プラウランの眺め（2007）
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ランは小さな島（「プラウ」はインドネシア語で「島」を意味します）であり、歴史的に非常に重要です。それは、ヨーロッパの貿易業者や支配者によって切望された「スパイス諸島」の1つとして、ナツメグとメイスの貿易の中心地でした。イギリス人は17世紀に島を占領した最初のヨーロッパ人でしたが、すぐにオランダ人によって追放され、旧ニューネーデルラント（現在は米国の州の多く ニューヨーク）。イギリス人は最終的に19世紀初頭に彼らが支配した他の植民地にナツメグの木を移植することができ、ついにナツメグ貿易における長年のオランダの独占を打ち破った。プラウランは今は静かですが、そこの人々は祖先と同じようにナツメグの木を育て続けています。
伝えられるところによると、ビーチは汚染されています（2018年現在）。
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ラン（左）とナイラカ（右、かろうじて見える）
ネイラ島から公共ボートまたはチャーターボートに乗ります。
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最高のシュノーケリングスポットは、ラン島の北東側にあるナイラカ島です。