ザ・ ヘランブトレイル 北につながる カトマンズ に タレパティ 後を渡す セルマタン。カトマンズへの往復旅行の期間：9日
バックグラウンド
カトマンズの北、北から南に走るターレパティ峠の長い尾根は、 トリスリ 西への川と Indrawati 東で。この尾根に沿って、3,500mのトレッキングの最高点であるタデパティと北の山間の村を結ぶ小道を歩きます。さらに北へのリード ゴサイクンダトレイル の中に ランタン 谷。しかし、私たちは東に曲がり、メラムチと同じ名前の川に降ります。 7日間のハイキングの後、ツアーの終わりであるセルマタンに到着します。
このハイキングは、カトマンズの初心者に最適です。ヘランブにはロッジトレッキングに十分なロッジがあります。
2015年はネパールで地震が発生しました 多くのロッジを含む何千もの家が破壊されました。当時、トレッキングロッジを耐震性だけでなく生態学的にも再建するプロジェクトが立ち上げられました（Climate TrekHelambu）。新しくなった建物の生地に加えて、太陽エネルギー、バイオガス、太陽光発電、水と廃棄物の管理など、未来志向の技術が見つかります。再建されたロッジのいくつかは、ネパールに特別な快適さを提供します。キャンプも寝袋もありませんが、ベッドとシャワーがあります。
準備
そこに着く
あなたはジープ/バスまたは組織によってツアーの出発点に着くことができます。から カトマンズ 北へ車で約1時間。
さあ
旅に応じて、最初の段階には2つのバリエーションがあります。
どちらのステージも10km強の長さです。 |  |  |
チサパニへ
最初のステージはチャウキバンジャグで始まり、約4時間かかります。標高2300mに位置するチサパニ（冷水）は、この地域で人気のある視点です。景色がはっきりしていると、ここから有名な8000メートル峰の多くに驚嘆することができます。フォトサファリの一種であるカトマンズからの短いツアーがあります。到着し、チサパニまで歩いて、写真を撮り、4日で戻ってきます。
チサパニへ（代替）
Sundarijalからの代替ルートは少し短いです。私たちは最初に水道管に沿って行き、後で石の階段を上っていきます。途中、カトマンズ渓谷の素晴らしい景色を眺めることができます。シバプリ国立公園に入り、許可証が確認されます。 Borlang Bhanjyangの村のすぐ後、ステージの最高点である2400 mに到達し、そこからChisapaniに降ります。
クトゥムサンへ
チサパニから小道は、素敵な小さな村、パティバンジャン（1770 m）へと続いています。その後、パスは2150mでChiplingに再び上昇します。
私たちのトレイルは村から村への接続パスに沿って続くので、私たちは常に人々に会います。ジョギニダンダ峠を越えて約2600メートルまで上り、その後、岩だらけのルートに沿ってクトゥムサン（2470 m）まで下ります。チベット仏教エリアはここから始まり、多くの仏教寺院を見ることができます。集落を渡る タマン、名前は馬のディーラーのようなものを意味します。今日、農業は彼らの主な収入源です。 GulBhanjyangに立ち寄ることができます。今日のステージの目標にはそう遠くはありません。
マンゲンゴスへ
北のヒマラヤの雪をかぶった山々が何度も目に見えるようになります。の入り口に着きます ランタン国立公園 厳密に管理されています。今日の目的地であるマンゲンゴスの3514mに到達するまで、美しい森を登り続けます。今日、私たちは標高数メートル（ほぼ900メートル）を登りましたが、わずか4キロという非常に短い距離で登りました。最後の2つはほとんど傾斜がありません。最後の数メートルも降りなければなりません。この部門のおかげで、私たちは午後の早い時間にロッジに到着し、本、お茶、コーヒー、またはビールをそれぞれ独自の方法で午後を楽しんでいます。エベレストはブランドの名前です。
TharePatiの後
ここでも、トレッキングの最高点までの比較的短い距離です。 Thare Pati（Thade Pati）は、標高3600mの峠です。ランタンヒマルの氷河の山々のはるか北にある信じられないほど美しい景色は、私たちに、そして北東の「巨人」に開かれています。私たちはすでに正午頃にそこにいるので、200m高いところに短いハイキングをします。そこには祈りの旗がポールに掛けられており、私たちはウェルカムショールをポールに掛けています。今日は暖かいベッドと居心地の良いリビングルームができてうれしいです。この高度では、夜はすでに非常に寒いからです。徒歩時間：約3.5時間ロッジの水源は水面下約100メートルです。水道管はまだ建設中です。水はキャニスターのキャリアによって上部に運ばれます。
Melamchigaonの後
トレッキングの最高点からメラムチガオンまでの強い下り坂。標高が1000メートル以上失われるため、今日のトレッキングポールは、太ももや膝への負担を和らげるのに特に役立ちます。集落の前には、CyadeKholaに架かる古い木製の吊橋があります。メラムチの周りには仏教の瞑想の洞窟があり、この地域でのチベット仏教の影響を表しています。
歩行時間：約3〜3.5時間
TarkeGhyangへ
メラムチ川の吊橋への降下。吊橋を渡るのは、ネパールでのトレッキングの一部にすぎません。再びTarkeGhyang（2600 m）に登ります。近くにはネパールで最も古い仏教僧院、チェルグヤンがあり、午後に訪れます。
歩行時間：約4.5-5時間
セルマタンへ
トレッキングの最終日には、祈りの旗、仏舎利塔、チベット文字が添えられており、ほぼ一定の高さでセルマタンに到着します。町並みは道路の近さを表しています。私たちの最後の夜。ポーターに別れを告げます。ありがとう！
メラムチバザールへ
このルートはオフロード車で運転します。それが計画です。それは良い計画ではありません。それは車だけでなく私たちの背中にも良いでしょう。そして、あなたは斜面の状態でそれほど遅くはありません。
