NS バックパック旅行 多くの場合、 低予算の旅行。彼らはバックパックだけで旅行することで構成されています。
旅の前に
良いバックパックを選ぶ
バックパックは旅行中にスーツケースや家になり、継続的に持ち運ぶ必要があるため、購入する際には賢明な選択をすることが重要です。
- 大きすぎるバックパックは服用しないでください。それはあなたがそれをもっといっぱいにすることを奨励するだけでなく、それはあなたを外出先で混乱させるだけです。また、重すぎて持ち運びできない場合があり、腰痛の原因となります。
- 私たちがたくさん歩く旅行の場合：バッグ 多かれ少なかれ50リットル 非常にうまくいくでしょう。
- 購入するときにいくつかのバッグを試してみてください。美しさ、低価格、またはプロモーションに基づいてそれを選択しないでください。最も快適な、あなたが心地よいものを取りなさい。ここで話しているのはあなたの背中です！
- 付きバッグ いくつかのサイドポケット、内部の細分化、外部ストラップ 特定のアイテムを運ぶのに非常に便利です。
- 一部のバックパックには 一体型オーバーバッグ。雨天時にとても便利です。
- 背中がよく呼吸していることを確認してください。
- できるだけ多くのバックパックを持っていきます いくつかの設定 可能です。
梱包
スペースの損失、背中の痛み、その他の関連する不便を避けるために、バッグを適切に梱包するように注意する必要があります。
- 重いものは背中の近くに保管してください。
- せいぜい2/3だけバッグをいっぱいにしてください。これはあなたに物を持ち帰るためのスペースを与えます。
- バッグの重量は1/3を超えてはならず、軽い骨や総重量の筋肉組織の場合は1/4を超えてはなりません。
- 出発前にテストを行う：
- かばんを持って早歩きに出かけましょう。
- あなたの快適さのレベルに注意してください。
- バッグの中の物の配置を変えたり、詰め物を減らしたり増やしたりして、時々テストを繰り返します。
- これはあなたの旅行中にあなたを驚かせるかもしれない背中の痛みを防ぎます。
ウェイトをハイキングバッグに入れて分配します（ソース)
何を持っていくの？
梱包するものの包括的なリストは次のとおりです。明らかに、必須の完全なリストについてはここで疑問の余地はありません。一部の旅行者は、目的地によっては、半分以下しか必要としません。たとえば、バックパッカーで西ヨーロッパを回る人は、抗マラリア治療もコンパスも必要ありません！それはすべて目的地と旅行者が望む快適さのレベルに依存します。
旅行リストを確認する（ソース)
ドキュメント
- 航空券
- パスポート
- 出生証明書
- 市民権文書
- 入国ビザ
- ツーリストカード
- 予約の確認
- 保険
- 疾患
- トラベル
- キャンセルする
- ファイル番号
- 旅行支援の電話番号
- 大使館と領事館の住所
- トラベラーズチェック
- 旅行者の小切手の重複リスト
- クレジットカード
- クレジットカード番号のリストを複製する
- 旅行代理店の電話番号
- ロードマップ
- 処方薬のコピー
- 国際学生証
- 国際運転免許証
安定していて手が届きやすい信頼できる人に任せる
- コピー：
- 旅程（これはかなりおおよそですが）
- トラベラーズチェック番号
- クレジットカード番号
- パスポート、ビザなど
- 飛行機のチケット
- 乗車券（電車のパス、レンタル契約など）
- 旅行保険
服
衣類の必需品のみを持参することをお勧めします。洗濯をせずに一週間行くのに十分です。
- できれば暗くてしわになりにくい服
- 下着
- サンダル
- 快適なウォーキングシューズ
- 暑さの場合の短い服
- 寒い時の防寒着
- 水着
- 靴下
- 雨天時の防水性
トイレタリー
- シャンプー
- 石鹸
- シェーバー
- デオドラント
- 歯ブラシと歯磨き粉
- コンタクトレンズに必要
- 予備のコンタクトレンズ（持続時間に応じて通常必要とされるものの2倍を持参してください）
- 眼鏡
- サングラス
- ビーチタオル（洗濯してビーチに行くには1枚で十分です）
- トイレットペーパーロール
- 液体日焼け止め
- タンポン、生理用ナプキン、月経カップ
健康
- コンドームおよび/または経口避妊薬（経口避妊薬の場合：期間に応じて通常必要とされるものの2倍を持参してください）
- 応急処置キット
- ディアキロン
- 消毒剤
- NS。
- ローションと日焼け止め
- 処方薬（トラブルを避けるために処方箋のコピーと一緒に、元の箱に入っています）
- 耳栓
- 抗マラリア治療
- 防蚊剤
- ダニピンセット
- 水を浄化するためのトローチ
- 水フィルター
料理するには
- 丼鉢
- 壊れないプラスチック製の道具（1人あたり各タイプの1つだけ：1人あたりフォーク、ナイフ、スプーンで十分です）
- 缶切り
- ボトルオープナー
- プラスチックカップ（お一人様1個）
- ひょうたん
- コークスクリュー
寝るため
キャンプ場の場合：
- 寝袋
- ミニ枕
- 試みた
ユースホステルの場合：
- インシートまたは小さな寝袋またはサックシート
- まくら
その他のアイテム
- スイスナイフ
- あらゆる種類のゴム
- あらゆる種類のおむつピン
- ビニール袋
- ベーシックソーイングキット
- パスポートベルト
- 小さな懐中電灯
- カメラ
- 目覚まし時計
- ラゲッジロック
- 観光ガイド
- デイバックパック
- 手洗い液
- 小さな電卓
- ライター/マッチ
- 方位磁針
旅行中に
それとも寝る？
見る：
動く
見る：
ヒントとコツ
ストレージ
- 以前に入れ子にしたプラスチックグラスに小さな洗濯物（例：水着）を積み重ねると、スペースを節約できます。使用前にすすいでください。
- もろいものを買う場合は、衣服で包むことで壊れにくくなります。
- ビニール袋は、汚れた服や濡れた服を他の服から隔離するのに非常に便利です。
安全
- NS タイラップ バッグの外ポケットを盗難から保護するのに役立ちます（たとえば、電車の旅行中にバッグを常に携帯できるとは限りません）。
食べ物
- 古き良きパンとスプレッドはバッグにうまく詰め込まれ、すぐに食べ物を手に入れることができない場合に常に大きな助けになります。
衛生
- キャンプ場のシャワーは時々あります トークン。つまり、以前にフロントで購入した部品をシャワーの近くのボックスに挿入すると、限られた時間のお湯（場合によっては水だけ！）が得られます。
- 部屋に入る前に服を脱ぎなさい。
- シャンプー、石鹸、かみそりなどのボトルを準備して、すぐに使用できるようにします。
- お湯が流れ始めたら、手元にある開いた容器をシャワーの底に置きます（ひょうたん、ボウル、水筒など。）。洗うといっぱいになり、時間がなくなった場合は少量のお湯を用意します...石鹸やシャンプーなどを取り除きます。
バジェット
- 作るヒッチハイク お金を節約し、人口との接触を確立するための非常に明白な方法です。
- 利用可能な合計金額（出発前のすべての費用、つまり、飛行機のチケット、機器、ワクチン、ビザなどを除く）を日数で割ります。これにより、一度そこに入ると、1日に費やすことができる最大額が得られます。
- この金額を少し減らすと、予期しないイベントが発生した場合に備えて予備金を確保できます（とにかく旅行全体が1つであるため...）。たとえば、旅行保険の対象外の薬の必要性、平均よりも高い都市への着陸、高額アトラクションの入場料等（例：計算平均： 16 € 一日あたり...私たちは固執しようと決心します 12 €、つまり節約できます 4 € 1日あたり、これは少額の準備金です。）
- 1日のすべての購入を体系的にカウントし、この目的のために提供されたノートブックにその最後の合計を記録すると、最初に計画された1日の予算を下回っているか上回っているかを確認できます。
- 定期的に1日の平均費用を計算する（例：10日後：10日間の費用の合計を計算し、それらを10で割ると、1日あたりの平均費用の合計が得られます）。 。
- 平均支出が上回っている場合：
- 赤字に追いつくために、支出をさらに削減するようにしてください。
- 返品日が決まっている場合は、安価な場所で数日休みます。物を洗ったり、地元の人々をもっとよく知ったり、休んだり、バッグを片付けたり、期限切れの日記のページをすべて書いたりする機会を利用できます。これにより、予算に追いつき、発表された心配なしに継続することが可能になります。明らかに、これは特に長距離の旅行に当てはまります。
- 赤字に追いつくために、支出をさらに削減するようにしてください。
- 平均支出が上回っている場合：
- 定期的に1日の平均費用を計算する（例：10日後：10日間の費用の合計を計算し、それらを10で割ると、1日あたりの平均費用の合計が得られます）。 。
- 1日のすべての購入を体系的にカウントし、この目的のために提供されたノートブックにその最後の合計を記録すると、最初に計画された1日の予算を下回っているか上回っているかを確認できます。
- この金額を少し減らすと、予期しないイベントが発生した場合に備えて予備金を確保できます（とにかく旅行全体が1つであるため...）。たとえば、旅行保険の対象外の薬の必要性、平均よりも高い都市への着陸、高額アトラクションの入場料等（例：計算平均： 16 € 一日あたり...私たちは固執しようと決心します 12 €、つまり節約できます 4 € 1日あたり、これは少額の準備金です。）
資力
- 全般的
- ニュージーランドと太平洋
