メインズデーテンはそれらを追跡します。 MieczysławOrłowicz （GSS）-ウォーキングトレイルを接続する Świeradów-Zdrój と プルドニク。それは最も興味深い地域を通過します ズデーテン、特に回避しますがなどの有名なピーク 雪玉 もしも Śnieżnik。その長さは440kmで、推定歩行時間は130時間です。全長に沿って赤でマークされています。
山脈
メインズデーテントレイルは、次の山脈を通過します（Świeradówから1つずつ）。
- ジゼラ山脈
- ジャイアントマウンテンズ
- Rudawy Janowickie
- ストーンマウンテン
- ブラックマウンテン
- オイレン高地
- テーブル山脈
- OrlickéMountains
- Bystrzyckie Mountains
- Śnieżnik山塊
- クロビアルキ
- 黄金山地
- Opawskie Mountains
地域
GSSが実行される選択された地域：