でのハイキングについて多くの本が書かれています カナディアンロッキー、特に アルバータ と東部 ブリティッシュコロンビア （「ロッキー山脈」は実際にはそれほど拡張されていません）。このガイドは、カナディアンロッキーとその周辺でのハイキングを計画して準備する方法を説明する試みです。
入れ
カルガリー 主要な国際目的地からのフライトがある最寄りの空港ですが エドモントン そして ケロウナ 空港にも多くの便があり、アクセスが良好です。
車やキャンピングカーを借りることは、ロックスを探索するための最良の方法です。のような山の町へのいくつかの公共交通機関がありますが バンフ そして 碧玉 アルバータ州、または ゴールデン または レベルストーク ブリティッシュコロンビア州では、そこに着くとハイキングの選択肢が制限されます。
準備する
（注：これは主に日帰りハイキングに適用されます。夜間ハイキングの場合は、適切な装備がすべて揃っていることを確認してください。）
料金
季節限定のキャンプパスは、パークスカナダから入手できます。このパスでは、シーズン中、すべてのマウンテンパークにあるパークスカナダのキャンプ場を使用できます。料金は通常40〜60カナダドルです。
天気
天気はハイキングをするか、または壊すことができます。必ず地元の天気予報をチェックし、それに応じて梱包してください。雨の可能性がわずかであっても、特に長いハイキングを計画している場合は、雨具を持参する必要があります。雷雨の中で山に登らないでください。特に冬には、目的地に出入りできることを確認してください。また、気温に関係なく、上に行くほど寒くなることに注意してください
6月下旬までに、ほとんどのパスは交渉可能になるほど明確になります。 9月末までに、ほとんどのパスで少し雪が積もりました。 10月初旬までに、長距離ハイカーは悪天候に特に注意する必要があります。
ロッキー山脈の天気は一年中いつでも混沌としている。暖かい晴れた日は、一晩で氷点下の猛吹雪に変わり、朝には非常に明るく暖かくなります。状況が悪化した場合は、プライドを飲み込み、関係なく低地に向かいます。
衣類
服装は通常天候によって異なりますが（上記を参照）、いくつかの定番アイテムが重要です。
- 丈夫なハイキングブーツ -最も簡単なハイキング以外のすべてに推奨されます。
- 暖かいジャケット -通常はフリースジャケット、綿はお勧めしませんが、何もないよりはましです。
- ウインドブレーカー -これは、風にさらされる場所が多い場所で高く上がる場合にのみ本当に必要です。
- 帽子 -太陽用の日よけ帽、トーク帽、または冬や寒い条件用の他の暖かい帽子（高い）
- サングラス -どんよりしたとしても、これらを一緒に持っておくのは常に良いことです。特に周りに雪が降っている場合。
- 手袋 -寒いときだけ、冬に強くお勧めします。
- デイパック -すべてのもののために！
食物
食べ物を持って食べるのは常に賢明な考えです。ゴミはすべて一緒に詰めてください。常に、 常に 水を持ってきてください。いくつかの新鮮な泉や氷河の流出は飲むのに十分きれいかもしれませんが、川にはあなたを非常に病気にする可能性のあるバクテリアが含まれている可能性があります。食べ物に関するいくつかの提案には、GORP（古き良きレーズンとピーナッツ）とバリエーション、チョコレート、エネルギーバーとフルーツ（高エネルギーで比較的低脂肪のすべてのもの）が含まれる可能性があります。
野生動物
危険な野生生物
山でのハイキング中に、友好的でない動物に出会う可能性は常にあります。ほとんどの場合、これを防ぐ最善の方法は、最近のクマやクーガーの活動がマークされているエリアから離れて、より大きなグループ（6人以上）で旅行することです。熊よけスプレーは多くの店で購入できます。ほとんどの遭遇は、時々音を立てて、毎分かそこらを呼び出すだけで回避することができます。
クマやクーガーに遭遇した場合の対処方法
ハイイログマ（大きく、茶色で、肩の間にこぶがある）に遭遇した場合は、現在の場所で停止します。見えなくなるまでゆっくりと後方に歩き、次に向きを変えて、来た道に戻ります（走らないでください）。通過したハイカーに遭遇したことを通知します。
まれにクマが攻撃的であなたに向かって走る場合は、向きを変えて走らないでください。唐辛子スプレーがない場合は、お腹に横になり、首の後ろを手で覆います。クマはやがて興味がなくなり、去ります。
ハイキング中にクーガーに遭遇した場合は、バックパックまたは（子供と一緒にハイキングしている場合）または頭や肩を置いて、自分を大きく見せてください。ゆっくりと戻って、あなたが来た道に戻り、あなたが通りかかった他のハイカーに通知します。クーガーは一般的に人間に対して攻撃的ではありません、そしてあなたがたくさんの音を立てるならば、彼らは一般的に遠ざかります。
非攻撃的な野生生物
鹿、ワピチ、シロイワヤギ、そして多くの種類の鳥やげっ歯類の野生生物がロッキー山脈によく見られます。通常は従順ですが、オスは交尾期に攻撃的になる可能性があり、メスはあなたが彼女と彼女の若者の間で起こった場合に攻撃的になる可能性があります。注意してください、しかし妄想的ではありません。常に動物に距離を置き、慎重に近づいてください。動物があなたに屈服することを拒否した場合は、周りを回るのが最善です。
害虫
昆虫は常に迷惑です。蚊よけ剤を強くお勧めします（特に6月と7月）。ダニのいる場所でハイキングをしている場合は、ハイキング後、特に靴下のライン、襟、腰の周りを確認してください。ミツバチ、ハチ、スズメバチも問題になることがあるので、飲む前に必ず甘い飲み物をチェックしてください。
ペット
あなたがあなたの犬を連れて行くことを計画しているなら、あなたの犬が物事を追いかける傾向がないことを確認してください。クマを含め、山には追いかけるものがたくさんあります。あなたがあなたの犬を信頼するなら、ぜひ、それを持ってきてください、あなたの犬はあなたと同じように山を愛するでしょう！
ハイキング
ハイキングの準備ができたので、ここにいくつかの推奨ルートがあります。ここに記載されているすべてのハイキングは、登山用具なしで実行できる必要があることに注意してください。より高度なハイキングでは、特定の時間にスクランブリングが必要になる場合があります。
- クーガークリーク, カナナスキス、キャンモア. 初心者ハイキング
キャンモアからベンチランズトレイルを上り坂を進むと、橋を渡った直後の左側に駐車場があります。キャンモアのほとんどの人はこれがどこにあるか知っているでしょう。
これは非常に柔軟なハイキングであり、何度も川を渡ることができます。夏の小川は特に高くはありませんが、足を濡らす準備をする必要があります。バックパッカーとして、あなたは谷に続くことができ、あなたの選択肢は広がります。ハイキングの後半で分岐点に来ると、最終的には行き止まりになります（非常に美しいものですが）。左に行くとさらに北に進み、最終的にサウスゴーストリバーまたはキャロットクリークロードに接続します。
距離 -あなたが望む限り。たくさんのループオプションを備えた、バックパッキングに関してはほぼ無制限の距離。
仰角ゲイン -最大2453m - チャイナマンズピーク, カナナスキス、キャンモア. 中級ハイキング
トレイルヘッドには、ゴートクリーク駐車場にあるスミス-ドリアン-スプレートレイル（ハイウェイ742）、ホワイトマンズギャップの駐車場をドライブすることでアクセスできます。
高速道路を渡り、運河への道を歩き、橋を渡ります。トレイルは小屋の後ろから始まります。楽しい散歩は、水路に続く急な上り坂に変わり、いくつかのスイッチバックが樹木限界に近づいています。ガラ場に出たら、トレイルの出口の場所に注意してください。山を直接登るか、右に引っ掛けて簡単な尾根をたどることができます。上部のカリンは端に腰掛けているので注意してください。
距離 -1.6 km
仰角ゲイン -732m - ゴートクリーク, カナナスキス、キャンモア. 初心者ハイキング
キャンモアから、スミス-ドリアン/スプレートレイル（ハイウェイ742）をホワイトマンズパスまで進みます。ゴートクリーク駐車場に駐車します。
ハイキングは駐車場から始まり、広く定義された小道が谷をゆっくりと曲がりくねっています。他の展望台、そして最終的にはバンフ（約18km）に進むオプション。往復4時間かかります。
距離 -約5km
標高損失 -約200m（東から西） - ターミガンシルク, 南カナナスキス. 初心者ハイキング
トランスカナダハイウェイからのルート40は、トレイルヘッドにあなたを連れて行きます。 Peter Laugheed Provincial Parkを通過した後、HighwoodPassの標識を探してください。トレイルヘッドは、メイントレイルに入る前に、道路の西側から始まります。
ターミガンシルクは、ハイウッドパスからの比較的短いですが甘いハイキングです。樹木限界を超えるために標高が大幅に上昇した後、ルートは氷河の流れを備えた息を呑むような円形の高山草原に爆発します。後退し続ける氷河に向かってさらに上に進むか、滝のそばでピクニックランチに立ち寄ることができます。オオツノヒツジに気をつけてください。
距離- 片道約3.6km。
標高ゲイン- 250〜300メートル
睡眠
山岳公園への訪問者が増えているにもかかわらず、実際にバックカントリーでキャンプする人の数は減少しています。バックカントリーに一晩滞在することは、見逃してはならない体験の真の逸品であるため、それは残念です。初心者からハードコアまで、あらゆる好みに合うように何百ものルートがたくさんあります。
パークスカナダは、トレイルとキャンプ場の優れたネットワークを維持し続けています。これらのキャンプ場のいくつかは混雑する可能性があります（町の近くのキャンプ場は間違いなく混雑します）。しかし、バックカントリーのキャンプ場の大部分は、ハイキングシーズンのほとんどの間空から半分空になっています。人気のある場所（バンフの町の近く）に滞在するか、7月にキャンプすることを計画している場合は、パークスカナダのサイトを予約する必要があります。
読んだ
- ダファーン、ギリアン- カナナスキスカントリートレイルガイド 巻1、ロッキーマウンテンブックス、2002年。カルガリー、アルバータ、カナダ
ページ：48、149
- ダファーン、ギリアン- カナナスキスカントリートレイルガイド 巻2、ロッキーマウンテンブックス、2003年。カルガリー、アルバータ、カナダ
ページ：