NS パナマ市 （また パナマ市）はの首都です パナマ.
到着する
- カルタヘナ/コロンビアとパナマの間にはボートがあります。
理解
パナマシティは多文化の場所であり、世界のさまざまな地域から多くの人口が集まっています。スペイン語は大多数によって話されており、多くは何らかの形の英語を話します。カスタマーサービスは徐々に改善されており、ホテルでは驚くほど悲しいです。しかし、路上では、パナマ人はほとんどの場合非常に友好的で親切であり、あなたにアドバイスや情報を提供したいと思っています。パイティラ周辺のモールやエスパーニャ通り周辺の銀行街にある高級店から、ラセントラル（アベニーダセントラル、現在は歩道橋になっています）周辺の本物の掘り出し物やモールの外観のロスプエブロスまで、素晴らしいショッピングがあります。市内の特定の場所には、多くのエスニックショップ（主に中国料理とインド料理）があります。
サークル
市内を移動する最も簡単な方法の1つは、タクシーです。タクシーにはメーターがありません。料金は当局によって設定され、開始する都市のセクションと行く予定のセクションに基づいて決定され、追加の人ごとに追加料金がかかります。運転手は、運賃の費用を表示するダッシュボード（地図を含む）を持っている必要があり、要求された場合はそれを表示する必要があります。ゾーン内の運賃は片道1回あたり約$ 1.25で、市内のそれより長い運賃は約$ 5です。以前の運河地帯は別のセクションにあり、少なくとも5ドルの運賃になることに注意してください。追加の乗客の追加料金は、追加の乗客1人あたり0.50ドルである必要があります。また、タクシーを呼ぶ場合は、0.40ドルの追加料金がかかります（少なくとも数年前の価格でした）。国際空港への往復のタクシーは、通常、Corredor Sul高速道路を利用する場合、25ドルと通行料がかかります。AmadorCausewayへのタクシーの料金は5ドルから10ドルです。タクシーの運転手はヒントを期待しておらず、途中で追加の乗客を迎えに行く可能性があります。ルールは、一人称のルートから少なくともわずかな逸脱があるか、まったく逸脱していないことです。最初に連れて行かれる人が目的地に連れて行かれる最初の人です。そうでない場合は、他の人を最初に連れて行っても大丈夫かどうかを尋ねられます。タクシーもその日に借りることができ、運賃が再び表示されます（おそらく約$ 20- $ 25）。その場合、彼らは少し余分なもの（チップやランチ）を期待します。バスに乗る方がはるかに安くて便利です。料金は0.25ドルで、バスの目的地はフロントガラスの正面に大きな文字で書かれています。バスは個人所有であり、運転手は通常、乗客を求めて互いに競争します。そのため、色とりどりのバスデコレーションで集客。ラッシュアワーにはバスが混雑することがあり、2人乗りのベンチに3人が座って、通路に沿って多くの人が立っているのを見るのは珍しいことではありません。これらの時間帯にバスを使用することはお勧めできません。
見て
• パナマ運河。最も簡単で安価なのは、ミラフロレス閘門（大人$ 8、博物館を含む学生$ 5、チケットのみ$ 5 / $ 3）に行き、ボートが行くのを見るだけです。運河沿いの電車に乗ったり、もちろんボートに乗ったりすることもできます！ミラフロレス閘門へのタクシーの料金は約15ドル、スペイン語が上手な場合はそれ以下です。 •CascoViejo。カスコビエホは街の歴史的な部分で、植民地時代の政府様式の建物、大聖堂、運河博物館などの博物館がたくさんあります。 •パナマビエホ。興味深い博物館がある旧市街の遺跡の場所。 •アマチュア土手道。アマドールコーズウェイは、3つの島と本島を結んでいます。廊下から来ると、パナマシティとプエンテデラスアメリカスの美しい景色があります。多くのパナマ人は、週末に通路を歩いたり、サイクリングしたり、ローラーブレードをしたり、島にある多くのレストランやバーの1つで食事をしたり飲んだりするのが好きです。 •MiPueblitos。セロアンコンの斜面にあるかなり人けのない博物館（入場無料）は、パナマのさまざまな民族を示しています。好奇心をそそる職人が何人かいます。
買う
•カレドニアのエリアにはたくさんのストリートマーケットがあります。 •アルブルックショッピングモールは、映画館のような価値のある高品質の服を持っています。 •高級ショッピングMultiPlazaモール、より高い価格、より高品質の製品。 •MultiPlazaやAlbrookほど人気のない高級ショッピングMultiCentroモール•非常に地元のセントラルアベニュー、非常に安いショッピングストリート。デパート、店舗、ショッピングがいっぱい。多くの原住民。
職人技
パナマの手工芸品、豪華な手工芸品は、バルボア地区のセントロデアルテサニアスのショップまたはミプブリトスの店で購入できます。地区内のすべての主要店舗（エルドラドモールとその周辺、ロスプエブロ、エスパーニャ通り沿い）にあるインドの店でも、パナマのお土産を販売しています。グランモリソンは、メーカーを見つける場所でもあります。
とともに
規定
アルゼンチン通り沿いにはたくさんのカフェがあります。スペインのサンドイッチ店では、優れたサンドイッチ、コーヒー、チュロスを提供しています。マノロのチュロス（チュロスの詰め物、ドゥルセ・デ・レチェを詰めて砂糖で巻いたお菓子を忘れないでください）またはデルプラドを試してみてください。サンドイッチは3ドルから5ドルかかるはずです。また、ViaArgentinaにはElTrapicheがあり、1人あたり12ドル未満で伝統的なパナマ料理を提供しています。彼らは素晴らしい朝食を提供しています。ニコズカフェは街中にいくつかの場所があります。ギリシャ人が所有する24時間営業で、サンドイッチや温かい料理を終日提供しています。ドン・リーはパナマの継承者であり、中国のファーストフードを提供しています。ぜひお試しください。中華料理店はたくさんあり、とても手頃な価格のレストランもあります。エルドラド周辺で試してみてください。非常に本物である必要があります。
半距離
TransistmicaAvenueのLungFungは、町で最高の中華料理を提供しています。それは別の経験になります。いつでも点心を試してみてください（週末は長蛇の列が予想されます）が、ウェイターが広東語やハカだけでなくスペイン語も話すようになったため、その魅力の一部が失われました。マルベーリャは、バルボアアベニューにある非常に古いパナマの学校のレストランです。シーフードを専門とするスペインの場所です。素晴らしいパエリアとあらゆる種類のおいしい海の幸。価格は1984年以来固定されているため、ヘルシーなパエリア料理の価格は13ドルで、メニューには高価格のアイテムが1つしかありません。ゴッホ–この素晴らしい小さなイタリアンレストランはViaVenteoCasinoのすぐ隣にあります。これは素晴らしい料理、素晴らしいサービス、そして素晴らしい雰囲気を持っています。パナマシティで最高のイタリアンレストランの1つです。
画面
•マノロカラコールは、タパスを提供するカスコビエホの素晴らしいレストランです。シェフは毎日、季節の食材を使った新しく改良されたメニューを考案しています。食事は飲み物なしで$ 20です。 Calle50のTenBistroとMultiplazaモールは、現代的な料理を提供するもう1つの優れた選択肢です。プンタパシフィカ病院のオフィスタワーの1階にある日本酒は、パナマシティで最も人気のある寿司レストランです。
飲んで出かける
ウルグアイ通りは、裕福なパナマ人や外国人のためのバーやクラブでいっぱいの地区です。 La Bodeguita、Calleウルグアイ。週末にライブサルサを演奏する人気のバー。 •LaCasona de las Brujas、CascoViejo。建物の中庭にある興味深いバーで、CascoViejoのアートギャラリーの隣にあります。ライブバンドはさまざまな音楽スタイルを演奏します。 Taberna 21は、素晴らしいパナマビールとスペインのタパスを提供する人気のたまり場です。あなたがここにいる間にパナマとキューバのコーヒーを買って味わってください。それはあなたが今までに取ったすべてのものの中であなたが味わう最高のものの1つになるでしょう。
安全性
カスコビエホとパナマラビエハの遺跡エリアの両方で注意してください。両方の近所に観光警察がありますが、これらの地域だけで（日中であっても）行き過ぎないでください、そして確かに夜ではありません。通りを渡る前に両方向を見てください！パナマの運転手は、交通が許せば攻撃的であることが知られており、横断歩道を見つけるのに十分な運が良かったとしても、速度を落とすことはありません。ここで道路を横断する方法は1つしかありません。渋滞が止まるのを待って歩いてください。始めたら、続けてください。ドライバーは停止します（99％の時間...）。そうでなければ、あなたは何時間も待って立ち往生するでしょう。
睡眠
Zulysバックパッカーズホステル、Calle Ricardo Arias（ホテルマリオットとホテルコンチネンタルの間）、tel。 269 2665、Cel。 6605 47 42、 [1]。バックパッカーやバホのpresupuestoからの他の旅行者を専門とするホステル。街の中心部（エリアバンカリア/エルカングレホ）に位置し、中央アメリカ全体で最も安全な場所です。 10ドルの価格で寮のベッドを提供します。個室はお一人様12.50ドル（2名様）。彼らはサンブラス諸島へのツアーを提供し、パナマとカルタヘナ/コロンビア間のボートに関する情報を持っています。
毎日
大使館
•カナダ、ワールドトレードセンター1階、コマーシャルギャラリーCalle 53E、マルベーリャ、パナマ、パナマ共和国、☎（011 507）264-9731、264-7115、263-7913（[email protected]、ファックス:( 011 507）263-8083）、
離れる
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