthäuser zur Einkehr und Ühbernachtung machen das Alpsteinmassiv für einen längeren Aufenthalt wie eine Wanderwoche attraktiv.
- Klettern
- Gleitschirm Fliegen
- Helikopter Rundflüge
Einkaufen
Die nächstgelegenen Einkaufsmöglichkeiten für Selbstversorger ergibt sich in Appenzell für aus dem Appenzellerland anreisende Wanderer und in Wildhaus resp. in den Dörfern im St. Galler Rheintal je nach Anreiseweg.
Küche
Die verschiedenen Gasthäuser sind oben im Text erwähnt und in der Regel in den Sommermonaten ab der Schneeschmelze im April bis Ende Oktober bewirtet; in den Ski- und Tourengebieten Gebieten sind Berggasthäuser zumindest am Wochenende auch während dem Skibetrieb geöffnet, die Webseiten der einzelnen Gasthäuser geben darüber Auskunft.
Unterkunft
Die verschiedenen Gasthäuser sind oben im Text erwähnt, sie stehen allen Wanderern offen. Bergwanderer können auch kostengünstig mit allerdings einfachem Konfort in einigen Alphütten und teilweise bewarteten SAC- und anderen Berghütten übernachten, bei hohem Andrang an sonnigen Herbstwochenenden vor dem ersten Wintereinbruch empfiehlt sich eine elektronische oder telephonische Reservation.
Gut zugängliche Gasthäuser haben Angebote für Schüler, Jugendgruppen und bieten teils Seminarräume für Retraiten und Firmenevents mitten in der Wegwelt an.
Sicherheit
Das nächste Krankenhaus mit Notfallversorgung ist das kleine Krankenhaus Appenzell, in kritischen Situationen bei Bergunfällen avisiert man die Rettung über Tel. 144 oder die Schweizerische Rettungsflugwacht (Helikopter-Rettungsdienst) unter 1414 (oder über Smartphone-App mit automatischer Koordinatenübermittlung von einem mit GPS ausgerüsteten Mobiltelephon). Bei schlechten Witterungsbedingungen können die Hubschrauber trotz Instrumentenflugausrüstung teils nicht landen (dann sind Windenaktionen notwendig) oder nicht aufsteigen, dann muss die Rettungskolonne Appenzell zur Rettung aufsteigen.
Aufgrund immer wieder auftretender Unfälle, oft von ungenügend ausgerüsteten nicht berg-tauglichen Spaziergängern, müssen die Touren sorgfältig geplant werden, Kontaktpersonen avisiert werden, welche bei verzögerter Rückkehr Alarm auslösen oder die Touren mit den bestens ortskundigen Gastwirten oder Hüttenwarten vorbesprochen werden. Für Touren abseits der bezeichneten Wanderwege empfiehlt sich ein Bergführer.
Ausflüge
Wer den Alpstein besucht und früh von einer Tour zurückkehrt, kann in Appenzell oder Urnäsch typische Appenzellerdörfer sehen, die Schaukäserei in Stein AR oder St.Gallen bieten Möglichkeiten für Ausflüge an Regentagen.
Literatur / Weblinks
- geeignete Wanderkarte 1:25'000 Blatt 1115 Säntis oder die Zusammensetzung 2514 Säntis-Churfirsten der Eidgenössischen Landestopographie, wo man die Karten auch online einsehen kann.
- eine farbenfrohe Panoramakarte mit Wanderwegen steht bei www.appenzell.info zum Download bereit, die ist zur groben Orientierung geeignet. Als Faltprospekt liegt sie auch bei den Seilbahnstationen aus, auf der Rückseite Informationen zu den Berggasthäusern und Betriebszeiten der Luftseilbahnen.
- Informationen zum Wegzustand
