ソナマーグ または ソンマーグ、「金の牧草地」は、 ヒルステーション で2,730メートルで ジャンムー・カシミール。シンドバレーから到達し、空を背景に雪をかぶった山々があります。
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見る
ガンガバルから17kmの険しい下り坂がナラナグに通じており、アショカの息子であるジャルカとラリティアダティ王によって建てられた仏教寺院の遺跡が今も残っています。このトレッキングルートは「五大湖トレッキング」としても知られています。
行う
ソンマーグはトレッカーの天国であり、美しい緑の水と凍った湖が周りにある冒険的なルートがあります。谷はすべてを永遠の富に変える神秘的な水を授けられていると信じられています。標高が高いため、夏でも寒くなります。常に暖かい服装と防雨服を着用することをお勧めします。
ソナマルグから3kmの場所にある永遠のタジワス氷河は、真夏でも雪の上でそりに乗る機会を提供します。
ポニーはソナマーグから氷河まで入手できます。ポニーワラは1回のポニーライドで最大1500ポンドを要求しますが、オフシーズンには500ポンドで到着します。タジワスエリアの素晴らしいキャンプ場は、トレッカーや夏の間の絶好のロケーションです。シンド川はマスの自然な孵化場であり、水産局の許可があれば釣りがとても楽しいです。川を上っていくと、ソナマーグはリバーラフティングに最適です。
ウールのギアとゴム長靴をレンタルして、雪に覆われた山々を登り始めましょう。人々はそりに乗ることを提供します、彼らは£250 /ポイントを請求します（ポイントはステップに分割された山の高度を指します）。羊毛のギアを借りて山に登り、そりを借りて上から雪の上を滑るのが良いでしょう。
- クリシュナサー湖。ソナマーグから数キロのところにあります。湖はマスの魚の保護に捧げられています。冬がお勧めですが、湖でマス釣りを楽しむことができます。 200ポンドの費用で、1時間の時間が釣りに割り当てられます。
- ソンマーグギャンガボールトレッキング。有名なガンガバルトレッキングは、ソナマルグからシンド川を渡り、4080mの急なニクナ峠から始まります。ソナマルグから15kmのこのラフなトレッキングでは、この地域で最初に目に見えるキャンプ場に立ち寄ることができます。 3680mのVishansar湖を経由してさらに14kmのKrishansar湖（3819 m）まで通過すると、素晴らしいキャンプ場で一晩停止するように促されます。ガジル湖（3900 m）までの23 kmのトレッキングは急な上り坂を通過し、その後急降下します。その後、ガジル湖が現れ、ほとんどが壊れた氷河の塊でいっぱいになり、サザー湖（3600 m）を経由して17kmのトレッキングがガンガバル渓谷を通過します。ハルムクピークの眺めは息を呑むほどです。数キロ歩くと、ハルムクの麓にあるガンガバル湖（3570 m）に到着します。谷間にある平野のキャンプ場は忘れられない体験です。
購入
カシミールの手工芸品をリーズナブルな価格で購入できます。日常的に使用する製品はすべて主要市場で入手できます。
食べる
すべてのホテルとレストランでカシミール料理を提供しています。また、氷河まで歩いてソリをしている間は、通常、トウモロコシの穂軸や、散歩道の脇にある単一の売り手からのおいしいスパイシーな詰め物で満たされたチャパティなどの軽食を食べることができます。いくつかのテント付きの休憩ポイントもあります。スナックとソーダまたは水のボトルを販売し、プラスチック製の椅子とテーブルをいくつか置いて、しばらく座って休憩します。
ドリンク
睡眠
メインマーケットには多くのホテルがあり、すべての設備を備えたホテルがいくつかあります。探検家やグループキャンプの場合、キャンプは休憩のための別のオプションです。