チベットはい中国人口が最も少ない自治区。チンハイ-チベット高原に位置し、平均標高は4 km以上、北と新疆ウイグル自治区と青海省ドンリアンに隣接四川省、南東および雲南省南と西に接続ミャンマー、インド、ブータン、ネパール国が国境を接するのを待ちます。陸地面積は122万平方キロメートルを超え、中国の総面積の約12.8％を占めています。
範囲
チベット自治区は現在、6つの県レベルの都市と1つの地域を統治しています。
北緯32度0分0秒東経89度0分0秒
チベットの地図市
その他の目的地
- 1 カイラスピーク
—（海抜5656メートル）別名カイラス山、それはヒンドゥー教、ジャイナ教、そして何人かの仏教徒の神聖な山です - 1 エベレスト
- 2 雅鲁蔵坊グランドキャニオン —世界最大の峡谷
学び
チベットはチベット人を主体とする民族自治区であり、その他には漢民族、回族、モンバ族、ローバ族などがあります。正体不明の民族グループには、シェルパとリーの人々が含まれ、2,000人を超えています。独特の地理的環境は、チベットに独特の雪に覆われた風景を作り出しました。チベットは、独特の高原の雪景色と魅力的な南部のカントリースタイルの両方を備えており、この自然と統合された文化的景観も、旅行者の目には本当にユニークな魅力となっています。これまでのところ、高原の外では現代人から遠く離れたチベット人の生活習慣がまだたくさんありますが、チベットのすべてが装飾的な価値を持っているのはまさに距離のせいです。
言語
チベット語
到着
入学許可書のサンプル
中国本土、香港とマカオを含む外国人観光客台湾観光客と華僑観光客は、有効なビザでチベットへの入国許可書を申請し、グループと一緒に行く必要があります。[1]
飛行機
チベット民間航空空港：
鉄道
青海チベット鉄道は現在、通行可能です。西寧、北京、上海、広州、成都、重慶ラサ行きの電車があります。
交通手段
観光に行く
- エベレスト国立自然保護区
- ポタラ宮
- ノルブリンカ
- 雅鲁蔵坊グランドキャニオン
- メトク国立自然保護区
- ジョカン寺院
- ナムコ
- ヤムドク湖
- Sering Co
- フフシル
- チャンタン
- タシルンポ僧院
- Drepung修道院
- セラ寺
- サキヤ寺院
- Basong Co
アクティビティ
ダイニング
ナイトライフ
止まる
- Balangxueホテル：北京イーストロードは、現在最も人気のあるバックパッカーの宿泊スポットです
- 東郭国際青年ホテル：北京東路、Balangxueホテルの隣。
- Jiri Hotel：YaHotelとBalangxueの間のBeijingEastRoad。
- Ya Hotel：北京東路とチベット病院の交差点にあるバスルームのない4人部屋は120人民元、コモンルーム（各人にベッドがあります）は25人民元、スタンダードダブルルームは200人民元です。
- Xueyu Hotel：昔ながらのバックパッカーが滞在するチベット病院に向かう途中。
- タシダジエ：ジョカン寺院を起点にチベット病院に向かう途中、雪原を抜けてタシダジエに向かいます。バスルームのないダブルルームは60元、バスルームは150元ですが、そうであるかどうかYaHotelとはかなり違う公共バスルームまたは専用バスルーム。
安全性
 | 緊急電話番号： 警察：110 救急車：120 消防隊：119 |
| 緊急電話番号： 警察：110 救急車：120 消防隊：119 |
- 高山病：最初にチベットに入るときは、暴力的な活動をしないでください。飲んだり、煙を出したり、風邪を引いたりしないでください。
- 高原では紫外線が強いので、自分で日焼け止め対策をしてください。
- RhodiolaとGaoyuanan：どちらも高山病を予防する薬です。朝と夕方に38元、24カプセル、2カプセルのカプセルタイプの箱です。本土の薬局で簡単に利用できる経口液体スタイルもあります。
- 風邪薬：チベットは朝晩の気温差が大きく、気候が乾燥しているため、朝夕風が吹いたり、疲れすぎたりすると風邪をひきやすくなりますので、必ずご持参ください。風邪薬。
- ビタミン：栄養を補給することはできますが、誤って食べ過ぎないでください。摂取するときは、水をたくさん飲むことを忘れないでください。
- 鎮痛剤：高山病のときに頭痛や睡眠障害を起こす人が多く、高山病にかかったとき、症状がひどい場合は頭痛薬を服用するとよいでしょう。
- 緊急事態：状況が深刻で病院に行かなければならない場合は、高額な費用に備えてください。旅行中は、自分の健康に気をつけてください。