理解する
サハマは絵のように美しい国立公園で、周りのような印象的な風景を提供しています サンペドロデアタカマ、アルティプラノ ポトシ 地域とUyuni周辺の他の自然の光景。さらに、サハマはハイキングと登山に重点を置いていますが、他のサイトは4WDを使用したマスツーリズムに重点を置いています。
に沿って平野にまっすぐハイキングしたいだけなら ウユニ塩原 ツアー、これはそうする場所です。サハマ国立公園は、ハイキングと瞑想の完璧な組み合わせと言えます。サハマ国立公園の平原をハイキングすると、足音を除いて、何キロも聞こえないほど静かな自然に驚かされることがよくあります。しかし、それはまた、印象的な周囲の火山や山々の適切にガイドされた登山を提供します。
サハマはボリビアの他の地域のように多くの観光客を経験することはなく、並外れた動植物、広大なハイキングの機会、高地でのトレッキング、そしてもちろん登山で今も隠れています。瞑想、
歴史
公園はすでに1939年に設立されました。
風景
風景は、チリとボリビアの国境近くのラグナスとアルティプラノスに似ています サンペドロデアタカマ。また、ボリビアの最高峰であるネバドサハマが公園を駆け巡っています。一般的に、公園の標高は4,200〜6,500 mで、サハマ村は4,240 mで、通常のガイドなしのトレイルは5,000〜5,600mです。
植物と動物
公園で最も人気のある動物には、ビスカッチャ、ラマ、ビキューナ、アルパカ、ツノオオバンなどがあります。しかし、ここではアルマジロ、クマ、アンデスネコ、ピューマ、コンドル、ピンクのフラミンゴ、ハチドリ、レアなども見つけることができます。
気候
11月から3月を除いて、夜間の気温は通常0°C未満です。日中の太陽の温度は15°Cから30°Cの間に達し、特に夏には後者になります。それにもかかわらず、多くの人々は公園のハイシーズンである7月と8月にここに来ることを選びます。
入れ
今日では、すべてのガイドブックに同じ情報があるため、ほとんどの観光客はパタカマヤからサハマまで悪名高いミニバスを利用しています。しかし、主に地域のバンを使用して、サハマに到達する方法は他にもたくさんあります（ サービス）以下にリストされています。ほとんどの場合、あなたはに落とされたいかもしれません 1 サハマジャンクション そこから、村に入る多くの車両の1つ（Bs。5またはヒッチハイク）を利用するか、10kmをハイキングすることができます。
タンボケマドから
タンボケマドは、チリとボリビアの国境の町です。どちらかからの多くのバン オルロ またはパタカマヤが 2 タンボケマド「バス停」。または、ここチリから到着するかもしれません。
サハマ村への送迎はBsのために手配することができます。 10.または、平野を15 kmまっすぐハイキングします。これは、とにかくここに来た理由です。
オルロから
から入ってくることにあまり重点が置かれていなくても オルロ ここは大都市なので、実際にはサハマに向かうのに便利な場所かもしれません。そして、北または南へ向かう途中で、オルロとパタカマヤの両方の乗り換え場所を使用してサハマを訪れると、この素晴らしい国立公園は、もはや観光地からそれほど離れていません。
オルロとタンボケマドの間には1日4台のバンがあります。 06：00、10：00、14：00、18：00のいずれかの方向にすべて同時に進みます。 270 kmで3時間かかり、費用はBsです。 45.あなたはBsによってそれらを交渉するかもしれません。タンボケマドの少し手前のサハマジャンクションに落とされた5。 オルロで バンは、街の南西端、街の南に続くラウンドアバウトのすぐ隣の環状道路に出発します。
パタカマヤから
オルロと同様に、パタカマヤもラパスと他のすべての南部および南東部の都市の間の主要ルート上にあります。夜を過ごしたり、（ほとんどの場合）寒い夜の真っ只中に到着したりするのに最適な場所ではありません。
- パタカマヤから毎日1本の直行ミニバスがあります 3 キャピトルレストランの前 正午頃ですが、すでに11:00にあり、満員になると出発します。サハマから05:30に帰ります。価格はBsです。 30、片道。パタカマヤに戻る途中、バスに十分な観光客がいる場合、運転手は少し余分なお金でラパスにさえ行くことを提案することがよくあります。ただし、パタカマヤからラパスへのミニバスの通常価格はBsであることに注意してください。 10.10。
- また、パタカマヤ間を移動するバンが頻繁にあります（05：00〜20：00の間は30〜60分ごと）。4 パタカマヤ幹線道路の行き先）とタンボケマド。彼らはサハマジャンクションであなたを降ろすことができます。バンはBです。 30タンボケマドまでですが、Bsで落ち着くことができるかもしれません。サハマジャンクションだけで25。 （Bs。25と言って、同意しない場合は車に乗らないでください。十分な人数が増えて出たいと思ったらすぐに物乞いをします。ただし、もう一度確認してください。）
- それ以外の場合は、パタカマヤとサハマジャンクティオムを経由するラパス-アリカバスが、午前6時30分から08時の間にパタカマヤのバンと同じ地点を通過する必要があります。彼らはラパスから05:30から06:30の間に出発します。それらはBを超えてはなりません。 20.彼らがこの価格で解決しない場合は、他のアリカのバスが来ていることを伝えてください。 サービス ただのBです。 25。
パタカマヤ<=>サハマ：190 km、2時間。
ラパスから
- からの交通機関を利用するだけです ラパス パタカマヤまたは他の南部の都市のいずれかに南に行きます。おそらくエルアルトバスステーションから、パタカマヤだけに行く直接（ミニ）バスもあるはずです。パタカマヤで下車します（ミニバスBs。10、バン/サービスBs。15）。これは、パタカマヤを一周する高速道路沿いにある可能性があります。だから、そこからパタカマヤのジャンクションに向かってサハマ/チリ（GPSは上記のバンが始まるところを参照）またはキャピトルレストランに行く方法を地図で確認してください。そこから、それぞれバンまたはミニバスに乗ります。を参照してください。 上記.
- アリカ行きの朝のバス（05：30-06：30）を利用するのがおそらく最も便利な方法です。それらはBを超えてはなりません。 40-交渉は難しい。または、出発の30分前に到着して、最もお得な料金で乗車してください。質問してください。
南から
同様に、あなたが選択しない場合 オルロオプション、南（東）からラパスに向かうバスはパタカマヤに停車できます。多くの場合、これは夜行バスになるので、夜中に落とされないように注意し、最初のバンが05:00に行く前に何時間も待たなければなりません。
アリカから
サハマは、アリカからボリビアへの玄関口という便利な場所にあります。からのバス アリカ 15:00頃に出発し、国境を越えてボリビアに入った後、タンボケマドで下車するか、サハマジャンクションでさらに数キロ下車します。とは異なり ラウカ国立公園 チリでは、宿泊施設の選択肢がなく、訪問時間の制限があるため、観光スポットを探索するのに便利な方法はありません。サハマは、滞在して周辺の国立公園を便利に探索できる村の名前でもあります。
料金と許可
ザ・ 1 国立公園チケット売り場 サハマジャンクションから約1kmです。 08:00に開店します。 Bs。 100。
移動する
私はハイキングや登山のためにここに来たので、おそらくウォーキングがあなたの好みの選択でしょう。トレイルについてはあまり気にしないでください。代わりに、特にハイキングに出かけたり戻ったりするときは、最も直接的なルートがおそらく最善です。ラマとアルパカはいたるところを歩くので、なぜあなたはすべきではありません。谷に浮かぶ主要な川をどこで渡るか知っていることを確認してください。
町の外には、地元の人が利用するハイキングトレイルやトラックがたくさんあり、周辺の観光スポットや提案されたトレッキングを行うために使用できます。相談してください OpenStreetMap、のような多くのモバイルアプリで使用されています OsmAnd （多くのアドオンと複雑）および MAPS.ME （簡単ですが制限されています）。
タクシーで
タクシーを雇うことは（公式のタクシーは存在しませんが、車を持っている地元の人だけです）、時間やフィットネスが不足している場合、またはタンボケマドのように場所が本当に遠い場合に便利です。
見る
- 1 ツノオオバン（動物）, ラグナソラパタ (トレスラグーナストレイルをハイキングするだけでそこに着きます。). ラグナソラパタは、ラグーンに驚くほど大きな巣を持った、この希少で保護されたアヒルの種を提供しています。後ろに雪に覆われた大きな山があり、とても絵のようです。さらに北東のトレッキングを進むと、ラグーンの終わりの直後に、定期的に大量のビスカッチャを見ることができます。
- 2 ラグナフアイナコタ (フアナコタ) (Bsの「タクシー」を利用してください。 30〜40または主要道路に沿って北に12 kmハイキングすると、道路の左側にあります。). アンデスソリハシ、アンデスツメバゲ、ツノオオバン、血色の良いアヒル、アマサギ、ナンベイシマアジ、キバシオナガガモなどの鳥を見るのに最適な場所です。
- 3 ラグナイスラ (サハマジャンクションを越えてチリ国境に向かって2km). 絵のように美しい山脈の前でラマが餌をやる、素晴らしく穏やかな海。カメラでのいくつかのショットに最適です。
行う
- 1 間欠泉と温泉場 (あなたは約Bsのために村から「タクシー」を取ることができます。 30〜40; 4WDは必要ありません。それ以外の場合は、フィールドまで徒歩9kmです。). 温泉プール、間欠泉、泥のプールで驚くほど用途が広い。また、そこにはあなたが浸ることができるいくつかの小さくて無料の自然のプールがあります-適度に広いスペースがあり、十分に暑い川の場所を選択するだけです。しかしまた、それらを見つけるためにあなたの地図アプリをチェックしてください。最初のプールはすでにひと泳ぎするのに最適です。 （間欠泉への水を遮断する小さな滝の近くの岩でプールの熱を制御します。プールをより大きく、より深くするのに役立ちます。つまり、水が穏やかで間欠泉が熱い場所です。シャベルを持参することもできますが、この秘密の場所について地元の人に話さないでください。そうしないと、すぐになくなります。プールの外に十分な量の冷たい水が流れるようにしてください。また、土壌が非常に高温になる可能性があることに注意してください。）
- 2 貸切温泉. に沿った温泉を考えると、かなり高価です ウユニ塩原 ツアーはただのBです。 6.近くに他の（私有の）温泉があります。試してみてください。 3 この温泉 または 4 これです。後者から北への道はさらに2つの温泉に通じています。それは無料かもしれません。 Bs。 30.
- 5 テルマレスドニアセオドラ. 女性がそこにいない場合は少し安くて無料です。だから、早くまたは遅く行く（トレスラグーナストレイルから来る）か、または単に幸運です（例えばオフシーズンに）。 Bs。 10または無料.
ハイキング、トレッキング、登山
次の山やトレッキングは、ガイドなしで、あなたが適度に健康であれば行うことができます。
- 平野をハイキングする. サハマ国立公園の平野となだらかな丘は、実際の目的地なしでハイキングやリラックス、瞑想をしたいだけの場合に最適です。方向を選んで何時間もハイキングし、素晴らしい環境や適切な景色が見える丘を探索してください。これは、高速道路からサハマに出入りするのにも最適な方法です。
- 6 山Quewiña（4,550 m）. これはサハマ村のすぐ東にある小さな丘です。丘をまっすぐ上るトレイルがはっきりと見えます。しかし、あなたが山をするつもりがない場合にのみそれをしてください。そのすぐ北にあるHuisallaは、はるかに良い景色を眺めることができます。
- 7 山ホイサラ（5,053 m） (ウィサラ). この中程度の難易度のピークからは、ネバドサハマ、サハマビレッジ、および周辺の平原の素晴らしい景色を眺めることができます。標高が高いため、日帰りトレッキングになる可能性があります。高くなるほど、進行が難しくなります。ゆっくりしてください！村からほぼ真っ直ぐ上るトレイルがあります。または、山を東に一周し、最後に疲れにくい最後のトレッキングを提供する長いトレイルを選択します。
- 8 トレスラグーナストレイル（41 km）. トレイルは8〜12時間かかりますが、間欠泉、温水プール、地元の動物のために1〜2時間を追加します。ハイライトは、特に3つのラグーン、Casiri Macho、Sora Pata、ChiarKkotaの近くとその周辺にある多くの動物です。多くの人が1日でそれをしますが、適切なテントと暖かい寝袋があれば2日は可能です。トレイルに沿ってマークされたキャンプ場がありますが、一般的に多くの機会が存在します。トレイルはガイドなしで簡単に行うことができますが、通常のハイカーでない場合はグループで行く方が良いでしょう。トレイルは実際にはチリの領土に入りますが、約3〜5 kmしかなく、その後ボリビアに戻ります。トレイルに留まり、チリにそれ以上入らない場合、これは問題ではありません。トレイルはほとんどの場合よく見えますが、持参する必要があります GPSと適切な地図 右折してトレイルを進みます。
- 9 セロキアルコタ（5,452 m） (ラグーンの北側から西の尾根を上に向かって進みます). トレスラグーナストレイルで時間を過ごして一晩キャンプする場合は、さらに、ラグーナスの壮大な景色を眺めながら、サハマ渓谷やネバドサハマ自体を巡るこの面白くてエキサイティングなサイドツアーを検討することもできます。この山を征服するために余分な昼と夜を考慮してください、しかしラグナキアルコタの近くのキャンプは非常に絵のようであると同時に便利です。冬には、トレイルが通行不能になる可能性があります。
- 10 ベースキャンプトレイル（5,680 m） (カンポアルト). ガイドなしで高所に行きたい場合は、ネバドサハマのベースキャンプまでハイキングしてみてください。冬は雪や氷のため、通常のブーツではトレイルが通行できない場合がありますが、夏は間違いなく可能です。繰り返しになりますが、時間をかけて、十分早く降下を開始してください。18：00に暗くなります。
次のトレッキングでは、ガイドと適切な機器が必要になります。時々、4WDによる輸送が必要です。
- 11 山パリナコタ（6,348 m） (ボルカンパリナコタ). 夜01時30分から始まるガイド付きの日帰りハイキングなので、日没直前に頂上に着きます。 4WDによる輸送が必要であり、ツアーが提供されます。実はチリ側とボリビア側の両方からの小道があるので、チリ側から国境で隔てられたこの山頂の頂上に向かっている人に出会うかもしれません。 Bs。グループあたり1,600.
- 12 山ポメラペ（6,282 m） (火山ポメラペ). 低くても、これはパリナコタよりも難しいです。
- 13 ネバドサハマ（6,542 m）. ボリビアの最高点である火山で、5,680mのカンポアルトで一晩かけて2〜3日間の登山をガイドしました。
購入
- 町には基本的な物資や 食物 料理用。しかし、都市のように果物や野菜が大量に供給されることは期待しないでください。多くの場合、地元の「レストラン」の料理スキルに頼ったほうがよいでしょう。
- さらに、地元の手工芸品や工芸品を見つけることができます 服.
食べる
町のほとんどの宿泊施設では、通常のボリビア料理ですが、適切なランチとディナーも提供しています。歩き回って、開いているもの、またはまだあなたの場所にあるものを見つけます。
ドリンク
睡眠
キャンプ
キャンプはほとんどどこでも可能で、なだらかな丘のためにテントを張るための多くの平らなエリアがあります。ただし、3月から0°Cを下回ると、夜間は非常に（氷点下）寒くなることに注意してください。だから、準備してください。
宿泊
サハマ村には、さまざまな快適さの手頃な宿泊施設が数多くありますが、オプションの数は、Bsから簡単に手頃な価格を保証するはずです。 40。
- 1 ホスタルブエナビスタ, ☏ 591 73256216, 591 74025268. 彼らは内部で非常に快適な泥スタイルの家を持っています。ドアは寒さからあまり保護しませんが、毛布は厚いです。素敵なボリビアのカップル、カルメンとフランシスコによって運営されています。ますます人気が高まっているので（特にフランス語で）、ハイシーズンに先に電話することをお勧めします。また、Bsのための適切な夕食を提供します。 20、そしてBsのための朝食。 10-15。フランシスコはツアーや設備を提供する山岳ガイドでもありますが、価格を比較すると（！）、価格を知ってショックを受けた旅行者もいます。 Bs。 40 pp.
対処
常に自分のゴミや他の人のゴミをトレイルに沿って運んでください。トレイルだけで、思いやりのないボリビア人が頻繁に訪れるため、道路は役に立たないのです。公園でのハイキングは無料で、ガイドなしで可能です（とは異なります） トロトロ国立公園）。しかし、公園がめちゃくちゃになるとしたら、おそらくすぐにガイドのみのバージョンに変換されるでしょう。だから、その宝石をきれいに保ちましょう。