飛行中 - 飞行中

このエントリは正しいですフライト基本的な紹介の一部。 ←空港で • 飛行機でお越しください→

飛行の旅全体の中で最も重要な部分は間違いなくです飛行中NS。飛行中にあなたがしなければならないのは、数時間座席に座ることです。しかし、これらの数時間の旅を安全で快適にする方法は多くの知識です。離陸から着陸まで注意すべきヒントや事柄について学びます。

基本理念

離陸前

• 座席番号に応じた座席。非常口の場合は、客室乗務員の指示と手配に従ってください。
• お子様とご自身のシートベルトを締め、緩すぎたりきつすぎたりしないように、シートベルトを適切な位置に調整してください。
• 大きなスーツケースは頭上の荷物ラックに置くことができます。通路の邪魔にならないように、前の座席の下に中小のアイテムを置きます。小さなアイテムはフロントポケットに入れることができますが、下船するときは忘れないでください。これはあなたの席を通り過ぎる人々への妨害を減らすでしょう。不要になり、頭上にスペースがある場合は、そこに移動できます。
• 貴重品を入れる容器はすべて、視界内に保管する必要があります。機内でも盗難事件が発生しています。就寝時や貴重品は足元のシートの下に置いてください。
• 座席と非常口の間の背もたれの数を計算し、最も近い出口が後ろにある可能性があることに注意してください。緊急時に避難する必要がある場合は、暗くて濃い煙の中で避難する必要があるかもしれません。通路が人でいっぱいの場合は、座席を登ることができます。
• シートの前に置かれている安全カードを読み、安全ブリーフィングを見てください。すでに飛行の経験がある場合でも、モデルや航空会社が異なるため、各飛行の緊急時の手順は基本的に異なります。これは退屈または素朴に見えるかもしれませんが、緊急の場合には、パニックを回避し、貴重な時間を節約するために何をすべきかを覚えています。
• 航空会社の要件に応じて、電子機器の電源を切るか、機内モードに移行してください。詳細については、を参照してください。電子機器部門。
• 座っているときに消毒剤/消毒用ワイプを携帯している場合は、それを使用して手、トレイテーブル、およびアームレスト（便利な場合）を掃除できます。しかし、5つ星の航空会社とプレミアムキャビンはあなたにホットタオルを提供します。
• 長距離飛行中は、事前に目的のタイムゾーンに時計をダイヤルしてみてください。これに従って作業し、休憩して短縮してください。時差ぼけ反応。これにより、時間を確認せずに飛行機から降りるときに物事を台無しにすることも回避できます。

飛行中

• エコノミークラスでは、誰もそばにいないときに、手すりを上げると（安全出口を除く）、少し余分なスペースを確保できます。出席率の低いワイドボディ機では、横になって休むこともできます。
• シートベルト着用インジケーターが点灯したら、シートベルトを締めたままにします。ただし、表示灯が消灯していても不快感を感じない場合は、点灯したままにしておくことをお勧めします。新鮮な空気の中でも激しい乱気流が発生し、あなたや他の人が激しく空中に投げ出されます。これは珍しいことではありませんが、珍しいことではありません。
• 他の通路側の席を通過したいときは、まず近所の人に出してもらい、前後の人の邪魔にならないようにしましょう。
• 良き隣人として、後ろの人が快適かどうかを事前に確認し、シートバックを傾けるときの角度に注意してください。多くのエコノミーシートのピッチは非常に小さくなっているため、リクライニングシートバックは本当に必要なスペースに大きく侵入する可能性があります。
• 中距離から長距離のフライトでは、カフェイン抜きでアルコールを含まない液体をたくさん飲んでください。これにより、低湿度状態での脱水症状を防ぐことができます。脱水症状は時差ぼけを悪化させ、頭痛を引き起こす可能性があります。遠慮なくフライトアテンダントに水を頼むか、キッチンに行ってください。一部の航空会社（エミレーツ、カンタス、キャセイパシフィック航空など）は、乗客が自分のウォーターボトルに水を入れるために、各キッチンにセルフサービスのウォーターディスペンサーを提供しています。会社の衛生状態が心配な場合は、ボトル入り飲料水をお求めください。格安航空会社にけちな会社は無料で水を提供しないかもしれないので、セキュリティチェックの後に水を設置するのが最善です。
• 2時間ごとに起きて運動すると、長時間座っていることに体が適応できなくなります。時々体の位置を調整してください。ストレッチしたり、膝を曲げたり、足で円を描いたり...これらのエクササイズは座席で行うことができます。現在、いくつかの航空会社は、座席での運動方法をガイドするビデオプログラムを定期的に表示しています。それらに従うか、あなた自身の運動をしてください。位置を変えることで、体のあらゆる部分が避ける必要のある循環を確実に得ることができます深部静脈血栓症（DVT）。
• 他の人に影響がなければ、靴を脱ぐことができます。長いフライトでは、より良いサービスを提供する航空会社がスリッパやストッキングを提供します。または、暖かい靴下を持参することもできます。
• 着陸する前に、緩んだものを片付けてください。雑誌や本をフロントポケットに入れます。空いている席には何も置かないでください。着陸時に強くブレーキをかけると、軽い物体でも滑ったり、長距離を転がったりする可能性があります。それらは見つけるのが難しく、誤って他の人を傷つける可能性があります。
• 客室乗務員、ライト、標識に常に従ってください。彼らの指示はあなたの安全とすべての乗客のためのものです。
  • 客室乗務員はあなたの安全に責任を持つように訓練されています。彼らと議論しないでください。衝突や不快な行動があった場合は、着陸後に上司に交渉または苦情を申し立ててください。
  • 「クマの乗客」が飛行機の安全上の脅威になった場合、機長は一時的に着陸することができ、乗客は料金を請求されます。
  • 客室乗務員の命令は通常、法律で認められている権利です。たとえば、米国では、客室乗務員に従わないことは重罪であり、高額の罰金が科せられます。

着陸時

• 航空管制や気象要因により、着陸に時間がかかる場合があります。お待ちください。フライトに戻る必要がある場合、または別の着陸を行う必要がある場合は、落ち着いて、着陸後のフォローアップ措置について航空会社と交渉してください。
• 今日、飛行が非常に安全になったとき、着陸時に拍手することは失礼な行動と見なされます。

喫煙

喫煙が許可されている航空会社では、「禁煙」信号は通常、シートベルトの指示と一緒に頭の上部にアイコンとして表示されます。消えたら自由に喫煙できますが、紙巻きタバコの場合のみ、キャビン内の空調速度が効果的に排除できないため、タバコと葉巻は禁止されています。より安全な可燃性の荷物ではなく、ポケットにマッチやライターを入れるのが最善です。トイレにはたばこの吸い殻を絞り出すための灰皿がありますが、トイレを長時間占有しないでください。タバコも機内で販売されており、個人使用のために購入したり、配ったりすることができますが、税関に没収されるのを避けるために、それ以上購入しないでください。

飲酒

国際航空運送協会は、エコノミークラスはアルコールを楽しまないと規定していますが、エコノミークラスには無料でアルコールを提供している航空会社がいくつかあります。メニューでワインの名前を指定するだけで、ウェイターがお届けします。プレミアムキャビンには、ますます優れたアルコール製品があります。一部のフライトでは、免税店と同じ価格でワインのボトル全体を販売しています。一部の飛行機には、使用できるオンボードバーがありますが、酔わないように注意して、自分を馬鹿にしないようにしてください。

ダイニング

機内食は、航海中に民間航空機によって乗客に提供される食事です。機内食は航空会社によって設定され、通常、機内食を提供するように指定されたメーカーによって提供されます。機内食は空港近くで用意され、離陸前に直接機内に届けられます。機内食が安定したら、機内食はトロリーに乗せて乗客に配ります。

機内食の料理は、航空会社やキャビンによって大きく異なります。通常のエコノミークラスの料理には、水と少量の主食が含まれます。5つ星の航空会社のエコノミークラスには、果物やその他の装飾品、厳選されたよりおいしい料理があり、いつでも軽食を利用できます。ビジネスクラスとファーストクラスは、地上の高級レストランと同じ料理を提供します。

食事の供給の時間と頻度は、通常、フライトの長さと現在の時間によって決定されます。短距離便や赤目便では、おやつだけ、または何も食べられない場合があります。飛行機の中で待っている間に食べ物を買うことができます。エコノミークラスの食事時間はそれほど長くはなく、プレミアムクラスの食事時間はより柔軟になります。

格安航空会社や一般航空会社は通常、食事を提供したり、有料で高価な食事を提供したりしません。一部の格安航空会社は、あなたが自分の食べ物を持参することを制限していますが、厳密には強制しません。これらのフライトでは水も支払われます。

睡眠

寝るときは、後列に影響を与えない程度にシートを下ろし、スリッパを履き、枕を敷き、毛布で覆うことができます。シートベルトを着用することをお勧めします。空気の流れが不安定なときにあなたの休息を邪魔します。格安航空会社や短距離路線では枕や毛布を提供したり、料金を支払ったりすることはありません。現時点では、厚手の服や首の枕を持参することもできます。貴重品はポケットや足元に入れるか、同伴者にご注意ください。

プレミアム航空会社のプレミアムキャビンでは、乗客は横になっているような扱いを楽しむことができます。椅子をベッドに変えるには、客室乗務員に片付けてください。

トイレ

トイレの種類によっては、前にあるものと後ろにあるものがあります。いくつかは男性と女性に分けられます、そしてほとんどの国でそれは通常男性と女性のためです。ドアには「使用中」を意味する「OCCUPIED」信号があり、「VACANT」は誰もいないことを意味します。誤って入るのを避けるために、入る前にドアをノックすることをお勧めします。入室後は必ず施錠してください。「OCCUPIED」信号が点灯し、バスルームのライトが点灯します。使用前に必ず点灯してください。誤って侵入する恐れがあります。 「フラッシュ」とは、通常トイレの側面にあるフルフラッシングを意味します。トイレには煙探知機があります。禁煙便で吸虫をしないでください。

プレミアムキャビンのトイレは通常、より広々としており、より多くのバスアメニティがあります。豪華なエミレーツファーストクラスで短いお風呂に入ることができます。客室乗務員は、キャビン外のトイレの使用を禁止します。

航空機用トイレは真空トイレを使用していることに注意してください。事故を防ぐため、トイレに座ったまま水洗ボタンを押さないでください。

電子機器

座席前のセーフティカードには、航空会社の電子機器ポリシーが記載されています。使用できるかどうかわからない場合は、フライトアテンダントにご相談ください。客室乗務員が飛行中に他の要件を持っている場合は、指示に従ってください。

カナダやその他の場所では、飛行機での使用は許可されていませんすべての電子機器、犯罪者は行政拘禁の判決を受ける可能性があります。ただし、中国、米国、欧州連合、その他の地域の航空会社のフライトのクルーズ段階で使用できます。機内モードをオンにする携帯電話、タブレット、ラップトップ。テレビやリモコンのおもちゃの車はまだ禁止されています。少数の航空会社が無線LANを提供し、価格は安くはありません。エミレーツ航空とヴァージンパシフィック航空では、データトラフィックや電話機能の使用も許可されており、ローミング料金も高くなっています。

中国民用航空局は、2018年1月15日に「機内でのポータブル電子機器（PED）の使用の評価に関するガイドライン」を発行し、乗客がスムーズな飛行段階でポータブルモバイル機器を使用できるようにしました。搭載された携帯型電子機器（PED）の使用に関する評価ガイド

健康

低圧

飛行中は高度により気圧が変動することがあり、飛行中は海面気圧よりも気圧が低くなります。空気圧が低いと、内耳に不快感を与えたり、一時的に難聴になることがあります。あなたが鼻づまりに苦しんでいるならば、問題はより深刻になるでしょう。

効果的な緩和方法は、耳の圧力のバランスを取ることです。口を閉じ、鼻をつまんで、息を吐きます。もう一つの方法は、口で空気を飲み込むことです。成功するには、これらの方法をさらに数回試す必要があり、降下中に間隔を置いて繰り返す必要がある場合があります。

下肢静脈血栓症

長距離を飛行する乗客は、静脈内に血栓が形成される深部静脈血栓症（DVT）を起こしやすい傾向があります。多くの場合、高齢者は若者よりもリスクが高くなります。初期の症状は、脚の痛みや腫れです。予防策は、2時間ごとに起きて歩き、座席で脚の活動を行い、水またはその他のノンアルコールおよびカフェイン抜きの飲み物を飲むことです。高リスクの患者は通路側の座席を選択でき、静脈瘤防止効果のある靴下または圧迫パンツも使用できます。