シュノーケリングとは、呼吸管を使って水面を泳ぐことです。シュノーケラーに必要な装備には、ダイビングゴーグル、フィン、シュノーケル、水着などがあります。
シュノーケリングは、特にトロピカルリゾートやスキューバダイビングエリアで人気のあるレジャーアクティビティです。その最大の魅力は、スキューバダイビングなどの複雑な設備や訓練を必要とせず、自然環境の中で水中の生き物を観察でき、観察中に水ぶくれに邪魔されないことです。
スキューバダイバーも水上でシュノーケリングを使用します。救助隊と捜索隊も、水上を捜索する際にシュノーケリングを使用します。シュノーケリングは、水中ホッケーなどのスポーツでも使用されます。
呼吸管
シュノーケリングシュノーケルの長さは通常30cm、内径は約1.5〜2.5cmです。それらは一般的にLまたはJ字型で、底に口があり、一般的に使用されますゴムまたプラスチック製。それを通して、シュノーケラーの口と鼻は水に沈むことができますが、呼吸を続けます。シュノーケルは通常、シュノーケルをダイビングゴーグルのストラップに接続するゴム片を備えています。昔ながらのシュノーケルもストラップと頭の間に直接挟まれていますが、これによりダイビングゴーグルが漏れることがよくあります。
最も一般的な呼吸管は単純な管であり、完全に水中に沈めることができます。シュノーケリングの際に水を抜くには2つの方法があります。水から出た後に激しく吹く方法と、水面に到達しようとしているときに水から出るまで排気する方法です。その後、頭をまっすぐにして再び吸い込みます。 。後者は、排気管から水を絞り出す方法で、より効果的ですが、ある程度の訓練が必要です。
一部の最新の呼吸管には口に水ソケットがあり、呼吸に影響を与えることなく少量の水を呼吸管に留めることができます。シンクに片道があるものもありますバルブ、サンプに水を満たした後、自動的に排水することができます。一部のシュノーケルは、水中でシュノーケリングをするときに水がシュノーケルに入るのを防ぐために上部にバルブがあります。一部のより高度なシュノーケルは、水がシュノーケラーの口に入らないように、水が飛び散るのを防ぐことさえできます。
一部のシュノーケルは、水が飛び散るのを防ぐために開口部に小さなボールが付いたケージがありますが、そのようなシュノーケルは製造されなくなっており、シュノーケラーにとって危険である可能性があるためお勧めしません。同様に、シュノーケルを装備したダイビングゴーグルは安全でないと見なされ、廃棄されます。
呼吸管の最適な長さは40cmを超えてはなりません。シュノーケルを長くしても、シュノーケルが深く潜ることはありません。深く潜りたい場合、肺がより深い水に沈み、より大きな水圧にさらされるからです。このような状況下で筋吸入時にシュノーケラーの肺を拡張させるほど強くはありません。呼吸管が長すぎると、シュノーケラーが前回吐き出した呼吸の一部を吸い込むたびに、呼吸の効率が低下し、高炭酸ガス血症。呼吸管の容積が大きいほど、この問題はより深刻になります。開口部を離れる
呼吸管技術の開発により、この問題を今すぐ解決することができました。たとえば、高度な呼吸管は、一方向弁を使用して吸入パイプラインと呼気パイプラインを分離します。さらに、水中吸入パイプラインは密閉されているため、シュノーケラーは上昇後に最初に息を吐く必要がありません。
ダイビングゴーグル
シュノーケラーは通常、スキューバダイビングの人々が使用するものと同様のダイビングゴーグルを着用します。シュノーケラーの目の前に空気のある場所を形成し、シュノーケラーが水中をよりはっきりと見ることができるようにします。すべてのスキューバダイビングゴーグルはまた、鼻を空気にさらします。また、頭にダイビングゴーグルを着用するためのストラップも含まれています。ストラップにはさまざまな形があり、素材も異なります。最も一般的なものはゴムまたはシリコーン樹脂です。
練習
どんな海域でもゴーグルやシュノーケルを着用することはシュノーケリングと呼ぶことができますが、シュノーケリングは一般的にリーフ、難破船または他の水中オブジェクトの近く。シュノーケリングの目的は、次のような水生生物を観察することです。魚、海藻または、水中の岩を見てください。シュノーケリングは一般的に一種のレジャーと見なされており、体育。
シュノーケリングには特別なトレーニングは必要ありません。シュノーケルを通して泳いだり呼吸したりできるスキルだけが必要です。安全上の理由から、「経験豊富な」シュノーケラー、ツアーガイド、ダイビングショップ、ダイビング器材レンタルショップがガイダンスを提供することをお勧めします。ガイダンス内容には、機器の使用方法、基本的な安全対策、注意事項、種の保護に関するガイダンスが含まれています。スキューバダイビングと同様に、一般的には一人でシュノーケリングをするのではなく、他の人と一緒に、またはガイドの指導の下でシュノーケリングをすることをお勧めします。
一部の商業シュノーケリングエリアでは、シュノーケラーが同様の着用をする必要があります救命胴衣インフレータブルベスト。これらのライフジャケットは一般的に明るいです黄またオレンジ、そしてユーザーが浮力を調整するためにそれらを膨らませたり排気したりできる設備を着用してください。しかし、これらのベストは、シュノーケラーが望む深さまでダイビングするのを防ぎます。冷水でのシュノーケラーは、それに応じて厚いウェットスーツを着用する必要があります。熱帯地方のシュノーケラーは、日焼けを防ぐために服やショートパンツを着ることがよくあります。
経験豊富なシュノーケラーはしばしば始まりますフリーダイビングそうする前に、彼らは少なくとも経験豊富なフリーダイバーからいくつかのガイダンスを得る必要があります。
安全上の注意
シュノーケラーにとって最大の危険は、小さなヨットとスピードボートです。シュノーケラーはしばしば完全に水に埋もれており、呼吸管だけが表面に露出しています。これらの船はシュノーケラーがシュノーケリングをしている場所を航行しているため、衝突の可能性があります。帆船やサーファーも、ドライブシステムが非常に静かで、シュノーケラーが近くにいることを知らない可能性があるため、非常に危険です。対照的に、モーターボートの音は、はるかに水中を移動できます。これらの船はシュノーケリングに見舞われる可能性があります。これらのボートからシュノーケラーを分離する場所はわずかしかないため、シュノーケラーは明るい色の反射する服を着て、ボートや他の人が見やすいようにマークを付ける必要があります。
シュノーケラーの背中は長時間太陽にさらされて日焼けするかもしれませんが、彼はそれに気づいていません。日焼けから身を守るために適切な服を着てください。
脱水症は別の危険です。したがって、特に彼が長時間シュノーケリングをするつもりであるならば、シュノーケリングとたくさんの水を飲むことをお勧めします。水を飲むこともけいれんを防ぐことができます。
シュノーケラーが発生する可能性があります過換気症候群、浅瀬の衝撃をもたらします。コンパニオンとのシュノーケリングは、この状況を回避するのに役立ちます。
存在サンゴ礁近くでシュノーケリングをするときは、サンゴやそこに生息する有毒生物に触れないように注意する必要があります。シュノーケラーは手袋を着用し、ここで注意する必要があります。靴とひれは浅いサンゴ礁で特に役立ち、シュノーケラーは水深までそれらを着ることができます。
生態学的保護の観点から、サンゴが破壊されるのを防ぐために、サンゴとの接触も避ける必要があります。
場所
シュノーケリングはほとんどすべての海域で可能ですが、ほとんどのシュノーケリングは波が小さく、水が暖かく、水面下に特に興味深いものがある場所で行われます。
表面の深さが1〜4メートルのサンゴ礁は、シュノーケラーに最も人気があります。より深いサンゴ礁も良いですが、そのようなサンゴ礁はシュノーケラーが頻繁に息を止める必要があり、シュノーケラーの身体的要件は比較的高いです。