ウィキボヤージュの医療関連のコンテンツは参照用です。を参照してください。医学的声明 。医療サービスや信頼できるアドバイスが必要な場合は、専門家にご相談ください。緊急の場合は、地元の人に電話してください緊急通話。健康上の問題は、すべての旅行、特に珍しいアトラクションに行きたい観光客に関係しています。旅行の安全の常識。事前に医師に相談し、たくさんの薬を持参してください。
出発する前に
健康的な生活様式
健康的なライフスタイルを持つことはあなたの体を健康に保つことができます。
ワクチン
特に熱帯や開発が遅れている地域では、旅行の8週間前に予防接種を行うことをお勧めします。どのタイプのワクチンが必要かについて医師と話し合ってください。
ワクチンを入手するために土壇場まで待たないでください。ワクチンによっては、効果が現れるまでに時間がかかる場合があります。
ドラッグ
特別な病状がある場合は、まず旅行に適しているかどうか医師に相談してください。あなたが旅行するとき、あなたはいくつかの特別な措置を必要とするかもしれません。
処方薬を使用する必要がある場合は、見つけるのが難しくないように、必ず持参してください。旅行日数が薬の供給日数より多い場合は、十分な量の薬を購入することをお勧めします。
処方薬のコピーを持参してください。また、あなたの薬が地元で合法であるかどうかを知る必要があります。
応急処置キット
遠隔地で活動をしたい場合は、必ず装備の整った救急箱を持参してください。
旅行保険
住宅から遠く離れた場所で発生した事故について、保険会社が責任を負うかどうかを確認します。
旅行中
怪我を防ぐ
飛行機や車に乗っているときは、シートベルトを着用する必要があります。特にあなたが車の前部座席に座っているなら。
自転車に乗る場合は、頭を傷つけないように適切なヘルメットを着用してください。
病気に気をつけろ
水質汚染
地元の水が安全に飲めるかどうかを知ってください。地元の水が飲めない場合は、ボトル入りの水を購入できます。
食品汚染
汚染された食品は食中毒を引き起こす可能性があります。食べ物を食べて気分が悪くなったときは、すぐに近くの病院に行って診察を受けてください。
害虫
- 見る：害虫
地元の害虫が何であるかを知っています。一部の害虫は致命的な病気に感染する可能性があります。
水泳やダイビングのリスク
- 見る：ウォータースポーツ
水泳やダイビングに適した場所を選択してください。一部の場所は、このタイプのアクティビティに適していない場合があります。その地域が安全かどうか地元の住民に尋ねることができます。
また、危険な場所にも注意を払う必要がありますクラゲ。クラゲはサメよりも頻繁に攻撃します。
病気やけがをしたとき
病気のときは医師に相談してください。けがをした場合は、傷口を適切に治療する必要があります。
また、地域の緊急電話番号も知っておく必要があります。