Xiahe または Songqu （བསང་ཆུ་ Sangqu;夏河 Xiàhé）は民族的にチベットの郡と町です（ラブラン 郡庁所在地の町） 甘粛 州、 中国.
理解する
町はダクシア川に平行な1つのメインストリート沿いにあります。中国のセクション（商業）は道路の東端にあり、チベットのセクションは西端にあります。その間に修道院があります。
Xiaheは訪問者の流入とともに発展してきました。古いタイマーの中には、道に迷った魅力を失ったことを嘆く人もいるかもしれませんが、Xiaheは、中国の他の多くのアトラクションと同様に、ホーカー、カラオケ、フットマッサージのジョイントで溢れかえっていません。
入れ
行けますか？外国人訪問者の制限 チベット人にとって修道院の重要性のために、当局が醸造に問題があると感じた場合、町は外国人にとって立ち入り禁止になることがあります。 Xiaheが2日間閉鎖されたのは、2013年でした。（最終編集日：2018年12月） |
バスで
Xiaheバスステーションは、修道院の入り口とゲストハウスの主な集中地から約1.5kmの距離にあります。バス停の正面玄関を出たら右折します。
- 蘭州から –蘭州南山（蘭州南バスターミナル）から朝のバス3本と午後のバス2本（07：30、08：30、10：30、14：00、15：00）が出発します。所要時間は3時間半（75円）です。 30分バスは2時間でリンシアに行きます。そこから、夏河行きの頻繁なバスの1つ（20円）に乗ることができます。
- Linxiaから –日中は30分に1回出発し、約2時間後に夏河に到着します。（18円）
- 郎木寺から – 1日2本のバスが06:00と14:00に出発し、4時間半（44円）かかります。
- 銅仁 – 1日1本のバスが08:00（25円）に出発します。非常に美しい3時間かかります。
飛行機で
甘南夏河机场（甘南夏河机场）（甘南夏河机场）GXH IATA）は夏河から約70 kmで、成都、ラサ、西安、銀川からの便があります。空港から夏河町への空港バスはありません。
移動する
町はコンパクトで、ほとんどのゲストハウスは修道院の近くに集まっており、バス停から徒歩約10分です。
タクシー
タクシーを装ったさまざまな車輪付き車両がメインストリートを上下に走っています。料金は、距離に関係なく、乗り物の豪華さに応じて、1人あたり2〜4円にする必要があります。バッグで複数の座席を使用する場合は、使用する座席の数に応じて料金を支払います。
見る
ほとんどの旅行者にとって、ラブラン僧院は数日以上彼らを占領し続けます。優雅な風景と色とりどりの人々がいます。周辺地域には、いくつかの価値のある日帰り旅行の目的地があります。
ラブラン僧院
文字通り町の中心である修道院は、訪問者と居住者の主な焦点であり、そこから派生するすべての社会的および商業的活動があります。僧院は1709年に設立され、その後数世紀で大きく拡大し、チベット仏教のゲルク派（黄色い帽子）の6つの大きな僧院の1つになりました。住んでいる僧侶たちは、サフランのローブ、黒いUGGスタイルのブーツ、毛むくじゃらの黄色いモホーク型の帽子を身に着けています。
その由緒ある歴史にもかかわらず、文化大革命の間に多くの建物や宗教的遺物が破壊されました。あなたが今見ているものは1980年代から建てられました。建物の構造はこの地域の他の建物とは異なり、版築ではなく石のブロックで建てられていますが、白塗りの複数レベルの正方形のデザインは、チベットの修道院の建物の典型的なスタイルに従います。
僧侶の宿舎と礼拝堂の間の路地を曲がりくねって何日も過ごしたり、巡礼者がコラの周りのループでマニ車を回したりするのは簡単です。チケットやツアーにもかかわらず、それはまだ活発な修道院であり、あなたは彼らの宗教活動に従事している僧侶に偶然出会うかもしれません。
英語の兆候はほとんどありません（至る所にあるものを除いて） 写真なし、チケットは必要ありません）、あなたが見ているものを理解するのはやや魅力的です。 英語ツアー 10時15分と15時15分に切符売り場を出発します。ガイドがホールを案内してくれるのでまともな説明がありますが、体験が少し急いでいると感じる人もいるかもしれません。ご想像のとおり、建物内での写真撮影は禁止されており、式典を行う際、外の僧侶はカメラに恥ずかしがり屋です。
あなたは購入する必要があります チケット 修道院への入場（40円）と小さな礼拝堂の中には、ツアーに参加するかどうかにかかわらず、追加料金（10円）が必要なものがあります。チケットをお持ちの場合でも、式典の実施中は、ホールが閉鎖または立ち入り禁止になる場合があります。購入する前に試してみたい場合は、誰もチケットを要求せずに見に行くのは難しくありません。
探す価値のある場所には次のものがあります。
- 公塘チョルテン (川の近く). あなたが登ることができる新しく建てられた金色のトッピングのChorten。 ¥10.
- マンジュスリ寺院 (チケット売り場の後ろの中庭の後部). 後壁に沿っていくつかの巨大で精巧に装飾された仏像があり、後ろに小さな部屋が2つある、間違いなく最も印象的なホールです。巡礼者は時計回りに巡回し、鮮やかな色のヤクバターの彫刻に金銭を捧げるために立ち止まり、生きている仏像を含む銀の仏舎利塔に祈ります。時々、ホールは僧侶を唱えることで反響するかもしれません。 ¥60.
- マニ車. マイナーなコラの約半分の裏地は、明るく塗装された木製の太鼓であり、主に年配の巡礼者が次の人生で彼らの努力が報われることを期待する無限の行列によって回転します。各コーナーには、回転するたびにベルを鳴らす巨大な材木ホイールを収容する小さな部屋があります。
- タンカサンニングテラス (丘の中腹にある川の向こうに). チベットの正月に巨大なタンカが展開される丘の中腹にある平らな石の斜面。残りの時間は、座って修道院の概要を知るのに最適な場所です。 自由.
町外の日帰り旅行
他のいくつかの価値のある光景は、半径20km以内にあります。唯一の交通手段は、夏河からタクシーを1台あたり1日約400円（往復5〜8時間）または自転車で借りることです。冒険好きな旅行者は、早朝のバスで銅仁/レプコン（同仁）に行き、甘加郷（甘加乡）で下車することができます。そこから、バジャオチェンまで少なくとも10〜12kmの往復ハイキングがあります。西寧または銅仁からバスを利用するには、昼食時にガンジアの町に戻るか、バイク、タクシー、またはトラクターで夏河に戻る必要があります。
- サンケ草原;多くの遊牧民のテントとヤクと羊の群れがある素晴らしい草原。夏河から12km離れたところに、自転車を借りるほとんどの人が行くサンケの町があります。町には何も見えません。素晴らしい景色を楽しむには、草原に行く必要があります。
- バジャオの古代の町 (BajiaoCheng-八角城). 漢王朝（約2000年前）に建てられた城壁に囲まれた村。 BajiaoChengはまだ人が住んでいます。 ¥10.
- ガンジア草原. 夏の間は地域全体が草原に覆われ、広い広場を眺めるのも楽しい場所です。
- ホワイトロックの断崖 (Bai ShiYa-白石崖) (谷の北端). バジャオチェンに近づくにつれて、目の前の高い崖を見逃すことはできません。ホワイトロッククリフのふもとに小さな修道院があります。修道院と一緒に小さな村があります。
- ダルゾン湖 (Da’erzongHu-达尔宗湖). 3,000 m（10,000フィート）のすぐ上にある高地の湖。ほぼすべての側面で湖を囲む森林に覆われた山々とすべての周りの森。タクシー往復（2〜3時間）は約100円、臨夏（临夏）または合作（合作）行きのバスに乗り、高速道路を20 km（約30分）下車すると大きな看板が見えます。道路の右側。ダーゾン湖に行きたいことを運転手に伝えてください。ターンオフに到着したら、運転手に知らせてください。そこから左側の未舗装の道路に沿って約1時間歩きます。道路沿いで唯一のチベットの村を通過すると、10円の入場料が請求されます。高速道路から町に戻る別のバスに5〜10円で乗車します。
- 遊牧民の旅。この素晴らしいツアー会社で夏河のツアーを予約してください。彼らは夏河とその周辺で多種多様なツアーを提供しています。彼らのガイドは十分な情報を持っています。会社のサービスは素晴らしいです。強くお勧めします。彼らのオフィスは、夏河のメインストリートと平行するニルヴァーナホテル、レストラン＆バーにあります。彼らは有益なウェブサイト、グーグル「遊牧民旅行夏河」を持っています。
行う
- 丘でのハイキング. 時折のわがままなヤクだけに邪魔されて、平和と静けさを楽しみながら、町や遠くの雪に覆われた山頂の素晴らしい景色を眺めるためにトレッキングをしてください。タンカサンテラスの後ろの森は魅力的に見えるかもしれませんが、地面を覆っているゴミの量は大きく損なわれます。より良い選択肢は、修道院の入り口の運河を上り坂をたどり、丘の中腹を登るのに適した場所が見つかるまで、乾いた水路に沿って進むことです。
購入
Renmin XiLu沿いには、カラフルなテキスタイル、シルバージュエリー、チベットの帽子、偽の骨董品など、地元で作られた工芸品を販売するショップが数十あります。交渉は必須です。
あなたが1つの製品 いけない 買うのは多い 毛皮 販売のため。毛皮のトリムが付いているいくつかの服は偽物かもしれませんが、動物全体の皮は本物です。皮膚の多くは密猟されており、絶滅危惧種である可能性があります。中国の違法な動物製品への欲求が高まるにつれ、アジアの野生生物は急速に姿を消しつつあります。この危機に貢献しないでください。
食べる
ほとんどの食事の選択肢は、人民XiJieが修道院に入る半径100m以内に集まっています。彼らのメニューのほとんどは隣のメニューと見分けがつかず、許容できる中華料理と至る所にあるチベットのモモを提供しています。幅広い検索で、ツァンパ（大麦粉とヤクバターボール）やジュエニアファン（おいしい甘い地元の根を持つ米）など、より本格的な郷土料理の冒険的な味覚が得られます。より慎重な旅行者は、よく踏まれたバックパッカーの場所である西洋料理に固執することができます。
- Gesarレストラン (マニ車の前の人民XiLuの角に). 何年もほとんど変わっていない元の場所の1つ。豊富な英語メニューには、中国料理とチベット料理がミックスされており、西洋料理のいくつかの近似が含まれています。試してみる価値があるのは、ツァンパ、ジュエマファン、カピチーノスタイルのヤクバター茶です。すべてがゼロから作られているため、待ち時間が長くなる可能性がありますが、ストーブの周りのチベット風のベンチは、巡礼者が道路上でマニ車を回転させる行列を見るのに快適で暖かい場所になります。 メイン¥7-20、ヤクティー¥4.
- 後期スパーキー (Gesarの2階). 奇妙な名前の四川鍋の場所で、個々の鍋と、スパイシーなスープに入れる山羊と野菜の選択があります。 鍋14円、肉・野菜1皿2〜10円.
- 1 ニルヴァーナホテル、レストラン＆バー。, Ya Ge Tang 247 (川の隣、メインストリートと平行), ☏ 86-941-7181702. 09:00-21:30. ホテルのレストランでは、清潔で快適なレストランでチベット料理、中華料理、西洋料理を提供しています。おいしい料理、おいしい飲み物、良いサービス、良い音楽、良いwifi。強くお勧めします。 15円から.
ドリンク
バックパッカー向けのレストランの多くには、淹れたてのコーヒーとホットチョコレートがあります。
でおいしい飲み物 ニルヴァーナバー。コーヒー、紅茶、シェイク、絞りたてのジュース、冷たいビール、さまざまな種類のアルコールやカクテル。 Ya Ge Tang247にあります。ニルヴァーナホテル内の川の隣にあります。飲み物を補完する素敵な音楽。
睡眠
予算
- ラブランレッドロックインターナショナルユースホステル, ☏ 86 941 7123698, ✉[email protected]. 暖かく、分厚い木製のインテリアの典型的なYHAホステル。二段ベッドの頭には読書灯があり、もう一方の端には収納ロッカーがありますが、下に柔らかいマットレスがあればいいのにと思うかもしれません。バスルームは汚く、トイレの臭いは間違いなく 共有。太陽熱温水シャワーは、太陽が輝いているときにのみ熱くなります。階下の共用エリアには無料のWi-Fiと共有コンピューターの長蛇の列があります。 寮8ベッド30円、4ベッド35円、ダブル100円.
- タラゲストハウス, レンミンXiJie, ☏ 86 941 7122866. 階段を上るたびに鮮度と価格が上がるチベット風のダブルルームの3フロア。価格に関係なく、すべての部屋に清潔な共用トイレがあります。 ダブルス¥40/60/100.
- 海外チベットホテル (タラゲストハウスの隣), ☏ 86 941 7122642. ガイドブックに鼻を突っ込んでバスを降りるほとんどの旅行者は、最初にここに向かいます。安い寮に魅了された人々は、シャワーの散発的なお湯と永遠に汚いトイレが彼らの質素な利益を損なうことに気付くかもしれません。ホステルのモットーが説明するように、 あなたはあなたが支払うものを手に入れます。エンスイート付きのダブルスは明らかに優れていますが、掘り出し物はほとんどありません。 寮¥20、ダブル¥400.
- ヤンコールチベットホームステイ, Sangqu West Road、ウォーキングストリート、橋頭堡. フォームとダブルルームのある素敵なホームステイ。フレンドリーな親切なスタッフ、そしてとても快適な共用エリア。少し余分に素晴らしい朝食と夕食をしてください。 寮は45円から.
- マーモットユースホステルに電話します。このホステルはBooking.comサイトで紹介されていますが、このホステルには外国人を受け入れる許可がないことに注意してください。当局が誰が滞在するかを確認するようになると、問題を引き起こす可能性があります。
ミッドレンジ
- ホワイトストゥーパホテル (タラゲストハウスの向かい), ☏ 86 941 7122866.
- ニルヴァーナホテル、レストラン＆バー, Ya Ge Tang 247 (メインストリートと平行、川の隣), ☏ 86 941-7181702. クリーンルーム、柔らかく快適なマットレス、英語を話す優れたサービス、無料のWi-Fiが備わっています。敷地内のニルヴァーナレストランでは、チベット料理、西洋料理、中華料理を幅広く取り揃えたおいしい料理と快適な雰囲気を提供しています。バーには夏河の他の場所では入手できない多くのスピリッツが揃っており、コーヒーマシンは素晴らしいコーヒーを提供します。 ダブルス300円、寮60円.
Splurge
- ラブランバオマホテル (海外チベットの向かい). 大きくて少し臭い部屋。 専用バスルーム付きのダブルは300円（季節や交渉力による）.
- ノルデンキャンプ, ☏ 86-150-0941-1661, ✉[email protected]. チベットの遊牧民と雇用をサポートする豪華なハイエンドのグランピング体験。ラブラン僧院、ルンタ遊牧協同組合、社会的企業のノルラテキスタイルの舞台裏ツアーなど、本格的で意識的なチベットの体験を提供します。チベットの乗馬、ヨガ、スパ体験も提供しています。 ヤククルテント1965円、丸太小屋3210円.
対処
通常、電気、水道、交通機関は問題なく利用できますが、電気や断水がある場合もあります。