ザ・ SchanfiggerHöhenweg 出発点で クール の谷全体を迂回します シャンフィッグ そして6日で完了することができます。
バックグラウンド
ザ・ シャンフィガー Höhenwegはクールから高速ルートでリードしています チアートシェン に アローザ そして谷の北側にあるクールに戻ると、それは古典的に6つの毎日の段階に分けられます。
準備
まず、天候と雪の状態（高地では6月まで雪が残っている）がツアーを許可するかどうかを明確にする必要があります。スイスの国家地形図が利用可能です。個々の地図セクションは「MySwissMap」として印刷して注文できます。または地図はのウェブサイトで見つけることができます。 ハイキング国としてのスイス 見ることができます。
ほとんどの宿泊施設では、ベッドの数に限りがあるため、事前の予約が必要です。
そこに着く
推奨される出発点は駅です クール、もちろん、ルートは他のステージの場所からの往復として開始することもできます（例： アローザ）または1つ以上の毎日の段階に短縮されます。
さあ...
クール -パッスーク- チアートシェン, 
、約4時間
、約4時間
提案された出発点から、 1 チャー駅 バーンホフシュトラーセとポストシュトラーセを通り、旧市街を横断します。この部分は国道64号線として標識されています。プレスール川に着いたら、上流のプレスールキーをたどって渡ります 2 プレッシャー RhBサンドデポで。火葬場の後ろにある小さな道が少し登ると、歩道がプレスールのほとりに戻ります。
Meiersboden-Passugへの道に着き、Rabiosaストリームを渡ります。の 3 ポストバス停留所Rabiosabrücke 集落をもっとのんびりと過ごすことができます 1 だが 古いクアハウスでパッスークに行きましょう。今日、この建物はホテル管理学校によって使用されています。または、RabiosabrückeからPassuggまで急な歩道を進むことができます。ここには、国道64号線の標識があります。
パッスークから、ルート標識に従ってください 43 （あなたは64で64になりたくない レンツァーハイデ または上 セッティモ峠 終了）そして上り坂の小道で集落に到達します 2 Untergrida とObergrida。 UsserPraden方面の砂利道を進みます。の清算後 4 リカルデイ 歩道はに通じています 5 スタインバッハトベル、スタインバッハは飛び石で交差しています（高水に注意してください！）。反対側の斜面を数歩進んだ後、身長を伸ばしてそこに着きます 3 Usser Praden.
カントンロードをたどる 4 インナープラデン、ここでは1642年に改築された教会が一見の価値があります。ここはグラウビュンデン州で最も古いオルガンです。村を出た後、小道は急な角度で分岐します（南西方向に「戻る」）。上昇した後、ヘアピンがあります 6 デュレガ 高さにほぼ達しました。この小道は、州道に平行な一帯を越えて、まばらなカラマツの森を通り抜けます。の中心までの最後の10分 5 チアートシェン あなたは州道に行きます。
チアートシェン -オクセナルプ- アローザ, 、約4時間半
舗装された道路は上の村に通じており、回廊道路はさらに集落の家に通じています 6 手がかり。パスは交差します 7 アルプバッハ そして、まばらな鉛の森を通って 8 ソルバーブリッジ.
以上 9 ゲート ヴァイスホルンの側面を通り、宿のあるオクセナルプまで続く小道。
- 1 Bergbeizli Ochsenalp, オクセナルプ、7050アローザ. 電話。: 41 (0)81 377 42 31、 Eメール： [email protected].
に 10 レッドキック、シャンフィッグからチャーラインバレーまでの素晴らしい景色を望む見晴らしの良い場所で、小道は 11 Prätschalp.
- 2 PrätschalpBeizli. 電話。: 41 (0)79 669 54 41. 季節ごとに運営される山岳経済。
降下はここから始まり、小道は上部プレチュセンを過ぎてアローザ-マランへと続きます。そこから続きます 12 リスの道 Tschuggenbahnの谷の駅との中心に アローザ Oberseeに。
アローザ -メーダーゲン-ジャッツ（ラングヴィース）、 、約4時間
の アローザ、Oberseeの南岸、Unterseestrasseを 13 潜水艦。小さな通りはレーティッシュ鉄道の線の下を横切り、 14 アイゼル貯水池.
道は貯水池の東岸に沿って進み、夏に栽培されるものまで登ります 1 フルゲナルプ。 Tiejaの森を通り、 15 Tiejaalp あなたはアルプに着きます 16 チュッゲン。近くのArosaNaturfreundehausには、セルフクッカー用の宿泊オプションがあります。標高に大きな違いがないので、メデルゲンに向かって疾走し、アルペンローズインに立ち寄ることができます。
- 1 自然の友のアロサハウス. 電話。: 41 (0)76 445 79 74. 3つのマルチベッドルーム、自炊用のキッチン、電話予約が必要です。
- 3 レストランアルペンローズ、メデルゲン, メーダーゲン、7057ラングヴィース. 電話。: 41 (0)81 374 21 57. メーダーゲンのヴァルザー集落にある趣のあるゲストハウス。
パスは再び上昇し、ヴァンゲックを一周します。から 17 シールジボーデン ハイキングを続けるには2つのルートが可能です。
より簡単なルートは、Jatz、Sapüntalに降ります。ハイメリ山の宿に泊まるのに良い場所があります。
- 2 ハイメリマウンテンイン, 7057サプン. 電話。: 41 (0)81 374 21 61.
より要求の厳しいもの 山道 より経験豊富なマウンテンハイカーのために予約されており、好ましい気象条件でのみ登ることができます。 
パスは最初にChüpferAlpを乗り越え、 18 キック メデルジェフリュエとキュプフェンフルーの間の尾根、ここでは確実な足取りが必要です。 HinterLatschüelを経由して、 19 Latschüelfurgga そして斜面に沿って 20 ストレラ湖 そして 21 シュトレーラパス、旅館では食事と宿泊ができます。
- 3 シュトレーラパス, シュトレーラパス、ダボス. 電話。: 41 (0)81 415 52 67、 Eメール： info@strelapass.ch. 客室付きのマウンテンイン。
Jatz（Langwies）/ Strelapass-Weissfluhjoch-Strassberg 、 5時間
Sapüntalを通るより簡単なルートをとった人は、チャレンジで第4ステージを開始します。それは、JatzからStrelaPassへの上昇です。
の ジャッツからの道はハウプタータリバッハをたどります。 1.8 km、標高200メートルを超えると、これが交差し、急なジグザグの小道でさらに250m上昇します。 シュトレーラパス。ここで、ルートは上記の山岳ルートに合流し、トリットとラチュエルフルガを越えてシュトレーラパスに至ります。
今、人は部分的に岩のそれぞれに刻まれたものを取ります。ギャラリーで拡張 22 ロックパス そして、ハウプタータリのはるか上をハイキングすると、実質的に植生のないトータルプタルに到達し、頂上に登ります 23 流域 オン。右側はヴァイスフルーヨッホ、左側はヴァイスフルー山頂で、どちらも迂回路としてハイキングできます。それらはケーブルカーで接続されています。 （Felsenwegが閉鎖されている場合は、PanoramawegのStrelapassからHöhenweg停留所までハイキングし、ParsennbahnをWeissfluhjochまで行くことができます。）
SchiferbahnのマストをたどるGrünseeに向かう道を進みますが、その方向に左に曲がります 24 カザンナパス （右/北東に）曲がると、ゼルネウスに行きます。 修道院 リーチ。
これをシーホーンの頂上の右側に渡します 25 ウェザーホール に上昇します 26 グリュンゼー から。そこから 27 デュランナパス すぐに到達し、それは流域を形成します プレティガウ。道は西に曲がり、 2 デュランナベイズリ 1つはゆっくりとStrassbergに降ります。ここでは、マウンテンインは一晩の途中降機の場所としての役割を果たしています。
- 4 マウンテンインストラスバーグ, Strassberg、7054ラングヴィース. 電話。: 41 (0)81 374 22 32.
Strassberg-Berghaus Hochwang 、3時間半
ストラスバーグの集落の後ろにある小道は、谷の右側をゆっくりと登り、すぐにスキーハウスカザンナに到着します。ここには、別の宿泊施設があります。
- 5 カサンナスキーハウス, 7057フォンデイ/ラングヴィース. 電話。: 41 (0)81 374 20 82. 12のシンプルな部屋での宿泊、リクエストに応じて温水ホットタブ。ハーフボード。営業時間：夏季と冬季に営業しています。
パスは今、に登ります 28 BlackterFürggli そして、タミアルからヘザー、高山のバラ、ブルーベリーのある沼地を通り抜けて、頂上を走ります。に 29 Zalünja-アルプス ベンチはあなたを休ませるように誘います。 Hochwangスキーハウスは短い下り坂のストレッチの後に到達します。
- 6 ホチュワンスキーハウス, 7028ザンクトペーターパギグ. 電話。: 41 (0)79 282 64 47、 Eメール： [email protected]. 3つの寮に宿泊施設があるスキーと山の家。
- 7 Sporthotel Tanne, Fatschel、7028セントピーター. 電話。: 41 (0)81 374 16 85、 Eメール： [email protected]. AkihausHochwangから1時間の降下後に到達しました。
バーグハウスホッホワン- クール
、6時間弱
バーグハウスホッホワンからは、パノラマウェグからホッホワンバーン山駅の高さでトリーメルまで行くことができます。夏は土曜日と日曜日に営業しています。
- 4 トリーメルマウンテンレストラン, Triemelstrasse 126a、7028セントピーター. 電話。: 41 (0)81 374 16 33、 Eメール： [email protected].
Triemelレストランの後ろの小道は少し登り、高さのあるブルーベリーの茂みを通り過ぎ、いくつかの小川を渡ります。の小屋で 30 バルガン カスティエルに降りる可能性があります。
につながる方法 31 ラフェット （ここでも、カスティエルへのタール道路を降りることができます）少し露出し、カスティエルトーベルへの手すりとしてチェーンで部分的に固定され、登ります 32 交差点 再び小川の 33 小屋 到達すること。
砂利道では、 7 バルネティス、歩道は私道のヘアピンカーブの一部を短くします。あなたは通りでバルネティスに行くことができます 8 カルフライゼン 降りてバスでクールへ。
ハイパスは右に分岐し、同じ高さで走り、飛石でカルフライザートベルの2つの小川を横切ります。ここでは、手すりとしてロープで部分的に固定されています。かつてのラバの道は、まばらな森をまっすぐ下っていきます 9 マラーダース。ここからへのポストバス接続もあります クールあなたが自分自身の降下を保存したい場合。
Höhenwegは墓地の上にあるMaladersの村を出て、Tummaの集落を通り、Brandackerの家とバス停で、州道を渡り、森の中を進みます。砂利道として、それは聖公会のブドウ園を通り、神学校を通り過ぎ、そして 34 大聖堂クールの旧市街にあるラエティア博物館。
セキュリティ
SchanfiggerHöhenwegのほとんどは、山に慣れているハイカーにとっては問題なく歩くことができますが、高山を移動していることと、突然の天候の変化や降雨が落石を引き起こす可能性があることを常に念頭に置いてください。携帯電話のカバレッジもハイキングのすべてのポイントで提供されるわけではありません。電話接続を確立できるようにするために、高度で露出した場所を探す必要がある場合があります。 REGAアプリは助けを求めることを可能にします、座標はGPSを備えた電話に自動的に挿入されます。
SeebjibodenからTrittを越えてStrelapassまでの山岳ルートと、CastielerTobelとCalfreiserTobelを通る通路では、渓流を飛び石で横断する必要があり、小道は急な斜面に露出しているため、確実な足場への要求が高まっています。シュトレーラパスへのルートについては、ジャッツ経由の露出の少ないルートが説明されています。最終段階では、早めに谷に降りて、ルートの難しいセクションを迂回することができます。
山に適したハイキングブーツに加えて、レインカバー、飲料水、軽食は常に山岳ツアーの設備の一部です。
旅行
文学/ウェブリンク
- ハイキングマップ1：33'333、アローザ-ダボス3309 Tまたは1：50'000、プレッティガウ248 Tまたは全国地図1：25'000アローザ1196 der スイスの国家地形
- SchanfiggerHöhenwegに関する情報 のウェブサイトで チアートシェンwww.friiischtailer.ch
- SchanfiggerHöhenwegに関する情報 ウェブサイトで www.wandersite.ch
- SchanfiggerHöhenwegに関する印刷されたパンフレットは、以前はSchanfiggTourismusから入手できました。
