ザ・ シエラデグラサレマ の自然公園（Parque Natural）です アンダルシア.
場所
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植物と動物
気候
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料金/許可
自然公園のコアゾーンは、三角形のグラサレマ、ベナマオマ、ザハラデラシエラにあります。このエリアのハイキングコースは、許可を得た場合にのみ使用できます。許可証は、エルボスケ、グラサレマ、ザハラデラシエラのインフォメーションオフィスから取得できます。許可証は1日あたり15〜30人にのみ発行されます。夏と秋には、山火事のリスクが高いため、この地域は完全に閉鎖されているか（ガルガンタヴェルデを除く）、ガイドがいる場合にのみアクセスできます。
可動性
観光名所
- クエバデラピレタ、ベナオハンの南にあるスタラクタイト洞窟。洞窟にはたくさんの洞窟壁画があります。ツアーは灯油ランプで行われるため、電気で照らされた展示洞窟よりもはるかに「エキサイティング」です。
活動
ハイキング
シエラデグラサレマには、いくつかの推奨ハイキングトレイルがあります。ハイキングを計画するときは、円形のハイキングを計画するのは難しく、トレイルの始点と終点は車でも遠く離れているため、通勤できることに注意してください。 2台の車での解決策ではないことがよくあります。
いくつかの方法：
- ガルガンタヴェルデ。深さ200mの峡谷に降りてください。上昇と下降のたびに十分な時間をとってください。珍しいシロエリハゲワシの繁殖地を通過する途中なので、許可証がないと歩けません。旋回するハゲタカはほとんどの方法で見ることができます。峡谷を数百メートル進んだ後、大きな洞窟ホールに到着します。 エルミタデラガルガンタヴェルデ。少し後、峡谷は急降下します。キャニオニングの経験と設備を備えたハイカーはここを振り返り、ザハラデラシエラへの降下が可能です。
- プエルトデルボヤル（グラサレマの近く）から シエラデルエンドリナル ベナオカスへ。歩きやすい時間3〜4時間。パスは青い矢印でマークされており、Casa del Dornajoまでは良好なマークが付けられています。その後、主に地図と「感覚」のためにパスを探す必要があります。
- ベナオカスから サルトデルカブレロ プエルトデルボヤルへ。歩きやすい時間3〜4時間。異なるマーキング。道はさまざまなガイドで説明されており、天気の良い日には途中にたくさんのハイカーがいるので、道を簡単に見つけることができます。
- 循環ハイキングベナオハン-モンテハケ-グアディアロバレー-ベナオハン。歩行時間3〜4時間、良好な赤白または黄白のマーキング（間違った枝は交差したマーキングでマークされます）。ベナオハンからモンテハケへの道を進みます。村の少し手前で、墓地を過ぎて右に曲がり、峠の頂上まで行きます。小さな礼拝堂と小さな中庭を通り過ぎます。グアディアロ渓谷への次の降下では、ロンダの多くの美しい景色。線路の手前で右折し、線路と平行な私道に入ります。しばらくすると、小道は右に登り、尾根を越えてベナオハンに戻ります。
- エルボスケからベナマオマまで。日陰の谷を通り、リオボスケに沿って歩きやすい時間1.5〜2時間。エルボスケのインフォメーションデスクから始めて、最初はユースホステルに向かい、ホテルを通り過ぎてから、標識とマークを付けます。承認は必要ありません。
