Bir - Bir

ビル カングラバレーの東端にある町です ヒマーチャルプラデーシュ州 友好的でリラックスしたインドの人口と大規模なチベット語（カンパ）のコミュニティがあります。ここには、いくつかの教育機関、修道院、非営利団体（NGO）があります。瞑想コース、ボランティア、エコツーリズムで人気のある人里離れた場所になりつつあります。

理解する

A 仏舎利塔 ビルで

ビルはヒマーチャルプラデーシュ州北部にある小さな山間の町で、大規模で定評のあるチベット人コミュニティがあります。インドのヒマラヤ山脈のダウラダール山脈を背景にした町は絵のように美しいですが、チベット植民地のゴミがちりばめられた道端や水路（ビル本土から丘を下ったところ）は、金色の屋根の寺院とは不幸な対照です。アッパービル（Bir Proper）とその周辺の村々の緑。チベットの植民地は実際にはチョフガンの村にあります。 「インディアンビル」または「アッパービル」と呼ばれることもあるビルプロパーは、チョウガンの丘陵地帯にある小さな市場と周辺の農業コミュニティです。

ビルの創設：ローカルアカウントによると、Birは西暦1600年頃にベンガルからの移民によって最初に解決されました。これらの家族はBirに定住しました。他のグループは、西暦20世紀初頭に始まって移住しました。

チベットの植民地：1966年、チベット仏教のニンマ派の化身ラマである3番目のネテンチョクリング（1928-1973）は、彼の家族と小さな側近をビルに連れてきました。外国からの援助の助けを借りて、Neten Choklingは200エーカー以上の土地を購入し、300人のチベット人家族が家を建てるための土地を与えられたチベット人の集落を設立しました。この時、チョクリング・リンポチェはまた、ビルに新しいネテン修道院の建設を開始し、彼をインドに連れて行った弟子たちが最初のサンガを形成しました。 1973年に3人目のチョクリングリンポチェが亡くなったとき、彼の長男であるウーゲントプギャルリンポチェ（1951年生まれ）が父親のビジョンを完成させる責任を負いました。 4番目のNetenChoklingの化身は、1973年にブータンで生まれ、幼い頃にBirに連れてこられ、3番目のChoklingの家族が彼を翼の下に連れて行きました。 2004年に全責任 PemaEwamChögarGyurmeLing修道院 ビルで4番目のネテンチョクリングに渡されました。現在120人以上の僧侶が学び、実践している修道院は、キェンツェーノルブの1999年の長編映画の舞台となりました。 コップ.

ビルの他のチベット仏教の僧院と僧院には、 PalyulChökhorling修道院 （ニンマ派）リゴ・トゥルク・リンポチェの指導の下。 Bir Dirru Monastery / Bir Sakya Lama Society 15番目のGyalsayTulkuRinpocheと14番目のDungyudRinpocheの指導の下で; Drikung Dozin TheckchoLing修道院 （Drikung Kagyu）Ontul Rinpocheの指導の下、そして ChökyiLödro弁証法大学 Dzongsar Jamyang KhyentseRinpocheの監督の下で。

ビルのチベット植民地の僧侶

入れ

飛行機で

  • カングラ空港 (DHM IATA）近くのガガルで カングラ ビルに最も近い空港です-およそ2時間の旅。エアインディア、アライアンスエア、スパイスジェットはデリーから毎日運航しています。

バスで

ビルはから約4時間です ダラムサラ とマクラウドガンジ。

  • ダラムサラから：ダラムサラ下部から午前6時と午後2時に出発するBir Road / UpperBirへの直通バスがあります。またはあなたはバスに乗ることができます パランプール、次に Baijnath。 BaijnathからUpperBirへのバスが30分ごとにあります-BirColonyは、Chowgan交差点にあなたを降ろすように頼みます。その後、約1km歩く必要があります。または、Bir Roadジャンクションで下車し、タクシー（£50-60）をご利用ください。
  • デリーから：州間バスターミナル（ISBT）から、バスでBaijnathまたはBir Roadに行きます。後者の方が近いですが、多くのバスはBaijnathまでしか行きません。デリーを出発する2つの夜行バスがあります。どちらも夕方に出発し、早朝に到着します。 ラクシュミホリデー また、デリーから午後7時30分にマジュヌカティラを出発し、午後7時55分にカルナルバイパスを出発し、翌朝午前7時30分にビルに到着するボルボA / Cセミスリーパーバスサービスを運行しています。ルートを走るバスの質はここ数年で大幅に改善されましたが、それでも疲れる旅であり、乗り物酔いを起こしやすい人にはお勧めできません。

電車で

  • おもちゃの列車：パタンコートからアジュまで朝の電車があり、ビルからわずか3kmです。デリーからの列車は、おもちゃの列車が出発する1時間前にパタンコートに到着します。乗り心地は長く、疲れ、混雑することがよくありますが、見事な景色は不便を補う以上のものです。
  • エクスプレス： デリーからの夜行列車。で下車 パタンコート （約9〜10時間）。タクシーからビルまで-4時間の旅で約£3,000。バスよりも高価ですが、乗り物酔いを起こしやすい人にとっては確実な選択肢です。

タクシーで

  • これは、パタンコート（4時間、3,000ポンド）またはダラムサラ（2時間、1000〜1300ポンド）からビルに行く最も便利な方法です。パタンコートで乗客をビルに連れて行くタクシーを拾うのは難しいかもしれないので、ビルのホテルやホステルに駅であなたに会うためにタクシーを送るように依頼するのが最善です。それ以外の場合は、Birのドライバーの連絡先番号を教えてもらうように依頼してください。電車がパタンコートジャンクションに停車するのか、カントンメントに停車するのかを運転手に必ず知らせてください。
  • ビルロード（ほとんどの長距離バスの最終目的地）からチベットコロニーまたはディアパークまでのタクシーの料金は、60〜70ポンドを超えてはなりません。
  • アッパービルまたはチベットコロニーからゴーナラ（ダルマラヤインスティテュートまたはゴーナラリゾートの場合）までのタクシー料金は、片道100ポンド、往復150ポンドです。

移動する

0°0′0″ N 0°0′0″ E
ビルの地図

タクシーは通常、アッパービルのバス停とチベットの植民地の主要な交差点で利用できます。

バスは南北の主要なビルロードをかなり定期的に運行しており、NH20（高速道路）からアッパービルへのビルロードの分岐点を接続しています。チベットコロニーに最も近いバス停は、コロニーの東に徒歩約10分のBirRoadにあるChowganChowkにあります。

ビルの歴史的中心部はアッパービルにあります（ビル自体、チベット人コミュニティでは「インドのビル」と呼ばれることもあります）。

ビルチベットコロニー（地元の人からは単に「コロニー」と呼ばれることが多い）は、チョフガン村の西端にあり、アッパービルから徒歩約20分（またはタクシーで5分）下にあります。

シェラブリン修道院は、チョフガンから徒歩50〜70分（またはタクシーで15分）、またはアッパービルから少し長くなっています。

ダルマラヤインスティテュート（ダナアリヒル）、シーク教徒のリトリートセンター、いくつかのコテージがある小さな静かなエリアであるゴーナラの村は、ビルとシェラブリンのほぼ中間、少し北にあります。アッパービルからは、ゴーナラまで徒歩約1時間、タクシ​​ーで15分です（チョフガンやチベットコロニーからは少し長くなります）。

見る

パルプン僧院
  • ChökyiLödro弁証法大学（旧Dzongsar Institute）。近くのチャウントラに約600人の僧侶がいる高等仏教哲学研究センター。
  • ダルマラヤ研究所. ビルとカングラバレーを見下ろす息を呑むような景色を望む丘の上にあり、持続可能な生活と瞑想的な実践のプログラムを提供し、地元の村人に環境に優しい仕事を創出する、思いやりのある生活のためのエコキャンパス。 
  • 1 Palpung Sherab Ling. ビルとバイジナスの間の森林地帯にあるカルマカギュチベット仏教僧院。第12回タイシトゥリンポチェが率い、ミンギュルリンポチェからも頻繁に訪れます。 
  • 川のプール アッパービルで。
  • ティーガーデン.

行う

Bir-Billingでのパラグライダー離陸のパイロット
  • 1 瞑想する, ダナアリヒル、サンソールロード、ゴーナラビレッジ、VPOビル（HP） (SansaalRoadのDharmalayaをタクシーの運転手に尋ねる). ダルマラヤインスティテュートは毎週座っている瞑想グループとトークを主催しています。テルガー瞑想コミュニティのカリキュラムに従うこれらのグループ瞑想とディスカッションセッションは、背景や経験レベルに関係なく、誰でも参加できます。それらは無料で、寄付は歓迎されますが、必須ではありません。 （季節限定：詳細はウェブサイト） 
  • パラグライダー ビリングの山頂からですが、タンデムフライトでパイロットが予備のパラシュートを持っていることを確認し、グライダーの年齢ステッカーを見せてくれるように頼んでください。7歳または8歳以上の場合は、もう一度考えてみてください。機器のメンテナンスプログラムや安全チェックはありません。ビルとその周辺でのパラグライダーは、ジムマリンソンの面白い長編ドキュメンタリーDVDの主題です。 雲の中の寺院 （AIMテレビ2008）。
  • 2 ボランティア. ダルマラヤインスティテュートは、短期および長期の訪問者にボランティアとサービスラーニングの機会を提供しています。活動には、グリーンビルディング（伝統的な日干しと竹のエコ建設）、有機農業、植樹、トレイルビルディングなどが含まれます。ボランティアに最適な時期は10月から12月と3月から5月ですが、仕事は一年中行うことができます。冬の寒さとモンスーンシーズンの雨を気にしないでください。 寄付ベースのテントと寮の宿泊施設. 
  • ヨガ (AryaMargaヨガ) (チョフガンの交差点からBirRoadに向かって右折します), ☏ 91 1908251079, ✉. 午前7時〜午後7時. AryaMargaヨガインスティテュートは、84人の大成就者の古代の血統のインテグラルヨガの経験を伝えています。彼らは4つのヨガ（ハタ、マントラ、タントラ、サマディ）を別々にリトリートで教え、教師と上級教師のトレーニングコースで統合された形で教えます。したがって、伝統に基づいたコースは、ヨガの道を進むために必要な内面の経験を引き起こす、物理的、精神的、感覚に基づいた特定の技術を重要視しています。毎日のクラスに立ち寄ることもできます。 (2015年9月更新)

学ぶ

  • ディアパークインスティテュート. 古いゾンサール研究所のキャンパスにあります）のさまざまな側面を探索するためのコースとワークショップを提供しています 仏教 および他の古典的なインドの知恵の伝統。ほとんどのクラスは英語で教えられており、無料です。宿泊施設は敷地内にあります (2018年1月更新)
  • ダルマラヤ研究所. ボランティアと瞑想のためのエコキャンパス。 Dharmalayaは、教育、サービス、思いやりのある生活に専念するインドのNGOであり、持続可能な村の開発、瞑想的なサービスラーニング、没入型エコツーリズムに実際に焦点を当てています。ダルマラヤは、サービスラーニングプログラムと瞑想のリトリートを主催し、長期のボランティアと学生が地域社会と自然環境に利益をもたらすさまざまな慈善プロジェクトのためにカルマヨガ（心のこもったサービスワーク）を行う機会を提供しています。プログラムには、グリーンビルディング、地元の村人のためのグリーンジョブスキルトレーニング、有機農業、植樹プロジェクトが含まれます。宿泊施設は快適なテントで利用でき、いくつかの伝統的な日干しの建物が建設中です (2018年1月更新)
  • グナインスティテュート. この研究所は、Dzigar Kongtrul Rinpocheの指導の下、5年間のチベット語翻訳者学位プログラムを提供しています。 (2018年1月更新)

購入

  • チョウガン/ビルチベットコロニー：毎日の買い物
  • ショーントラ （Birの東）：基本的な台所用品
  • ジョギンダーナガー, Baijnath、および パランプール：いくつかの薬局、金物店、装飾品のある店、ドラッグストア、基本的な家電製品のある店。衣類や電化製品の選択肢を増やしたり、園芸苗床を探したりするには、Palampurにアクセスしてください。
  • アッパーバー：郵便局、化学者（薬局）、およびいくつかの基本的な雑貨店

食べる

地元のカフェやレストランでの食事は、1人あたり20ポンドから200ポンドの範囲です（2019年）。

アッパーバー

  • バワニゲストハウス、ビルの西端近くでは、健康的でおいしい料理を幅広く提供していますが、事前に注文してください
  • 4つのテーブル -料理がとても上手なインド系ドイツ人によって運営されています。町の少し上に移動しました。少なくとも最初は、タクシーで見つける必要があります。
  • ラクパカフェ アッパービルのメインバザールでは、ランチにおいしいベジモモを提供していますが、通常は午後1時頃になくなるので、早めに到着してください。
  • パンディッチ、アッパービルのメイン交差点のすぐ西にあり、サモサとパコラがよくできており、とても優しくて暖かいです。

チベットのコロニー

  • エマホカフェ 手を変えて、もはやおいしい料理を提供していません-シンプルな「中華」料理が彼らが今提供しているすべてです-機関は失われました。
  • 別の可能性は「フレンズカフェ"、彼らのメニューは彼らが実際に提供できるよりも多くの多様性を約束していますが。
  • また、試してみてください ギャングチェンカフェ 銀行の上の2階にあります。
  • ホテルスーリヤ チベットの植民地で最高のインド料理のいくつかを提供し、Wi-Fiを備えています。
  • ノーリング （別名「ガーデンカフェ」）は、コロニーで最高の旅行者向け料理（パスタ、サラダなど）を提供しています。
  • Hotel Suryaの近くには3つの壁の穴があり、おいしいモモ、パラタ、簡単なインド料理を見つけることができます。

他の場所

  • ゴーナラリゾート 広範囲に旅行した非常に優秀な料理人がいます（BirとSherab Lingの間を通る道路の北にあるGhornala村で）
  • シェラブリン僧院 立派な料理を提供するシンプルなレストランがあります。
  • 近くのPalampurの町にあるJoyRestaurantは、リーズナブルな料金で多種多様な素晴らしい料理を提供しています。

ドリンク

コーヒー

  • バイロンベイカフェ, ジムジムゲストハウスの屋上, ☏ 78073 28783. 午前8時30分から午後9時. フレンチプレスコーヒー。優れたベジタリアンとビーガンの食事。屋外屋上席のある快適な環境。 (2018年1月更新)
  • シルバーライニング, スジャロード (町から、パラグライダー場を通り過ぎます。カフェは左側の小さな泥の家にあります), ☏ 98059 91915. 屋外席のあるとてもオーガニックなカフェ。優れたエスプレッソベースのコーヒー。静かな場所。健康的な菜食主義の食事。無料のwifiと小さいながらも良い本のセレクション。 (2018年1月更新)

睡眠

アッパービルにはかなりの数のゲストハウスやホテルがあります。料金は1泊200ポンドから2000ポンドの範囲です（2019年）。

インド政府は、ビルチベット植民地を「保護地域」として分類しています。つまり、ビルチベットコロニーに一晩滞在したい外国人は、到着する前に保護地域許可（PAP）を取得する必要があります。を参照してください。 （Birポータル） そして （Birポータル）

  • 1 シヴァゲストハウス, Vill Kotli、Bir-Billing Road (政府の200メートル上。小学校コトリ), ☏ 91 9418054146, 91 9736333133, ✉. 付属のバスルーム、お湯、LEDテレビ付きの標準的な風通しの良い部屋。レギュラー＆ファーストフードを注文できます。 ₹500. 
  • バワニゲストハウス, ☏ 91 1894268025, 91 9857460215, 91 9418015525, ✉. アッパービルの素敵な場所で、家庭的な環境で、バスルーム付きの豪華な客室が9室、お湯が24室あり、素晴らしいインド料理を注文できます。 ダブルベッドルームは300〜700ポンド. 
  • 2 ビルビリングキャンプ, ☏ 91 9882297222. Bir Billing Campingは環境に優しく、持続可能な方法で開発されています。彼らはキャンプ場で竹を使って共通の風呂とトイレを作りました。竹はテントの土台にも使用され、テントを地面から持ち上げてコンクリートの使用を減らします。テントは安全で、雨水から隔離されています。キャンプ用の食べ物は、ほとんどが近くの村人によって地元で栽培された野菜から調理されています。廃水は、石砂のリサイクルによって従来の方法で浄化され、蘭の木に放出されます。生ごみは、リサイクル可能、生分解性、非生分解性に分けられます。すべての生分解性廃棄物は分解され、それに応じて利用されます。 (2015年8月更新)
  • ビルリゾートホテル, ☏ 91 1894 268-367, 91 9810685753, ✉. 電気温水シャワー。レストラン施設、12ベッドルーム。 ダブルベッドルームは400ポンド. 
  • チョクリングゲストハウス, 窒息する修道院の近く, ☏ 91 8894232589, 91 8894112325, ✉. チェックアウト： 正午. 快適な部屋（16ダブル）にはバスルームと太陽熱温水シャワーが付いています。静かな環境とレストラン施設。 ダブルルームは£250から. 
  • ダルマラヤ研究所. ダルマラヤは、ビルとカングラバレーの息を呑むような景色を望む丘の中腹にあり、個室、プライベートテント、共有寮、共有テントでボランティアやプログラム/リトリート参加者のための宿泊施設があります。彼らはまた菜食主義者および完全菜食主義者の食事を提供します。 寄付による. (2019年4月更新)
  • エマホゲストハウス, ☏ 91 1894 268-197, 91 9816212678. 全室にバスが付いています。 ダブルベッドルームは220ポンド. 
  • ホテルスーリヤクラシック (スーリヤ), チューガンbirbaijnath, ☏ 91 9418046580, ✉. ホテルの隅々に24時間お湯とWi-Fiを備えた14の部屋がある素敵な場所。 ₹700. 
  • 3 パルデンゲストハウス. 電気温水シャワー。素敵なホステスと夫。非常にきれいな。 Wi-Fi設備もあるファーストフード店。 ダブルベッドルームはR£250、シングルベッドルームは£200. (2015年8月更新)
  • ジムジムゲストハウス (メインストリート-パラグライダー側に向かって), ☏ 91889 48210. シンプルでモダンでスタイリッシュな客室。お湯。ゲート付き駐車場。飲食店。フレンドリーで親切なスタッフ。 700〜1,000ポンド. (2018年2月更新)
  • 4 シビラマキャンプ場, プロット番号505、Village Gharnala, ☏ 919599518830, ✉. チェックイン： フレキシブル、 チェックアウト： 1000時間. ビルの丘にある豪華なキャンプ。 (2018年5月更新)
  • 5 ラムセイルヴィラホテル, Bir-Billing Rd (ビルランディングサイト), ☏ 91-8679347146, ✉. 広々とした清潔な客室で、バスルームが付いています。マウンテンビュー。無料の朝食。無料Wi-Fi。 24時間年中無休のお湯。衛生的なキッチン £2300から. (2019年8月更新)

健康を維持する

ビルの水はめったにきれいではありません。それはどの村の上の山の泉から来ており、地下水がシステムを汚染する可能性があるモンスーンの間を除いて通常飲むことができますが、万が一に備えて一年中沸騰またはろ過するのが賢明です。ショップを含むすべての場所でソフトドリンクのボトルの日付を確認してください。

  • 鍼治療と漢方薬（TCM） チベット植民地の主要交差点近くのノルブ博士から。カッピングと灸も行います。クリニックオープンM-Sa10 AM-1PM（多かれ少なかれ）。 Tel：91 98823.37181捻挫や腰痛に非常に効果的です。
  • バワニパンチカルマセンター：ハーブトリートメントとさまざまな若返りのパッケージを提供するホリスティックアーユルヴェーダトリートメントセンターアーユルヴェーダであなた自身のユニークなアイデンティティを再発見してくださいマナンソニアーユルヴェーダカリヤ博士919857460215 9459203257電子メール：[email protected]
  • 政府の医師 Chauntraへの交差点で。
  • ホメオパシークリニック
  • Men-Tsee-Khang：伝統的なチベットの漢方薬。
  • チベット政府クリニック：低コストの予防接種を含む対症療法（例：B型肝炎）。
  • 獣医クリニック （非常に安い）
  • 西洋診療所 （低価格の予防接種、例えば狂犬病、破傷風）、アッパービル。

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  • ダラムサラ そして マクラウドガンジダライ・ラマ法王の座である、は、ビルから2時間半から3時間のところにあります。
  • シヴァ神殿 –近くにあります Baijnath 西暦1204年に建てられたこの寺院は、中世初期の北インド寺院建築のナガラ様式の美しい例です。寺院は、「医師の主」であるヴァイディアナートとしてシヴァに捧げられています。 12のジョーティルリンガのうちの1つの場所であると言われています。
  • タシジョン –約400人の信徒コミュニティと約140人の僧侶が近くにいるDrukpa Kagyu修道院（第8 Khamtrul Rinpocheによって設立された）がある別のチベットの集落 パランプール.
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