Itzer の都市です 中部アトラス.
入れ
取る グランドタクシー アズロウ（30ディルハム）、ゼイダ（8ディルハム）、ミデルト（15ディルハム）、ブミア（10ディルハム）から。
移動する
町は約20分で一方の端からもう一方の端まで歩くのに十分小さいです。この地域には美しいハイキングコースがあり、町から非常にアクセスしやすい場所です。
見る
町の職人協会、Atlas Fil etCouleurの伝統的な織工を訪ねてください。協会または協会会長の「もみ」をお願いします。
行う
イッツァー周辺の山、森、谷で1日か2、3回のトレッキングをお過ごしください。
町、近くの火山、そしてハイアトラス山脈の始まりを見下ろす高原を登ります。
銭湯に行く（「ハマン」）（7ディルハム）
土曜日の朝に、家畜からカーペット、そしてこの地域のあらゆる種類の非常に新鮮な食材を使った地域のスークに来てください。
購入
伝統的な自然染めのベルベル絨毯、ハンドバッグ、その他の職人の工芸品。 （www.afcmaroc.org）
この地域で栽培されている薬草から作られた伝統的なクスクス（20ディルハム/ kg）
食べる
焼きたての柔らかいパンとスパイシーなソースをサンドイッチにした伝統的なフライドポテトケーキ（「マコダ」）。
金曜と土曜のスークの横にある「モウミ」で、自家製ソーセージサンドイッチとマコダ（2.5ディルハム）をお楽しみください。
ドリンク
淹れたてのモロッコ茶、バナナ/リンゴのスムージー、絞りたてのオレンジジュースを提供する小さくてとても素敵なカフェがいくつかあります。
睡眠
協会の職人の一人と伝統的なベルベル人のホームステイを設定するには、Moumiに連絡してください。 [email protected]に電子メールを送信するか、Moumi（212 666 76 55 68）に電話してください。
接続する
Association Atlas Fil et Couleurの会長であるMoumiは、この地域で必要または必要となる可能性のあるあらゆるものの頼りになる人物です。メール：[email protected]、携帯電話：212 666 76 55 68（フランス語、英語またはアラビア語）